- 159
- 241 155
גלימה ערוץ הסטודנטים של ישראל
Israel
Приєднався 29 лют 2016
ההצלחה האקדמית אינה תלויה רק בכישורים אינטלקטואלים. סטודנטים מצליחנים הם אלה שיש להם כישורים נוספים המאפשרים להם להסתגל למסגרת עם דרישות רבות וחדשות, לשמור על איזון בתוך מערכת של לחצים, להתמודד עם כישלונות, לנהל את עצמם ואת זמנם ולשמור על מוטיבציה לאורך זמן. כלים בתחומים אלה ניתנים ללמידה, והם עשויים לתרום לכלל הסטודנטים, לשכלל את הישגיהם האקדמיים ואת הצמיחה האישית שנלווית להם.
הפעילות
הפעילות של 'גלימה' מתבצעת באמצעות ומסביב לאתר אינטרנט, חינמי ברובו, הפונה אל-300,000 הסטודנטים בישראל שלומדים בכל המוסדות להשכלה גבוהה ולכל התארים.
תכני הליבה של האתר הן הדרכות וידאו המקנות כלים תודעתיים, רגשיים, התנהגותיים ולימודיים שמטרתם לסייע לסטודנט להגביר את הישגיו האקדמיים. כמו-כן, יש באתר רצועה הנקראת "משנים עולם" ומטרתה לעודד את הסטודנטים לעשות למען הפרט והחברה ולהשפיע בדרכים שונות על הסביבה.
מטרות
• להוות מסגרת המלווה את הסטודנט בלימודיו ונותנת לו מענה לצרכים השונים.
• להעצים את הסטודנט, את המוטיבציה שלו ואת תחושת המסוגלות להתמיד ולהשקיע בלימוד www.glima.academy
הפעילות
הפעילות של 'גלימה' מתבצעת באמצעות ומסביב לאתר אינטרנט, חינמי ברובו, הפונה אל-300,000 הסטודנטים בישראל שלומדים בכל המוסדות להשכלה גבוהה ולכל התארים.
תכני הליבה של האתר הן הדרכות וידאו המקנות כלים תודעתיים, רגשיים, התנהגותיים ולימודיים שמטרתם לסייע לסטודנט להגביר את הישגיו האקדמיים. כמו-כן, יש באתר רצועה הנקראת "משנים עולם" ומטרתה לעודד את הסטודנטים לעשות למען הפרט והחברה ולהשפיע בדרכים שונות על הסביבה.
מטרות
• להוות מסגרת המלווה את הסטודנט בלימודיו ונותנת לו מענה לצרכים השונים.
• להעצים את הסטודנט, את המוטיבציה שלו ואת תחושת המסוגלות להתמיד ולהשקיע בלימוד www.glima.academy
Відео
איך לשלב את החיים האישיים בתקופה עמוסה
Переглядів 3417 років тому
איך לשלב את החיים האישיים בתקופה עמוסה
2 עצות שיעזרו לכם בשאלה מה כדאי ללמוד
Переглядів 9 тис.7 років тому
2 עצות שיעזרו לכם בשאלה מה כדאי ללמוד
עוד דרכים להתמודדות עם דחיינות - עופר מלמד
Переглядів 1727 років тому
עוד דרכים להתמודדות עם דחיינות - עופר מלמד
איך מתפקדים במערכת חברתית - ד"ר ירון זיו
Переглядів 497 років тому
איך מתפקדים במערכת חברתית - ד"ר ירון זיו
מכירה את הבדיחה שנקראת שלום עכשיו? עכשיו...כאן, מיד...דבילים. כל דבר בחיים צריך לבנות נדבך על גבי נדבך. בסבלות כל יום להתקדם קצת...זה כמו בן אדם רוצה להדביק משהו...יש הוראות...חכה כך וכך דקות...אין לו אורך רוח...ההדבקה נופלת...אין לי מתכון לחיים טובים. אבל אני בטוח שקודם מטגנים קצת בצל...
