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Sven Mahr | Zen Coaching
Germany
Приєднався 16 гру 2016
After graduating as Master of Philosophy and intensive training in Zen Buddhism and Yoga since 2002, including some 3 month long silent retreats in Zen monasteries in South Korea, Sven is an authorized, certified Zen teacher (Senior Dharma Teacher) in the internationally recognized Kwan Um Zen School. For him, mindfulness is the key to a good and healthy life. Sven brings together his own often challenging experiences as a freelancer, company founder and partner with the experiences of years of Zen mindfulness training. Since 2014, Sven has also been imparting his knowledge in companies, where he works intensively theoretically and practically on the topic of "mindfulness" with managers, HR departments and employees. Among other things, he conveys complex social contexts on topics such as CHANGE, VUCA and digitalization in simple, easy-to-understand language - everyday-oriented and practical.
Pūrṇam Mantra Chanting zum ersten Vollmond 2025 #chanting #mantra #yoga
✨ Pūrṇam Mantra zum ersten Vollmond 2025 ✨
Zum ersten Vollmond des Jahres habe ich das vedische Pūrṇam Mantra gechantet - eine Hymne an die Fülle, die Vollkommenheit von allem im Universum. In Kombination mit ein paar schönen Fotos des Mondes, die ich in den letzten Jahren gemacht habe, lade ich dich ein, einen Moment der Stille und Verbindung zu genießen. 🌕
Dieses Video ist nicht nur ein Blick auf den Himmel, sondern eine Reise nach innen, eine Reise in das Unendliche, das in uns allen wohnt und alles durchdringt, innen wie außen. Alles ist verbunden und vollkommen. Auch wenn es manchmal nicht so scheint, wir schmerzhaft im Denken festkleben, festhalten und diese universelle Verbindung nicht spüren können. Und doch ist sie immer da! Lass dich von der tiefen, alten Weisheit dieses Mantras inspirieren, lausche dem Klang, chante mit und komm in den Augenblick.
Schau dir das Video an und teile in den Kommentaren, wie dieses Mantra und der Vollmond auf dich wirken.
Abonniere meinen Kanal, um weiterhin magische Momente der Stille und Inspiration zu erleben. 🕉
Vollmond-Grüße und Licht,
Sven Mu Bul
Zum ersten Vollmond des Jahres habe ich das vedische Pūrṇam Mantra gechantet - eine Hymne an die Fülle, die Vollkommenheit von allem im Universum. In Kombination mit ein paar schönen Fotos des Mondes, die ich in den letzten Jahren gemacht habe, lade ich dich ein, einen Moment der Stille und Verbindung zu genießen. 🌕
Dieses Video ist nicht nur ein Blick auf den Himmel, sondern eine Reise nach innen, eine Reise in das Unendliche, das in uns allen wohnt und alles durchdringt, innen wie außen. Alles ist verbunden und vollkommen. Auch wenn es manchmal nicht so scheint, wir schmerzhaft im Denken festkleben, festhalten und diese universelle Verbindung nicht spüren können. Und doch ist sie immer da! Lass dich von der tiefen, alten Weisheit dieses Mantras inspirieren, lausche dem Klang, chante mit und komm in den Augenblick.
Schau dir das Video an und teile in den Kommentaren, wie dieses Mantra und der Vollmond auf dich wirken.
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Vollmond-Grüße und Licht,
Sven Mu Bul
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Відео
Slow Down Podcast #22 - Inspiration für 2025: Was uns Rilke über die Geduld mitgeben kann #zen
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In dieser 35 min langen, ersten 2025er SLOW DOWN Podcast Episode begrüße ich Euch und das neue Jahr. 2025. Der Podcast kreist thematisch um Neubeginn, innere Haltung usw. dann lese ich ein Gedicht von Rilke und kommentiere das. Das wird Dir gefallen oder auch nicht. Schreib mal was. Konsumiere bitte nicht immer nur, bring dich gern ein. Ich möchte Dich hören und lesen. Es geht um unsere Bewusst...
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Slow Down Podcast #21 - Wie kommen wir ins Loslassen? Was wir vom Herbst lernen können #podcast
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In dieser 35 min langen Slow Down Podcast Episode geht es um das „Loslassen“: Wie machen wir das? Was brauchen wir, um loszulassen? Aktuell haben wir den größten Meister des Loslassens direkt vor unserer Nase. Der Herbst. Er lehrt uns auf stille Weise, was es bedeutet, loszulassen. Die Bäume tragen ihre Blätter ein letztes Mal in goldenen Farben, bevor sie sie dem Wind übergeben, als wüssten si...
