Ирина Довгалева / Школа естественного омоложения
Ирина Довгалева / Школа естественного омоложения
  • 88
  • 256 693
Щеки как у хомяка? Как подтянуть свои обвисшие щеки
Пишите в телеграм-бот "ОТЕК" - t.me/IrinaDovgaleva_bot?start=otek_youtube
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы:
📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела
📌 сделаете упражнения для красивого овала лица
📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц
📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату
Регистрируйтесь по ссылке: diva.school/preo_web_new?
🟣 Бесплатный мастер-класс: "Почему Альтера, Ботокс и Филлеры не работают и чем их заменить?" Узнайте, как без ботокса и пластики добиться эффективных результатов
Регистрируйтесь: diva.school/preo_web_botoks?
Инстаграм*
Основной профиль face.fitness.diva
АККАУНТ для специалистов meo.diva.face.fitness
Профессиональная косметика DIVA DIAMOND divadiamond.cosmetic
ozon.onelink.me/SNMZ/nk4k141i
Ссылка на Тг-канал "DIVA про лицо, осанку и не только" - t.me/+khWpsIiMab02M2Ey
Дзен - dzen.ru/anti_age_irina_dovgaleva
ВКонтакте - diva.face.fitness
С вами Ирина Довгалева - сертифицированный anti-age тренер с опытом работы более 10 лет, автор и преподаватель курсов «Мастер естественного омоложения», «DIVAпреображение», которые прошли несколько тысяч девушек.
- косметолог-эстетистнутрициолог
- автор книги «Полюби своё отражение»
- основатель проекта DIVA и бренда косметики DIVA DIAMOND
Дряблые щеки, обвисшие щеки, иногда эта проблема полностью отпускает руки и женщины в этот момент думают что все пропало. Согласитесь вот так выглядеть не хочется, как бы мы себя не любили такими какие мы есть, но мы всегда хотим даже для себя выглядеть потрясающе в любом возрасте. И могу сказать честно и открыто, эта проблема не трагедия, ее можно решить с помощью комплексного воздействия, то есть тех упражнений, которыми я сегодня поделюсь
📌 Таймкоды для ваших любимых моментов:
00:00 Щеки как у хомяка? Как подтянуть свои обвисшие щеки
01:09 Результаты моих учениц
02:06 Упражнение на жевательную мышцу
05:47 Прием на височную мышцу
10:01 Упражнение на «выжимку лица»
12:20 Спасибо за просмотр!
#молодость #омоложение #омоложениелица #лицо #уходзалицом #отечность #осанка
*Instagram - принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
Переглядів: 4 164

Відео

Как убрать морщины НА ЛБУ / Упражнение, чтобы вытянуть лобное брюшко
Переглядів 172День тому
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы: 📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела 📌 сделаете упражнения для красивого овала лица 📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц 📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату Р...
Убираем БРЫЛИ быстро и эффективно / Простые упражнения от брылей на лице
Переглядів 3,5 тис.14 днів тому
Убираем БРЫЛИ быстро и эффективно / Простые упражнения от брылей на лице
Как быстро убрать МОРЩИНЫ НА ШЕЕ? Эффективные упражнения от морщин и складок на шее
Переглядів 73221 день тому
Как быстро убрать МОРЩИНЫ НА ШЕЕ? Эффективные упражнения от морщин и складок на шее
БОТОКС портит вашу кожу? Вся правда о ботоксе за 8 минут!
Переглядів 21828 днів тому
БОТОКС портит вашу кожу? Вся правда о ботоксе за 8 минут!
Вся правда о ТЕЙПАХ! Тейпы - это лейкопластырь? И как он помогает убрать морщины?
Переглядів 794Місяць тому
Вся правда о ТЕЙПАХ! Тейпы - это лейкопластырь? И как он помогает убрать морщины?
Для чего НА САМОМ ДЕЛЕ нужен коллаген? Как работает коллаген на упругость кожи и молодость?
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
Для чего НА САМОМ ДЕЛЕ нужен коллаген? Как работает коллаген на упругость кожи и молодость?
Как ИСПОРТИТЬ себе лицо ПОПУЛЯРНЫМИ бьюти гаджетами?
Переглядів 1,3 тис.Місяць тому
Как ИСПОРТИТЬ себе лицо ПОПУЛЯРНЫМИ бьюти гаджетами?
Почему у нас болит спина? Как домашних условиях исправить осанку? МИФЫ и РЕАЛЬНОСТЬ остеопатии
Переглядів 2,2 тис.Місяць тому
Почему у нас болит спина? Как домашних условиях исправить осанку? МИФЫ и РЕАЛЬНОСТЬ остеопатии
ПАТЧИ для глаз НЕ РАБОТАЮТ? Вся правда об эффективности патчей!
Переглядів 1,4 тис.Місяць тому
ПАТЧИ для глаз НЕ РАБОТАЮТ? Вся правда об эффективности патчей!
Откажитесь от этих привычек, чтобы выглядеть моложе!
Переглядів 4,3 тис.Місяць тому
Откажитесь от этих привычек, чтобы выглядеть моложе!
Как привести кожу лица в порядок дома за 15 минут? 5 секретов тренера по фейсфитнес
Переглядів 2,6 тис.2 місяці тому
Как привести кожу лица в порядок дома за 15 минут? 5 секретов тренера по фейсфитнес
ОШИБКИ в питании, которые портят вашу кожу...
Переглядів 6652 місяці тому
ОШИБКИ в питании, которые портят вашу кожу...
ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК: причины возникновения и как от него избавиться?
Переглядів 2,8 тис.2 місяці тому
ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК: причины возникновения и как от него избавиться?
Как вернуть МОЛОДОСТЬ области вокруг глаз без операций? Секреты и техники для глаз
Переглядів 2,9 тис.2 місяці тому
Как вернуть МОЛОДОСТЬ области вокруг глаз без операций? Секреты и техники для глаз
5 СОВЕТОВ как сохранить молодость кожи лица ПОСЛЕ 40+ ЛЕТ
Переглядів 7 тис.2 місяці тому
5 СОВЕТОВ как сохранить молодость кожи лица ПОСЛЕ 40 ЛЕТ
Как всегда выглядеть КРАСИВО и МОЛОДО? Главные СЕКРЕТЫ молодости лица
Переглядів 1,3 тис.2 місяці тому
Как всегда выглядеть КРАСИВО и МОЛОДО? Главные СЕКРЕТЫ молодости лица

