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세상모든 다이어트 리뷰 - 세다리
South Korea
Приєднався 7 січ 2024
세상모든 다이어트 리뷰,꿀정보,꿀템 함께해요💗
(즐겁게! 재미나게! 자신있게~!!! 😄)
100sy5105@gmail.com
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두부다이어트 살안찌는 두부유부초밥🍙 5분뚝딱 만들기👨🍳~!!
두부유부초밥은 포만감이 오래가서 든든해요^^
두부의 물기는 되도록 많이 제거해주시는게 좋아요.
물기빼는게 어려우시면 으깬두부를 후라이팬에 구워서 수분을
날리는방법도 있답니다^^
#다이어트 #혈당관리 #저탄고지 #요리 #food #두부다이어트#두부요리
두부의 물기는 되도록 많이 제거해주시는게 좋아요.
물기빼는게 어려우시면 으깬두부를 후라이팬에 구워서 수분을
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Відео
마녀스프 끓일 자신없는분들 보세요!!👉1주일 -5kg 감량🤩 초간단 마녀스프 레시피🥣
Переглядів 22 тис.3 місяці тому
*영상속 제품들 구매링크 아래 쿠팡링크를 통해 구매해주시면,쿠팡파트너스를 통해 일정액의 수수료를 제공받아 세상모든다이어트 리뷰 '내돈내산'컨텐츠에 큰 도움이 됩니다💓 [제품정보] (쿠팡) 1.유기농채소믹스(냉동) : link.coupang.com/a/bKggHK 2.유기농 그린빈(냉동) : link.coupang.com/a/bKggWr 3. 마녀스프용채소(냉동) : link.coupang.com/a/bKggfk 4.헌츠토마토페이스트 : link.coupang.com/a/bKgifO 5.미니새송이 : link.coupang.com/a/bKgiti 6.아이엠그라운드 마녀스프 전종맛보기셋트: link.coupang.com/a/bKjIAv (마켓컬리) 마켓컬리 비오젠트라 유기농 치킨스톡 : www.kurly....
랩노쉬&달롤 콜라보 저당구름☁️크림롤 ㅣ#혈당다이어트 #혈당관리 #크림빵
Переглядів 664 місяці тому
#다이어트 #저당크림롤 #다이어트간식 네고왕에서 프로틴(랩노쉬) 네고를 해서 선착순2000명에게만 판매되었던 랩노쉬와 달롤 콜라보 저당구름크림롤 2종 리뷰영상입니다. #네고왕 #랩노쉬 #달롤 #노밀가루 #당제로
🚕출동! 새로오픈한 숙대맛집ㅣ다이어트중 혼밥&외식에 최적화(1인샤브맛집)
Переглядів 1034 місяці тому
#다이어트맛집 #1인샤브맛집 #저칼로리음식 2024년 6월 오픈한 신상맛집엘 다녀왔어요~!! ⛳ 샤브숙 서울 용산구 두텁바위로 5 1층 102호 샤브숙 매주 일욜휴무 1인샤브 11,800원 #샤브샤브맛집 #숙대맛집 #신상맛집 #혼밥 #서울맛집 #세상모든다이어트리뷰
다이어터의 또간집! 무한리필 직화구이 월남쌈 😍ㅣ마포•홍대 무한리필맛집 👉 상수월남🥗
Переглядів 1424 місяці тому
#무한리필맛집 #월남쌈 #다이어트외식 🌸 상수월남 ⏱ 11시~22시 🚩 서울 마포구 와우산로7길 5 2,3층 (6호선 상수역 4번출구 105m) 0:00 맛집소개 맛집유튜버 따라잡기 (어디서 본건많음😉) 0:24 상수월남 위치안내 0:45 상수월남의 특징 (고기 궈 먹는 월남쌈) 1:30 똥손인증 타임⏰ 2:57 제로콜라 🥤콜콜콜콜콜콜콜 3:35 월남쌈 만들기 (갱장히 잘만들게 보이기 위한..쯧-_-쯧) 3:57 구독 과 좋아요 부탁드려요💗 만수무강하셔요슨생님들🙇♀️ 4:08 감동의물결 🏊♀️🏊♀️🏊♀️타임!! #맛집추천 #홍대맛집 #마포맛집 #무한리필#다이어트