Vom Herbst lernen: durch bewusstes Loslassen in die Gelassenheit kommen #coaching #herbst #slowdown
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Der Herbst lehrt uns auf stille Weise, was es bedeutet, loszulassen. Die Bäume tragen ihre Blätter ein letztes Mal in goldenen Farben, bevor sie sie dem Wind übergeben, als wüssten sie, dass das Festhalten nichts bringt. Ohne Widerstand lassen sie los, was einst Teil von ihnen war, und schaffen Raum für das Neue, das kommen wird. Auch in uns gibt es Dinge, die wir festhalten - Gedanken, Ängste,...
Sven Mahr | Zen Coaching: Wie du mit Schmerzen umgehen kannst #coaching #slowdown #freedom
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Schmerzen tauchen im Leben auf, egal ob wir es wollen oder nicht. Es ist ein Teil unseres Lebens, den wir am liebsten ignorieren wollen. Wie gehen wir damit um? Welche Haltung ist heilsam? Ich gebe hier einen kurzen Impuls, aus meiner Erfahrung als Coach. Zen Coaching - Was ist Zen Coaching? Zen Coaching ist eine Form des Coachings, in der ich die meditativen Einsichten und die Weisheit des Zen...
Sven Mahr | Zen Coaching: Was ist Zen Coaching? Trailer 2024 #coaching #achtsamkeit #slowdown
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Was ist Zen Coaching? Zen Coaching ist eine Form des Coachings, in der ich die meditativen Einsichten und die Weisheit des Zen-Buddhismus, die zutiefst verkörperte Intelligenz des Yoga, mit einfach verständlicher Alltagsphilosophie verbinde. Es geht darum, dass du dich selbst findest, dass du bei dir ankommst. Denn dann wirst du dir selbst auch stärker vertrauen. Dieses Vertrauen hilft dir resi...
Slow Down Podcast #20 - Analoges Leben mit digitaler Komplexität #podcast #spiritualität #lifecoach
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Kurzer ca.15 min Talk zum Thema Podcast, Aufmerksamkeit, Verbindung in unserer technologisierten digitalen Welt. Ich struggle manchmal mit diesen ganzen digitalen Formaten. Bin im lieber im Raum mit Menschen, die ich sehen und fühlen kann. Dabei ist es ja längst klar, dass wir diese digitale Welt betreten haben und das Tor dahin längst weit zurückliegt. Da gibt es keinen Weg zurück mehr in die ...
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Erdung in einer hochtechnologisierten Welt: Yoga, Atemübungen und was du selber tun kannst!
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Slow Down Podcast #11 mit Sven Mahr | Die Stille, die Wahrheit und das Leben #spiritualität #podcast
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Finde Klarheit und Ruhe in der Stille. Nutze die Kraft der Natur.
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The biggest misconception about meditation | Zen Coaching by Sven Mahr
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Interview mit Sven Mahr // Gewinner des Best Session Awards T-Systems MMS GmbH
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ua-cam.com/video/E1yTjGsI9wQ/v-deo.htmlsi=v_yUCtZzUXnV8qM6
Braucht es wohl!❤️🔥🤗… mal wieder mehr Feuer. Ich sehe und höre viel Unheilsames was mit Quasi-Spirituellen Praktiken passiert, denen es an Tiefe mangelt. Erzeugt Leid. Du kannst auch ein Lied davon singen, was du beobachtest. Ich bin da ganz bei Dir, oft mangelt es an der Integration. Ohne Integration und ohne erfahrene Begleitung in diese Integration sind wohlmöglich psycho-physische Störungen das was dann nach dem Retreat zuhause auf einen wartet.
@@svenmahr Kennst du auch die Dokumentation „krank durch Meditation?“
@@markusloock5987 noch nicht, ich habe einige Fachartikel dazu gelesen und in meinem Umfeld Sachen dazu gehört.
@ ua-cam.com/video/E1yTjGsI9wQ/v-deo.htmlsi=v_yUCtZzUXnV8qM6
Na das war doch mal leidenschaftlich! ❤ wundervoll!wenn diese Interventionen in eine Tiefe gehen sollten, dann doch wohl bitte in einem Individuationsprozess, im besten Fall. So sehe ich es zumindest lieber Sven. Ichlosigkeit gut und schön, aber bitte nicht im Sinne von vibhava-taṇhā….breathwork auch super, aber bitte viel Zeit für die Integration…..das wird leider viel zu selten erwähnt….was bringt mir die Erfahrung der allverbundenheit wenn es danach in meinem Alltag im Kontakt mit meinen Mitmenschen keine Rolle mehr spielt? Frei nach Meister Eckhard „der wichtigste Moment in meinem Leben ist immer der gegenwärtige und der wichtigste Mensch in meinem Leben immer der, der mir gegenüber ist“. ❤
Es sind immer leider nur gewisse Ansätze der Integration zu sehen, aber im nächsten Schritt kommen meist nur wieder Abhängigkeiten…same old Story…außerdem besteht ja die Frage was Bewusstsein eigentlich ist und diese Frage wird wahrscheinlich niemals beantwortet werden können, es sei denn es wird als globales Dogma formuliert was es zu sein hat
@@markusloock5987 Danke. Es kam sofort etwas in mein Bewusstsein, dass der Dalai Lama mal gelehrt hat: NEVER GIVE UP No matter what is going on Never give up Develop the heart Too much energy in your country Is spent developing the mind Instead of the heart Be compassionate Not just to your friends But to everyone Be compassionate Work for peace In your heart and in the world Work for peace And I say again Never give up No matter what is going on around you Never give up - Dalai Lama XIV
@@svenmahr Dignity and humility in my Heart
@@svenmahr with dignity and humility in my heart 🙏 bowing with honor to the unknown 🧎♂️➡️mystery in myself and in everyone and everything and beyond.
