8:13 발구르기 스텝(스터드업)을 이용해서 거리를 더 좁히고 들어갔으면 좋았을듯. 마지막 스텝을 상대 앞쪽으로 두어서 컨텍을 유도했으면 안정적으로 메이드가 가능했음. 도망치는 스텝으로 인해 마무리가 아쉬움. 아니면 파워스텝으로 잡기 8:22 오른쪽 잽을 주고 갔으면 더 수월하게 갔을듯. 왼발 퍼스트스텝을 상대 안쪽으로 밟기. 가장좋았던건 오른쪽으로 파서 관규에게 킥아웃 플로터 파워스텝을 제대로 밟지못해서 몸이 앞으로 밀림. 8:35 둘사이로 로우픽업들고 들어가서 오른쪽 노렸으면 확률높음. 8:55 공간만들기위해 빠져나올때 레그스루백이나 푸쉬아웃으로 나오면 더 여유있을듯. 9:43 모든 드리블과 스텝이 짧게 짧게 이루어져서 수비가 흔들리지않음. 오른쪽 공간에서 공간1:1시도하기 9:55 속공미들샷은 오른발첫스텝으로 통일 10:24 엔트리패스를 넣어주고싶다면 수비를 더 붙여서 넣어주기 10:28 모아주는 것은 좋으나 너무 길어짐. 점프패스 바운드패스보다는 오버헤드나 원드리블 치고 빠르게 패스를 찾을것. 10:34 트렌지션 상황에서 너무 일정한 속도로 오고 스터드업이나 스피드를 변환해주면 좋을듯함.
1:04 상황은 잘만들었으나 몇번 미들이 안들어가서 자신감없게 공격함. 1:11 비하인드백 왼쪽 핸들링이 약했고 더들어가서 미들을 쏘거나 사이드 스텝백 길게 밟고 바로 쐈으면 좀 더 좋았을듯 1차원적이었음 2차원적으로 생각하기. 1:21 패스주고 가만히 서있지 않고 어라운드해서 나오기 1:37 자유투 끝까지 슛폼만들기 1:55 패스주고 가속 넣고 헤이해서 어그로 끌어주거나 더 적극적으로 다시받기
환경 요인 1. 경기 수준은 레벨2 (일반적인 동호회연습경기) 2. 2-3 지역방어 3. 골대가 초등학교 골대라 조금 낮고 덜컹거리는 골대 4. 3점라인이 매우 가까움 - 경기 수준 1~2에선 골밑을 지키는 수비나 느슨한 수비기때문에 3점슛과 플로터, 속공연습 - 2-3 지역방어에서는 볼순환을 잡자고 페인트 터치후 킥아웃 연습 - 3점라인이 매우 가까울 경우 3점슛을 점퍼로 날리거나 딥쓰리로 쏴서 라인에 상관없이 슛하는 연습하기
4:37 세팅이 되기전에 하이로 패스가 들어감 수비입장에선 패스 루트가 단조로워서 패스 끊기가 쉽고 공격의사가 전혀없었음 세엽 돌아나오는 것을 좀더봤으면 좋을듯 4:46 너무 멀리서 패스하여 상대는 패스만 짜르면 되는 수비를 하게됨 운이 좋아 디플렉션이지 속공 먹을수도있었음. 열린쪽 송국쪽 보거나 좀더 붙여서 패스주기 4:45 시간에 쫒겨 왼쪽 방향설정은 좋았으나 너무 단조로웠음. 그동안 연습한 왼쪽 기술을 썼으면 좋았을듯,. 5:04 세엽의 움직임이 좋아 바로줬으나 탑으로 이동하여 공격전개했으면 확실한 아웃넘버 전개가능했음.
