- 100
- 158 023
Oksana Gorshkova
Poland
Приєднався 9 вер 2013
Здесь о научном взгляде на альтернативную медицину.
Полжизни я занимаюсь йогой и являюсь йога тичером.
Привет! Меня зовут Оксана. 10 лет я провела в науке, занималась физикой, оптикой и работала над докторской в сфере изучения рака крови. Познакомившись вплотную с медициной изнутри, поняла, что самый действенный способ быть здоровым - предотвращать болезни. Большинство современных методов лечения токсичны и неэффективны.
На этом канале рассказываю о моем пути к здоровью и вдохновляю вас взять ответственность за здоровье в свои руки.
Для офлайн занятий йогой в Варшаве, пишите в тг oksilition
Полжизни я занимаюсь йогой и являюсь йога тичером.
Привет! Меня зовут Оксана. 10 лет я провела в науке, занималась физикой, оптикой и работала над докторской в сфере изучения рака крови. Познакомившись вплотную с медициной изнутри, поняла, что самый действенный способ быть здоровым - предотвращать болезни. Большинство современных методов лечения токсичны и неэффективны.
На этом канале рассказываю о моем пути к здоровью и вдохновляю вас взять ответственность за здоровье в свои руки.
Для офлайн занятий йогой в Варшаве, пишите в тг oksilition
Добавь эти 5 продуктов
Я кардинально изменилась, когда приняла эти принципы питания, и сегодня расскажу, почему это важно для каждого. Узнаете:
Как понять, что организму действительно нужно.
Основной принцип питания, который изменит ваше отношение к еде.
Какие продукты стоит исключить, а какие добавить в рацион.
Роль БАДов и суперфудов в современном питании.
В видео вы найдете советы, основанные на исследованиях и личном опыте, которые помогут сделать питание не только полезным, но и осознанным.
00:21 Принципы питания
07:08 5 стоп-продуктов
08:58 5 полезных продуктов
10:56 Ответы на вопросы из тг-канала "оксана_альт"
🧘 Запишитесь на офлайн-занятия йогой в Варшаве - тг oksilition
смотрите также:
видео про детокс в сауне ua-cam.com/video/sGPKj8XtHlI/v-deo.html
видео про сдачу анализов ua-cam.com/video/7yCbLT6BdSk/v-deo.html
👉tg канал про простые действия для поддержания здоровья
t.me/+a5EFooKUDisyNDBk
Начните путь к гармонии с собой и своим телом уже сегодня!
Как понять, что организму действительно нужно.
Основной принцип питания, который изменит ваше отношение к еде.
Какие продукты стоит исключить, а какие добавить в рацион.
Роль БАДов и суперфудов в современном питании.
В видео вы найдете советы, основанные на исследованиях и личном опыте, которые помогут сделать питание не только полезным, но и осознанным.
00:21 Принципы питания
07:08 5 стоп-продуктов
08:58 5 полезных продуктов
10:56 Ответы на вопросы из тг-канала "оксана_альт"
🧘 Запишитесь на офлайн-занятия йогой в Варшаве - тг oksilition
смотрите также:
видео про детокс в сауне ua-cam.com/video/sGPKj8XtHlI/v-deo.html
видео про сдачу анализов ua-cam.com/video/7yCbLT6BdSk/v-deo.html
👉tg канал про простые действия для поддержания здоровья
t.me/+a5EFooKUDisyNDBk
Начните путь к гармонии с собой и своим телом уже сегодня!
Переглядів: 195
Відео
Это сделало мою жизнь лучше
Переглядів 664День тому
Сочетание ортопедии, йоги и пранаямы помогает мне поддерживать здоровье и гармонию. 🌿 🧘 Запишитесь на офлайн-занятия йогой в Варшаве - тг oksilition 👉tg канал про простые действия для поддержания здоровья t.me/ a5EFooKUDisyNDBk * Ортопед и йога: Почему я сравниваю визит к ортопеду с техосмотром, и как регулярная практика йоги помогает мне чувствовать свое тело в новом состоянии. * Мой путь йога...
Детокс в сауне: наука, биохаккинг, йога, аюрведа
Переглядів 15921 день тому
Сауна - это не только источник удовольствия, но и мощный инструмент для здоровья и восстановления. В этом видео я делюсь советами, как правильно использовать сауну для детоксикации, релаксации и укрепления организма. Мы рассмотрим четыре подхода к сауне: • Научный: как сауна влияет на сосуды, мышцы и обмен веществ. • Биохаккинг: биодобавки для усиления эффекта детоксикации. • Йоговский: работа ...
