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12주차에....가능한가요....아직 걷는것도 쩔뚝이인데....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

혹시 복사뼈 실금에도 재활운동 따라해도 괜찮을까요? 살살하면 아프진 않을것 같아요

제가 줄넘기하며 종아리에힘을계속준뒤 복싱하며 팍 회전하며 오른다리를일자로 펴는순간 오른다리종아리서 팍하며 종아리가찢어지는느낌이있었어요. 1-3일간 무쟈아프다가 서서히 낫고있어요. 병ㅈ원가니 테니스렉이라하더라구요

제가 얼마전 슬랩병면진단받았는데요 . 저는 어깨소리나는것보다 견갑골 승모근 능형근주변이 가만있어서 불편한통증이계속되는데 슬랩병면은 원래 견갑골까지영향을주나요 ?

자세한 주소. 부탁합니다. 허리 꼬리뻐가 너무아파요.

혹시 외국인환자도(선수) 진료 가능한가요??

선생님 감사합니다. 정말 간절한 사람에게 위안이 되네요. 양심적이이고 안인것 아니고 되는것 된다고 하시니 믿음이갑니다. 정말정말 감사 합니다.

잘배웠습니다

혹시 주 몇회하는건지 알 수 있을까요?

안녕하세요. 유익한 정보 감사합니다. 아킬레스건 파열 수술 5주차 입니다. 지금부터 도수치료를 받는게 좋을까요? 아니면 나중에 받는게 좋을까요?

시다스와 기술력차이가 확실히 다르군요

와 예술이네요~ 테잎 자르는거 진짜 와 ㅎㅎ

스텝박스는 어떤 제품이 좋을까요? 제가 몸무게나 좀 나가서...

저는 전거비인대가 나갔었는데요 이제 5주차 지나가고 있네요 제가 최근에 사용해본 인대파열보호대는 알루미늄 지지대가 들어있어서 두껍지 않고 편했습니다. 발목 위아래 방향으로 직임이 가능하니까 선생님이 말씀하시는 발목가동허용성 관련해서도 맞는것 같아요 스포츠 보호대만 사다가 의료용으로 써보니 확실히 괜찮긴합니다. 예전에도 써본 잠스x가 유명하고 괜찮긴 한데 복숭아뼈 쓸리는 건 어쩔수가 없네요;;;

전거비인대 파열이면 알루미늄 지지대가 들어간 인대파열보호대 추천합니다. 알루미늄이라 플라스틱 보다는 얇아서 착용이 편하더라구요

정말 훌륭한 분류입니다... 타 유버들 그냥 1번을 강조합니다.. 제가 부착부 염인데... 1번 따라했다가 죽는 줄 알았어요.. 경험자로서 추가 하자면 2번 운동도 지나치면 안되고 ,,, 적당히 해야 합니다,

MBO랑 ABO중에 머가 더 나은 수술인가요? 발목 외측에 전거비 인대 복원및 뼈조각 제거할때

다친지 3,4개월쯤 됐습니다 아직도 절뚝거려서 족부전문 병원 갔더니전거비 인대파열 후 고정을 오래해서 내번 강직이 심해서 붓기가 있다고 하는데 증상들 살펴보면 충돌증후군이랑 비슷한데 갑자기 생겼을 수도 있을까요?

👍 감사합니다 ❤상세한설명ᆢ최고❤

열심히 해보겠습니다😢

어깨 석회를 주사 치료하고 체외충격파를 하는데 어깨에 충격파를 안주고 팔꿈치 안쪽에 하길래 뭐지 싶었는데 겁나 아팠고 바로 통증이 사라져서 신기했었어요

원장님뵙고싶어 세종스포츠정형외과를 검색하니까 제일정형외과가 나오네요. 원장님께 진료받으려면 어떻게 해야 하나요?

체외충격파 도움1도 안됨 받을때는 좀괜찮다가 안받으면 몇일지나서 또아픔 병원좋은일만 시킴

선생님 덕분에 병원가서 빨리 조치했어요 감사합니다^^ 갈비뼈가 낫기까지 진짜 너무 고통스러웠는데 다행히도 통감패치 붙이고 사용하면서 통증도 많이완화되고 예상보다 일찍나아서 지금은 정상생활 하고 있습니다. 만약에 그때 안갔으면 더크게 다쳤을테지요..감사드립니다

A2-DX 평발이 신었을 때 평발인 제가 신으면 쥐가 나지 않을까요? 김상범 원장님과 같은 족형으로 아치 커버형 보호대를 사용하면 저도 쥐가 납니다ㅜㅜ '정형외과 의사가 추천하는 내돈내산 발목 보조기'에서 추천하신, 'AT-1'을 사용해 봤지만 아킬레스는 잘 잡아주나.. '복숭아 뼈 골절' 부상인 저에겐 해당 보조기가 불안하게 느껴지네요~

A2-DX 평발이 신었을 때 평발인 제가 신으면 쥐가 나지 않을까요? 김상범 원장님과 같은 족형으로 아치 커버형 보호대를 사용하면 저도 쥐가 납니다ㅜㅜ '정형외과 의사가 추천하는 내돈내산 발목 보조기'에서 추천하신, 'AT-1'을 사용해 봤지만 아킬레스는 잘 잡아주나.. '복숭아 뼈 골절' 부상인 저에겐 해당 보조기가 불안하게 느껴지네요~

친절한 설명 감사합니다 막연히 상상하던 구조를 3d로 설명해주시니 도움이 많이 됐습니다. 어떤 동작을 할때 조심해야할지 알겠고 그동안 어떤 동작으로 관절와순파열이 왔는지 알겠어요…

이대훈씨도 젤 중요해요

김진수원장님께 부탁드립니다. 2021년쯤 발목불안정증으로 내원한 변종렬이라고합니다. 혹시 진료기록에 삼각인대는 어땟는지 궁금합니다. 그리고 진료검사와 문제발견시 수술을 위해 입원할 수있는지도 궁금합니다

혀가 말리는 것을 푸는 방법 찾다가 cpr할 때 고개를 젖히는 이유가 기도 확보를 위해서 라는 것을 드디어 알았습니다. 유익한 영상 감사합니다.

