- 990
- 189 272
Hicham moniteur sportif
Morocco
Приєднався 7 гру 2015
تدريب خاص # حصص جماعية # معلومات حول التغدية # مجموعة من التمرين التي تستهدف كل شرائح المجتمع # تمارين رياضية لإنقاص الوزن او زيادة الوزن
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / تمارين لحرق الدهون و انقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / تمارين لحرق الدهون و انقاص الوزن
Переглядів: 7
Відео
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / FOR TIME / حرق الدهون وانقاص الوزن الزائد
Переглядів 332 години тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / FOR TIME / حرق الدهون وانقاص الوزن الزائد
FULL BODY WORKOUT / BODY POWER / تمارين لبناء العضلات وحرق الدهون
Переглядів 1329 годин тому
FULL BODY WORKOUT / BODY POWER / تمارين لبناء العضلات وحرق الدهون
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / افضل تمارين النقاص الوزن
Переглядів 51512 годин тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / افضل تمارين النقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / تمارين عالية الشدة لحرق الدهون
Переглядів 37314 годин тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / تمارين عالية الشدة لحرق الدهون
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / BURN FAT / تمارين عالية الشدة لحرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 39116 годин тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / BURN FAT / تمارين عالية الشدة لحرق الدهون وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / BURN FAT / افضل تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 4719 годин тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / BURN FAT / افضل تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / BURN FAT / حرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 102День тому
FULL BODY WORKOUT / BURN FAT / حرق الدهون وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / LEG DAY / تمارين لحرق الدهون
Переглядів 42День тому
FULL BODY WORKOUT / LEG DAY / تمارين لحرق الدهون
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 4214 днів тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / تمارين لبناء العضلات وانقاص الوزن
Переглядів 5814 днів тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / تمارين لبناء العضلات وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / بناء العضلات وانقاص الوزن
Переглядів 7614 днів тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / بناء العضلات وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / LEG WORK / افضل تمارين لحرق الدهون وبناء العضلات
Переглядів 10114 днів тому
FULL BODY WORKOUT / LEG WORK / افضل تمارين لحرق الدهون وبناء العضلات
FULL BODY WORKOUT / NO EQUIPMENT / HIIT / تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 20421 день тому
FULL BODY WORKOUT / NO EQUIPMENT / HIIT / تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / NO EQUIPMENT / افضل تمارين لحرق الدهون
Переглядів 5321 день тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / NO EQUIPMENT / افضل تمارين لحرق الدهون
FULL BODY WORKOUT / AMRAP / افضل تمارين لحرق الدهون وبناء العضلات
Переглядів 7821 день тому
FULL BODY WORKOUT / AMRAP / افضل تمارين لحرق الدهون وبناء العضلات
FULL BODY WORKOUT / FOR TIME / تمارين لحرق الدهون وبناء العضلات
Переглядів 4721 день тому
FULL BODY WORKOUT / FOR TIME / تمارين لحرق الدهون وبناء العضلات
FULL BODY WORKOUT / NO EQUIPMENT & BURN FAT / حرق الدهون
Переглядів 6721 день тому
