- 197
- 540 997
Yousef Fitness
United States
Приєднався 14 січ 2015
مرحبًا بكم، اسمي يوسف، ستجدون في قناتي كل ما يخص التمارين الرياضية والأداء الصحيح لها، علاج الإصابات، ونصائح التغذية والخيارات الصحية.
اشترك في القناة لنقدم لكم كل مفيد 💪🏽
Welcome! My name is Yousef .Here, you will find everything about fitness, exercises, training physiotherapy, nutrition and healthy lifestyle.
Subscribe for so you don’t miss a new video 💪🏽
اشترك في القناة لنقدم لكم كل مفيد 💪🏽
Welcome! My name is Yousef .Here, you will find everything about fitness, exercises, training physiotherapy, nutrition and healthy lifestyle.
Subscribe for so you don’t miss a new video 💪🏽
Hands-On Test & Features: AI Sports Tracking Gimbal for Basketball & Pickleball | XbotGo Gimbal
🎯 Get $25 off on your XBotGo Gimbal 🎯
🔥Use this discount link to purchase: xbotgo.com/?ref=mpkdqxev
🔥Or apply promo code YOUSEFFITNESS at checkout to receive $25 off your purchase!
____________________________________________________________________________________________
XBOTGO AI Cameraman:
In this video, I test out the Xbotgo AI Sports Gimbal in real-world action, including a basketball game and pickleball match. This cutting-edge gimbal offers AI-powered tracking that follows all the action, perfect for capturing fast-paced sports like basketball, soccer, and even tennis!
I also try out the one-person self-tracking feature outdoors and explore different modes using the app. Whether you're capturing intense basketball games or soccer, this smart AI gimbal delivers smooth tracking and dynamic footage. Watch as I break down the pros, cons, and cool features like auto-tracking, Bluetooth connectivity, and more!
🌟 Key Features of the Gimbal:
AI-powered sports tracking for basketball, soccer, football, and more
Auto-tracking technology for hands-free video recording
Live-stream to UA-cam, Facebook, and other platforms
Free cloud storage and app updates!
For more features visit: xbotgo.com/
Make sure to watch the full review to see how this gimbal performs in different sports environments.
🔥Use this discount link to purchase: xbotgo.com/?ref=mpkdqxev
🔥Or apply promo code YOUSEFFITNESS at checkout to receive $25 off your purchase!
____________________________________________________________________________________________
XBOTGO AI Cameraman:
In this video, I test out the Xbotgo AI Sports Gimbal in real-world action, including a basketball game and pickleball match. This cutting-edge gimbal offers AI-powered tracking that follows all the action, perfect for capturing fast-paced sports like basketball, soccer, and even tennis!
I also try out the one-person self-tracking feature outdoors and explore different modes using the app. Whether you're capturing intense basketball games or soccer, this smart AI gimbal delivers smooth tracking and dynamic footage. Watch as I break down the pros, cons, and cool features like auto-tracking, Bluetooth connectivity, and more!
🌟 Key Features of the Gimbal:
AI-powered sports tracking for basketball, soccer, football, and more
Auto-tracking technology for hands-free video recording
Live-stream to UA-cam, Facebook, and other platforms
Free cloud storage and app updates!
For more features visit: xbotgo.com/
Make sure to watch the full review to see how this gimbal performs in different sports environments.
Переглядів: 134
Відео
POV: Celebrating my 42 Birthday
Переглядів 10Місяць тому
طريقة احتفالي بيوم ميلادي 42 💪🏻 #الحمدلله #ageisjustanumber #consistency #fitnessmotivation
توقف حالاً ❌ عن استخدام تمرين البكرة Ab Roller
Переглядів 574 місяці тому
توقف حالاً ❌ عن استخدام تمرين البكرة Ab Roller How to do Ab rollout correctly. Avoid common mistakes. #howto #abroller #plank
هل تعلم أن حياتك في خطر ☠️
Переглядів 1,2 тис.7 місяців тому
هل تعلم أن حياتك في خطر ☠️ غير حياتك للأفضل مع برنامج التحدي في رمضان. احصل عليه الآن من هذا الرابط: payhip.com/b/80VAc جرب اختبار الجلوس والوقوف: حاول الجلوس ثم الوقوف دون استخدام يديك. 5 نقاط كاملة عند النزول، 5 نقاط كاملة عند الصعود. اخصم نقطة واحدة كلما لمست يدك أو ركبتك الأرض. أيضا اخصم نصف نقطة عند فقدان التوازن. اكتب في التعليقات نتيجة درجتك.
