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Ica-do Pila-dance&mind
Italy
Приєднався 20 лют 2013
Ica-Do è la prima accademia di danza e musical a Rozzano (Milano), studio di Pilates metodo Ica-Do e Danzaterapia metodo Maria Fux. Tutto il benessere a 360°. In questo canale potrai scoprire le nostre metodologie di insegnamento, consigli su allenamenti di pilates, tutorial, spettacoli, coreografie e molto altro.
Enjoy the Silence | dance video
#enjoythesilence #dancevideo #susanboyle
Coreografia dell'insegante @GiuseppeIannibelli seconda classificata ai concorsi nazionali Eurodanza e Milano Expression Dance nel 2022.
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Відео
Pilates | focus sulla catena cinetica posteriore | 10 minuti
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Una breve sequenza di esercizi di pilates per la schiena e la parte posteriore del corpo. Facci sapere com’è andata nei commenti e attiva la campanella per scoprire le uscite dei prossimi video! Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.it blog: ica-d...
Buone Feste da Ica-do | Man With The Bag
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Quest'anno ti auguriamo buone feste con uno sguardo alle nostre lezioni di danza 🩰 Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ Contatti: sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.it blog: ica-do.it/blog/ ISCRIVITI E ATTIVA LA CAMPANELLA: www.youtube.com/@IcadoPiladancemind
It's My Life | Bon Jovi | dance video
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Finale dello spettacolo JUST ME! Danzano le ragazze della Ica-do Dance Academy. Regia dello spettacolo: Federica Varone. Direzione Artistica: @GiuseppeIannibelli Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ Contatti: sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.it blog: ica-do.it/blog/ ISCRIVITI E ...
Pilates | alleviare il male ai polsi | 10 minuti
Переглядів 58Місяць тому
Una breve sequenza di esercizi di pilates per alleviare il male ai polsi insieme a Federica e Marta. Facci sapere com’è andata nei commenti e attiva la campanella per scoprire le uscite dei prossimi video! Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.it ...
In the Shadows | The Rasmus | dance video
Переглядів 203Місяць тому
Coreografia di @GiuseppeIannibelli pre-finale dello spettacolo JUST ME! Danzano le ragazze della Ica-do Dance Academy. Regia dello spettacolo: Federica Varone. Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ Contatti: sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.it blog: ica-do.it/blog/ ISCRIVITI E AT...
15 minuti Pilates | La morning routine di Federica
Переглядів 1092 місяці тому
Federica ci mostra la sua morning routine, cosa ne pensi? Facci sapere com’è andata nei commenti e attiva la campanella per scoprire le uscite dei prossimi video! Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.it blog: ica-do.it/blog/ ISCRIVITI E ATTIVA LA...
Pilates | stabilizzazione bacino | 10 minuti
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Oggi ci occupiamo di stabilizzare il bacino insieme a Federica, scopri perchè è importante. Facci sapere com’è andata nei commenti e attiva la campanella per scoprire le uscite dei prossimi video! Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.it blog: ica...
Spettacolo 4MOON 🌙 | Ica-do dance Academy
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Vi aspettiamo numerosi allo spettacolo di beneficenza a favore della Onlus ''Giovanna per il Madagascar'' il 17 novembre 2024 alle h. 17.00 presso il cinema teatro del centro Asteria in Viale Giovanni da Cermenate 2 a Milano. Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ Contatti: sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.p...
Pilates | come prevenire il mal di collo | 10 minuti
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Una routine di esercizi per prevenire il mal di collo insieme a Federica. Facci sapere com’è andata nei commenti e attiva la campanella per scoprire le uscite dei prossimi video! Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.it blog: ica-do.it/blog/ ISCRI...
Born to run | Bruce Springsteen | dance video
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Coreografia tratta dallo spettacolo JUST ME! danzata e coreografata dalle ragazze della Ica-do Dance Academy: Asia Reichel, Beatrice Mariani e Alice Blesio. Regia dello spettacolo: Federica Varone. Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ Contatti: sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.i...
