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Cami Nutricion
Argentina
Приєднався 11 лис 2022
Nutricionista 🍎 Camila Kroneberger
En los primeros videos dejaré información para arrancar con el cambio de hábitos y ayudarte a llevar una alimentación saludable con herramientas del Coaching Nutricional.
¿Estas listo para mejorar tu alimentación y alcanzar tus objetivos? 🎯🙌
Suscríbanse y dejen en comentarios ideas para nuevos videos.
Trabajo con planes personalizados y eso se logra con una historia clínica nutricional completa, e ir ajustando los detalles y metas a tu objetivo para que puedas todos los días acercarte un pasito más a tu meta.
Aumento o descenso de peso
Cambios de composición corporal (aumento de masa muscular y/ o reducción de masa grasa)
Alimentación vegetariana
Diabetes Resistencia a la insulina
Colesterol / Triglicéridos altos
Hígado graso
Embarazo
Organización de comidas para mantener una vida saludable
Posibilidad de enfoque no centrado en el peso
Escribime para empezar a cambiar de forma personalizada e integral al⏩ 291 4296519 para turnos y dudas..
En los primeros videos dejaré información para arrancar con el cambio de hábitos y ayudarte a llevar una alimentación saludable con herramientas del Coaching Nutricional.
¿Estas listo para mejorar tu alimentación y alcanzar tus objetivos? 🎯🙌
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Trabajo con planes personalizados y eso se logra con una historia clínica nutricional completa, e ir ajustando los detalles y metas a tu objetivo para que puedas todos los días acercarte un pasito más a tu meta.
Aumento o descenso de peso
Cambios de composición corporal (aumento de masa muscular y/ o reducción de masa grasa)
Alimentación vegetariana
Diabetes Resistencia a la insulina
Colesterol / Triglicéridos altos
Hígado graso
Embarazo
Organización de comidas para mantener una vida saludable
Posibilidad de enfoque no centrado en el peso
Escribime para empezar a cambiar de forma personalizada e integral al⏩ 291 4296519 para turnos y dudas..
Hojas verdes siempre listas para consumir fácilmente podes tener este ingrediente listo mealprep
Tanto la acelga como la espinaca son hortalizas muy ricas en fibras con muchas vitaminas y minerales como les cuento en este video.
En el video te dejo
Beneficios sobre consumir hojas verdes
Cómo preparar hojas verdes de forma fácil y tenerla siempre listas
Ideas de recetas con acelga y con espinaca
Cómo todas las verduras
Es un ingrediente increíblente saludable
Con menos de 20 calorías en 100 gramos
Por su contenido de folatos y hierro es muy importante su consumo en mujeres en edad fértil y embarazadas
Previene enfermedades cardiovasculares ya que sus antioxidantes y fitonutrientes se encargan de regular la presión arterial y prevenir ataques cardíacos acv y arteriosclerosis
Al favorecer la coagulación y por soporte de hierro ayuda a prevenir la anemia
Y por su gran contenido de fibra ayuda a la digestión y el tránsito intestinal en especial para personas con estreñimiento
En el video te dejo
Beneficios sobre consumir hojas verdes
Cómo preparar hojas verdes de forma fácil y tenerla siempre listas
Ideas de recetas con acelga y con espinaca
Cómo todas las verduras
Es un ingrediente increíblente saludable
Con menos de 20 calorías en 100 gramos
Por su contenido de folatos y hierro es muy importante su consumo en mujeres en edad fértil y embarazadas
Previene enfermedades cardiovasculares ya que sus antioxidantes y fitonutrientes se encargan de regular la presión arterial y prevenir ataques cardíacos acv y arteriosclerosis
Al favorecer la coagulación y por soporte de hierro ayuda a prevenir la anemia
Y por su gran contenido de fibra ayuda a la digestión y el tránsito intestinal en especial para personas con estreñimiento
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¿Cómo te llevas con tu imagen corporal? Datos sobre cómo trabajar la relación con tu cuerpo
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¿Cómo tratas a tu cuerpo? Hoy te propongo cuidar tu #cuerpo ✅#Nutrirlo con alimentos saludables, 💪#Ejercítalo de manera paciente 🙂Darle el #descanso necesario para que funcione de manera óptima. 😇Escucha sus #señales Cada célula, cada #órgano trabaja en #armonía para mantenerte en equilibrio, 🥰permitiéndote disfrutar de cada momento al máximo✅. Recuerda siempre #agradecerle por todo lo que hace...
Si hay una receta rápida y saludable para el desayunos es el clásico pancake de banana y avena
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Es un desayuno rico en fibra y en proteínas que podemos sumarle una fruta utilizando algunas que ya están pasadas o que no sean tan fáciles de incorporar por ejemplo para niños o que es adultos que estén probando nuevos alimentos. Si te gustó dale like y seguime a lic cami nutrición
Pan de avena en 5 minutos y con 4 ingredientes
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Puedes hacerlo dulce o salado contame ¿con qué lo rellenarías? #pandeavena #panrapido #recetaen5minutos #comersano #comerrico #nutricionista
Aunque todos comiéramos lo mismo e hiciéramos la misma actividad tendríamos cuerpos diferentes
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Sabías que a pesar de comer todos lo mismo y tener la misma actividad tendríamos cuerpos diferentes? Esto se llama diversidad corporal En este video te explico algunas condiciones científicas que explican esta diversidad corporal y te propongo aceptarla y no compararte con los cuerpos de los demás
Muffins de zapallo merienda dulce y sana
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Comenta como se llaman ¿Muffins /magdalena/ cupcake? Pocos ingredientes y apto freezer ¿algo más? 1 taza de puré de zapallo 1 huevo 8 sobres de edulcorante apto para cocción o 125gs de azúcar 1 taza de harina integral leudante 15 minutos de horno y estamos! Lic en Nutrición Camila Kroneberger MP 6013 Turnos online y presencial en Bahía Blanca 🌏 291 4296519 #recetadulce #meriendasaludable #viand...
Torta de zanahoria y manzana super rendidora
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🥕🍎 la torta de zanahoria y manzana es el primer paso para agregar vitamina A y fibra en una receta, sin que se note. ❤️Ideal para cuando recién arrancas o para llevar para compartir a la casa de alguien que todavía no empezó a cambiar su alimentación. 👉Con un molde N28 salen más de 30 porciones por lo cual es súper rendidora. 🥳Dale like y déjame tu comentario pidiendo alguna receta o video. Lic...
Presentación 10 datos curiosos sobre Cami Nutrición
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¿Que es la nutrición? primer vídeo para la introducción a esta cuenta
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Hola, tienen muy buena pinta. Ya me he suscrito en su canal. Gracias tambien por su apoyo. Saludos
@@lacocinadelasmaravillas4514 muchas gracias. Hecho
Hola amiga Cami, le quedó deliciosa su Torta de Zanahoria y manzana, ya estoy en su canal, gracias por su apoyo, saludos
@@lacocinadenelo hola 👋 me alegro que le guste! Gracias por su comentario! Saludos
De estar embarazada
@@sebasyutub hola!! Muy buen aporte. Aunque muchos antojos pueden ser salados o tener ganas de comer algo dulce sin estar gestando también. Muchas gracias por tu comentario!
🎉 muy buen contenido 👌. Excelente profesional
@@GonzaMacchia gracias!!