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P•SPO24
Japan
Приєднався 3 бер 2017
愛媛県松山市にある年中無休の24時間フィットネス＆スポーツジムPspo24【ピースポ】の公式UA-camアカウントです。
最新のトレーニング機材を完備し、筋肉トレーニング、ダイエット、健康維持のためにご利用できる月額4,980円（税別）の会員制ジム情報をお届けします。
１箇所でご入会いただくと、
空港通り店・湯渡店・中央通り店の3店舗併用可能です。
24時間使えるだけじゃない。各店のサービスはこちらになります。
【空港通り店】
ストレッチ専門店Ｐストレッチ・リラクゼーションサロンあしカラダ・酸素ルーム・プロテインBAR・体幹トレーニングEMS
＊大人にぴったりな落ち着いた雰囲気＊
【湯渡店】
ストレッチ専門店Ｐストレッチ・水素吸引スイソニア・プロテインBAR・体幹トレーニングEMS・女性専用フリーウエイト
＊フリーウエイトが充実した元気な店舗＊
【中央通り店】
ストレッチ専門店Ｐストレッチ・リラクゼーションサロンあしカラダ・酸素ルーム・プロテインBAR・体幹トレーニングEMS・プライベートルーム・ホットヨガスタジオPYOGA・コラーゲンライト・水素吸引器
＊女性に向けた綺麗になるための設備いろいろ＊
最新のトレーニング機材を完備し、筋肉トレーニング、ダイエット、健康維持のためにご利用できる月額4,980円（税別）の会員制ジム情報をお届けします。
１箇所でご入会いただくと、
空港通り店・湯渡店・中央通り店の3店舗併用可能です。
24時間使えるだけじゃない。各店のサービスはこちらになります。
【空港通り店】
ストレッチ専門店Ｐストレッチ・リラクゼーションサロンあしカラダ・酸素ルーム・プロテインBAR・体幹トレーニングEMS
＊大人にぴったりな落ち着いた雰囲気＊
【湯渡店】
ストレッチ専門店Ｐストレッチ・水素吸引スイソニア・プロテインBAR・体幹トレーニングEMS・女性専用フリーウエイト
＊フリーウエイトが充実した元気な店舗＊
【中央通り店】
ストレッチ専門店Ｐストレッチ・リラクゼーションサロンあしカラダ・酸素ルーム・プロテインBAR・体幹トレーニングEMS・プライベートルーム・ホットヨガスタジオPYOGA・コラーゲンライト・水素吸引器
＊女性に向けた綺麗になるための設備いろいろ＊
P.SPO Cafe 桑原店オープン！
■ホームページ
pspo.jp/
P.SPO Cafeは会員限定の24時間営業のCafeです。
IKEAの家具を使用した店内では、オンライン会議などの利用も出来、美容コーナー、マッサージチェアも設置していますので、会員同士でカフェに行く代わりにフリードリンクのP.SPO Cafeで過ごすのはいかがでしょうか。
2階には自習室スペースも設けております。
pspo.jp/
P.SPO Cafeは会員限定の24時間営業のCafeです。
IKEAの家具を使用した店内では、オンライン会議などの利用も出来、美容コーナー、マッサージチェアも設置していますので、会員同士でカフェに行く代わりにフリードリンクのP.SPO Cafeで過ごすのはいかがでしょうか。
2階には自習室スペースも設けております。
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Відео
【PSPO24トレーナー紹介】山本トレーナー
Переглядів 5012 роки тому
■ホームページ pspo.jp/ pspo24pro.jp/ 山本トレーナー 対応メニュー アスリート/ダイエット/ボディメイク 得意分野 ボディメイク、フォーム矯正、ダイエット 指導可能日時 要相談 対応店舗 湯渡店/砥部店 料金 1,800円～ アピールポイント 2021マッスルゲート四国大会でメンズフィジーク3部門に出場し、全て優勝。その際20キロの減量に成功。 趣味 筋トレ
【PSPO24トレーナー紹介】藤原トレーナー
Переглядів 2142 роки тому
■ホームページ pspo.jp/ pspo24pro.jp/ 藤原トレーナー 対応メニュー アスリート/ダイエット/ボディメイク 得意分野 ストレッチング/身体のコンディショニング 指導可能日時 日曜日 対応店舗 湯渡店 料金 コンディショニング(ストレッチング) 4000円 ダブル(トレーニング＆ストレッチング) 5000円 アピールポイント 現在までに300人以上の施術経験があり、ストレッチングを得意としている。 筋トレだけではない、唯一無二の「痩せるストレッチング」を体感あれ。 趣味 ボクシング(現役)/Chill
【PSPO24トレーナー紹介】田村トレーナー