Pilates | quadrupedia & prono | 10 minuti
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Una breve sequenza di esercizi a quatto zampe e a pancia in giù. Facci sapere com’è andata nei commenti e attiva la campanella per scoprire le uscite dei prossimi video! Per iscriverti alla Newsletter: ica-do.it/newsletter/ sito web: ica-do.it facebook: it-it. icado.danza.pilates instagram: icado.danza.pilates e-mail: info@ica-do.it blog: ica-do.it/blog/ ISCRIVITI E AT...
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caspiterina quant'è veloce per essere un intermedio! vabbè che io ho 60 e sono ferma da un anno... <3
Ciao Gigliola, se vuoi ci sono anche le sbarre base da seguire. oppure puoi rallentare con il controllo della velocità. facci sapere
La ringrazio. Grazie a lei sto imparando le basi della danza classica. La mia insegnante non mi corregge e non mi dice nulla… mi fa solo copiare le altre
Video utile. Grazie
Che spettacolo! Bravissime😍😍
@@little15__ grazie❤️
Nola so fare la verticale
Grazie per il video. Questi esercizi si possono fare anche con la diastasi addominale causata da laparoscopia?
Ciao Marcella, si vanno bene ma mi raccomando inizia senza palla e senza elastico. Quando senti che è tutto stabile aggiungi la palla, poi l'elastico e solo quando sentirai fai quelli finali. Fammi sapere come va😊
@IcadoPiladancemind grazie! Buona giornata🤗
Per il covid? Ma basta con ste cazzate
Grazie!!
❤❤❤❤❤
Bello!
Grazie!!!!❤
Bella lezione!!!! Grazie ❤
bellissima lezione! Grazie!😍
graziee
Grazie mille ho imparato a fare la ruota anche se non sono riuscita a fare la verticale sul muro
Ora la so fare meglio grazieee❤❤
@@aseelobaia6483 @aseelobaia6483 bravissime se vi va fateci un video e taggateci su instagram
You are magnificent :) I always suffer from feet pointing when training. I wish to see more. Thank you again :) :) :)
🤗
Ne sono riuscita a fare dueee grazie mille
benissimo!!!! continua così. aspettiamo le 3.
Grazie ❤
Bellissimo
Grazie cara
Grazie a te ho imparato a fare la ruota ,grazie davvero ❤❤❤
Brava!!!! Se ti va fatti un video e taggaci su Instagram 💙🤍🌸
ciao , ti sarebbe possibile realizzare esercizi per la circolazione delle caviglie e dei piedi, magari con camera frontale cosi riesco a capire per bene i movimenti circolatori ? te ne sarei grata
Ciao ☺️ prossimamente ne uscirà uno, questo lo avevi visto ua-cam.com/video/DObYa6tldH8/v-deo.html ?
@@IcadoPiladancemind si, però volevo capire gli esercizi fatti a terra, anche questo cmq lo trovo molto utile. Aspetto tue nuove e nel frattempo ti seguo con piacere☺
Grazie
Wo una super sequenza. Ho Aspettato qualche giorno prima di svolgerla. Mi ero dedicato al vostro allenamento per la spaccata sagittale. Temevo che questa fosse troppo sfidante per. Effettivamente è molto dura da svolgere per un quarantenne arrugginito come me... La rotazione dei piedi in flex nella mezza ranocchia prima e nella massima apertura dopo sono stati veramente complicati. Però l'esito finale mia ha molto soddisfatto. Voglio assolutamente ripetere questo allenamento per riuscire a raggiungere la massima apertura possibile. 🙏Grazie mille per questo ottimo allenamento.
