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MADITRAINING SCHOOL
France
Приєднався 12 кві 2018
Maditraining School a vu le jour en 2008, son objectif est de préparer les athlètes à atteindre le plus haut niveau de performances possible.
Des vidéos illustratives à la salle, des théories scientifiques aux pratiques sur le terrain, le but de la chaine est de vous aider à comprendre et y voir plus clair sur la notion de l'entrainement et de la préparation physique :
1- Test, Evaluation de l'athlète
2- Optimisation de l'entrainement (matériel, fréquence d'entrainement…)
3- Optimisation de la récupération (méthodes, mise en place…)
Et pour finir, je suis à votre disposition pour la conception de programme personnalisé pour vous accompagner à atteindre le plus haute performance mentale et physique.
De la théorie à la pratique.......
Des vidéos illustratives à la salle, des théories scientifiques aux pratiques sur le terrain, le but de la chaine est de vous aider à comprendre et y voir plus clair sur la notion de l'entrainement et de la préparation physique :
1- Test, Evaluation de l'athlète
2- Optimisation de l'entrainement (matériel, fréquence d'entrainement…)
3- Optimisation de la récupération (méthodes, mise en place…)
Et pour finir, je suis à votre disposition pour la conception de programme personnalisé pour vous accompagner à atteindre le plus haute performance mentale et physique.
De la théorie à la pratique.......
le squat au service de la préparation physique
Si vous voulez sauter plus haut, squatez plus lourd !
Le squat est le mouvement le plus pertinent et complet pour développer les qualités physiques des membres inférieurs en préparation physique.....
Le squat est le mouvement le plus pertinent et complet pour développer les qualités physiques des membres inférieurs en préparation physique.....
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Відео
PREPARATION PHYSIQUE JEUNE ATHLETE
Переглядів 622 роки тому
INFORMATIONS MADITRAINING SCHOOL vous accompagne dans le développement de vos qualités physiques pour devenir plus puissant(e) et plus fort(e), quels que soient votre sport et votre niveau. VIDEOS LES PROGRAMMES PREPARATION PHYSIQUE GENERALE : un programme qui va vous mettre ou remettre en forme physique et morale. Croissance musculaire, gainage, développement de vos capacités cardio-vasculaire...
Améliorer la fréquence, les appuis et la cadence de course
Переглядів 1083 роки тому
INFORMATIONS MADITRAINING SCHOOL vous accompagne dans le développement de vos qualités physiques pour devenir plus puissant(e) et plus fort(e), quels que soient votre sport et votre niveau. VIDEOS LES PROGRAMMES PREPARATION PHYSIQUE GENERALE : un programme qui va vous mettre ou remettre en forme physique et morale. Croissance musculaire, gainage, développement de vos capacités cardio-vasculaire...
Accéleration - Désélération
Переглядів 1323 роки тому
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Travailler et développer la PUISSANCE #1
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Je vous dis tout sur l'entrainement fonctionnel
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L'ENTRAINEMENT FONCTIONNEL
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Echauffement parfait pour travailler la vitesse
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Développement de la vitesse sans course
Переглядів 2713 роки тому
INFORMATIONS MADITRAINING SCHOOL vous accompagne dans le développement de vos qualités physiques pour devenir plus puissant(e) et plus fort(e), quels que soient votre sport et votre niveau. VIDEOS Dans cette vidéo je vous montre 3 exercices que vous pouvez appliquer chez vous pour développer votre vitesse de course sans besoin de courir. Les exercices et leur descriptions sont à retrouver sur m...
Bienvenue
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Première d'une longue liste de vidéos à venir sur la chaine pour parler de préparation physique. INFORMATIONS MADITRAINING SCHOOL vous accompagne dans le développement de vos qualités physiques pour devenir plus puissant(e) et plus fort(e), quels que soient votre sport et votre niveau. LES PROGRAMMES Préparation physique générale : un programme qui va vous mettre ou remettre en forme physique e...
Un peu léger
Je veux des directions et des conseils pour l'entraînement fonctionnelle de kickboxing
Travaille avec des élastiques en essayant de retrouver les mêmes gestes que dans le Kickboxing, pense à des élastiques de différente charges, bonne séance à toi.
@@maditrainingschool4503 Merci beaucoup coach
@@fatehzaimen7550 de rien , un plaisir de partager et conseiller
bon courage et bonne continuation
C'est génial!!👍
🔥🔥🔥🔥
🔥
👍👍🔥🔥
La prochaine fois tonton tu pourras faire comment developper son explosivité et la vitesse?
Oui, c'est à venir dans la chaine
Au top le coach
bravo pour ta presentation!!!!!
merci
Au top!! 😃💪👌