КОМЕНТАРІ

  • @user-gk4ww4tc8p
    @user-gk4ww4tc8p 15 годин тому

    Большое вам спасибо ❤

  • @user-bz5rt9su7c
    @user-bz5rt9su7c 2 дні тому

    Отек

  • @elenaelena26115
    @elenaelena26115 2 дні тому

    Отек

  • @user-fz5jd5wr8h
    @user-fz5jd5wr8h 2 дні тому

    Отёк

  • @AlexanderLit
    @AlexanderLit 2 дні тому

    Отек

  • @Aminat-nf1ft
    @Aminat-nf1ft 2 дні тому

    Отек👏

  • @user-if5jr5kc4h
    @user-if5jr5kc4h 2 дні тому

    Отек

  • @lefootballeur2b54
    @lefootballeur2b54 2 дні тому

    Отёк

  • @user-jr8gt4lg7s
    @user-jr8gt4lg7s 3 дні тому

    Отек ❤

  • @user-mp6rs8hd9z
    @user-mp6rs8hd9z 3 дні тому

    Вав супер , дуже вдячьна

  • @user-by8yh5tb2b
    @user-by8yh5tb2b 3 дні тому

    Благодарю Отёк ❤🙏🏼

  • @user-fb4bq6rz9v
    @user-fb4bq6rz9v 3 дні тому

    Отёк

  • @user-uf7tw8ov5z
    @user-uf7tw8ov5z 4 дні тому

    Отёк ❤БЛАГОДАРЮ ЗА УПРАЖНЕНИЯ ❤

  • @Хачик-ы9е
    @Хачик-ы9е 5 днів тому

    Какая

  • @Хачик-ы9е
    @Хачик-ы9е 5 днів тому

    Ваша шея слишком белая , такое ощущение что загорали в шарфике

  • @pivovar88
    @pivovar88 5 днів тому

    Кожа на кистях рук вас сдаст сразу

  • @Beauty_coach_meo
    @Beauty_coach_meo 5 днів тому

    🤗♥️😘

  • @Beauty_coach_meo
    @Beauty_coach_meo 5 днів тому

    Ирина как вы все рассказываете понятно, доступно и очень интересно, могу вас слушать вечно

  • @DariaBT
    @DariaBT 5 днів тому

    Какая бы шея у вас не была, но глаза и нижняя,зона под глазами говорят, что вам под 40.

  • @user-fx5gq4ge7b
    @user-fx5gq4ge7b 5 днів тому

    Учит нас женщина с ботексом.

  • @tashakhch7544
    @tashakhch7544 5 днів тому

    С умным видом, главное😂😂😂

  • @user-rr9yr1up6b
    @user-rr9yr1up6b 5 днів тому

    Ерунда настоящая. Никуда залом не уйдёт. Хоть куда растягивать. Потом все встанет на место от соответствующей мимики.

  • @helenlanstye
    @helenlanstye 5 днів тому

    А у самой весь лоб в ботоксе😂😂😂

  • @abraxammaxarba3140
    @abraxammaxarba3140 6 днів тому

    Ну шевельни бровью. Дай сигнал, что ты живая!

  • @user-iz5vz4xt2w
    @user-iz5vz4xt2w 9 днів тому

    Херню несете 😂

  • @elenaelena26115
    @elenaelena26115 10 днів тому

    Лицо худое, щек нет, а ещё и всасывать щеки.