#라라스윗 신메뉴 왤케 맛있죠?🤷♀️ 넘 맛있어서 헛웃음 나오네요😁
Переглядів 2255 місяців тому
#다이어트 #다이어트간식 #라라스윗파인트 0:00 라라스윗초코바 숨안쉬고4개 순삭-_- 0:25 라라스윗 애플민트 0:33 혼자만의 스무고개 시작 0:54 궁금증 해결핑계로 마트가는 지극정성 (공부를 이케 했다면...🤦♀️) 1:35 민트 중간호 고백 2:05 애플민트와 더블비얀코 비교 2:26 라라스윗 오렌지&라즈베리 2:49 나이어리신분들은 공감못할 미제냄새🍩 (어릴적 엄마따라 미제식품파는곳 가서 간식사먹던 생각남) 2:55 라라스윗 신메뉴 파인트 특징 3:15 라라스윗 멜론바 🧃 4:05 오늘의 1등 두구두구두구두구 👏 #라라스윗멜론#라라스윗신메뉴 #다이어트아이스크림
솔직히 이거먹고 맛없다는 사람 없었다ㅣ#혈당다이어트 #혈당관리 #다이어트레시피 #food )
Переглядів 1195 місяців тому
솔직히 이거먹고 맛없다는 사람 없었다ㅣ#혈당다이어트 #혈당관리 #다이어트레시피 #food )
다이어트 합법적 환불받는 방법!!ㅣ페이백마라톤ㅣ달리기초보ㅣ런데이ㅣ운동다이어트🙆♀️✌
Переглядів 2486 місяців тому
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라라스윗 파인트4종 리뷰 l 저칼로리,저당 아이스크림(신메뉴 옥수수맛) 🍧#다이어트 #라라스윗 #네고왕
Переглядів 2076 місяців тому
라라스윗 파인트4종 리뷰 l 저칼로리,저당 아이스크림(신메뉴 옥수수맛) 🍧#다이어트 #라라스윗 #네고왕
이 어플 2개로 일주일만에 4kg 빠졌어요! EP.2 #다이어트어플추천 #급다이어트 #7일다이어트
Переглядів 976 місяців тому
이 어플 2개로 일주일만에 4kg 빠졌어요! EP.2 #다이어트어플추천 #급다이어트 #7일다이어트
달리기 성공시 정말 환불해주는지 🤷♂️ 궁금해서 도전~!! EP.1ㅣ#페이백마라톤#다이어트 #런데이
Переглядів 2997 місяців тому
달리기 성공시 정말 환불해주는지 🤷♂️ 궁금해서 도전~!! EP.1ㅣ#페이백마라톤#다이어트 #런데이
줄넘기바보탈출~!! (줄넘기를 너무 못해서 쳐다도 안봤는데 따뜻한 댓글덕분에 도저언~!!)
Переглядів 417 місяців тому
줄넘기바보탈출~!! (줄넘기를 너무 못해서 쳐다도 안봤는데 따뜻한 댓글덕분에 도저언~!!)
1주일해서 5키로 뺐다는 얘기죠?
@@syaosyao-kh6sm 안녕하세요 넵 맞아요~!
쉽고 보기편해서 구독합니다
쉽고 보기편하다는 말씀 정말 감사합니다 😊
드뎌 찾았네요 여기가 젤루 마녀스푸 맹근는게 쉬움 구독을 안해 유트브 다 뒤졌네요 하루 세번 며칠 드신거에요
안녕하세요 작은채널이라 찾기힘드셨을텐데 찾아주셔서 정말 감사합니다. 전 1주일 먹었어요. 영상안에도 내용이있지만 마녀스프만 먹기엔 단백질이 부족해서 마녀스프도 충분히먹으면서 아침과 점심에는 두부유부초밥,프로틴드링크,계란,치즈등 제가좋아하는 단백질식품을 같이곁들어먹었습니다.
마녀스프 온라인말고 일반마트같은데서도 살수있나요?
@@엄혜정-f8d 안녕하세요 완제품마녀스프를 말씀하신다면 저도사본적이 없어서 이@트나 롯@마트 들어가서 검색해봤는데 안나오는거보면 오프라인 일반마트에선 안파는것같고 마녀스프 재료를말씀하시는거라면 오프라인 이@트나 롯@마트 가시면 영상에나온 저의핵심재료인 냉동유기농야채는 팔고있어요 저도몇번 마트에서 본적이있거든요. 토마토페이스트는 늘쿠팡에서 주문해서 주의깊게몬봐서 거기까진 잘모르겠어요^^;
저렇게 만들면 보관이랑 몇번 먹을수있나요 ?
