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power kim
Приєднався 29 тра 2012
#고관절 # 단체훈련 #육상 #육상훈련 #허들 #보강훈련 #running #run #스피드트레이닝 #speed #중학생 #광명시 #철산중학교 #육상선수
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2023~2024 동계훈련 (실내트레이닝) 철산중 ,충현고 육상 #동계훈련 #무동력트레이드밀 #스피드 #훈련 #육상
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2023~2024 동계훈련 (실내트레이닝) 철산중 ,충현고 육상 #동계훈련 #무동력트레이드밀 #스피드 #훈련 #육상
경보는 쫌..향후10000년동안 노잼 노인기 종목일듯
나한텐 100미터 달리기요.
달리기 같은데...😂😂
가젤인줄❤
훨훨 날라 가네요~~
와 속도 얼마 이신가여 저도 4분에 1키로 목표인 초보인데 격일로 70분 달리고 있습니다 다만 속도사 잘 안붙어서 어찌해야 될지 조언 부탁드릴 수 있을까요?!😅😂
속도 26kmh 입니다~ 써킷트레이닝후 질주형이라... 속도 올리기위해서 변속주도 병행해보세요~