FULL BODY WORKOUT / NO EQUIPMENT & BURN FAT / حرق الدهون
FULL BODY WORKOUT / NO EQUIPMENT / تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 8428 днів тому
FULL BODY WORKOUT / NO EQUIPMENT / تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / NO EQUIPMENT / 30MIN RUN .15 MIN WORK / تمارين لحرق،الدهون
Переглядів 38Місяць тому
FULL BODY WORKOUT / NO EQUIPMENT / 30MIN RUN .15 MIN WORK / تمارين لحرق،الدهون
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 638Місяць тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO / تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / BURN FAT / افضل تمارين لحرق الدهون
Переглядів 43Місяць тому
FULL BODY WORKOUT / BURN FAT / افضل تمارين لحرق الدهون
FULL BODY WORKOUT / HIIT . STRENGTH . BURN FAT . CARDIO / افضل تمارين لحرق الدهون و انقاص الوزن
Переглядів 147Місяць тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT . STRENGTH . BURN FAT . CARDIO / افضل تمارين لحرق الدهون و انقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / BURN FAT / حرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 55Місяць тому
FULL BODY WORKOUT / HIIT STRENGTH / BURN FAT / حرق الدهون وانقاص الوزن
FULL BODY WORKOUT / FOR TIME / تمارين لحرق الدهون وبناء العضلات
Переглядів 43Місяць тому
FULL BODY WORKOUT / FOR TIME / تمارين لحرق الدهون وبناء العضلات
FULL BODY WORKOUT / burn fat / تمارين لحرق الدهون
Переглядів 38Місяць тому
FULL BODY WORKOUT / burn fat / تمارين لحرق الدهون
GRIT STRENGTH WORKOUT / BURN FAT / افضل تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 46Місяць тому
GRIT STRENGTH WORKOUT / BURN FAT / افضل تمارين لحرق الدهون وانقاص الوزن
GRIT CARDIO / 1200 CALORIES BURN / تمارين كارديو لحرق الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 134Місяць тому
GRIT CARDIO / 1200 CALORIES BURN / تمارين كارديو لحرق الدهون وانقاص الوزن
GRIT STRENGTH / BURN FAT / تمارين لشد الجسم وبناء العضلات
Переглядів 82Місяць тому
GRIT STRENGTH / BURN FAT / تمارين لشد الجسم وبناء العضلات
GRIT STRENGTH WORKOUT / 1200 CALORIES BURN / افضل طريقة لحرق،الدهون وانقاص الوزن
Переглядів 120Місяць тому
GRIT STRENGTH WORKOUT / 1200 CALORIES BURN / افضل طريقة لحرق،الدهون وانقاص الوزن
❤❤❤❤
عذرآ كم نحرق سعرات حراريه هنا؟
عندما تكون الحصة ( hiit cardio ) , تصل نسبة الحرق الى 1000 سعرة
حفظكم الله ورعاكم شباب أحسنتم
❤❤❤
بالتوفق ❤
❤❤❤
Ya3tik saha merci
❤❤❤ موفقين
❤❤❤❤
Bravo
,ماشاء الله
Bloc bazaf chebab Yaatik saha
❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤
ماشاء الله
ماشاء الله
Top top
ماشاء الله
خويا هشام كنظن بلي بديتي فشراء اللاعبين بكري الله يوفق
Hhhh . Ba9i khassni nta o mido .smail ...
بالصحة والراحة
بالصحة والراحة اخي الكريم هشام وعيد مبارك عليك و على العاءلة.
Lah ya3tik sa7a akhoya nourddin
بالتوفيق❤❤❤
Bonne continuation mon frère
❤❤❤
مزيد من التالق
❤❤❤❤
ماشاء الله
Bravo coach
❤❤❤المزيد من التألق
❤❤❤
المزيد من التألق
🎉🎉🎉🎉🎉
Bravo chabab
🎉🎉🎉 ماشاء الله
بالتوفق ❤
مزيد من التالق
احسنت اخي الله المستعان أرى الرياضيين معك منضبطين😂 رائع جدا
شكرا اخي على تشجيعاتك
Bravo les gents merci beaucoup coach Hicham ❤
Chokran likom kamlin
🎉🎉🎉
بالتوفق
❤
عبذالعالي من فرنسا ماشالله ❤
ماشالله تبارك
ماشاء الله 🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤
السلام هشام. بالصحةوالراحة. توحشنا دوك التعليقات الواعرةوالشرح ديال الفيديو قبل بداية الحصة. ايلا كان ممكن عافاك تبدا تعلق على كل حصة. بارك الله فيك.
سلام اخي نور الدين . مرحبا. نديرهم
Bravo caoch
❤❤❤❤
ماشاء الله
Bravo 👌