برنامج شهر رمضان الذي سيغير حياتك
Переглядів 457 місяців тому
رابط الاشتراك في برنامج رمضان: payhip.com/b/80VAc تفاصيل البرنامج في شهر رمضان الذي سيغير حياتك ستجد في هذا الفيديو تفاصيل برنامج التحدي التدريبي في شهر رمضان الذي من شأنه سيغير حياتك للافضل بفضل الله. لو جاهز للاشتراك في التحدي اكتب في التعليقات كلمة "جاهز" وشارك الفيديو مع أصدقائك #ramadan #workout #رمضان
الإحماء الصحيح قبل التمارين: أفضل روتين تسخين لإعداد وتهيئة العضلات (خطوة بخطوة)
Переглядів 3137 місяців тому
الإحماء الصحيح قبل التمارين: أفضل روتين تسخين لإعداد وتهيئة العضلات (خطوة بخطوة)
تعرف على أقوى تمارين كريستيانو رونالدو
Переглядів 7908 місяців тому
تعرف على أقوى تمارين كريستيانو رونالدو
أفضل تمرين منزلي لحرق الدهون للمبتدئين في 10 دقائق فقط
Переглядів 939 місяців тому
أفضل تمرين منزلي لحرق الدهون للمبتدئين في 10 دقائق فقط
تعلم الطريقة الصحيحة لتمرين DEADLIFT في أقل من دقيقة: خطوة بخطوة
Переглядів 53010 місяців тому
تعلم الطريقة الصحيحة لتمرين DEADLIFT في أقل من دقيقة: خطوة بخطوة
تعرف على فوائد تمرينBanded Dumbbell Single Leg RDL
Переглядів 9010 місяців тому
تعرف على فوائد تمرينBanded Dumbbell Single Leg RDL
ثلاث تمارين فعّالة لتقوية الظهر: دليل شامل المجوعات والتكرارات
Переглядів 33910 місяців тому
ثلاث تمارين فعّالة لتقوية الظهر: دليل شامل المجوعات والتكرارات
🔥 أقوى 10 تمارين تضخيم وتقوية الأكتاف 💪
Переглядів 45610 місяців тому
🔥 أقوى 10 تمارين تضخيم وتقوية الأكتاف 💪
مهم جداً ⚠️ روتين حركات اطالة للاستشفاء العضلي والتعافي بعد التمارين
Переглядів 40510 місяців тому
مهم جداً ⚠️ روتين حركات اطالة للاستشفاء العضلي والتعافي بعد التمارين
تخلص من ألم الكتف والذراع في 5 حركات منزلية سهلة
Переглядів 268Рік тому
تخلص من ألم الكتف والذراع في 5 حركات منزلية سهلة
ارتفاع ضغط الدم: هل من حل؟ ولا فات الآوان
Переглядів 140Рік тому
ارتفاع ضغط الدم: هل من حل؟ ولا فات الآوان
تعلم تمرين العقلة (Pull-ups) من صفر إلى 10 ترديدات في شهر: دليل كامل
Переглядів 484Рік тому
تعلم تمرين العقلة (Pull-ups) من صفر إلى 10 ترديدات في شهر: دليل كامل
اختبر قوتك مع 6 أنواع تمرين البلانك Plank
Переглядів 214Рік тому
اختبر قوتك مع 6 أنواع تمرين البلانك Plank
تمارين فعالة لبناء عضلات الرجلين - استهدف الأمامية والخلفية بثلاثة تمارين قوية!
Переглядів 68Рік тому
تمارين فعالة لبناء عضلات الرجلين - استهدف الأمامية والخلفية بثلاثة تمارين قوية!
