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2024.10.22.TUE.🌨.(100.4kg 턱걸이)

AB Roll-out 🌨 2024.10.18.FRI.(100.8kg) #abrollout#ab롤아웃

2024.10.18.FRI.🌨.(100.8kg 턱걸이)

2024.10.16.WED.🌞.(100.1kg 턱걸이)

AB Roll-out 🌨 2024.10.15.TUE.(100.2kg) #abrollout#ab롤아웃

2024.10.15.TUE.🌨.(100.2kg 턱걸이)

2024.10.14.MON.🌨.(100.3kg 턱걸이)

2024.10.10.THU.🌞.(100.9kg 턱걸이)

AB Roll-out 🔥🌞 2024.10.08.TUE.(99.6kg) #abrollout#ab롤아웃

2024.10.08.TUE.🌞.(99.6kg 턱걸이)

2024.10.07.MON.🌧.100.7kg 턱걸이 [등 32세트]

2024.10.06.SUN.🌧.100kg 턱걸이 [가슴 46세트]

2024.개천절.THU.☁️🌧.100kg 턱걸이 [하체, 복근 52세트]

Hanging Leg Raise 🔥☁️🌧 2024.개천절.THU.100kg #hanginglegraise#행잉레그레이즈

AB Roll-out 🔥☁️🌧 2024.개천절.THU.100kg #abrollout#ab롤아웃

AB Roll-out 🔥🌞 2024.10.02.WED.99kg #abrollout#ab롤아웃

2024.10.02.WED.🌞.99kg 턱걸이 [등, 팔 77세트]

2024.09.30.MON.🌞.99kg 턱걸이 [가슴, 어깨 71세트]

2024.09.29.SUN.🌞.100kg 턱걸이 [하체, 복근 71세트]

AB Roll-out 🔥🌞 2024.09.29.SUN.100kg #abrollout#ab롤아웃

AB Roll-out 🔥🌞 2024.09.29.SUN.100kg #abrollout#ab롤아웃

2024.09.27.FRI.🌞.100kg 턱걸이 [등, 팔 72세트]

2024.09.26.THU.🌞.99kg 턱걸이 [가슴, 어깨 71세트]

2024.09.25.WED.🌞.100kg 턱걸이 [하체, 복근 69세트]

2024.09.24.TUE.🌞.99kg 턱걸이 [등, 팔 76세트]

2024.09.23.MON.🌞.99kg턱걸이 [가슴, 어깨 70세트]

2024.09.21.SAT.🌧.100kg 턱걸이 [하체, 복근 66세트]

AB Roll-out 🔥🌧 2024.09.21.SAT.100kg #abrollout#ab롤아웃

2024.09.20.FRI.🌧.99kg 턱걸이 [등, 팔 68세트]