- 8
- 47 079
TUỔI GIÀ AN KHANG
Vietnam
Приєднався 6 лис 2024
Kênh UA-cam "Tuổi Già An Khang" cung cấp những thông tin hữu ích, thiết thực và dễ hiểu về chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi, bao gồm:
+ Dinh dưỡng: Gợi ý thực đơn cân bằng, giàu dinh dưỡng, phù hợp với thể trạng người già, cách chế biến món ăn ngon miệng và dễ tiêu hóa. Thông tin về các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho người cao tuổi.
+ Phòng ngừa bệnh tật: Cung cấp kiến thức về các bệnh thường gặp ở người già như tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch, xương khớp... Hướng dẫn cách phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả.
+ Chăm sóc tinh thần: Chia sẻ những bí quyết giúp ông bà giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, yêu đời. Gợi ý các hoạt động giải trí, giao lưu, giúp ông bà có cuộc sống tinh thần phong phú.
+ Mẹo vặt sức khỏe: Những mẹo nhỏ hữu ích trong cuộc sống hàng ngày, giúp ông bà dễ dàng chăm sóc sức khỏe tại nhà.
+ Dinh dưỡng: Gợi ý thực đơn cân bằng, giàu dinh dưỡng, phù hợp với thể trạng người già, cách chế biến món ăn ngon miệng và dễ tiêu hóa. Thông tin về các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho người cao tuổi.
+ Phòng ngừa bệnh tật: Cung cấp kiến thức về các bệnh thường gặp ở người già như tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch, xương khớp... Hướng dẫn cách phòng ngừa và kiểm soát bệnh hiệu quả.
+ Chăm sóc tinh thần: Chia sẻ những bí quyết giúp ông bà giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, yêu đời. Gợi ý các hoạt động giải trí, giao lưu, giúp ông bà có cuộc sống tinh thần phong phú.
+ Mẹo vặt sức khỏe: Những mẹo nhỏ hữu ích trong cuộc sống hàng ngày, giúp ông bà dễ dàng chăm sóc sức khỏe tại nhà.
Hiện Tượng Mất Cơ Ở Người Cao Tuổi|Tuổi Già An Khang
Tuổi cao sức yếu, cơ bắp mất dần khiến bạn lo lắng? Video này sẽ chia sẻ câu chuyện của ông Khang 75 tuổi và bài học đau xót về hội chứng Sarcopenia (mất khối lượng cơ). Bác sĩ chỉ ra 4 điều QUAN TRỌNG nhất định phải thực hiện để duy trì sức khỏe cơ bắp, ngăn ngừa loãng xương và gãy xương ở tuổi già. Từ chế độ ăn uống, luyện tập đến lối sống, tất cả đều được phân tích chi tiết và dễ hiểu. Đừng để tuổi già ốm yếu, hãy cùng tìm hiểu bí quyết sống khỏe mạnh, hạnh phúc và tự tin ngay hôm nay
Mời quý vị vào kênh TUỔI GIÀ AN KHANG để đón xem những video hấp dẫn khác: youtube.com/@tuoigiaankhang/?sub_confirmation=1
#tuoigiaankhang #suckhoetuoigia #suckhoe #loangxuong
Mời quý vị vào kênh TUỔI GIÀ AN KHANG để đón xem những video hấp dẫn khác: youtube.com/@tuoigiaankhang/?sub_confirmation=1
#tuoigiaankhang #suckhoetuoigia #suckhoe #loangxuong
Переглядів: 116
Відео
60 Tuổi Trở Lên Không Nên Ăn Cà Chua Để Đảm Bảo Sức Khỏe|Tuổi Già An Khang
Переглядів 8412 години тому
Cà chua - "viên hồng ngọc" của giới thực vật, lại tiềm ẩn nguy cơ cho người trên 60? Bác sĩ khuyên hạn chế cà chua và 5 loại rau khác để sống thọ, khỏe mạnh. Tìm hiểu ngay lý do và lời khuyên dinh dưỡng thiết thực trong video này Mời quý vị vào kênh TUỔI GIÀ AN KHANG để đón xem những video hấp dẫn khác: youtube.com/@tuoigiaankhang/?sub_confirmation=1 #tuoigiaankhang #suckhoetuoigia #suckhoe
Hâm Nóng Cơm Nguội Có Gây Ung Thư Không|Tuổi Già An Khang
Переглядів 3264 години тому
Cơm nguội hâm lại có thực sự gây ung thư? 😱 Video này sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn về việc hâm nóng thức ăn, chỉ ra 5 loại thực phẩm bạn TUYỆT ĐỐI không nên hâm nóng và hướng dẫn cách bảo quản thức ăn thừa đúng cách để đảm bảo sức khỏe. 👍 👉 Xem ngay để biết sự thật và bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình! Nội dung chi tiết: - Sự thật về việc hâm nóng cơm nguội - 5 loại thực phẩm không nên hâm nó...