כשאין תקווה מאיפה לוקחים מוטיבציה? אם הייתה תקווה לקום כל יום לצד אישה נחמדה כמוך-היית תקווה ככה? הכול דיבורים [תכנית של דן שילון אם אני לא טועה-ולקום בבוקר לצד יצור כזה? אני לא הומו ברוך ה'...] מה כן מרים אותי כל יום? רק מחשבה אחת איך להתפתח כדי לדאוג לאנשים שמצוקה שאין להם תקווה. לקום במטרה להגיע ליעד שיעניק לי את האפ' לפעול למענם. אבל בינתיים הכול תקוע. [תראי מה זה? גורם עלום דוחף לעסקה שבה בעצם הוא מודיע - בעתיד כל הדם של החיילים יצטרך להישפך שוב. מה את חושבת? עזה שוב תבנה את עצמה. אני במקום הממשלה הייתי מזמן בכל מיני קומבינות משחרר אותם. אבל מי סופר אותי? לו רק ידעתי שיהיה לזה סיכוי . למה אני חושב שלא? אני מכיר את החיים ויש לי כבר רמת ציפיות לא גבוהה מדו שיח עם אנשים. רוב האנשים רואים בחלומם משהו...כשהם פוגשים אותך ואתה [אני, במקרה הזה] מתחיל להציג להם את הדרך שלי...בסדר. שומעים. אבל לא מבינים את ערכי. מעטים כן. אנשים גם רוצים תוצאות מהירות. אני מנהיג. איתי רואים תוצאות רק אם הולכים אחרי ונותנים לי להוביל. אבל רוב באנשים רוצים להיות בראש. אני מנהיג אבל לא הכי מעשי בלשון המעטה. אם הייתה דרך לשלב בין היתרונות שלי ליכולות טכניות ועוד כמה נתונים של שותפים לדרך. יכולנו לקדם דברים גדולים. אבל איך מכונית [משל] תפעל כשכל אחד רוצה להיות הגה ואף אחד לא רוצה למשל להיות שילדה או גלגל? רק עבודת צוות שבה כל אחד יודע מה תפקידו ושמח בו-מאפשרת להצעיד מנגנון. פחות זה? אני גם ככה מתקשה להטבתה אז למה להתחיל?
אמי ז"ל הייתה כל פעם מתלוננת בטלפון על עצירות. הייתי מתרכז...והיא דיווחה על פעם על שיפור. דיברתי פעם בטלפון עם מישו שדיווח לי שכואב לו הראש...עשיתי ספיגת כאב ואני שואל אותו עם הוקל לו...התגובה חיובית. וכן סיפורים דומים. [איך זה עובד? אל תשאל אותי אין לי מושג. אבל זה עובד] אבל בגלל מציקים ברשת. אני כבר מתרחק מהדברים האלו. יכולתי לעבור בין חולים בבתי חולים ולהרים אותם מהמיטות. אבל זהו. אני בקונכיה שלי מול עולם של אנשים רעים.
יש לי ים אנרגיה והרבה מה לתרום לעולם. אבל אנשים רעים מונעים מהעולם ידע נדיר. אני יכול לרפא אנשים מים דברים. למשל? אני יכול לשבת במקום ולחוש עם למישהו בחדר כואב הראש ופשוט לספוג את הכאב שלו. זו לא בדיחה.
באתי משיר של אוחנה יצאתי עם שיעור לחיים
מקסים
מצויין
אבל תודה שאתה ממשיך להאמין שאני יכול. הלוואי אוכל להוכיח לך שזה לא היה לשווא. [מנסה]
אחי . מה שאני לא אעשה [עבדתי בזמנו בסידור מדפים. אין לי מקצוע ביד] לא אגיע לבית. ולהביא ילדים בשכירת לא בא בחשבון. ילדי לא יהיו גרסה אומללה של האומלל שמקליד כעת. רק מחכה למוות. אם לא היו נודניקים ברשת הייתי מנסה לשלוח ידי במשהו ברשת. אבל אני סובל מקשיי ביטוי ועוד קושי. ופשוט חסר אונים מול הרבה אתגרים. חבל זה המצב
רמה גבוהה!
