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#국토종주 #서울부산 #국토종주라이딩 2박3일간 다녀왔던 국토종주 2일차 영상입니다. 작년 4월말에 다녀왔는데 이제서야 2일차 영상을 ㅠㅠ 수안보온천에서 대구 달성보 인증센터까지 다녀온 영상입니다 ㅎㅎ 총 190km 라이딩했답니다~ 쉰시간 포함 10시간 52분 소요 되었네용 전체적으로 코스가 다 너무 예뻤지만 역풍 싸다구네 제일 힘들었던 하루입니다 ㅠㅠ . 중간에 들렀던 식당은 신상식당 경북 상주시 낙동면 덕암로 3 월요일 휴무 여기 묵밥 맛있어요 ㅎㅎ

#자전거 #국토종주 #자전거국토종주 21년 4월말 인생 처음 떠났던 633km 자전거 국토종주 1일차 영상입니다. 인천 서해아라갑문 인증센터를 출발해 수안보온천까지 첫날 230km 가량의 거리를 자전거로 달렸어요. 총2박3일 일정으로 다녀온 인생 최초 자전거 국토종주 1일차 영상 즐감해주세용~^_^

#자전거 #업힐 #기록갱신 #pr 안녕하세요~^ ^ 얼마전에 스테이지원 사이클링 자전거 아카데미 센터에서 자전거 라이딩을 다녀온 영상입니다. 이 날은 자전거 교육겸 업힐 pr을 위한 도전 라이딩이었는데요~ . 원동2고개와 원동3고개 그리고 부산대 밀캠 삼랑진 고개까지 복귀는 원래는 역순으로 하는거라 업힐이 총 6개였지만… 복귀길은 낙동강 자전거길로 라이딩했답니다 ㅎㅎ . 업힐 pr 기록갱신을 위해 열심히 타는건 정말 오랜만이었는데 과연 저는 pr 성공했을까여?! *사회적거리두기 9인이하 모임금지로 8인 라이딩했어요.

#자전거피팅 #리툴피팅 #스테이지원사이클링 안녕하세요^_^ 제가 두달전쯤에 자전거 피팅을 받았어요 ㅎ 자전거 피팅을 처음 받아봤는데 그것도 월드 투어 선수들도 받는다는 리툴 3D 피팅을 받았어요 ㅎ 자전거 피팅 비용이 조금 있는편이지만 그만큼 엄청 디테일하고 자전거 분석뿐만 아니라 저의 신체 분석도 함께 진행이 된답니다 3D 리툴 피팅 너무 신기했는데 피팅 받고 약 2달정도를 인도어와 아웃도어에서 자전거 라이딩하며 어떤지 느껴봤는데 확실히… 자전거탈때 너무 편안해졌습니다 ㅠㅠ . 부산 스테이지원 사이클링 센터에서 자전거 피팅을 받았구요 피팅 전문가에게 받아서 그만큼 더 믿음이 갔고 선수 출신이라 경험과 노하우도 많으셔서 데이터에만 의지하는게 아닌 지식 및 경험등을 바탕으로 분석하고 다방면으로 적용해주셨...

#라파 #프레스티지 #영덕라이딩 안녕하세요^^ 지난 주말에 엄청 오랜만에 투어 라이딩을 다녀왔어요 바로바로 경북 영덕입니다 ㅎ 영덕과 울진을 아우르는 코스를 라이딩하고 왔는데 2017년에 있었던 라파 프레스티지 영덕 코스를 자전거로 라이딩했어요 145km정도의 거리에 획득고도 2000m의 생각보다 힘든 라이딩이었답니다 ㅠㅠ 거의 뭐 그란폰도 대회급인듯 ㅠㅠ 동해안 종주길을 따라 동해 바다를 끼고 달리는 코스인데 오르락 내리락 롤링 코스이기도 하고 중간 중간 신나게 달릴수 있는 평지도 있어서 코스는 너무 자전거 타기 좋았어요 업힐이 11km 7km 이렇게 좀 길긴했지만 천천히 경치 구경하며 타고 왔습니다 업힐 하나는 예전 백암온천힐클라임이 있었던 대회 코스 더라구요ㅠㅋㅋㅋ 그리고 라파 프레스티지 코스답게...

#자전거 #나홀로 #라이딩 안녕하세요^_^ 지난주 평일에 일년만에 혼자 솔로 라이딩을 다녀왔어용 더위에 울고 업힐에 울고 ㅠㅠ 자전거를 밖에서 거의 못타서 오랜만의 필드 라이딩이 조금 힘들엇네용 ㅠㅠ 부산 해운대를 지나는 시티라이딩으로 시작해 자전거 초보인 자린이 시절에 다니던 업힐을 포함해 동부산 4개업힐을 넘는 라이딩으로 마무리 했어요 ㅠㅠ (달맞이고개(해월정/해마루)-죽성 드림성당- 이곡리 고개- 철마고개- 범어사) 도로에서 여자 혼자 라이딩하기 좀 무서웠지만 조심 조심 타고 왔네용 휴.. 솔로 라이딩으로 저처럼 이렇게 힐링 바다뷰와 업힐 연습이 가능한 이 코스로 라이딩 한번 어떠세요?? ㅎㅎ 이제 더 더워지겠지만 밖에서 자전거 라이딩을 자주 해야겠어용 ㅠ 초기화 무서운것 ㅎㅎ . . 즐감해주시고...