تخلص من ألم الدسك أسفل الظهر (طريقة سهلة وفعالة)👌
Переглядів 399Рік тому
تخلص من ألم الدسك أسفل الظهر (طريقة سهلة وفعالة)👌
الحل النهائي والفعال لضعف أربطة الركبة😤
Переглядів 254Рік тому
الحل النهائي والفعال لضعف أربطة الركبة😤
برنامج تمارين الصيام - حقق أفضل بنية جسدية خلال رمضان
Переглядів 78Рік тому
برنامج تمارين الصيام - حقق أفضل بنية جسدية خلال رمضان
أسوأ وقت للرياضة في رمضان - لا تعرّض صحتك للخطر
Переглядів 657Рік тому
أسوأ وقت للرياضة في رمضان - لا تعرّض صحتك للخطر
بديل قهوة ستاربكس ☕️ بأقل من دولار 💰(السعر الأصلي 6$) طريفة سهلة
Переглядів 51Рік тому
بديل قهوة ستاربكس ☕️ بأقل من دولار 💰(السعر الأصلي 6$) طريفة سهلة
زيادة ضعف عدد تمرين الضغط في 15 يوم فقط
Переглядів 16 тис.Рік тому
زيادة ضعف عدد تمرين الضغط في 15 يوم فقط
تغلب على الاجهاد العضلي أثناء الرياضة : 7 طرق أساسية للحفاظ على الصحة العضلية
Переглядів 109Рік тому
تغلب على الاجهاد العضلي أثناء الرياضة : 7 طرق أساسية للحفاظ على الصحة العضلية
كنت اريد اسال على سكر القصب البني اسمه ديميرارا ماجستيك هل هو امن لمرضى السكري
ني مالعب رباضه بس شلت 5قدر مال طبخ بيد واحده وهنه ثقال ايدي تولمني وضعفت حركتها وباطن كف ورم ويولمني من اغلق وافتح ايدي
من فضلك اخي اعملنا حلقة على مكملات الطبيعية whool food من شركة Good .فوائدها ادا كانت جيدة ،وعن احسن نوع لفيتامين ب كومبلكس وجزاك الله خيرا
اعملنا من فضلك اخي حلقة عن مكملات whool food من شركة Good .وعن الفيتامين ب كومبلكس الاحسن
الفيتامينا ت اصطناعية عندي مغنزيوم غليسنات استعملتو مااستفدتش شيء وشريتو غالي تخلص من الامساك وانا ماكان عندي امساك شديد!!
اخي من فضلك تجاوبني شفت فيديو ااحد يتكلم عن مكملات شركة Garedn of life / vitemin cood على انها تسبب مشاكل وفي ناس استخدموها وندمو هل هدا الكلام صحيح ؟ نتمنى تعملنا حلقة على مكملات هده الشركة هل هي جيدة اولا وشكرا
اول مره نشوف قناتك شكرا شكرا هلبا ❤❤❤ بالجوده بيك
لدي ديسك فقرة خامسة قطنية لدرجة اولى هل تمارين يفيد
Do you think this better performs than Pivo sports lite .. would luv to see compare
Thank you for your comment! I haven't had a chance to compare the XbotGo Gimbal to the Pivo Sports Lite, but I'm always interested in trying new products. If I get my hands on one, I'll be happy to do a comparison video.
هل العقلة الخلفي تنصح به أم مضر ؟
لا أنصح به.. قد يعرضك للاصابة
@@YousefFitness شكرا كابتن
💬 Have questions about the gimbal or the review? Drop them below, and I'll be happy to answer!
من فضلك الاوميجا 3 الخالي من الرصاص اللي حضرتك عطيته ٩ من ١٠ هل ده مناسب للاطفال سن ٨ سنوات و٦ سنوات و٣ سنوات
نعم الأوميجا 3 الخالي من الزئبق مناسب للأطفال، ولكن يجب التأكد من استخدام جرعات مناسبة لأعمارهم وذلك بشراء مكملات مصممة خصيصًا للأطفال.