אתה איש טוב - יש לי תחושה שאני צריך לבוא אליך כדי שנקדם ביחד פטנט [לא סומך על הרבה אנשים] משהו פגז של רעיון ישן [או אחד מהישנים שלי]
הרגשות שלי מאוד פשוטים. אדם לא יבנה את עצמו תוך דריכה על חסרי ישע. לכל ילד מגיע אמא ואבא. לא מסוגל לתת לו את זה? שב ואל תעשה. [פירוש בהלכה-ברור]. יש לך רגשות? בא לך לאהוב? "בא לי" זו לא סיבה לחמוס חיים של מישהו. אבל היי. בוא נדבר על משהו אחר. לכל אדם יש רשימה של צרכים. [פיזיים] אכילה. שינה. אהבה. הפרשות. נשימה. [נפשיים] כבוד, חיבה, חמדה [הנחלקת לחמדה חיובית. ושלישית של קנאה] . ועוד. אם נניח אומרים לאותם אנשים שהחליטו שיש להם את הזכות לעקור ילד מאמו בלי לבקש את רשותו [שלא יכולה להינתן כי הוא קטן? אז מחכים 18 שנה...בדרך מפספסים תקופת חמידות? העיקר שהוא לא יפספס את אמא ואבא שלו-מה עם הרגשות שלו?] אם נניח אומרים לאותם אנשים תוותרו על X צרכים. הם לא יוותרו...הם חייבים לאכול. לנשום. וכו'. אבל אם ידברו על צרכים של ילד שהם מתאווים לו - מול הצורך שלו...פתאום הם יסבירו לך למה זה בסדר שהוא יכול לוותר על הצרכים שלו....כן. על צרכים שלהם הם לא יוותרו...בשביל תינוק הם יוותרו...אם הוא מסכים /מתנגד? מי הוא בכלל? מי הוא מול החמדה שלהם? אתה מבין אלי שחף היקר למה זה מרגיז אותי? על מה שהם צריכים הם לא יוותרו. על חשבון התינוק פתאום הם נדיבים...אני מבין לבלם. זה מושך. אבל גם אותי מושכים דברים אז מה? אני לא ימלא את חיי באור...על חשבון חסרי ישע. יקטר על המצב . אסחוב...עד הקבר...אבל עד הקבר אשאר נאמן לדרכי. [ואולי יאיר לי המזל פנים...אני קונה מדי שבוע את החתיכת דמיון הזה שנקרא לוטו [ב6 ש"ח...לא יותר מזה השתדלות] אולי פתאום המזל יאיר לי פניו...ואקנה איזה דירה ואתחתן...אבל לפני שאגש לחתונה אשקיע בפיתוח עצמי ואבחון את עצמי - האם יש לי מסוגלות לזה...כי כל ילד ...הוא קטן? אז מה? הוא אדם עם כל הזכויות [והתנצלות. אני צריך לבוא ללמוד אצלך....הדחיינןת הארורה...אתה מלאך בדמות אדם...תודה לך שאתה עדיין נזכר בי ומאמין בי. אני לא בסדר כלפיך]
גם המדינה הזו גמרה. [אם לה ה' שמגן עלינו. אנחנו לא נשרוד פה הרבה. יש לנו מזל שמדינות ערב לא קולטות את הפוטנציאל. למשל? דמיין שגם גבול ירדן היה מפגיז אותנו וגם חיזבלה...צה"ל פרסם שחסרים לו טנקים, למשל. מי המטומטם שפרסם את זה? מדינות שעוקבות אחרינו יכולות פשוט להגיד-OK חסרים לכם טנקים? בסדר יש לנו לתרום לכם טנקים...מלחמת טנקים...המדינה הזו בפיגור עמוק. מדינה שפויה הייתה מסתירה מידע כזה] עוד סכנה? [שוב הכל השערות אולי חסרים לי נתונים] אנחנו יושבים על השבר הסורי אפריקאי מצד אחד מצד שני...הים [לא קולטים למה אני מתכוון? וגם לא ארשום] דמיין אותנו חבולים אחרי רעידת אדמה ומדינות מסביב שולפות ציפורניים?]. סכנה נוספת? [שוב לא יודע קראתי שלבריטניה יש ארסנל גרעיני של 56 ראשים גרעיניים-אם זה נכון. עליית האסלאם שם אמורה להדיר שינה מעיננו] בריטניה...צרפת השמאלנית. היא גם מעלה את האסלאם לא? בקיצור...אפילו אם אתה קונה כבר דירה. כל המציאות פה זמנית...אבל גם בלי זה ...בשכירות? יש לי איזה כמה רעיונות להתפתח אבל ... מכיר את שלום עכשיו? הם רוצים הכל כאן ועכשיו....אין דבר כזה...תהליך זה לבנות...אבן על אבן...אבל בינתיים חולפות השנים...ואתה כבר לא אקטואלי בשוק השידוכים...להתחתן בשכירות? לא. אני נגד....אבל אני לא מתייאש אבל להגיד שיש לי אופק ...קשה להגיד. [גם ברשת לא נותנים לך לעשות כלום מכמה סיבות אני אומר את זה]
לני אתה תותח
נהנתי לשמוע תודה רבה.
