Відео

B.e.S.T f'u"l'l D.a.T.i.n.G h.o.T G.i.r.L's -L-o-V-e-S-e-X-..❤️⤵️ 18cams.xyz !💖🖤❤️今後は気をライブ配信の再編ありがとうです！この日のライブ配信は、かならりやばかったですね！１万人を超える人が見ていたもん（笑）やっぱり人参最高！まさかのカメラ切り忘れでやら1かしたのもドキドキでした,.💖🖤 在整個人類歷史上，強者，富人和具有狡猾特質的人捕食部落，氏族，城鎮，城市和鄉村中的弱者，無`'守和貧窮成員。然而，人類的生存意願迫使那些被拒絕，被剝奪或摧毀的基本需求的人們找到了一種生活方式，並繼續將其DNA融入不斷發展的人類社會。.說到食物，不要以為那些被拒絕的人只吃垃圾。相反，他們學會了在被忽視的肉類和蔬菜中尋找營養。他們學會了清潔，切塊，調味和慢燉慢燉的野菜和肉類，在食品市場上被忽略的部分家用蔬菜和肉類，並且學會了使用芳香的木煙（如山核桃，山核桃和豆科灌木 來調味食物煮的時候 1617895852

merci, c’est le seul que j’aime, j’ai regarder d’autre et je peut vous dir que le votre est facile et tres efficace

Bonjour, peut on le faire plus que 3 fois par jour ?

C’est vraiment à faire dans ces temps difficiles avec coronavirus Merci 😊

C est 5mn....😉

Je confirme !

Merci, très bien !!!!

merci!

A partir de 0.32 minutes je n'y comprends plus rien.Quelle courbe et quelle barre verticale ? Il n'y a pas de courbe sur ce graphique puisqu'il mesure l'écart entre deux battements. Pour avoir une courbe il faudrait un troisième paramètre. Et puis si, tout à coup à 0.43mn la fameuse courbe apparaît sans explication. Il doit manquer un morceau de vidéo c'est pas possible. Dommage car sinon c'est super intéressant.

Excellente pratique, à utiliser chaque jour 3 fois par jour, 6 respirations par minute, pendant 5 minutes, espacées de 4h. merci aux deux David, de leurs Présences, leurs clartés, et leurs disponibilités. GW

On respire avec le ventre ou le thorax ?

G de Gbagbo looool dispute amusante

Bonjour Frederic. Pensez vous que cette méthode peut aider à faire disparaître les pensées obsessionnelles ? Depuis plusieurs mois je surveille involontairement ma respiration après avoir eu peur de "mal respirer" (alors que je sais bien que ce processus est physiologique et automatique) A un moment je me faisait respirer tout seul c'était très pénible, j'arrive maintenant à la laisser aller mais je continue de la surveiller. Parfois j'oublie quand je suis occupé mais ça revient...Ca fait une semaine que je pratique 3 ou 4 fois par jour. Merci.

Merci d'avoir répondu. Bonne soirée ☺

Merci beaucoup pour cette vidéo. une question suis-je oublier d'être assise pour faire cette esercices ?

Bonjour, c'est par cette vidéo que je me suis intéressé à la cohérence cardiaque , un univers très éloigné du mien qui suis podologue et posturologue, mais que j'ai découvert alors que parallèlement à mon activité je suivais un cursus en PST (Psychologie Santé Travail) et furetait en quête d'informations sur le stress et sa gestion. En fait le bio feed back en général est passionnant car il existe dans toutes les approches imaginables, il y a même du bio feed back dans la posture et la manière de se tenir debout et de marcher ?tout comme dans l'art de gérer son stress ou ses émotions, le rythme de sa respiration, la manière de s'exprimer. Je ne sais pas si la cohérence cardiaque peut remédier à mes problèmes d'asthme par exemple, ni à ceux d'une amie souffrant d'une ataxie de Friedreich (une neuropathie dégénérative où le coeur est concerné), mais c'est vraiment une méthode très intéressante.

Je l'utilise pour moi-même et ma patientèle.

Merci mais par contre les graphismes c'est du caca

Merci pour ces vidéos, c'est de l'or ! <3

Bonjour, Je ne peux que vous encourager à expérimenter cette méthode. Visiblement, elle donne de bons résultats côté apaisement mental. Personnellement, j’ai placé près de mon oreiller un réveil dont j’entends le tic-tac. Ainsi, en m’endormant et en m’éveillant, je respire simplement au rythme conseillé de 5 secondes, pendant 5 minutes. Merci pour ce précieux enseignement. Rudy

merci pour ces explications très bien faites et qui donnent envie de s'y mettre, ce que je vais faire est ce qu'avec es sons audio ça marche aussi bien qu'avec le visuel?

le tout , n'est ce pas , c'est la faculté à faire gober ...les mouches !!! non !!!! un possible imaginé ou concordant d'autres possibles agréés ... juste la veste est triste , un coté pop eut été plus exiting ...!!! mais j'y ai cru !!

je pensai que l'expiration devait toujours etre plus longue que l'inspiration..

qu'est ce que cela represente ?

J'aime bien je commence que 2 jours J'aimerais savoir si une personne atteinte du cancer des poumons il as eu chimio et radio et as encore 30 % de cancer peut faire l'exercice Merci Jany

pourquoi "utiliser avec modération" ?