La Coach Camille | Camille Lebot
La Coach Camille | Camille Lebot
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96. Être forte et courageuse + changements temporaires dans l'entreprise
Dans cet épisode hors série je te partage deux décisions difficiles que j'ai prise qui vont clairement impacter mon entreprise. Et je t'explique comment j'en suis arrivée à faire ces choix douloureux. Bonne écoute !
🎧 Pour aller plus loin, voici les épisodes complémentaires suivants :
- Le 76 (smartlink.ausha.co/cequejeretiens/76) sur les besoins
- Le 77 (smartlink.ausha.co/cequejeretiens/77) sur le perfectionnisme
📕Pour consulter mes sources ou lire cet épisode, sa retranscription est ici (docs.google.com/document/d/1ifuJzGdX1anWs0x_Ap29bxJwGJ3WiQ7YFbIkSGqvgTQ/edit?usp=sharing).
🕊️ Programme Nouveau Départ 🕊️
Si tu en as marre de subir tes "il faut" et tes "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société, Nouveau Départ est fait pour toi !
Alors voilà, si tu es comme mes clientes, tu as besoin :
✅ D'être comprise, de savoir que c'est normal de te sentir comme ça.
✅ D'avoir de la clarté afin de comprendre tes schémas automatiques qui te desservent.
✅ D'être rassurée et de savoir que des solutions existent.
✅ D'être soutenue pour arriver à reprendre le contrôle sur ta vie et en douceur.
✅ D'être accompagnée afin d'avoir de l'accountability, d'avoir quelqu'un sur qui compter.
Alors tu es au bon endroit ! 🙋‍♀️ Nouveau Départ va grandement t’aider à améliorer ta qualité de vie.
Clique ici pour réserver ton Appel Découverte Offert (mailchi.mp/2d4e01a97836/programme-de-coaching). C'est sans engagement et c'est un appel tout doux pour :
Faire connaissance,
Clarifier ce dont tu as besoin pour avoir confiance en toi afin de vivre une vie plus alignée avec qui tu es,
Faire connaissance,
Savoir si on souhaite travailler ensemble.
Qu'attends-tu pour vivre TA vie pleinement ? 😍
👣 Si tu souhaites en savoir plus sur mon travail ou t'abonner à ma newsletter (mailchi.mp/3cf6f0160106/inscription-newsletter), direction mon site internet www.lacoachcamille.com (www.lacoachcamille.com). Et tu peux aussi me rejoindre sur ma page Instagram @LaCoachCamille ( lacoachcamille).
Prends soin de toi !
Camille 🕊️
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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95. Recevoir des conseils (non)sollicités (Comment se faire confiance dans sa prise de décision)
Переглядів 3614 днів тому
👀 Ah, recevoir des conseils, tout un sujet ! Ça peut-être tellement déroutant et agaçant de recevoir un "moi à ta place...". 🙋‍♀️ Si tu te reconnais, tu es au bon endroit ! Dans ce 95e épisode je te partage ce que je retiens de ces fois où j’étais perdue suite aux conseils qu’on m’a donné. Et je te donne des clés pour t’aider à te faire confiance dans ta prise de décision. Bonne écoute ! 🎧 Pour...
93. Devenir une maman apaisée avec Florence Saul (Parent Mission)
Переглядів 1821 день тому
🕊️ Programme Nouveau Départ 🕊️ T'en as marre de subir tes "il faut" et "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société, Nouveau Départ est fait pour toi ! Clique ici pour en savoir plus (mailchi.mp/2d4e01a97836/programme-de-coaching). 🙋‍♀️Dans ce 93e épisode Notre société met une pression immense sur les épaules des femmes à devenir mères, et plus encore, à être des mamans parfaites....
92. Arriver à avoir une activité physique régulière (S'affranchir du syndrome de la bonne élève)
Переглядів 2928 днів тому
🕊️ Programme Nouveau Départ 🕊️ Si tu en as marre de subir tes "il faut" et tes "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société, Nouveau Départ est fait pour toi ! Clique ici pour en savoir plus (mailchi.mp/2d4e01a97836/programme-de-coaching). Qu'attends-tu pour vivre TA vie pleinement ? 😍 👀 Est-ce que toi aussi tu te dis : - Je dois me pousser à fond à chaque séance de sport. - Je do...
91. Les objectifs : les 5 raisons qui font qu'on les déteste (Comment définir des objectifs kiffants
Переглядів 13Місяць тому
🕊️ Programme Nouveau Départ 🕊️ Si tu en as marre de subir tes "il faut" et tes "je dois" ainsi que les injonctions sociales de la société, Nouveau Départ est fait pour toi ! Clique ici pour en savoir plus (mailchi.mp/2d4e01a97836/programme-de-coaching). Qu'attends-tu pour vivre TA vie pleinement ? 😍 👀 Est-ce que toi aussi tu te dis : - Je n’ai pas besoin de me fixer d’objectif pour avancer. - J...