0:05 1. 세팅 실패 인환 코너에 있던 진영을 45도에 규재는 송국에게 오프볼스크린 등 세팅을 해야하는데 드라이브인 불가한 인환을 45도에 세팅함. 탑에서 넓게 퍼트리고 탑에서 공격은 매우 불리함 2. 인환에게 공을 받더라도 슈팅을 먼저 봤어야하는데 1대1 공격을 시작함 제일 불리한 공격 뚫어도 헬프가 있음 3. 생각없이 자신감없이 시간에 쫒겨 시작한 공격 왼쪽 드리블을 시작하니 인환쪽 수비가 확 라인을 낮춤. 인환 프리 4. 스핀을 돌았을때도 순간적으로 공간이 열린 인환쪽을 봤어야함. 송국쪽 핸즈오프도 가능. 총체적으로 스페이싱이 안좋아짐. 5. 왼손 핸들링 미스
총평 1. 원드리블 킥아웃 2. 3점슛, 속공미들 슛감 잡기 3. 속공상황에서 스터드 업 추가하기 4. 속공 트랜지션 상황에서 너무 급한 전개 자제하기 5. 퍼스트 스텝 , 라스트 스텝 상대에게 몸붙이기
8:13 발구르기 스텝(스터드업)을 이용해서 거리를 더 좁히고 들어갔으면 좋았을듯. 마지막 스텝을 상대 앞쪽으로 두어서 컨텍을 유도했으면 안정적으로 메이드가 가능했음. 도망치는 스텝으로 인해 마무리가 아쉬움. 아니면 파워스텝으로 잡기 8:22 오른쪽 잽을 주고 갔으면 더 수월하게 갔을듯. 왼발 퍼스트스텝을 상대 안쪽으로 밟기. 가장좋았던건 오른쪽으로 파서 관규에게 킥아웃 플로터 파워스텝을 제대로 밟지못해서 몸이 앞으로 밀림. 8:35 둘사이로 로우픽업들고 들어가서 오른쪽 노렸으면 확률높음. 8:55 공간만들기위해 빠져나올때 레그스루백이나 푸쉬아웃으로 나오면 더 여유있을듯. 9:43 모든 드리블과 스텝이 짧게 짧게 이루어져서 수비가 흔들리지않음. 오른쪽 공간에서 공간1:1시도하기 9:55 속공미들샷은 오른발첫스텝으로 통일 10:24 엔트리패스를 넣어주고싶다면 수비를 더 붙여서 넣어주기 10:28 모아주는 것은 좋으나 너무 길어짐. 점프패스 바운드패스보다는 오버헤드나 원드리블 치고 빠르게 패스를 찾을것. 10:34 트렌지션 상황에서 너무 일정한 속도로 오고 스터드업이나 스피드를 변환해주면 좋을듯함.
8:07 핸들링 미스, 마찬가지로 트랜지션 상황에서 급하게 전개함 안정적으로 운영하기
8:02 중요한 패스도 아닐뿐더러 강배가 포스트업플레이어가 아닌데 무리하게 노룩으로 넣은 패스 드리블 후 더 안정적으로 리딩하기
7:35 코너 삼점슛좀 넣어라..
6:53 가만히 구경 하지말고 코너까지 쭉나갔으면 더 넓은공간에서 찬스.
6:18 또다시 아웃넘버가 아닌상황에서 급하게 전개된 공격 고치기!
5:41 유로스텝과 플로터 조합은 좋았음. 패스훼이크때 시선 더 넣어주기.
5:18 이때 인앤아웃 하나더 섞어주면 좋을듯.
4:58 너무 애매한 무브 상대를 보고 판단한건 좋았으나 생각이 많아서 무브 망설임이 많음.
4:38 퍼스트스텝을 너무 멀리 돌려서 잡음. 역시 드리블이 길어지면서 패스 루트가 점점 사라짐. 원드리블하고 슛쏘거나 킥아웃도 원드리블하고 바로. 간결하게 하기.
4:14 바로 직선으로 뛸게아니라 곡선을 그리면서 넓히면서 뛰어가주기
3:57 역동작에서 패스를 받았을 경우에는 먼저 트리플 쓰렛부터 만들어놓기 바로 하이로 넣는것도 좋지만 이렇게 될 경우 수비가 수비가 쉬워짐.
3:15 아웃넘버가 아닌 상황에서 무리하게 빅맨데리고 속공을 처리하려함. 성급한 턴오버. 안좋은 습관중 하나 고치기.