bravissimo francesco. se vuoi puoi condividere i tuoi successi su instagram. saremo felici di condividerli con gli altri. apresto e buon allenamento
@@IcadoPiladancemind grazie mille. Proverò a documentare con le fotografie i miei progressi.😉ahh colgo l'occasione per augurarvi un Felice Anno nuovo
<3
grazieeeee 🤩
Fantastico video, grazie 🙏
grazie a te. presto arriveranno nuovi contenuti. 🥰
Una sequenza molto interessante ed efficace. Non conoscevo il trucco di toccare con una mano la gamba opposta nella posizione della "piramide". Effettivamente ho sentito tirare tantissimo il bicipite femorale. Ho visto ampliare tanto la mia spaccata. Ancora non tocco agevolmente terra, ma sono sicuro che col tempo migliorerò la mia apertura. 🙏Grazie dal profondo del cuore per questo video.
molto bene. sono davvero felice. avanti così!
ciao , ti sarebbe possibile realizzare esercizi per la circolazione delle caviglie e dei piedi, magari con camera frontale cosi riesco a capire per bene i movimenti circolatori ? te ne sarei grata
scusaci ma ci eravamo persi il tuo commento. lo faremo quanto prima
@@IcadoPiladancemind grazie davvero
È molto pulita questa ragazza! Tiene le posizioni benissimo!
Cioè hanno la conformazione giusta?
Perché dicono che le gambe a sciabola sono adatte per la danza.
Ciao Roberta, da sempre si dice questa cosa perché esteticamente sono belle da vedere e possiamo dire che fanno più scena. Ma è una questione solo estetica, anzi lavorare con questa conformazione è molto molto difficile.
Va bene se all'inizio il cambio è basso?
Ciao ha detto di sì 😊
Grazie per la bella nlezione
grazie a te a presto
🎉
Grazie vorrei lmparare. Con te ciao
Sei bravissima a ballare❤❤
🤸♀️🤸♀️🤸♀️🤸♂️🤸♂️🤸♂️🤸🤸🤸
❤❤
Che differenza danza classica è danza moderna ?
carissima potremmo aprire una conversazione molto lunga su questo tema. diciamo che la danza moderna prende parte della tecnica nella danza classica per poi contaminare il movimento con la danza di strada e lo stile afro. da qui è nata e negli ani si è evoluta sfociando anche nel contemporaneo.
Quindi per fare la ruota bisogna saper fare la verticale?
Non è indispensabile saper fare perfettamente la verticale, ma allenarsi per avere un buon appoggio sulle mani lo è. Quindi tanto vale prendere due piccioni con una fava😉
@@IcadoPiladancemind grazie mille per il consiglio
Grazie
Di solito gli esercizi vengono insegnati con questa velocità o solo per il video?
Ciao Anna, ovviamente il video è stato montato in questo modo per esigenze di durata e di editing :) Le lezioni live si svolgono diversamente, il video puoi stopparlo e rivederlo quante volte vuoi :)
Bravissima! 🔝✨
Grazie per questo video. Dopo 20 anni di in attività riprendere è stupendo, faticoso ma stupendo!
Cara Dalila, siamo molto felici della tua ripresa. È bellissimo sapere che questi video servono per riaccendere i vecchi amori. Presto arriveranno nuove sbarre con cui potrai cimentarti .
Se hai qualche richiesta particolare facci sapere saremo felici di accontentarti
@@IcadoPiladancemindBellissimo video😍qualche video per adulti principianti che vorrebbero cimentarsi perché sognavano di fare danza, ma non l'hanno potuta fare da giovani? 🥰🥰
@@DD-gb2uf ne faremo di nuovi presto. 🤩
❤
🙄🙄🙄🙄
Non rispondevi se fai queste faccine eh
Una domanda è danza moderna?
Ciao, si!
bellissimo video puoi farlo anche per la frontale???
Certo!!! Arriverà presto! Per non perderlo se ti fa piacere puoi iscriverti al canale!💖
Eww
Grande Fede! Che brava!
Grazie Maurizio. Ti vogliamo in prima fila!