@@김대진-e2w 안녕하세요 1.보관 : 보통은 저렇게 만들고 한번먹을양을 소분해서 냉동or냉장보관 해서 드실때마다 전자레인지등에 데워드시는데 저는.... 그마져도 귀찮아서(부-_-끄) 저상태그대로 아침에한번 끓이고 퇴근하고와서 저녁에 한번끓이고 이런식으로 다먹을때까지 보관했어요 *-.,-* 2.몇번먹었나요? : 이건 드시는양에따라 정말다를텐데 제기준으로 저렇게만들면 2~3일 먹었습니다^^
@@Byomi55 좋은정보 감사합니다 ^^ 혹시 소고기 링크도 알려주실수있나요 ?
@@김대진-e2w대진님 안녕하셨어요 오모나 댓글을 너무늦게본거있죵ㅠ 먼저 답이 늦어서 죄송합니다 화면에나온 소고기는 오프라인 이마트에서 50%세일할때 산거였어요^^;;
와 ㅋㅋㅋㅋㅋ 마녀스프 왜인지 궁금했는데 너무 재밌었어요!!
와... 재밌다고 해주시니 너무너무 감사하네요. 참..힘이돼요 정말 감사합니다!
마녀스프 해야지해야지 하면서 손 많이가고 귀찮을게 뻔해서 생각만 하고 미루고 있었는데 저에게 딱인 방법이에요 !!!! 시판 마녀스프도 생각못해봤는데 깨알꿀팁 감사합니당 ✨✨ 채널 흥하십쇼 💪🏻
@@leehyeri33 안녕하셔요^^; 댓글읽다가 귀찮을게 뻔해서 이부분에서 혼자 웃었어요ㅋㅋ 댓글남겨주시고 응원글주셔서 정말 감사합니다. 추석연휴 배부르고 살안찌고 재미나고 건강하게보내셔요 🙆♀️
이번에 해보려고 하는데요. 하루에 몇 번 드신거에요? ㅎ
@@sskkong1 안뇽하세요^^;; 아랫댓글에 비슷한질문을 주셔서 썼던 답글 복사해왔어욤 보시고 다른 궁금한거 있으심 또 질문주셔요*^^* 1)하루먹은횟수와 다른음식섭취여부: -하루3회 다른음식섭취O (대신 간식X) 한번끓일때 고기량이 (400g~600g)들어가는데 여러번나눠먹으니 단백질양이 부족해서 마녀스프먹을때 단백질식품을 같이먹었어요 (예를들어: 두부유부초밥,그릭요거트, 계란후라이,삶은계란, 프로틴음료,체다치즈,모짜렐라치즈등) 이조합은 아침과 점심 마녀스프양 제한없이 먹고싶은데로 충분히 먹었고 저녁은 마녀스프만 허기만달랠정도로 간단히먹었어요. 저는 탄수화물중독자라(흐흐) 빵.떡.케익등 환장... 급찐급빠로 마녀스프먹을땐 탄수화물은 되도록 안먹으려했고 간식도 먹지않았어요. 물도 틈틈히 많이 마시구요. 2) 운동 : X 평소엔 자전거타고 걷고 이런건 좋아하는데 저시기엔 안했어요. 특별한이유는없고 안땡기더라구요 저녁먹고 몇번 산책정도 했습니당 3) 물리지않았나? 물리지않았어요 왜냐믄 생각보다 마녀스프가 맛도있고 고기넣고 토마토넣고 냉동야채넣고 토마토페이스트와치킨스톡넣고 끓이면 끝 위의 큰틀의 레시피는같지만 (세일여부에따라ㅋ) 들어가는 고기와 야채도 그때마다 다르기 때문에 맛이 조금씩 달라지고 먹기전 치즈나 모짜렐라치즈를 넣으면 맛이 또달라지고... 무엇보다 체중내려가는 재미가 있으니 안물렸던것 같아요^^;;
먹어보려하는데 섭취시간 궁금해요 .. 간혈적단식 하셨나요??