3:35 같은상황 시영이가 받아서 할수있는게 없는 상황인데 무리하게 패스함.
2:52 다섯명 모두가 몰려버렸는데 패스를 빼지못함 하나타이밍에 드리블 치고 바로 빼줄수있어야하는데 돌파하고 셋타이밍인 점프패스 타이밍밖에 보지못함. 원드리블 치고 빠르게 패스하는 연습하기.
코너 상지 비어있었음.
2:45 자주하는 단골턴오버 공잡고 트랜지션 상황에서 멍청하게 공내려놓는 습관 버리기 공부터 내려놓지 않고 피벗부터하고 내려놓기
2:29 가운데가 열렸을때 과감하게 들어가돼 정중앙이 아니라 반대쪽 엘보우를 먹어주면서 미들찬스노리면서 나오고 어라운드해서 순환시켜주기
1:04 상황은 잘만들었으나 몇번 미들이 안들어가서 자신감없게 공격함. 1:11 비하인드백 왼쪽 핸들링이 약했고 더들어가서 미들을 쏘거나 사이드 스텝백 길게 밟고 바로 쐈으면 좀 더 좋았을듯 1차원적이었음 2차원적으로 생각하기. 1:21 패스주고 가만히 서있지 않고 어라운드해서 나오기 1:37 자유투 끝까지 슛폼만들기 1:55 패스주고 가속 넣고 헤이해서 어그로 끌어주거나 더 적극적으로 다시받기
0:58 들어가지말고 스탑미들슛을 쏘거나 쏘는척을 해서 안쪽빅맨을 들여오거나 쏘거나했어야했는데 관규랑 같이 들어가서 혼자 다막을수있는 상황을 만들어줌.
0:50 사이드스텝백할때 밀어주는 오른발 힘이 너무 약함. 안하느니만이 못한 스텝백
0:41 공을 너무 빨리잡음 내려간 날개를 다시 만났을때 인앤아웃해서 미들슛이나 바깥쪽을 노렸으면 마무리 충분히 할수있었음. 성급한 판단 아쉬움. 좀더 상황보면서 돌파하기.
0:05 속공 미들슛 던질때는 오른발로 첫스텝을 브레이크로 제대로 밟아주기 몸이 밀려서 슛터치가 나빠짐
환경 요인 1. 경기 수준은 레벨2 (일반적인 동호회연습경기) 2. 2-3 지역방어 3. 골대가 초등학교 골대라 조금 낮고 덜컹거리는 골대 4. 3점라인이 매우 가까움 - 경기 수준 1~2에선 골밑을 지키는 수비나 느슨한 수비기때문에 3점슛과 플로터, 속공연습 - 2-3 지역방어에서는 볼순환을 잡자고 페인트 터치후 킥아웃 연습 - 3점라인이 매우 가까울 경우 3점슛을 점퍼로 날리거나 딥쓰리로 쏴서 라인에 상관없이 슛하는 연습하기
4:37 세팅이 되기전에 하이로 패스가 들어감 수비입장에선 패스 루트가 단조로워서 패스 끊기가 쉽고 공격의사가 전혀없었음 세엽 돌아나오는 것을 좀더봤으면 좋을듯 4:46 너무 멀리서 패스하여 상대는 패스만 짜르면 되는 수비를 하게됨 운이 좋아 디플렉션이지 속공 먹을수도있었음. 열린쪽 송국쪽 보거나 좀더 붙여서 패스주기 4:45 시간에 쫒겨 왼쪽 방향설정은 좋았으나 너무 단조로웠음. 그동안 연습한 왼쪽 기술을 썼으면 좋았을듯,. 5:04 세엽의 움직임이 좋아 바로줬으나 탑으로 이동하여 공격전개했으면 확실한 아웃넘버 전개가능했음.
3:56 이때 스탑점퍼 타이밍.
2:17 왼쪽방향에서 5번 선수가 못따라오게 수비의 앞쪽으로 스텝밟고 올라가는게 더 안전할듯. 빠르고 큰선수였으면 블락했을거같음.