Переглядів 3522 роки тому
■ホームページ pspo.jp/ pspo24pro.jp/ 田村トレーナー ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
愛媛県のMEGAピースポに行ってみた！ #shorts
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■ホームページ pspo.jp/ 全国でも珍しいスポーツ特化型ジムのMEGAピースポ！ 野球・ゴルフ・テニス・卓球の実践練習が24時間可能！ #Shorts 動画BGM：ncs.io/candyland
【おすすめ５選】運動不足からの「腰痛」に効く！「おうちストレッチ～下半身編～」
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【おすすめ５選】運動不足からの「腰痛」に効く！「おうちストレッチ～下半身編～」
へらへらすなよ！筋トレは遊びじゃねんだよ！
😊😊
何クネクネ作ってんだろう
こういう動画はほんと助かる。
このマシンで腹筋鍛えたら腹割れ出しました、嬉しいです
初心者の私には、使い方を動画にして見せてくださるだけでも大変助かりました。ありがとうございます！
アブドミナルクランチはヘソを見る(意識して)感じでやるのがいい
コメントの筋肉ガチ勢怖い…
大丈夫か？この動画、、、怪我人続出しそう💦
無料で見れる動画に文句言うのなかなか凄いな
手は耳に置いた方がいいですか？
こんなフォームだと肩関節壊すぞ 大人しくゴールドジムでパーソナルつけとけ
膝悪にも優しくて良いですね
女の子かわええな〜って微笑ましくみてたらコメ欄荒れまくっててびっくりした 初めてトレーニングする人は何もわかんないんだからこういう動画はすごく為になるよ 効かせたいとかは本格的にやってる人の動画観さがせばいくらでも出てくるんだし、そういう人たちの動画って設定のポイントは紹介するけどシートの動かしかたまでは詳しく見せないからね 変わり種のマシンもあって凄く良いジムだからここに契約した人は幸せだと思いますよ
メモ 5:39 ラットマシン レッグエクステンション レッグプレス
やっぱりハンマー
動画為になります( •̤ᴗ•̤ ) ジムでできる 下腹ぺたんこにできるトレーニングも知りたいですー
ちょうど首がこってたので✨厳選✨ストレッチを何回かやってみたら首が軽くなってきました⤴ ありがとうございます😁
最後の股関節のストレッチもうちょっと詳しく見たいです😢
をめてわわの、
初心者の俺にとっては何が悪いのかさっぱり分からん
女性がにやにやしながらやってるからでしょう
たしかにわからん
悪いどころか良い動画、詳しく知りたい人は自分で動画探せばいいんだからね
ネガなコメントしてる人、じゃあどうしたら正しいフォームなのかをお一人づつ具体的に書いてください。
筋トレ動画のコメのうざさよw
わろたにえん
今日無料体験登録してきて(他のとこね)、マシンの使い方だけ見ようと思って来たら何か色々ツッコまれてる笑 自分は使い方だけわかればいいから、ちゃんと鍛えるならガチでやってる人の動を画見にいけばいいだけと思うな。 そもそも「マシンの使い方動画」だから、既に使ってる側とは目線が違うんでしょうし、 変なフォームでやってる人には話しかけやすいだろうし、トレーナーつけやすいというジム側の背景が見える。
閲覧注意
こりゃひでえ
なんやこの2人、初めてジム来ましたみたいな身体しとるやんけ。 フォームもくそ。 こんなんがあるから初心者ずっと間違えてまうねん。 マッチョをなめるな。
草
犯すゾ
そういうあなたは？
@@rke4799 トレ歴5年目 BP140kg DL210kg SQ180kg
3年前の自分のコメントの返信に対して返信してて草
ちょっとこれは酷いですね・・・ これだけ回っている動画だと真似して合っていると勘違いする人も出てしまいそうです。。
一回一回休むなよ、女。効かないばかりか、ガチャンガチャン音が鳴ってうるさいぞ。
男性も女性も効かせるフォームじゃないですね。これでは、効果なし！ やっぱりペーパートレーナーが多いですね。
ツッコミどころ満載だな
女性の方フォーム悪くないですか？宣伝ならもっと厳しくフォーム教えないと初心者がマネするのでやめていただきたいです。 宣伝動画なのにこれは酷い…フォームがクソだと狙ってる部位に入らないんですよ。さすがに分かってやってるんであれば公害ですよ
筋トレ汚じさん 自分、初めて鍛えるのに単独でマシンの使い方が分からず、この動画を見て真似てましたが間違いだったんですね。素人から見たら何も違和感ありませんでしたが、コメントを見て、知り合いに聞いたら筋トレ汚じさんの言う通りに返されました。 動画をあげた方は訂正お願いします。