שנים הספר אצלי. רק אתמול זכיתי לקרוא אותו. גמעתי אותו. ❤
אני ייב לקחת יוזמה ולהפגש אתך.
אני ישראל ואני פלדה לכל דבר
אנרגיה זה חיים אנרגיה זה חשמל שיש דברים טובים בגוף ובנפש יש גם אנרגיה בנשמה ובגוף
אהבתי ממש
כשאין לך ביתלחזור אליו. זה כישלון. והיום בית נמצא מעבר להישג ידו של אדם רגיל. אני כישלון. מה נעשה. סוחב רגליים בשכירות. [מה עוד אני יכול לעשות? למי יש לקנות בית? שכירות? שכירות זה לא חיים. מה אם מחר הבן אדם לא מסוגל להביא את החודשית ועף לרחוב? או חולה? כבר הייתי בסרט הזה. עבדתי ימים ולילות להביא משכורת. בעצם 8 שעות ביום [חחח יש אחד אומר "אני עובד כל יום 25 שעות" שואלים אותו "אבל יש רק 24 שעות?" "אני קם שעה אחת קודם" מסביר החכמולוג] ושכרתי חדר. וכבר קניתי מקרר. ומאוורר ותנור. ואז בא החורף ואני פשוט נחלתי. את המעסיק /והמשכיר לא עניין. עפתי לרחוב....כל החפצים שכבר רכשתי גם אבדו משמעות...לעולם המרושע ואכזר הזה להביא ילדים? לא. מאז אני צל. לא אדם אלא צל.
ואם אתה משנה הרגלים ולא שב הביתה בסוף היום. לתקווה. כמה זה מחזיק? בלי בית אין הרבה על מה לחלום. הכול זה מלחמה אבודה. אתה מתרומם ושב ונופל לתוך המציאות.
מה הכוונה אין בית
שכירותזה בית?@@בןציוןובשמתגגולה
בשכירות? אני מיואש. למה אפשר להגיע בשכירות?
לא שמעתי שמוטי טבע באמבטיה? מתי זה קרה? מוטיבציה?
כל כך הרבה באתי לאנשים עם רעיונות שווים אבל הם לקחו אותם עשו חייל והותירו אותי מאחור. למשל לפני שנים אני בא [נער צעיר מסתובב ברחוב רעב] עם רעיון והסתובבתי בחנויות שעסקות בתחום. ... אחד מהם ...אחרי כמה זמן אני רואה את הרעיון שלי על מדפים בחנויות...מבירור קצר הבנתי מי זה...באתי אליו...לא הכיר אותי...אתה מבין איזה אנשים? [עברו מאז הרבה שנים]
תגיד לי דבר אחר איך חוסמים קרציות. אנשים שבחיים לא ייקחו אותך טרמפ נדבקים כמו עלוקות? תגיד לי עוד משהו. אני יודע שאתה איש טוב. אולי נקדם ביחד כמה פטנטים? [אני לא סומך על הרבה אנשים ולא מבטיח שגם אסמוך עליך] אבל אתה עושה עליי רושם של איש טוב.
תודה רבה
❤❤❤
תודה רבה עכשיו אני מרגישה כל כך טוב תודה!!