5 Điều Phải Làm Nếu Không Muốn Về Già Nằm Liệt Giường|Tuổi Già An Khang
Переглядів 8 тис.9 годин тому
Bạn muốn tuổi già an yên, không là gánh nặng cho con cháu? Video này chia sẻ 5 bí quyết "vàng" giúp bạn sống khỏe mạnh, tự chủ và hạnh phúc khi về già. Từ vận động đúng cách, chăm sóc xương khớp đến giữ tâm trạng bình an, hãy cùng khám phá những lời khuyên hữu ích để tận hưởng tuổi hưu trọn vẹn! Mời quý vị vào kênh TUỔI GIÀ AN KHANG để đón xem những video hấp dẫn khác: youtube.com/@tuoigiaankha...
4 Triệu Chứng Được Cải Thiện Nếu Sử Dụng Vinamin B12 Mỗi Ngày|Tuổi Già An Khang
Переглядів 27 тис.14 годин тому
Cô Ngọc 48 tuổi tưởng mình bị tiền mãn kinh vì mất ngủ, chóng mặt, khô mắt, đau mỏi cổ gáy. Hóa ra, tất cả chỉ vì thiếu Vitamin B12! Bác sĩ kê cho cô loại vitamin chỉ "vài đồng" và kết quả thật bất ngờ! Xem video để biết: Vitamin B12 là gì và tại sao lại quan trọng? 4 triệu chứng cải thiện rõ rệt khi bổ sung B12. Ai dễ bị thiếu hụt Vitamin B12? Cách bổ sung B12 khoa học qua thực phẩm và thuốc. ...
Ăn Táo Hấp Mỗi Ngày Cơ Thể Sẽ Thay Đổi Như Thế Nào|Tuổi Già An Khang
Переглядів 16716 годин тому
Bác sĩ NGỠ NGÀNG trước kết quả sức khỏe của cô Linh (62 tuổi) sau 1 năm ăn táo hấp mỗi ngày! Khám phá bí quyết đơn giản này và tác dụng kỳ diệu của nó đối với hệ tiêu hóa, miễn dịch và làn da. Xem ngay để biết cách hấp táo đúng cách và đạt hiệu quả tốt nhất! Mời quý vị vào kênh TUỔI GIÀ AN KHANG để đón xem những video hấp dẫn khác: youtube.com/@tuoigiaankhang/?sub_confirmation=1 #tuoigiaankhang...
Sau Tuổi 60 Đừng Ăn Chuối Sai Cách Nếu Không Muốn Đi Cấp Cứu|Tuổi Già An Khang
Переглядів 49519 годин тому
Bác Hường 60 tuổi rất thích ăn chuối, nhưng thói quen này lại khiến bác gặp nguy hiểm. Vậy người cao tuổi cần lưu ý gì khi ăn trái cây, đặc biệt là những loại quả giàu kali như chuối, bơ, cam? Video này sẽ giải đáp chi tiết về tác dụng của kali, nguy cơ tăng kali máu và cách lựa chọn trái cây khoa học. Sau Tuổi 60 Đừng Ăn Chuối Sai Cách Nếu Không Muốn Đi Cấp Cứu. - Tác dụng của Kali và nguy cơ ...