2:07 코너로 가는 패싱레인 짜르면서 헬프가야하는데 놓침
1:28 패스 주고 또 서있음 빨리 뒤따라가주기
1:19 점프슛 타이밍이 안맞고 상체에 힘이 너무 많이들어감. 슈팅 다시 바로잡기
슈팅 다시잡기 완료! 부드럽게 쏘기
1:13 드리블 한번 안치고 바로 봤으면 적당했을듯
1:02 오펜스파울따내기위해서는 좀더 안쪽에서 미리잡고 기다리기. 뒷쪽에 수비가 남아있음에도 파울해서 투샷준것은 아쉬운판단.
0:58 2-3인데 동선이 너무 길다.
0:48 패스 뿌리고 같이 뛰어서 3대1 아웃넘버만들어주기
0:40 상대적으로 빠른팀 가드가 공을 몰고 올때 이때처럼 앞에서붙어 몸붙여서 오게하기
0:33 첫번째 압박 뒷쪽에 수비가 자리잡고있었기에 압박시도는 해볼만했으나 빠지는 패스 다음 리커버리가 살짝 늦음 공만따라가게되어서 활동량에 비해 실리가 없었음 컨테스트까지했으나 너무 달려들면서 수비함.
0:28 패스도 좋은 판단이지만 앞에 레이업라인이 열려있으니 직접 들어가도 좋았을듯.
0:27 자연스럽게 나온 인앤아웃드리블 굿
0:05 1. 세팅 실패 인환 코너에 있던 진영을 45도에 규재는 송국에게 오프볼스크린 등 세팅을 해야하는데 드라이브인 불가한 인환을 45도에 세팅함. 탑에서 넓게 퍼트리고 탑에서 공격은 매우 불리함 2. 인환에게 공을 받더라도 슈팅을 먼저 봤어야하는데 1대1 공격을 시작함 제일 불리한 공격 뚫어도 헬프가 있음 3. 생각없이 자신감없이 시간에 쫒겨 시작한 공격 왼쪽 드리블을 시작하니 인환쪽 수비가 확 라인을 낮춤. 인환 프리 4. 스핀을 돌았을때도 순간적으로 공간이 열린 인환쪽을 봤어야함. 송국쪽 핸즈오프도 가능. 총체적으로 스페이싱이 안좋아짐. 5. 왼손 핸들링 미스
스핀돌면서 시야 열기 연습
4:03 짝발 레이업 시도는 좋았으나 정교함이 아쉽.
3:49 멈춰서 헤지테이션 보고 더 깊게 들어갔으면 좋았을듯 45도 찬스도 보고
3:32 3:36 미들슛은 좋은 시도 플로터는 무리한 공격
3:24 너무 깊게 들어감 속공때는 애매한 플로터 보다는 확실히 레이업하거나 먼거리에서 빅맨 끌어내는 미들슛 던져주기
3:11 수비 방향 설정 실패 우리 수비가 어디있는줄알고 엔드라인을 잡고 수비했어여하는데 헬프가 있을줄 알고 슛과 안쪽을 수비함. 엔드라인부터 잡기 트리플 쓰렛으로 잡고있을 경우 손질은 자제할것. 앞발 스텝 싸움에 집중.
3:05 킥아웃을 내보내고 계속 움직여서 다음 찬스를 노릴 것.
2:50 퀵엔 슬로우를 봐야하는데 퀵퀵퀵이라서 아쉬움 한명뚫고 멈춰서 플로터,킥아웃 각 보기
2:47 빈공간으로 잘 찌르고 들어감. 풀업점퍼와 패스 연계도 많이 볼것.
2:35 반대 보는것도 좋지만 45도 각도로 인앤아웃으로 나가서 미들슛 노려보는것도 좋을듯.
2:30 드랍을 이용한 엔드라인 돌파 드랍 이용이 늘어나서좋음.
2:25 맘에 드는 피벗 무브
2:17 드리블로 깊게 들어갈때 고개를 들지 않아 킥아웃 방향 설정이 어려움. 미리보고 들어가거나 고개를 들어야함