@@BlancCoco 안녕하세요(__ )/ 아래댓글에 비슷한질문 해주신분이 계셔서 제가답글단거 복사해왔어요^^;; 읽어보시고 더궁금하시거나 부족한부분이 있다면 언제든 질문주셔요~ 1)하루먹은횟수와 다른음식섭취여부: -하루3회 다른음식섭취O (대신 간식X) 한번끓일때 고기량이 (400g~600g)들어가는데 여러번나눠먹으니 단백질양이 부족해서 마녀스프먹을때 단백질식품을 같이먹었어요 (예를들어: 두부유부초밥,그릭요거트, 계란후라이,삶은계란, 프로틴음료,체다치즈,모짜렐라치즈등) 이조합은 아침과 점심 마녀스프양 제한없이 먹고싶은데로 충분히 먹었고 저녁은 마녀스프만 허기만달랠정도로 간단히먹었어요. 저는 탄수화물중독자라(흐흐) 빵.떡.케익등 환장... 급찐급빠로 마녀스프먹을땐 탄수화물은 되도록 안먹으려했고 간식도 먹지않았어요. 물도 틈틈히 많이 마시구요. 2) 운동 : X 평소엔 자전거타고 걷고 이런건 좋아하는데 저시기엔 안했어요. 특별한이유는없고 안땡기더라구요 저녁먹고 몇번 산책정도 했습니당 3) 물리지않았나? 물리지않았어요 왜냐믄 생각보다 마녀스프가 맛도있고 고기넣고 토마토넣고 냉동야채넣고 토마토페이스트와치킨스톡넣고 끓이면 끝 위의 큰틀의 레시피는같지만 (세일여부에따라ㅋ) 들어가는 고기와 야채도 그때마다 다르기 때문에 맛이 조금씩 달라지고 먹기전 치즈나 모짜렐라치즈를 넣으면 맛이 또달라지고... 무엇보다 체중내려가는 재미가 있으니 안물렸던것 같아요^^;;
저도 저도 도전~~
@@박성애-d4p 우와앙 👏 👏 👏 꼭 성공하시길 빌어요 하시다 궁금하시거나 그런거 생기시면 댓글주셔요 화이티이이이이이잉 ~!!!
구독•좋아요•알람설정~ 했어요 감사합니다❤
@@gracechoi4281 오므나🙈 제가 더더더더더 감사합니다 ❤
토마토 신맛 잡아주는 비법 하나 더 알려드려도 될까요? 식용 베이킹소다를 톡톡톡 부려서 거품이 보글보글 나면 섞어주고 먹어보고 그래도 시면 또 톡톡톡 넣어서 조절하시면 돼요! 달아지지 않고 신맛을 잡아줍니다! 꼭 해보세요! 저 파스타할 때 무조건 쓰는 방법입니다! 그리고 간단 마녀스프 레시피 너무 감사헤요. 채소 손질이 너무 번거로워서 엄두가 안 났는데 냉동채소를 왜 생각을 못했을까요??? 낼 당장 해먹어보려구요~!
@@michelliechellie 와~!! 세상에나 진짜 🍯 꿀팁이네요. 이방법은 처음 알았어요. 신맛나면 꼭 써먹을께요. 좋은방법 알려주셔서 정말정말 감사합니다 👍
오~ 간편한 마녀스프 올려주셔서 감사합니다!! 급찐빠에 잘 안빠지는 체질인데 쉽게 할수있어서 큰도움되겠어요❤
@@T아 체질이 저랑 넘 비슷하세요. 찌는건 자신있는체질이라 ㅜ.ㅜ 도움될것같다고 말씀해주시니 정말정말 감사합니당 🤩👍
마녀스프 먹고 살 빼고 싶네요ㅎㅎㅎ 냉동 채소믹스는 꿀팁 좋네요 ㅎㅎ😂😊❤
다이어트는 참말로 쉬운게 아닌것 같아요 세상에 맛있는게 너무 많... ㅠ.ㅠ 꿀팁이라 해주시니 넘 감사합니당 😁🤩
구독누름~~♡ 아자아자홧띵~~😂
우와앙~😮 구독 감사합니다 ㅇㅏㅈㅏㅇㅏㅈㅏ 화이티이이이이이잉 ~!!!!!!!!!
좋은 정보 감사해요옹~ 도움 많이 됬어용! 구독 좋아요 누르고갑니다아 ❤
@@도도-c2v 도도님 안뇽하세요~ 도움이되셨다니 넘기쁘네요🤩 구독좋아요 까쥐...너무너무 감사합니당~!!