כל מילה בסלע
יוסף- שם השם שגור על פיו.
בין התמכרויות להנאות עילאיות התמכרויות. שולטות באדם. משבשות את התנהלותו ביומיום. תופעות הלוואי שלהן ניכרות במישור הפיזי, הרגשי, המחשבתי, הנפשי, ובדרך כלל גם פוגעות בסובבים אותו. מה גורם לריבוי ההתמכרויות היום? מה יוכל לעזור? הגישה האינטגרלית מציעה ניתוח אבולוציוני וכיוון לפתרון. כשמדברים על התמכרויות נהוג לחשוב בעיקר על התמכרויות לסמים, לאלכוהול, לתרופות הרגעה, לצד התמכרויות לקניות, לאינטרנט, לרשתות חברתיות. יש כמובן עוד הרבה התמכרויות, אבל אם חושבים על הדברים ממש עמוק, אז בעצם כבר מינקות הקנו לנו כל מיני הרגלים שהפכו לסוג של התמכרויות ראשוניות. הבית שבו גדלנו, החינוך שספגנו, צורות ההתנהגות והיחס שראינו לכל דבר ועניין, עיצבו לנו מלכתחילה תפיסה מסוימת של המציאות. אחר כך יצאנו למעגלים רחבים יותר, החלפנו סביבות וחברות שונות, ובכל פעם ספגנו הרגלים חדשים והתמכרויות חדשות. משנה מקום משנה מזל, נאמר במקורות, וזה בא להדגיש עד כמה החברה הסובבת מעצבת את האדם. האדם הוא תוצאה מהסביבה שבה הוא נמצא, ויש לנתון הזה משמעות גדולה מאוד גם במאמצים להיפטר מהתמכרויות שכבר מגיעות לרמה של הפרעה. סביבה חזקה יכולה לשנות את האדם מקצה לקצה, כידוע בשיטות גמילה שונות. במבט רחב, המאה ה-21 מתאפיינת בכך שהרבה אנשים סובלים מהתמכרויות. הדבר נובע מהתפתחות החומר היסודי שממנו אנחנו עשויים, שהוא רצון לקבל הנאה ותענוג, או בקיצור רצון ליהנות. מצד הטבע, האדם רוצה להרגיש טוב, מלא, מסופק, ומה שמשתנה לאורך התפתחותו זו ההגדרה מה יעשה לו טוב. הרצון ליהנות גדל ומשתכלל ללא הפסק: זה התחיל מרצונות בסיסיים לאוכל, מין, משפחה, המשיך לרצונות חברתיים כמו הנאה מעושר, מכבוד ומשליטה, והגיע לרצון ליהנות מידע ומהשכלה. אם נשווה את עצמנו לאנשים שחיו לפני מאתיים או שלוש מאות שנה, נראה שעברנו כברת דרך עצומה. בעוד שהם חלמו על קורת גג ואוכל למשפחה, אנחנו מסתכלים סביב ולא רואים שום דבר שיביא מילוי, שיביא שמחה. שום דבר לא מושך, לא מאיר, לא מריץ את האדם בבוקר מהמיטה. לא קריירה, לא כסף, לא מערכות יחסים, והאווירה הכללית היא של מועקה. מורגש מין חור כזה בתוך הלב, ריקנות גדולה. מין תחושה מוקדמת שמה שלא נעשה, ייגמר גם הוא באפור, באכזבה. אז לחלל הזה נכנסים סמים, אלכוהול, משהו שיכניס קצת צבע לשממה. הכימיקלים עוזרים גם להתנתק מהמתחים והסטרסים של המציאות הקשה, עם התחרות האגרסיבית שגם היא קורעת אותך. וכאן יש נקודה חשובה להבנה. הריקנות של היום לא עומדת להתמלא, ויהי מה. כמה שלא ננסה, כלום לא יוכל באמת למחוק אותה. היא רק תתעצם, תבוא עלינו בהפוכה. למה? כי היא באה להעלות אותנו לדרגת קיום חדשה. לאורך ההיסטוריה היה כל אחד כיחידה בדידה שניסתה למלא את עצמה בתענוג והנאה, ואילו עתה הטבע קושר את כולנו למערכת אחת סגורה. 