  • @FamilyYouTube-h7q
    @FamilyYouTube-h7q 10 днів тому

    И коню понятно...😂 Как это исправить?

  • @user-uo8hl8bc7h
    @user-uo8hl8bc7h 10 днів тому

    Засорители ютьюба(

  • @user-he2lw6rp7p
    @user-he2lw6rp7p 10 днів тому

    Ну и дальше что?

  • @user-jv3lz6pi8z
    @user-jv3lz6pi8z 12 днів тому

    Спасибо.🌹 Ждём видео про аппликации 🤗

  • @etolkina
    @etolkina 15 днів тому

    Коллаген, так же как и животные и растительные белки, расщепляется на аминокислоты. Но в составе коллагена всего 3 аминокислоты, в белках значительно больше, но все равно это рулетка - насколько ваш организм в состоянии их расщепить и куда дальше отправит, никому не известно. Поэтому если есть проблемы с ЖКТ и другие заболевания, то целесообразнее принимать необходимые аминокислоты из которых и состоит коллаген - глицин, пролин, лизин. Но так же нам нужны и незаменимые аминокислоты, если рацион однообразный, то так же выбирать и принимать их по потребности

  • @svetlanafed4846
    @svetlanafed4846 15 днів тому

    Спасибо за информацию. ❤❤❤

  • @user-xu5xk3xf1e
    @user-xu5xk3xf1e 15 днів тому

    Шея

  • @alinas6525
    @alinas6525 15 днів тому

    Плохое объяснение уже в первом упражнении - непонятно, куда давить пальцами, расположение этих точек невнятно определено. С речью надо тренеру поработать.

  • @missvredina2999
    @missvredina2999 16 днів тому

    Очень помогла научиться выбирать 🤦

  • @НатальяБабенко-ы5з

    А как же он будет усваиваться без витамина С

  • @НатальяБабенко-ы5з

    А как же он будет усваиваться без витамина С

  • @user-xg6ww4ff2l
    @user-xg6ww4ff2l 17 днів тому

    56 лет как можно убрать брыльки

  • @user-vk9li4eb5n
    @user-vk9li4eb5n 17 днів тому

    Спасибо большое за такое нужное занятие! 👍

  • @user-gw2po1zp1i
    @user-gw2po1zp1i 17 днів тому

    Девушка, хрящи и диски не восстанавливаются 🤦‍♂️

  • @user-ph3ww1bd9j
    @user-ph3ww1bd9j 17 днів тому

    Очень долгое предисловие....не дождалась упражнений..😅

  • @annakargina9041
    @annakargina9041 18 днів тому

    Что значит от угла челюсти ? Не понятно)

  • @irina_divaschool
    @irina_divaschool 18 днів тому

    🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы: 📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела 📌 сделаете упражнения для красивого овала лица 📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц 📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату Регистрируйтесь по ссылке: diva.school/preo_web_new?

  • @irina_divaschool
    @irina_divaschool 18 днів тому

    🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы: 📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела 📌 сделаете упражнения для красивого овала лица 📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц 📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату Регистрируйтесь по ссылке: diva.school/preo_web_new?

  • @irina_divaschool
    @irina_divaschool 18 днів тому

    🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы: 📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела 📌 сделаете упражнения для красивого овала лица 📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц 📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату Регистрируйтесь по ссылке: diva.school/preo_web_new?

  • @irina_divaschool
    @irina_divaschool 18 днів тому

    🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы: 📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела 📌 сделаете упражнения для красивого овала лица 📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц 📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату Регистрируйтесь по ссылке: diva.school/preo_web_new?

  • @irina_divaschool
    @irina_divaschool 18 днів тому

    🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы: 📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела 📌 сделаете упражнения для красивого овала лица 📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц 📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату Регистрируйтесь по ссылке: diva.school/preo_web_new?

  • @irina_divaschool
    @irina_divaschool 18 днів тому

    🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы: 📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела 📌 сделаете упражнения для красивого овала лица 📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц 📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату Регистрируйтесь по ссылке: diva.school/preo_web_new?

  • @irina_divaschool
    @irina_divaschool 18 днів тому

    🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы: 📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела 📌 сделаете упражнения для красивого овала лица 📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц 📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату Регистрируйтесь по ссылке: diva.school/preo_web_new?

  • @irina_divaschool
    @irina_divaschool 18 днів тому

    🔥 БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС "Как за 2 месяца вернуть молодость лицу и стройность телу" где вы: 📌 продиагностируете свою осанку и поймете, какие нарушения вызвали несовершенства вашего лица и тела 📌 сделаете упражнения для красивого овала лица 📌 посмотрите, как работают методы естественного омоложения на примере моих учениц 📌 получите пошаговый план омоложения, которые приведет к 100% результату Регистрируйтесь по ссылке: diva.school/preo_web_new?