90. Je n’arrive pas à prendre soin de moi (Comment prendre soin de soi sans culpabiliser)
Переглядів 226Місяць тому
👀 Est-ce que toi aussi tu te dis : - Je n'ai pas le temps de prendre soin de moi. - Je ne sais pas comment prendre soin de moi - Je vais passer pour une égoïste si je prends soin de moi. - Je ne suis pas légitime à prendre soin de moi car il y a pire que moi. - Je ne mérite pas de prendre soin de moi car il me reste des choses à faire. - Je suis souvent en colère parce que l'autre ne prend pas ...
89. Ta Boussole de septembre 2024 : Une GRANDE Nouvelle, un atelier offert et plus encore !
Переглядів 25Місяць тому
🚀 L'atelier offert du 24 septembre 2024 : de quoi parle-t-on ? Nombre de femmes subissent leur syndrome de l'imposteur. Et c'est peut-être aussi ton cas s'il t'arrive de ne pas te sentir légitime à faire ou à dire quelque chose, s'il t'arrive de ne pas te sentir à la hauteur de situations ou de tâches. Le hic c'est que le syndrome de l'imposteur : 🤯 Ça participe à la diminution du bien-être; 🤯 ...
88. Entretenir un rapport au sport apaisé avec Camille Feuillard (Corpsenmouv)
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On se retrouve aujourd’hui dans le format Ce Qu’Elle Retient qui est un format d’épisode dans lequel je donne la parole à une femme afin de partager ce qu'elle retient d'un évènement de sa vie qui lui a permis de sortir de la spirale infernale des "il faut" et des "je dois" afin de se créer une vie épanouissante. 🙋‍♀️Dans ce 88e épisode Et justement, j'ai eu le plaisir d'interviewer Camille Feu...
(BEST-OF) 87. Tenir une habitude quand on n'est pas motivée
Переглядів 432 місяці тому
👀 Avec Septembre qui approche, est-ce que toi aussi tu te dis : - A la rentrée, je dois prendre de bonnes résolutions .- Je suis déçue de ne pas avoir assez de motivation pour faire ce qui me tient à coeur. - En Septembre, je vais mettre en place de nouvelles habitudes .- Je dois être dure avec moi pour réussir à tenir mes habitudes. - A quoi bon se fixer de nouvelles habitudes, je sais pertine...
86. Oser assumer sa religion avec Amina Zamoun
Переглядів 352 місяці тому
On se retrouve aujourd’hui dans le format Ce Qu’Elle Retient qui est un format d’épisode dans lequel je donne la parole à une femme afin de partager ce qu'elle retient d'un évènement de sa vie qui lui a permis de sortir de la spirale infernale des "il faut" et des "je dois" afin de se créer une vie épanouissante. 🙋‍♀️Dans ce 86e épisodeEt justement, j'ai eu le plaisir d'interviewer Amina Zamoun...
(BEST-OF) 85. Être pleinement soi avec les autres
Переглядів 322 місяці тому
👀 En vacances avec tes ami·es ou ta famille, est-ce que toi aussi tu te dis : - Je dois forcément suivre le groupe. - Je dois me reposer que si les autres se reposent. - Je dois dire oui à toutes les activités que l'on propose sinon je suis ennuyante/ pas sympa. - Il m'arrive d'avoir l'impression de passer à côté de mes vacances. - J'en ai marre de passer de pas arriver à m'affirmer ( = dire OU...
83. Renoncer à un statut social pour son épanouissement avec Juliette Jaillet
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Je suis tellement heureuse de te proposer un nouveau format de podcast : les interviews 🎉 Dans Ce Qu'Elle Retient, je donne la parole à des femmes qui nous partagent ce qu'elles retiennent d'un évènement de leur vie qui leur a permis de sortir de la spirale infernale des "il faut" et des "je dois" pour se créer une vie épanouissante. 🙋‍♀️Dans ce 83e épisode Dès le plus jeune âge, la société nou...
(BEST-OF) 82. Mon poids me gâche la vie
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Dès que la météo redevient clémente, les femmes sont bombardées de messages publicitaires nous rappelant que notre corps DOIT être prêt pour l'été. Je te parle d'épilation, de fringues mais aussi et surtout de poids ! Bah oui, FAUT qu'on soit belle et donc peser tant et porter telle taille de jeans. Bien entendu, en 2024, c'est toujours la quête de la minceur qui est importante. Ou alors avec d...
81. Vaincre la peur d'être jugée pour devenir bilingue avec Pauline Mahu
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Je suis tellement heureuse de te proposer un nouveau format de podcast : les interviews 🎉 Dans Ce Qu'Elle Retient, je donne la parole à des femmes qui nous partagent ce qu'elles retiennent d'un évènement de leur vie qui leur a permis de sortir de la spirale infernale des "il faut" et des "je dois" pour se créer une vie épanouissante. 🙋‍♀️Dans ce 81e épisode Il est tellement facile d'être ultra ...
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👀 En vacances, est-ce que toi aussi tu te dis : - Je dois mettre le réveil en vacances pour éviter de gâcher du temps. - Je dois tout faire et tout voir au risque de ne pas assez profiter de mes vacances. - Je dois passer le moins de temps possible à me reposer et ne rien faire. - J'en ai marre de gâcher mes derniers jours de vacances à stresser pour la reprise. - J'en ai marre de passer mon te...
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