구독하고 가요 도움 되요 😂❤❤ 다이어트 성공 해 볼게여
도움이 되셨다니 넘감사하고 구독해주셔서 정말 감사합니다~ 가끔 다이어트 어찌되어가는지 소식 알려주셔요~!! 살이 수월하게 예쁘게 건강하게 퐉퐉 잘빠지길 응원합니닷~!!! 화이티이이이이이잉!!!
마녀스프를 일주일동안 하루3번 먹었나요?그리고 다른건 안드신거죠? 운동은여... 일주일동안 먹으면서 물리지않았는지여..
@@바이올렛-f1x 1)하루먹은횟수와 다른음식섭취여부: -하루3회 다른음식섭취O (대신 간식X) 한번끓일때 고기량이 (400g~600g)들어가는데 여러번나눠먹으니 단백질양이 부족해서 마녀스프먹을때 단백질식품을 같이먹었어요 (예를들어: 두부유부초밥,그릭요거트, 계란후라이,삶은계란, 프로틴음료,체다치즈,모짜렐라치즈등) 이조합은 아침과 점심 마녀스프양 제한없이 먹고싶은데로 충분히 먹었고 저녁은 마녀스프만 허기만달랠정도로 간단히먹었어요. 저는 탄수화물중독자라(흐흐) 빵.떡.케익등 환장... 급찐급빠로 마녀스프먹을땐 탄수화물은 되도록 안먹으려했고 간식도 먹지않았어요. 물도 틈틈히 많이 마시구요. 2) 운동 : X 평소엔 자전거타고 걷고 이런건 좋아하는데 저시기엔 안했어요. 특별한이유는없고 안땡기더라구요 저녁먹고 몇번 산책정도 했습니당 3) 물리지않았나? 물리지않았어요 왜냐믄 생각보다 마녀스프가 맛도있고 고기넣고 토마토넣고 냉동야채넣고 토마토페이스트와치킨스톡넣고 끓이면 끝 위의 큰틀의 레시피는같지만 (세일여부에따라ㅋ) 들어가는 고기와 야채도 그때마다 다르기 때문에 맛이 조금씩 달라지고 먹기전 치즈나 모짜렐라치즈를 넣으면 맛이 또달라지고... 무엇보다 체중내려가는 재미가 있으니 안물렸던것 같아요^^;;
냉동야채믹스활용 천재적이십니다👏👏👏 게을러서 몇주째 생각만 하고있었는데 얼른 해봐야겠어요!
ㅅㅣ상ㅇ ㅔㄴㅏ~!! 천재라고 표현해주시다니 😮 아름다운 밤이네요 헤헤^^;; 댓글 정말 감사합니다. Ps. 저도 미루기 전문가여요....🙄🙈
좋은정보 감사합니다~! 구독자 안는다고 포기하지 말고 채널 잘 키워가길 바래요~ 구독 좋아요 하고 갑니다❤
댓글본순간... 제생각을 알고계신것같아 헐.... 그리고 정말 감사합니다🙆♀️ 댓글 남기는게 쉬운게아닌데 구독까지해주시고 좋은말씀도 감사합니다 ^^;;
ㅋㅋ 우슬라 맞나요? 비만 마녀 찾는다고 고생하셨어요~46세의 아줌마이지만 이모라고 부르라고 하는 엄마입니다. 술좋아하고 면좋아하는... 60키로 찍고 이건 아니다싶어 먀녀스프 찾아보는데 너무 간단한 스프 제조 방법!!! 감사합니다
@@박지혜-w6t 하하하 😀 왜웃냐면...전 누나라고 부르라고 강요하거든요....-_-;;; 비만마녀까지 보셨다면 영상 끝까지 보셨다는건데 넘 감사합니다👍 댓글도 감사드려요! 혹시 하시다가 궁금한거 있으시면 언제든 댓글주세요 ps. 전............60키로 찍고 싶어요.......😅😂🙄😭😭😭
ㅎㅎ 쉬운 레시피 감사합니다. 구독.좋아요 꾹~ 또 봐요^^
@@박미진-q8n 오모나 🙈 감사합니다~!!