#자전거 #라이딩 #스테이지원사이클링 . . . 안녕하세요~ 제가 작년에도 자전거 제대로 배우기위해 스테이지원 사이클링이라는 자전거 아카데미를 다녔었는데 코로나가 너무 심각해진뒤 거의 자전거를 접듯이 쳐다도 안 봐서 실컷 몸 올려둔 체력 다 날아가버렸지 모에요~ 센터 다닐때 진짜 많이 자전거 기량이 올라서 자전거 예전보다 잘 타지니 재미가 더 생기더라구용 ㅎ . 그래서 최근에 바닥까지 떨어진 저의 자전거 실력을 다시 끌어올려 자전거를 잘 타기위해 센터에 자전거를 배우러 다니고 있습니다 ㅎ . 센터에서 자전거 훈련과 스트레칭등을 꾸준히 하면 점점 자전거도 더 재미있고 제대로 자전거를 탈 수 있지 않을까요??ㅎㅎ 스테이지원 사이클링 센터에는 자전거 선수출신의 코치님께서 선수시절 경험과 지식, 그리고 전문적...

#스테이지원사이클링 #자전거 #쩡쩡열차 _ 안녕하세요 오랜만에 영상으로 찾아뵙습니다 ㅎㅎ . 영상은 작년 가을에 사이클 국가대표이자 kspo 소속 선수인 권순영,박경호 선수 두분과 부산의 스테이지원 사이클링 센터 회원님들과 경북 영주에 백두대간 그란폰도 코스를 투어 라이딩으로 다녀왔어요. . 코스는 아마도 2015년쯤 예전 백두대간 그란폰도 코스로 다녀왔었는데 옥녀봉과 저수령은 여전히 힘드네요 ㅠㅠ . 코로나 때문에 작년에 자전거 대회가 다 취소되어 소소히게 다녀온 자전거 투어 라이딩 영상이에요 ㅎ 5인이상 집합금지이전에 찍은 영상이랍니다~ 언제쯤이면 이렇게 다같이 자전거 타러 투어 다닐수 있을까용 ㅠㅠ . 오랜만에 올리지만 즐겁게 봐주세요 ㅎ . . . . .

#자전거 #라이딩 #사이클 안녕하세요 ^^ 다시 돌아온 쩡쩡열차입니다. 제가 지지난주에 국토종주 자전거길이 포함된 코스를 자전거 여행하고 왔어요. 원래 국토종주에는 관심도 없었는데 다녀와보니 그랜드슬램 한 번 해보고싶은 욕심도 생기네요. 조망간 자전거 전국 일주 도장찍으러 도전해볼까 합니다.ㅎㅎ 이번에 다녀온 코스는 국토종주중에서도 바다를 끼고 달릴수 있는 동해안 종주길이 포함된 코스였어요. 근데 역시나.. 듣던대로 낙타등에 아주 혼구뇽 제대로 나고 왔습니다. 동해안 국토종주를 생각하고 계시는분들은... 낙타등 연습 많이 하시고 가시길 추천드려요. 좀 힘들긴했지만 경치로 보상받을수 있는 라이딩 코스여서 넘 좋았습니다. 경북 강구항쪽 해파랑공원에서 출-도착 이었구 출발하고 곧바로 영덕풍력발전단지 업힐을 ...

#자전거 #쩡쩡열차 안녕하세요 ^ ^ 정말 오랜만에 영상을 올립니다.ㅎ 한동안 잠시 내려놓고 지내다보니 벌써 이렇게 시간이 흘러버렸네용.ㅠㅠ 요즘 저는 자전거에 다시 재미가 들려서 아주 재미있게 타고 있답니다.^^ 얼마전에 다녀온 라이딩 영상 업로드해봅니다. ㅋㅋ 요즘 자전거 트레이닝 센터를 다니고 있어 초기화도 점점 벗어나는것 같고 체력도 오르고 있는것 같아서 업힐 기록 갱신 PR을 한 번 찍으러 가보았어요 ㅎㅎ 서울에 남산이랑 거리와 경사도가 비슷한 업힐을 다녀왔어요 ㅋㅋ 여기서 연습 좀 더해서 다음에 진짜 서울에 남산 업힐 pr찍으러 가야겠어요.ㅎㅎ 요즘 참 날씨가 맑아서 자전거 타기 너무 좋은데 많이 쌀쌀해졌네요 ㅠㅠ 감기 조심하시고 자주 영상 올릴수 있도록 하겠습니다. 감사합니다.^ ^ *이 ...