Dừng Ăn Hạt Lạc Ngay Nếu Bạn Trên 70 Tuổi|Tuổi Già An Khang
Переглядів 15 тис.21 годину тому
Câu chuyện của bà Nga 70 tuổi đột ngột nhập viện vì ăn quá nhiều lạc sẽ khiến bạn giật mình! Bác sĩ cảnh báo người cao tuổi nên thận trọng với hạt lạc và một số loại hạt khác. Video này sẽ giải thích lý do tại sao nên dừng ăn hạt lạc ngay nếu bạn trên 70 tuổi. Tóm tắt nội dung: - Tại sao người trên 70 tuổi nên hạn chế ăn lạc? - 3 loại hạt người cao tuổi nên ăn ít: Lạc, hạt điều, hạt dẻ cười. - ...
Video phát biểu lưng tung không có cơ sở thực tế ..tôi năm nay 72tuổi mà tôi ăn lạc hoặc bơ lạc hàng ngày vào các buổi sáng đã nhiều năm nay .mà sức khỏe vẫn tốt ..đi khám bác sĩ và xét nghiệm chẳng có vấn đề gì ...vì sao lại nói ăn nhiều và ăn nhiều hoặc uống nhiều thì thuốc bổ hay yến sào cũng ko tốt ...ko ai tin vào video nsy6 đâu ...cần duy nghỉ trước khi lên video nhé...
Nói dễ làm khó
Thanks!
Mệt mỏi uống gò hết ạ
Tôi sẽ thử ăn
Dạ vâng ạ. Cảm ơn bạn đã lắng nghe và để lại bình luận
Toi chua biet vitamin b12
Dạ vâng bạn thử xem vitamin này có phù hợp với cơ thể không bạn nhé
Uông sửa hột gà hàng ngày có thể thay thế vit. b12 khg ạ?
Bạn nhìn thành phần của sữa xem có không ạ. Nếu có là được rồi ạ
Tôi bii i i ong ong trong tai liệu dùng Vitamin B 12 bao lâu sẽ hết ? Cụ nào đã Từng bị xin chỉ giáo. Xin cảm ơn.
mình không hiểu câu hỏi của bạn ạ
Nhưng nếu ngưng uống B12 thì nó sẽ rút gan cốt và làm cho co thể đau nhiều hơn
H vitamin cũng như các khoáng chất và dinh dưỡng khác trong cơ thể, đều cần bổ sung đầy đủ và đều đặn, dù là vitamin gì nếu dừng sử dụng khiến cơ thể bị thiếu vi chất thì đều gây ra các hiện tượng tiêu cực với sức khỏe ạ
Cảm ơn kênh đã chia sẻ. Thông tin. Để người nghe yên tâm. Bây giờ ra nhiều kênh nói những tin tức không chính xác. nói tào lao đủ chuyện làm người xem hoang mang lo sợ. Nhất là những người già như chúng tôi. nhiều người nghe rồi không giám ăn cơm nguội nói phải có bằng chứng. có khoa học thì nên nói.
Cảm ơn bạn đã lắng nghe và để lại bình luận ạ
Cam on bác si da chia se ,nhung dieu hữu ích ,
Cảm ơn bạn đã lắng nghe và để lại bình luận ạ
Rất cảm ơn kênh. TGAKhang. Hôm nay tình cờ gặp được kênh. Tôi liền xem đúng như triệu chứng của tôi. Tôi sẽ uống Vitamin B12. và đã chia sẻ trên Facebook. Subscribed like shared to everyone. Thank you 🙏 so much. 🌹🌹🌹💋💋💋
Cảm ơn bạn rất nhiều ạ, lời chia sẻ của bạn truyền động lực để kênh cố gắng làm thêm những video về sức khỏe khác ạ.
Bạn đã từng hâm nóng những loại thực phẩm này chưa? Chia sẻ kinh nghiệm của bạn ở phần bình luận nhé! 👇 Đừng quên like và đăng ký kênh để ủng hộ mình nha! ❤
Quá chuẩn bác ơi
Cảm ơn bạn đã lắng nghe và để lại bình luận ạ
Ăn gan heo, trứng, nấm hương, rau bina, rong biển, súp lơ, củ dên đậu gà chick peas để tăng cường b12 tự nhiên.
Cảm ơn bạn đã chia sẻ cùng kênh
Người miển nam ăn đậu phọng không sao, đừng có ăn lạc mà chết đấy !