Hey ! Find ick jut! Durfte Herrn Metzinger ja auch mal kennenlernen. Einziger Kritikpunkt von meiner Seite, es sollte auch einem armen Menschen zugänglich sein, das Bewusstsein zu kultivieren. Aktuelle Beitragskosten für den nächsten Kongress der Buddhistischen Union wo Herr Metzinger einen Vortrag hält sind 700 Euro (für 2 Tage)…. Wie soll das gehen und warum gibt es nicht mehr Engagement in der Gesellschaft Bewusstsein zu kultivieren und Trauma zu integrieren?Hmmm. Schade. Also ich meine nicht Thomas Metzinger oder die buddhistische Union oder ähnliche Dozenten und Institutionen. Dort geschieht ja was, ich meine die Schulen und Universitäten z.B.
Hallo Sven, Du hast so recht damit...wenn ich nun weiß woher die Schmerzen kommen, was mach ich damit, wie gehts weiter. Ich hatte gestern so einen Tag, wo ich innerlich sehr melancholisch war und konnte mir das auch herleiten woher dieser melancholische Schmerz herkam. Ich war dann abends Joggen und mit meinen Kindern zusammen. Das hat mir geholfen.
@@markoertwig3106 Mark, mein Lieber. Danke für deinen Kommentar. Schön, dass dich das Video inspirieren konnte und dass du hinschaust. Du fragst, wie geht es weiter? Weiter beobachten, ohne Angst mit Geduld hineinfühlen. Und sich vielleicht in Ruhe begeben und sich eine Frage stellen “Was ist das? Was ist dieses Gefühl?”. Das geht auch auf einem Spaziergang. Und wissen, wie du Balance dabei hältst. D.h. wenn du die Kraft hast, in Bewegung zu kommen und bei den Kindern zu sein, dann hilft das, weil es deine Aufmerksamkeit in den Moment und den Körper lenkt. Ich habe diese melancholischen, schmerzhaften Momente auch und nicht jedes Mal setze ich mich zum Meditieren hin. Doch den Mut zu haben, sich dem zu stellen und das Gefühl ganz zu fühlen und zu erforschen, nimmt einem die Angst davor. Dann, wenn so ein Gefühl kommt, kann man ruhig und verstöhnlich mit dieser Erfahrung bleiben. Das macht für mich einen großen Unterschied. Unsere Gesellschaft ist abgelenkt, überfordert und verlernt daher das Fühlen. Und der Grund dafür ist simpel: viel zu viel Technologie in unserem Leben. Das trennt uns vom Fühlen und mit allen Sinnen im Augenblick zu sein. 🙏🏻 Bis bald
Erfahre mehr dazu hier auf: www.svenmahr.com/programme Stell dir vor, dass du diesen Sommer mit weniger Stress und viel mehr Leichtigkeit erleben wirst. Das wünschen wir uns alle, dass wir, ganz präsent im Moment, die warme Sommerluft und die langen Tage genießen können. Ich freue mich, dir ein entspanntes und erfrischendes Sommer-Online-Coaching-Angebot vorzustellen, das dir helfen wird, aus dem ewigen Gedankenkarussell auszubrechen und mehr in deinem Körper zu leben.
...👍👍👍...
Vielen Dank! Das Format werde ich jetzt öfter anbieten ✨
@@svenmahr ...👀👀👀...👍...ich bin dabei🙋🏼♀️👋...
...👍👍👍...
👀👂🦻...👌danke👌...🙋🏼♀️👋...
Wunderschön💖🕊
Herzlichen Dank! 🙏🏻🍵
Thank you, Sven!
You are welcome! Happy if this helped you.
Wunderbar erklärt!!!! Vielen Dank
Das freut mich! Danke fürs Feedback
Nice video! ✊🏾 I bet you’ll get a kick out of my friends videos too. Check him out --> #JohnnySeawright 🙏🏾
He Sven! Habs auch mal auf dein Kanal geschafft...geile Sache. Düddellüdüm dimdam
Danke, für die zu konsumierende Stille! Mach mal eine Folge über Home Office ;)
17:05 🙏🏼❤️
Great!
Евгений Дмитриенко Thank you🙏🏻