Что не так с подходом Брайана Джонсона к здоровью? Разбор
Переглядів 6242 місяці тому
Что не так с подходом Брайана Джонсона к здоровью? Разбор
4 основных Кона мироздания | база морали и нравственности Человека
Переглядів 1069 місяців тому
4 основных Кона мироздания | база морали и нравственности Человека
Предотвращаем инсульт | жизнь без соли
Переглядів 7910 місяців тому
Предотвращаем инсульт | жизнь без соли
Диспансеризация | Как проверить состояние здоровья
Переглядів 33310 місяців тому
Диспансеризация | Как проверить состояние здоровья
Влог - режим тренировок - сна - питания
Переглядів 11611 місяців тому
Влог - режим тренировок - сна - питания
Радиация в самолете - нейтрализуем вред излучения
Переглядів 284Рік тому
Радиация в самолете - нейтрализуем вред излучения
Как читать научные статьи и где их брать
Переглядів 748Рік тому
Как читать научные статьи и где их брать
Как дышать перед погружение в холодную воду
Переглядів 62Рік тому
Как дышать перед погружение в холодную воду
72 часа в Варшаве до отправления в Канаду | плаваем | шьем | общаемся
Переглядів 106Рік тому
72 часа в Варшаве до отправления в Канаду | плаваем | шьем | общаемся
Медитация вместо анестезии | маятник для принятия решений | аффирмации
Переглядів 119Рік тому
Медитация вместо анестезии | маятник для принятия решений | аффирмации
Медитация для получения идей | Базовая медитация
Переглядів 336Рік тому
Медитация для получения идей | Базовая медитация
Откуда берутся нормы остатков пестицидов?
Переглядів 126Рік тому
Откуда берутся нормы остатков пестицидов?
Заземление и хождение босиком | для здоровья и восстановления
Переглядів 1,4 тис.Рік тому
Заземление и хождение босиком | для здоровья и восстановления
Мой путь в науке | Почему отказалась от докторской степени
Переглядів 384Рік тому
Мой путь в науке | Почему отказалась от докторской степени
Да ну гахуй! Ты серьезно? 😂
Очень приятное и вдохновляющее видео! Спасибо за ваши рекомендации ❤️
@@JuicyAdelia спасибо, очень приятно 🙃🥰
Телеграм канал о ежедневных шагах к здоровью в описании канала ❤
Телеграм канал о ежедневных шагах к здоровью в описании канала ❤
Телеграм канал о ежедневных шагах к здоровью в описании канала ❤
Телеграм канал о ежедневных шагах к здоровью в описании канала ❤
Телеграм канал о ежедневных шагах к здоровью в описании канала ❤
Телеграм канал о ежедневных шагах к здоровью в описании канала ❤
Ну серьезно? Нутрициологи - было весело и уморительно, а дальше же вас куда понесло?
@@ЛехВаршавский наоборот - нутрициологи - последнее. Я на верном пути 🙌
А здесь больно стало, а так хорошо все начиналось.
@@ЛехВаршавский может вызвать международных нутрициологов?
Рекомендации международных нутрициологов). Ох, давно так не смеялся. Спасибо тебе, родная, аж день сразу стал лучше.
@@ЛехВаршавский да, сама посмеялась 🤭
Зачем доктора слушать питайся своей анемией😂😂😂😂
Выглядишь ты конечно плохо
@@СергейВуик-к7е работаю над этим 🫡
Независимо где сидишь в самолёте на высоте в 11000 метров облучение составит минимум 3мкз в час, соответственно вы получаете например за 3 часа полёта 9мкз это все равно что сделать 3 раза подряд компьютерную томографию, или 20дней подряд делать флюорографию грудной клетки, на сколько это безопасно решайте сами.
Fotomodel .... Она - дорогая, душистая муза, к которой ведёт весь асфальт, поезда. Она - половинка для суммы, союза и в новом созвездии чудо-звезда. Она - образец и модель к подражанью, правдивая дива, чьи очи - берилл. Она - явный повод к любви, обожанию и символ каких-то чарующих сил. Она - исполнитель сюжетов театра, итог, воплощенье надежды и грёз. Она - вдохновитель к созданию кадров, реальный цветок среди тряпочных роз. Она - украшение, римская гемма, какая хранит её чёткий портрет. И мне на шедевр столичной богемы дозволено Богом, природой смотреть!
Девочка, попей водички , а то совсем высохла😅😅
не менее 2 литра !!!! А то засохнешь , или еще хуже если мало пить воды, то камушки появятся в почках и желчном пузыре! А там сами выбирайте пить или не пить!
@@СергейСидельник-ч1к видео смотрели? Только честно
Удивительный человек, с таким счастьем и на свободе
Привет Оксана,мне кажется много лишних слов,целую лекцию прочитала,но ничего конкретного так и не сказала.