심각한 부상시 치료비는 본인부담입니다.

이대훈님 도

체중이 증가하면 아킬레스건 통증이 심해질수잇나요...? 허리도아픈거같구요

저렇게 붙이면 아픈데 현재 ㅠ😮

발등수술부위 (나무가시제거) 15일이 지났는데 물이 흐를정도로 나옵니다.ㅠㅠ

안녕하세요 선생님 저는 수술 12주차이며 저도 러닝이 되는 상황입니다! 아직 9.0까진 두려움(?)에 못올리고 8.2로 오늘 뛰어봤습니다! 혹시 워밍업 러닝은 속도 몇으로 인터벌 어떻게 뛰신건가요? 7.0 5분 8.0 5분 9.0 5분 이렇게 총 15분 뛰신건가요? 전 지금까지 스트레칭 30분 본운동 한시간 러닝 혹은 천국의 계단 30분 이렇게 유산소를 맨 마지막에 배치했는데 스트레칭 후 유산소 유산소 후 근력운동 이렇게 순서를 바꾸는 것이 좋을까요?

이번에 전방십자인대수술 완파 인데 파열상태가 좋아서 봉합술을 했다고 하는데… 봉합수술이 타가건이 비해 재파열 확률이 높다고 하는데… 맞는 말인건가요..ㅜㅜㅜ

안녕하세요. 후방십자인대 부분파열 비수술 6주차입니다. 얼마나 더 있어야 등산 등 포함 일상 복귀가 가능할까요?

한건규 님은 근데 말없이 빠지셔서 너무 궁금하네여 !

훈남이여

선생님 반월상 연골 절제술했는데요 스쿼트 레그익스텐션 레그컬이 무릎에 부하가 많이 걸려서 안좋다는 얘기가있는데 괜찮은건가요?

백문이 불여일견~~~ 신뢰가 팍팍~ 가네요.. 좋은 정보 감사 합니다.😊😊

한건규는왜안나오나요?

한건규는 말없이 보내버렸고 가장 헤벌레한 김×현은 보듬고가고... 헌데 뭉찬은 끝으로 가고있다고 하던데요?

테니스 엘보가 점점 아파서 걱정입니다. 일할 때 테이핑 하고 있으려고 배우러 왔습니다ㅎㅎ 집에선 팔꿈치 근육성장마사지기 매일 쓰는데 따로 추천해주실 마사지 같은 건 있을까요?? 좋은 영상 감사합니다!!

👍👏👏👏

안녕하세요. 7월2일날 진료받았던 군인아들과 같이뵀던. 부모입니다 그때 선생님께서 두달정도 두고보자하셨는데 아들 발목인대가. 끊어지셨다 하셨는데 정확한 시기는. 모르지만. 끊어진지가 5년정도 지난거 같은데 그래도. 더기다려야하는지요? 강남성모병월부터해서 다섯군대 병원을 다녀 봤는데 끊어졌다는 말씀들을 듣지 못해서 수술을 고려하않고 시간만 뵀네요 5년정도가 지난거 같은데 너무늦은건 아닌지. 그리고 5년이지났는데도 왜붙지 않는지 바쁘시더라도 말씀. 부탁드립니다 감사합니다 당연히 다시 찾아뵙겠습니다

선생님 제가 수평으로 찢어져 시술을 하느냐 아니냐 어떤 운동을 하느냐 고민을 한방에 해결해 주셨어요 유튭 엄청 보았는데 최고의 쪽집게 설명해 주시네요 정말 감사합니다 주변에 많이 공유합니다

안녕하세요, 저는 작년 2월에 오른손 중지 손가락 치료를 위해 정확하게는 힘줄 염증으로 내원했던 민병일 이라고 합니다. 다름이 아니라 앞서 지난번 제가 진료받을 당시 한우솔 원장선생님을 몇차례 기분 나쁘게 한 점에 대해 사죄드리고자 합니다. 그 때 머리 속이 잘 정리되지 않은 상태에다가 긴장한 상태에서 증상을 명료하게 설명하지 못했었는데 잘 못 알아들으셔서 기분 나빠해 하셨던 것으로 기억하는데 혹여 제가 진료받는 게 아니라 '뭔 저딴 병맛같은 사람이 다 있냐' 또는 '업무를 방해한다'고 판단하셨다면 진심으로 사죄드리고 싶습니다. 친절하고 존중해 주고를 떠나서 선생님께 이해하기 힘들게 말씀드렸던 저의 잘못이라고 생각합니다. 설령 저를 경멸하셔도 반박하지 않고 담담하게 받아드리겠습니다. 만일 제가 더 이상 내원하는 것이 거슬리거나 싫으시면 앞으로는 방문하지 않겠습니다. 한우솔 원장선생님 및 모든 선생님들께 다시 한 번 죄송하다는 말씀을 드립니다. 2024. 7. 2. 민병일 드림