#자전거 #자전거헬멧 안녕하세요. 제가 이번에 자전거 헬멧을 하나 새롭게 데려왔습니다.ㅎ 가격과 성능 모두 갖춘 가성비 좋은 자전거 헬멧! 바로 레이저 넥스트 어반 헬멧입니다. 이 가격에 이런 기능들이 들어가있다니 ㄷ ㄷ 일반 어반 헬멧과는 다르게 정말 신경 많이 쓴게 느껴지더라구요~ 자전거 입문했는데 처음부터 큰 돈 들이기 싫은 자전거 초보분들이나 저처럼 자출로 브롬톤같은 미니벨로 자전거를 탄다거나 픽시 자전거, 하이브리드 자전거, 일반 생활 자전거 및 전동 킥보드 등을 탈 때 헬멧 꼭 써야하는거 아시죠?? 딱 거기에 너무나도 잘 어울리는 헬멧이에요. 영상으로 확인해주세요.^^

안녕하세요~ 벚꽃이 한창일때 라이딩을 다녀왔어요 ㅎㅎ 이번에는 저번에 다녀왔던 동부산5고개와는 조금 다른 루트로해서 동부산 6고개 라이딩을 하고 왔습니다.ㅎ 초기화라 아주 죽을맛이었지만 병림픽하면서 재미있게 자전거 타고 왔어요.ㅎㅎ 이번 라이딩 영상도 즐갑해주세용.ㅎ 코스는 반여농수산물 센터역을 출발해 - 반송고개-기장체육관을 지나-이곡리 업힐-곰내재- 올랐던길을 그대로 내려와 철마면사무소를 지나 철마고개찍고- 다시 왔던길 내려와-개좌고개-다시 왔던길 내려와 갈치고개까지 찍고 복귀하는 라이딩 코스였어요. 총 66km정도에 상승고도 1100m정도가 나왔습니다. 철마안쪽에서 업힐을 타면서 훈련 라이딩하기에도 좋겠더라구요.ㅎ 요즘 날이 너무 좋으니 한번 고고싱해보세요.^^

#자전거고글 #자전거 #7클리어 화면은 고화질로 보세용❤️ 안녕하세요~ 저는 자전거 탈 때 시력이 안 좋아서 항상 콘텍트 렌즈를 끼고 라이딩을 했었는데 아니 이렇게 신기방기한 아이템이 있나요?? 자석으로 붙이고 떼는 자전거 고글 도수 렌즈입니다 일반 도수 클립의 단점인 왜곡과 어지러움을 완벽히 없애 자전거 라이딩때 이제 더는 위험하거나 불편하지 않아요!! 시력이 좋지 않은 자덕들은 고글 선택에도 한계가 있었죠?? 이제 예쁜 자전거 고글, 내가 끼고 싶은 고글, 모 든 고글 전부 다 7클리어 하나면 낄 수가 있어요~ 오늘은 자석형 자전거 고글 렌즈 영상을 준비 했습니다 ㅎ 즐감해주세용 ㅎㅎ 7clear.co.kr/ 홈페이지 참고 하시면 되고 카톡상담도 가능하답니다 ㅎㅎ

동부산5고개 라이딩 / 한달만에 타는 자전거 솔라하고 왔어요.

업힐 5개를 건너뛴 죄...평지 고속 지옥행 “평속 49.6km/h" [Fast riding/ average speed is 49.6km/h ]

30% 경사도 표지판의 길은 어떤 길일까?? 클릿 언제뺄지 눈치게임하면서 올라갔는데....

2020년 창녕MCT 답사 라이딩 평속 36km/h 찍고온 다음날 바로! 대회가 취소 되었다. 네???

13km안에 탈탈 털리는 자전거 코스!! 이 코스 타면 자전거 잘 탈 수 밖에 없을 듯!! (난 틀렸어..먼저 가)

자전거 라이딩 vlog. 임도를 탔더니 MTB 라이딩이 궁금해졌다.

여자 자전거 옷장을 털어보았습니다(?) 거기서 남자옷이 왜 나와?? 옷 입기 애매한 겨울 자전거 옷 추천

강이 얼고 고드름이 얼었어요!! 이것이 겨울 라이딩인가봉가?? (겨울 업힐5개와 평지 지옥 맛보기)

2020년 새해 일출 vlog / 새해부터 광안대교위로 올라간 사연은(?)

12월 영하의 날씨에 업힐6개 넘고왔어요..추워요..그것도 반장갑 끼고 80km 라이딩을?

때 지난 속리산 단풍 투어 라이딩/ 말티재와 비조령 업힐 8개의 연속...

youtube 해킹으로 채널을 도둑 맞았어요~ㅠ 내 채널 돌려도~

10월 마지막날의 야간 라이딩 Vlog / 자전거 타기 싫은데 자전거를 끌고 나간 이유

2019 백두대간 그란폰도!! 작년엔 회수차... 이번엔 4시간대 컷인 도전!!

2019 함양그란폰도 (메디오폰도) 쉬지않고 탔더니 2시간대 완주!! (뜻밖의 무정차,하지만 보급소는 들린다!!ㅋㅋ)

함양그란폰도!! 시작부터 경사도 15%이상으로 올라가는 지안재 오도재 콤보 업힐 영상