@@masadaiicarlimoservice1302 привет, сложно находить "полезное" на широкую аудиторию. Какое-то видео тебе будет ново и полезно, какое-то и так знал. То нормально, раз интересуешься смежными темами. Рассказ про мой опыт и почему я к этому пришла - не обязательно новшество мира.
Как с вами связаться
Добрый день
Вы выглядите больной и уставшей.Женщине нужен белок
Хорошо
Забери меня к себе
@@АлексейРыбаков-п8ю там еду не солят
Круто! Благодарю за напоминание про сверхспособности. Вспомнила что слышу ультразвук и вижу дальше видимого спектра, ну про сны ты знаешь 😅 Сны вообще дико интересная штука. И именно это я доразвивала. Классе в 7-8 задалась целью научиться запоминать сны и усиленно тренировалась в этом. Также тренируюсь и до сих пор входить в осознанные, так как у меня не все такие.
@@nastasia_shh 🙃🙌
Я глажу руками по больному месту и говорю "боли нет" подопытные говорят боль проходит, но не надолго. Что это? Сам больше склоняюсь, что микрогипноз
@@user-ow9nk вера в действие ваша+подопытного тоже на многое способна
@oksilition так я экспериментил по-всякому, сначала пробовал на самом себе, у меня протрузия шеи, постоянная боль и мне показалось, что боль вроде уменьшалась. Потом, чтобы выяснить что это такое, сделал тоже самое на подопытном, только без предупреждения, чтобы он был совсем не в курсе что происходит. Закончилось тем, что после десятка таких манипуляции у подопытного страшно заболела шея и болела пол года, а вот у меня почему-то перестала и пока не болела совсем. Я сам решил, что это совпадение. Теперь подопытный боится чтобы и пальцем прикасался, не подпускает, я объясняю, если это просто гипноз, то это невозможно, но не верит. На втором подопытном пока не удалось отработать как следует, но я всё-равно выясню что к чему, нужна статистика и хорошо бы много подопытных🤫
Детка. Бросай это дело, пока не сгорела Ведьмы умеют потом эту нечисть перекидывать на других Ты будешь как тряпка грязь собираться, а кто постирает тебя потом и выкрутит ? Это все иллюзия. У всего есть цена. Так же как и в этом деле.
Хочу такие плечи..😢
@@homeuser8386 спасибо!! Я тоже очень-очень хотела! А потом сделала, сама балдею
в 2007 я по телефону разговаривал с моей женщиной с которой рассталлся накануне и я вошёл в её тело и потом у меня был необычный депрессняк и всё такое, но у меня нет таланта я просто эзотерик. и да - я думал не мои мысли и чувствовал не мои чувства реально крыша потом ехала
я жил 6 лет с народным целителем у меня подпись Иисус (Jesus) и я даже писал книггу про чакры. И да - всё это работает
😂😂 Врёт как Бог....Умрёшь как и все...ад обеспечен.
?
Когда входит в тебя другой человек, надеюсь ты чувствуешь, это нормально, но чего ты в чужие тела лезешь не понятно))). И рекомендую подыскать хорошего психиатра.
Теперь надо как то от беса избавляться 😢
@@nadejda_ беса-бурбеса?
Господи как нашим бабам по мозгам прошлись.. Тарологи уфологи.. Там у нас сотни тысяч мужчин, и им поверьте не хватает поддержки и любви. Но наши женщины под эзотерикой и размыто восточной философией только и культивируют в себе эгоизм Это все балтология и шиза
Мне бы сверхспособность не переедать) а то я наркоман этих вкусностей, передания если еда дома стоит я его сьем сразу. На потом оставлять жутко не получается.
С моей точки зрения, такая способность не является ни даром, ни вредом. Это лишь начало Вашего развития как души (духа). Каждый из людей вполне способен с чего-то начать развиваться, и у всех разный старт, и конкретно в Вашем случае это вселение в людей с умением чувствовать их ощущения, эмоции (возможно), и могу с уверенностью сказать, что такая способность имеет много перспектив, так как вы сможете точечно воздействовать на тех или иных людей. Скажем так, не только лечить, но и снимать всяческие психологические травмы, блоки, менять мысли, и даже менять мировосприятие. Однако хочу предостеречь. Когда идёт взаимодействие с другим человеком, с его энергиями, и особенно если у людей какие-то заболевания или на человеке есть тот или иной негатив, какая-то часть может передаться и на Вас тоже, а потому в таком случае нужно себя очищать (один из лучших способов это прогулка на природе и медитация в лесу, подкреплённая визуализацией с очисткой тела и личной энергетики через положительные энергии окружающей среды). А ещё очень важно уметь ставить на себя защиты (также можно делать их через визуализации при медитациях). И в заключении хочу сказать то, что это одна из всех возможных способностей, и на самом деле никто не ограничен в личном развитии, есть только ответственность за использовании силы в тех или иных целях, и как использовать такую силу, решать только Вам.