도마가 필요없는 1주일에 -5kg 감량한 초간단 마녀스프다이어트가 궁금하시다면? ua-cam.com/video/Y1POsjf0_so/v-deo.html
맛있겠네요
가격이 살짝 아쉽더라고요^^;
*영상속 제품들 구매링크 아래 쿠팡링크를 통해 구매해주시면,쿠팡파트너스를 통해 일정액의 수수료를 제공받아 세상모든다이어트 리뷰 '내돈내산'컨텐츠에 큰 도움이 됩니다💓 [제품정보] (쿠팡) 1.유기농채소믹스(냉동) : link.coupang.com/a/bKggHK 2.유기농 그린빈(냉동) : link.coupang.com/a/bKggWr 3. 마녀스프용채소(냉동) : link.coupang.com/a/bKggfk 4.헌츠토마토페이스트 : link.coupang.com/a/bKgifO 5.미니새송이 : link.coupang.com/a/bKgiti 6.아이엠그라운드 마녀스프 전종맛보기셋트: link.coupang.com/a/bKjIAv (마켓컬리) 마켓컬리 비오젠트라 유기농 치킨스톡 : www.kurly.com/goods/5041969 카페마마스 마녀스프: goods.kurly.it/9Kf6 (다신샵) 오늘은마녀스프: shop.dietshin.com/goods/view.asp?g=14228 1)하루먹은횟수와 다른음식섭취여부: -하루3회 다른음식섭취O (대신 간식X) 한번끓일때 고기량이 (400g~600g)들어가는데 여러번나눠먹으니 단백질양이 부족해서 마녀스프먹을때 단백질식품을 같이먹었어요 (예를들어: 두부유부초밥,그릭요거트, 계란후라이,삶은계란, 프로틴음료,체다치즈,모짜렐라치즈등) 이조합은 아침과 점심 마녀스프양 제한없이 먹고싶은데로 충분히 먹었고 저녁은 마녀스프만 허기만달랠정도로 간단히먹었어요. 저는 탄수화물중독자라(흐흐) 빵.떡.케익등 환장... 급찐급빠로 마녀스프먹을땐 탄수화물은 되도록 안먹으려했고 간식도 먹지않았어요. 물도 틈틈히 많이 마시구요. 2) 운동 : X 평소엔 자전거타고 걷고 이런건 좋아하는데 저시기엔 안했어요. 특별한이유는없고 안땡기더라구요 저녁먹고 몇번 산책정도 했습니당 3) 물리지않았나? 물리지않았어요 왜냐믄 생각보다 마녀스프가 맛도있고 고기넣고 토마토넣고 냉동야채넣고 토마토페이스트와치킨스톡넣고 끓이면 끝 위의 큰틀의 레시피는같지만 (세일여부에따라ㅋ) 들어가는 고기와 야채도 그때마다 다르기 때문에 맛이 조금씩 달라지고 먹기전 치즈나 모짜렐라치즈를 넣으면 맛이 또달라지고... 무엇보다 체중내려가는 재미가 있으니 안물렸던것 같아요^^;;
다이어트할때 입터짐 방지로 뭘 드시나요?_?
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야식은 당연히 안먹으면 좋지만.. 참기힘들때 여러분이 드시는 야식은 모예용?
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여러분의 라라스윗 최애는 모예용 🧐❓
저는 말차요!
합법적환불가능?_?의 결과영상 🙃 ua-cam.com/video/WAE6isPyOLI/v-deo.htmlsi=p3dfHTqvpCBcqJkN
라라스윗 2024 여름신메뉴리뷰 (애플민트,오렌지&라즈베리,멜론바vs메로나) ua-cam.com/video/Hl3eMqKXG44/v-deo.htmlsi=6ywt1EXJEc0Tuyo4
다이어트할때 최애간식은 모여욤? 저도같이먹어욤 흐흐~😁 (라라스윗초코바리뷰⬇️) ua-cam.com/video/eYeAzhNydv0/v-deo.htmlsi=cmMpQ6ApK29P3aqA
하단 쿠팡 링크로 구매하시게 되면 쿠팡으로부터 일정액의 수수료를 제공 받아 채널운영에 도움이 되어요 🙇♀ 먹어본 그래놀라중 맛과가성비 👍 link.coupang.com/a/bDXcuu 통통하고 달콤한 냉동블루베리🍇 link.coupang.com/a/bDXdlA 베어그릭스 1.7리터용량 link.coupang.com/a/bEcU4G 베어그릭스 2.45 대용량 link.coupang.com/a/bEcU4G 플레인요거트 link.coupang.com/a/bEcVO2
페이백 이거 5만원도 주고 티셔츠도 하나주지않나요?