Cảm ơn kênh đã chia sẽ bài viết hay. Xin trân trọng
Cảm ơn bạn đã lắng nghe video và để lại bình luận
bạn nói dài dòng quá. nói lan man. chán quá
Cảm ơn bạn đã góp ý ạ
Thần kinh bạn có vấn đề đó ko có tính kiên trì nên đi khám bác sĩ Ngay.
Vitamin B12 rất đắc tiền đấy nhé o he rẻ vài đồng
Dạ vâng ạ
Loại Hasancob 500 mirogam của VN thì hộp 100v là 100k, có bán ở chợ thuốc Tân định, q1, TPHCM ah.
Đâu có mắc để ko thể mua được .
Sắp tới có mạng nói ăn hạt gạo cũng chết?
❤❤❤
Hoa Do cảm ơn ❤❤❤
Cảm ơn bạn đã lắng nghe và để lại bình luận ạ
Vì ta min b 12 tôi đã mua ở trên mạng viên màu nhạt xuất xứ chi na Trung Quốc uống vào thấy bụng dạ ko tốt trước kia viên b12 của Việt Nam có màu đỏ còn bây giờ nên mang mua nhưng không có bây giờ muốn mua ở tiệm thuốc tây cũng không có
Mình thử ra bệnh viện gần nhất mua xem sao ạ
các tiêm thuốc tây ban nhiêu lăm chi ơi em ơi mua đây
Mình đi mua ko có tiệm thuốc nào bán b12; nhà thuốc Long châu có bán nhưng yêu cầu phải có toa của bs thì mới mua đc.@@HuongNguyen-yx8je
Chị đang ở vùng sâu hay miền núi chứ thành phố tiệm thuốc tây bán đầy ko có tiền mà mua á .
@ mịn ơ thanh phô
Vì t
Cho e hỏi nhân sơ tuyến giáp có uống B12 đc k ạ
Dạ theo mình thì bạn nên đi khám dinh dưỡng xem có thiếu không rồi bổ sung ạ. Còn B12, vitamin D, magie và sắt đều là các vitamin tốt cho tuyến giáp ạ
Bị đau bao tử uống B 12 được không
Uống đc nha
Uống được nhé bạn, nhưng nên đi khám bác sĩ xem cơ thể thiếu các vi khoáng chất gì để bổ sung lượng phù hợp với cơ thể mình nhé ạ.
Cảm ơn bạn đã chia sẻ 🥰👍❤️❤️❤️
Cảm ơn bạn nhiều ạ
Bạn còn bí quyết nào khác để sống khỏe mạnh khi về già không? Hãy chia sẻ ở phần bình luận nhé
Cái gì ăn nhiều mà chả chết
Dạ vâng ạ. Cảm ơn bạn đã lắng nghe Video ạ
Bạn có đang bổ sung Vitamin B12 mỗi ngày? Nếu không, bạn có gặp các hiện tượng sức khỏe video nêu ra không?
cái gì mà ăn nhiều k phù hợp đều có hại kể cả nước sạch.
Dạ vâng ạ, cảm ơn bạn đã lắng nghe Video. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe ạ
HẠT LẠC LÀ HẠT GÌ ? CÓ PHẢI HẠT LE KHÔNG ? ..HÈN GÌ BĂC CỤ VÀO NAM HỎI BỊ ĐẬU PHỌNG ĐƯỜNG..AI CŨNG TƯỞNG CHÚNG MUỐN VƠ VÉT CẢ HỘT LE
thang ngu oi ba Nga cua may hoc lam cha chet con 70 tuoi an lac ma benh thi b s phai mac 5 tang ao trang
Bạn đã thử ăn táo hấp chưa? Chia sẻ kết quả của bạn dưới phần bình luận nhé! Đừng quên like, share và subscribe kênh để nhận thêm nhiều bí quyết sống khỏe mỗi ngày!
Bạn đã bao giờ gặp vấn đề sức khỏe nào do ăn hạt chưa? Hãy chia sẻ trải nghiệm của bạn dưới phần bình luận nhé! Đừng quên like và share video này để lan tỏa thông tin hữu ích đến mọi người.