Amber Roberson
Amber Roberson
  • 157
  • 66 071
Hipthrusts with pulses
Hipthrusts with pulses
Переглядів: 256

Відео

Hip extensions (upper glutes)
Переглядів 9304 місяці тому
Hip extensions (upper glutes)
Romanian deadlift with dumbbells
Переглядів 2,4 тис.4 місяці тому
Romanian deadlift with dumbbells
Frog pumps
Переглядів 2,1 тис.4 місяці тому
Frog pumps
Body weight squats glute and quad variation
Переглядів 1,7 тис.Рік тому
Body weight squats glute and quad variation
Reverse Flyes on TRX bands
Переглядів 120Рік тому
Reverse Flyes on TRX bands
Lateral Raises on TRX bands
Переглядів 337Рік тому
Lateral Raises on TRX bands
Single leg glute bridge
Переглядів 246Рік тому
Single leg glute bridge
December 15, 2022
Переглядів 112Рік тому
December 15, 2022
Hyperextensions with pulses
Переглядів 96Рік тому
Hyperextensions with pulses
Bent knee dips off bench
Переглядів 2756 років тому
Bent knee dips off bench
Elevated pushups
Переглядів 1216 років тому
Elevated pushups
Glute bridge with bands
Переглядів 446 років тому
Glute bridge with bands
Clamshells
Переглядів 556 років тому
Clamshells
standing leg kickback with bands
Переглядів 1036 років тому
standing leg kickback with bands
Stationary lunge
Переглядів 356 років тому
Stationary lunge
Squats with bands
Переглядів 316 років тому
Squats with bands
Inverted Row on smith machine
Переглядів 2326 років тому
Inverted Row on smith machine
Bulgarian squat
Переглядів 666 років тому
Bulgarian squat
Cable flys
Переглядів 1566 років тому
Cable flys
Incline dumbbell press
Переглядів 976 років тому
Incline dumbbell press
Zottman curl
Переглядів 1486 років тому
Zottman curl
Tricep extension with dumbbells
Переглядів 976 років тому
Tricep extension with dumbbells
Hammer curl
Переглядів 1716 років тому
Hammer curl
Isolated lying hamstring curl on cables
Переглядів 3,5 тис.6 років тому
Isolated lying hamstring curl on cables
V Ups
Переглядів 326 років тому
V Ups
I Y T on Incline
Переглядів 7 тис.6 років тому
I Y T on Incline
Overhead press on machine
Переглядів 956 років тому
Overhead press on machine
Inverted pushup on bench
Переглядів 916 років тому
Inverted pushup on bench
Walkouts
Переглядів 1356 років тому
Walkouts

КОМЕНТАРІ

  • @johnm24358
    @johnm24358 7 місяців тому

    Amber, you still have a kick-ass body!!!! Back when you got into the mixed wrestling biz I reallllllly hoped to get a chance to wrestle you.... Never happened unfortunately..... Amazingly hot!!!!!!

  • @johnm24358
    @johnm24358 7 місяців тому

    Nice.... If you want, I have something to do the goblet squat on.... Lol

  • @johnm24358
    @johnm24358 7 місяців тому

    Well, I can think of a better place for you to sit like that..... Loved watching you wrestle when you were younger.... Amazingly hot!!!!!!!

  • @johnm24358
    @johnm24358 7 місяців тому

    I could watch you do those all day!!!! What an ass!!!!!

  • @johnm24358
    @johnm24358 7 місяців тому

    who does your videoing?

  • @amberroberson1811
    @amberroberson1811 11 місяців тому

    This works your abs and core

  • @Anonymously4051
    @Anonymously4051 11 місяців тому

    Purpose for these exercises? Information is helpful

  • @ads2q1
    @ads2q1 Рік тому

    Very nice

  • @brandonwatkins7593
    @brandonwatkins7593 Рік тому

    Men were looking at her ass, phenoms were looking at her shoulders😌

  • @13mrpibb
    @13mrpibb Рік тому

    So beautiful!

  • @joseemilianovalverde6130
    @joseemilianovalverde6130 Рік тому

    Mámacita

  • @Supreme0217
    @Supreme0217 Рік тому

    If a man was trying to do the exercise would he have to sit like that 😂

  • @ashlywhite9063
    @ashlywhite9063 2 роки тому

    What's on your arm? Thanks for the video!

  • @paulozanchet1284
    @paulozanchet1284 2 роки тому

    What kind of muscle works in each exercise? I need to work more middle and lower trapezio, but i can´t to use the upper. Thank you!

    • @woodrax
      @woodrax Рік тому

      ITY works the Mid and Lower Traps

  • @navaneethudhaya5382
    @navaneethudhaya5382 3 роки тому

    super

  • @navaneethudhaya5382
    @navaneethudhaya5382 3 роки тому

    am very big fan of u

  • @brittneyb7964
    @brittneyb7964 6 років тому

    I got a exercise ball few months ago and this exercise kills!! love it