그래님~ 안뇽하세요~!! 오옷!! 맞아요 오또케아셨어요? 먼저하신 선배님이신가보다~ 영상올릴때는 못받았구요 다른분 후기보니 한달반만에 왔다길래 느긋하게 기다리고있었는데 몇일전에 의외로 빨리 왔어요. 아직뜯어보진않았는데 아이보리색 티셔츠가왔어요~흐흐
인스타하시나요? 인친해요!!
슨배님!! 인스타는 동생이 조카들사진올린거 구굥갈용도로 맹글어놔서 게시물이 0이예요 히히 😉
😊꾸준히 업로드해주셨음좋겠어요ㅠㅠ 포기하지말구!홧팅입니다
으앗~!! 제가 포기하는거 자신있..... 뜨-_-끔🙃🙄 댓글 남기는게 쉬운일이 아닌데.. 낚ㅅㅏ님 덕분에 오늘 근무중에 마니 힘이났어요!! 정말정말 감사합니다 머쮠슨배님 👍
@@Byomi55 💪💪오늘도 홧팅입니다!!
@@낚사 우왕~!!🤩 낚ㅅㅏ슨배님도 화이티이이이이이잉 🙌🙌🙌
감사합니다 좋은정보
방금 로그인해서 오늘부터합니다 ㅎㅎㅎㅎ
@@낚사 낚사 슨생님~!!! 저는 저처럼 달리기 첨하시는분인줄 알고 어떻게하면 3km 달릴수있을까~!! 이것저것 참견하려구 놀러가서 체중감량하시고 운동하시는모습에 깜놀 😮했네요!!! 어쩐지~~ 바로 실행하시는 모습이 크~👍 시간나실때 종종 소식알려주셔용~!! 저보다 훨씬 슨배님이시지만 열심히 응원하겠습니다~!!!
@@Byomi55 다시쪄서 다시합니당ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ이번목표는70?현재97....하하하하어제7키로 했습니다 ㅎㅎ 10키로마라톤도 뛰었는데 지금은 무리더라고요 하하
@@낚사 인간미 있으신 슨배님이셨네요??? 슨배님께 거리감느끼다가 좁혀진느낌😝ㅋ 7km달리신것도 저의두배가 이미넘으신걸요? 😎👍
@@Byomi552일째 10키로 인터벌로 뛰었습니다ㅎ 제가 너무댓글 달아서;;귀찮으시죵ㅎ 환불받고 인증하겠습니다ㅋ
🤔줄넘기 운동 시작할 때 어떤 줄넘기가 좋을지 고민되신다면, ua-cam.com/video/mhDCXjkvZhg/v-deo.htmlsi=NobAv_Wde1BIED-5
라라스윗 파인트 4종 리뷰영상이 궁금하시다묜?_? ua-cam.com/video/dTgvIKn5gVE/v-deo.html
안녕하세요 저프로필하고닉네임바꿨어요 저해볶까에욯
와~!!!!!!!!! 저의 구독자슨생님이자 줄넘기슨생님~!!! 우왕 방가방가 넘나방가움😊 프로필 닉넴 바꾼거 알려주셔서 감사해요~♡
헐 앞에서 걸어오는 고양이 친구들...큽 진귀하네요
그춍~!! 히히😉
살도 빼고 돈도 받은 저의 경험이 궁금하시다면! ⬇ ua-cam.com/video/WAE6isPyOLI/v-deo.htmlsi=PRXQc0HkWmt_uacT
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비만병아리님!!제가비만병아리채널을홍보해도될까요? 애들한테비만병아리채널구독하라고좀홍보하게용❤
2개도 못한 영상이 굳이 보고싶다면? -.,-;; ua-cam.com/video/42_Z1ADuZgo/v-deo.htmlsi=d0QvvqIW67uM8aUp
원래줄넘기를하다보면 앞으로가질수도있어요 하지만이정도면잘하는거에요❤ 20게하는것도힘들텐데 정말잘하네요❤
우왕 고맙습니다 줄넘기슨생님 👍
우와정말잘하네요!!❤계속하다보면실력이늘꺼에요❤
다~덕분이예요 히히😉
그리고점프할때 뒷꿈치를들어서해야더잘돼요❤
메모!!📝 📝 📝