'זהו', הוא כאילו אומר לנו, 'מעכשיו תוכלו להרגיש הנאה רק אם תתחברו זה לזה בהשלמה. בהדדיות. באינטגרציה מלאה. כמו איברים בגוף אחד, כמו שכל הטבע מאוחד. התקשרות כזו תפתח ביניכם צינורות שעתה סתומים, ובהם תרגישו זרימה של חיים חדשים. אור, אהבה, עולמות עליונים'. אם כן, בניית חיבור אינטגרלי בין אנשים זו המשימה הבאה שלנו כיצורים תבוניים. לכן העולם נעשה מקושר כל כך והתלות ההדדית מתגברת, בדיוק כשהאגו מתעצם ולא נותן לאף אחד לראות ממטר. בלי בניית קשר משלים, מעל כל הניגודים, הסירה שלנו תטבע במים הסוערים. השיטה האינטגרלית תלמד אותנו לעשות זאת, דרך שימוש באמצעי החזק ביותר שהוא כוח החברה. בדיוק כפי שהחברה דחפה אותנו להתמכרויות שונות, כך היא תוכל להעלות כל אחד לפסגות חדשות. בסוף נהיה מחוברים באהבה שלמה. זה מוגדר בתוכנית הטבע, לשם דוחפת האבולוציה. מה נעבור בדרך, זו כל השאלה.
אני מתלבט בין עבודה סוציאלית למשפטים בתחום הפלילי...לא יודע...
אני רוצה להודות לך. בזכות האזנה לדבריך . חילחל ללבי לפני שנים [ואני לא בסדר שאנחנו לא בקשר] מושגים בריאים. היום אני למשל בתהליך מתיש . של דיאטה. מלחמת התשה יום יומית. של דחיית סיפוקים. [כולם אמרו לי "תעשה טבעת. או שרוול" אבל אני אמרתי להם-אני רוצה להגיע לתוצאה בדרך הקשה. כי מה שבא בקלות ילך בקלות....] דמיין מ136 -פלוס ירדתי ...כעת אני מתנדנד על 115 116 קילו....היום היה לי חלום על פיתה...אני אורח אצל הרבה אנשים כי אני גלמוד. מכבדים אותי למשל בצלחת עם עוגות..אני לוקח חתיכה...את השאר דוחף ממני ... על כל דבר משלמים אחר כך במשקל...[הוא לא עושה לי הנחות]...
פתאום אני חושב-חלק מההצלחה שלי בדיאטה - היא העידוד שלך. [אני עומד לחצות 20 קילו] הייתי 136 פלוס...כעת אני מדשדש ב115 פלוס] אתה איש יקראני לא סדר שאנחנו לא בקשר.
עצה נפלאה איישם 😊תודה
יש לי יוכלת כזאת. אבל רק אם בסוף היום אני חוזר הביתה. לנפש קרובה. בלי זה אני אדם מת. מתנצל
נכון חלקית. משום שאם נהיה אטומים ולא נפגע..נהיה חברה אטומה.
תודה רבה
ריתקת אותי ! תודה !
אתה רוצה להגיד שחדשות גם עושה רע ? אני מנסה להעביר לספורט לכדורגל
ואו!
אתה אדם גדול [ולא ממליץ לך לעשות דיאטה-אבל גם אם כן-את הגדלות האנושית שלך אף אחד לא ייקח] תגיד אני עדיין אתקבל בצורה חיובית אם אצור קשר ?
תודה❤️
מקסים ביותר תודה רבה
😅😅😅😅😅💗💗💗
שלום!
נפלא!
איןלי את אחד מהדברים הללו. רק חוסר אונים. [להשיג מגורים משלך זה מעבר ליכולת של אדם בן אנוש-וכגבר אנגלי אחראי אני ילדים למציאות הזו לא יביא. והבדידות כואבת. אבל אנחנו הגברים האנגלים בעלי עקרונות ברזל למרות הקושי והמחיר. ].
תודה, כמה שזה נכון: אין צורך להתמקד במה שלא בשליטתי, היות ואני יכולה להשפיע רק על הפעולות שאני עושה.