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먹으면서 살 뺄 수 있습니다~! 너무나도 고소한 들기름 국수! 특별한 재료로 다이어트하세요~! 다이어트도 느낌있게 하셔야죠? 혼느...! 다이어트 요리만 보실 분은 2:31로 가주세요! #다이어트 #다이어트요리 #다이어트운동

오늘은 등 운동을 조지고(?)나서 닭가슴살 에그 프리타타를 만들어 봤습니다! 완전 고단백 살찌지 않는 다이어트 요리죠! 다음부터는 식단관리 더 철저하게 하겠습니다! 다이어트도 느낌있게 하셔야죠? 혼느...! 다이어트 요리만 보실 분은 2:34 로 가주세요! #다이어트 #다이어트요리 #다이어트운동

다이어트를 시작했는데요! 다이어트 운동 식단 요리 많이들 궁금해하실 것 같습니다! 가감없이 날 것 그대로 보여드립니다! 50번의 PT와 50가지 다이어트 요리! 다이어트도 느낌있게 하셔야죠? 혼느...! 기존의 헤비(?)한 요리들도 가끔 올릴 예정입니다! 다이어트 요리만 보실 분들은 5:09 로 가주세요! #다이어트 #다이어트요리 #다이어트운동

사실 라면을 어떻게 끓여도 맛있겠지만 새우를 이용해서 정말 맛있는 라면을 끓여봤습니다! 새우깡 먹어보셨죠? 새우의 감칠맛은 정말... 새우 넣어서 이렇게 드셔보세요! 혼밥도 느낌있게 드셔야죠? 혼느...! #라면레시피 #라면맛있게끓이는방법 #신라면

오트밀 안 드셔본 분 많으실텐데요! 슈퍼푸드이니 건강식이니 얘기가 많아서 먹어봤습니다! 강제 다이어트 시작이네요...! 혼밥도 느낌있게 드셔야죠? 혼느...! #오트밀 #다이어트 #코스트코

요즘 Chat gpt가 화제죠! 보고서까지 Chat gpt가 다 써주는 시대라고 하는데 레시피 정도는 쉽게 취합해서 알려주지 않을까 해서 제육볶음 레시피를 물어봤습니다! 과연 정말로 최고의 맛있는 레시피를 알려줄지! 혼밥도 느낌있게 드셔야죠? 혼느...! #제육볶음 #Chatgpt #돼지고기요리

삼겹살과 오겹살로 만드는 너무 맛있는 요리죠! 단순한 수육과는 다른 부드러운 동파육을 만들기 위해서 3가지 버젼으로 동파육을 만들어봤습니다! 1. 압력솥에 15분 익혀보기 2. 압력솥에 1시간 익혀보기 3. 수비드 머신에 10시간 익혀보기 솔직히 셋 다 맛있네요! 혼밥도 느낌있게 드셔야죠? 혼느...! #동파육 #동파육만들기 #삼겹살요리

노브랜드에서 파는 2280원 짜리 우동사리! 완전 가성비 갑인데요! 우동사리만 사서 해먹기 좋은 요리들을 소개해드립니다! 명란크림우동이랑 카레우동은 정말 별미였어요 하... 혼밥도 느낌있게 드셔야죠? 혼느...! #노브랜드 #우동만들기 #카레우동

코스트코에서 파는 바질페스토! 한 번 사는 인생인데 양이 너무 많죠? 페스토 소스를 이용해서 6가지 요리를 해봤습니다! 혼밥도 느낌있게 드셔야죠? 혼느...! #코스트코 #바질페스토 #냉장고파먹기

연휴를 맞이해서 갈비찜을 해봤습니다! 매콤하고 맛있는 소갈비찜! 전혀 느끼하지 않아요! 구독자 님들 새해 복 많이 받으세요🤵‍♂️ 혼밥도 느낌있게 드셔야죠? 혼느...! #갈비찜 #매운갈비찜 #명절음식

집에서 와인으로 만드는 프랑스 전통 음료 뱅쇼를 만들어봤습니다! 한국에 쌍화탕이 있다면 프랑스엔 뱅쇼가 있네요! 구독자님들 새해 복 많이 받으세요😄 새해에도 혼밥은 느낌있게 드셔야죠? 혼느...! #뱅쇼 #와인 #뱅쇼만들기

지코바 하면 숯불 양념 치킨이죠! 양념만 있으면 집에서 가성비 좋게 만들어 먹을 수 있습니다! 밥도 양념에 비벼서 치밥으로 먹으면 끝! 혼밥도 느낌있게 드셔야죠? 혼느...! #지코바 #치킨 #레시피

사장님 이거 이 가격에 먹어도 되는 건가요?

제주도에서 돼지고기 딱 한끼 먹는다면 여기다!

제주도에서 방어 고등어 회 먹기 좋은 곳 추천 드립니다!

제철에 먹는 양미리는 미친 맛입니다... 미리 미리 사드세요! : 양미리 조림

집에서 놀고있는 스팸 빨리 이렇게 드세요! 스팸 활용 요리 두가지! 맛있습니다!

19800원에 진짜 맛있는 꼬치구이 7종을 먹을 수 있는 맛집이 있다?! : 야키토리 나루토

이거 하나 넣었다가 가지를 미친듯이 먹었어요! :중식 가지볶음

원팬 요리! 아침 점심 메뉴로 딱이네요...! : 햄 치즈 또띠아 롤

꽃게탕 비밀번호 알려드립니다! : 꽃게 해물탕

이 정도 퀄리티 회와 구성이면... 핫플레이스 맞네! : 1인당 5만원 갓성비 오마카세 한국 횟집

캠핑 고기 고민 중이세요? 오겹살도 느낌있게 드세요...! : 통오겹살 수비드 바베큐

장인의 오므라이스에 도전한다...! : 데미 오므라이스

이 영상을 보는 분들에게 행운을 드립니다...! : 코랏

이 가격에 이 퀄리티면... 완전히 살아있는데! : 냠냠 물고기 오마카세 코스

반숙 달걀을 고기로 싸가지고 튀기면?! : 타마고 멘치카츠

여기 맥주를 깔 수밖에 없는 안주가 있습니다... : 칠리 콘 까르네를 이용한 칠리 치즈 프라이즈!

삼겹살 정도는 압살해버리는 최고의 식재료! : 자연산 능이버섯 이렇게 드세요!