@@Omori_Reiko спасибо за такой развернутый ответ. Не даром это может быть в том смысле, что если это не контролировать, то я врежу себе. Я же даже нормально спать с другим человеком не могу (во сне не контролирую и всю ночь в человеке провожу - оно мне зачем? Его сны, болячки) Да, поэтому пребывание на природе - моя ежедневная практика. Как зубы почистить.
Дар или вред? А что по этому поводу говорит ваш психиатр?
Мне больше интересно чтобы сказал ваш психиатр или или психиатр зависти гнева суждения итд
Говорит: говори правду и отфильтруются свои люди 😊
мне б хоть обычные открыть, как выжить например)..
Подскажите , вы наверняка знаете, как выйти из длительной послеродовой депрессии ?!
@@ДиляраМухтарова-у9н Диляра, здравствуйте! Я сама с таким сталкивалась. Мне помогло только время, но, оглядываясь назад, понимаю, что вернее было бы больше времени проводить на природе, особенно рядом с деревьями. Даже если это три тополя во дворе. Их величие и забота восстанавливают тонкие тела человека, а восстановленные, они подсоберут и грубое тело. Смотрите на них, находитесь рядом, благодарите за возможность быть, за их помощь. Желаю Вам своевременного восстановления.
Какая хорошенькая)
Здравствуй Оксана . Действительно, изучать себя и свой организм , это удивительна и прекрасно . Благо❤Дарю!!! Вам!!!
@@IHOR-555 🥰
Интересно
Люди которые читают чужие мысли всегда одинокие ( попробуй общаться с человеком у которого плохие мысли по поводу к тебе - уже проверено.....)
@@ЮрийЗарипа ага) вообще альтернативщина в жизни вгоняет в одинокую тоску. Я вот даже канал завела
@oksilition вы поживите с даром читали чужих мыслей и когда время отвремени открывается будущее с человеком с которого знаешь, а через определённые время знаешь,что он умрёт. А сколько плохих мыслей и подлых в головах людей мыслей....
@@oksilition знай одно таких людей ( которые читают мысли) бояться и избегают , если узнают. В большинстве случаев общаться с ними пока не узнают о их способностях, а если узнают о способностях - то бывает так, что станешь клиентом психбольницы......
❤
You can talk as much as you want. But what about taking a one-month break, going to a place with perfect conditions and not eating for the whole time. Shooting videos from time to time, breathing and consuming solar energy. Then coming back to us and proving that all your words were not bullshit.
Definitely, I’d like to do that. Let’s treat what I’ve said so far as nonsense.
Это как? Обьяснитесь поподробнее!
@@Татьяна-н1в3я здравствуйте! Паразиты вызывают рвоту, диарею (симптомы согласная научных данных)- это способы нашего тела очищаться. Посмотрите, пожалуйста, полное видео, там полное объяснение. Ссылка под этим шортом.
собсна на неединение выключил, поток бессвязного бреда, у брайана научный подход, а тут бабки ведуньи
Оксана, поделитесь своей суперсилой) Видео полезное, а также с личного опыта могу подтвердить, что лучше начинать спорт с простых прогулок, дальше остальное подтянется) Также интересно было бы узнать подробнее, почему Вы не выделяете сон как основу здоровья, ведь даже питаясь и занимаясь можно продолжать не высыпаться в этом режиме, тем самым снижая эффективность процессов
@@vadimgalkin07 здравствуйте! Поделюсь обязательно суперсилой - видео на очереди 🫶 Сон не выделяю, тк он сам приходит, если поднапрячься в других сферах. То есть нельзя автоматически оказаться в лесу или за тарелкой салата, а уснуть - само придет. Конечно, это немного идеализированная картинка. Но я встречала немало людей, у которых проблемы со сном, и они начинают именно браться за спасения сна (таблетками) - тщетно.
Деревня, иди учись, альтернативщица 😂
Всё абсолютно правильно! Спасибо за новую информацию. Регулярно хожу босиком. И бегаю. Уже много лет. В Вашем рассказе всё верно, кроме одного. Наши тела не медленно эволюционируют, подстраиваясь под жизнь в бетонных джунглях. Они, скорее, медленно умирают.
Оксана, здравствуйте! А Вы авокадо кушаете?
Здравствуйте! Нет. Раньше ела европейский (живу в европе), теперь в магазине его нет и живу без авокадо)