نصيحه الي عنده الم الرسغ خلي بروح يحلل دهون ويشوف الضغط احجيلكم عن تجربه اخذت علاج الضغط والدهون الان الحمد لله راح الالم
👍
1:58 صادق طعم الافتر تيست مزعج
👌
ياكوتش سويت اشعه الدكتور قال مافيك شي بس ارسلي المقطع ذا وقلي سوي التمارين وكانه عندك الغضروف
نعم كلام الدكتور صحيح هذه التمارين مفيدة حتى في حالة عدم وجود اصابة في الغضروف.. سوي التمارين هذه من باب الوقاية وتقوية العضلات والأوتار
اخي بدي اسالك انا اشتريت منتج مجموع dha و epa بيكون 1200 يس مكتوب بالعلبة كبسولتين يعني لازم اخد كبسولتين لاحصل على هاي الكمية
نعم في هذه الحالة يجب أن تاخذ كبسولتين لتحصل على احتياجك من epa and dha
إيه رأي حضرتك في مارنيز أوميجا 3
نوع نباتي من أعشاب وطحالب البحار وبديل جيد لمن لا يستطع تناول النوع السمكي
كوتش سويت أشعة على الركبة والدكتور قال هناك حمل على الغضروف هل هذه التمارين تساعد على تقوية الغضروف
نعم تساعد كثيرا اذا التزمت بها وطبقتها بالطريقة الصحيحة
بارك الله فيك وجزاك الله كل خير عندي استشترة لوسمحت
وفيكم بارك الله..... تفضل
هل ينفع ويشد كامل الجسم ام منطقة معينة؟
يشد عضلات البطن والاكتاف امامي وخلفي وأسفل الظهر والأرداف
فيديو جميل و مجهود مشكور. أود أن أعرف رأيك في اوميكا 3 تحت مسمى Omega -3 premium fish oil (180mg EPA/120mg DHA) من شركة California Gold 'nutrition
شكرا لك ... هذا النوع معقول نسبيا وفي رأيي أنه متوسط الجودة
عادي أسويها وانا بروح جيم يعني ما تقصر علي مستواي بالجيم
ممكن تسويها في نهاية التمرين أو في وقت منفصل عن التمرين
@@YousefFitness طيب انا حاليا بدي ٣ اشياء اول شئ ازيد عدات الضغط ثاني شئ اريد اقوم بالضغط على القبضه لتقويه القبضه ثالث شئ اريد اقوم بالضغط علي الاصابع لتقويه الاصابع كيف اسويهم هم الثلاثه وانا بروح جيم ٣ مرات بالاسبوع وكم مجموعه اسوي ؟
ايش افضل نوع لو سمحت تعبت وانا ادور
قائمة أفضل أنواع أوميجا 3 ذكرتها في الفيديو: 1- Garden of Life Dr. Formulated Once Daily 1000mg DHA Fish Oil: amzn.to/3Tw5xyV 2- Nordic Naturals DHA Xtra: amzn.to/3yEPmFz 3- Garden of Life Dr. Formulated Advanced Omega Fish Oil: amzn.to/3Lp437u 4- Nordic Naturals Ultimate Omega, Lemon Flavor - 1280 mg Omega-3L amzn.to/3LoeoAo 5- Wiley's Finest Wild Alaskan Fish Oil -Triple X Strength, 1000mg Omega-3s: amzn.to/3JFixyx 6- Carlson - The Very Finest Fish Oil, 1600 mg Omega-3s: amzn.to/3mH6yHN النوع النباتي Nordic Naturals Algae Omega - 715 mg Omega-3 - Vegan Algae Oil: amzn.to/3JeoAJf
بيو مارين 220
هذا النوع في رأيي أنه متوسط الجودة
كم المدة تقدر تسوي فيها العقلة ادا تمرنت 4ايام بالاسبوع
شهرين على الأقل عشان توصل لنتيجة جيدة
عبدالعزيز ال الشيخ عائض القرني والقصير والريس والسحيمي والشتري والفوزان واللحيدان والسديس وحسن مدني وربيع المدخلي ووليد السعيدان ومزمل فقيري ووسيم يوسف وعثمان الخميس وسالم الطويل وعلي السالم الكويتي ومصطفى عدوي وعبدالسلام الشويعر والمداخلة والجامية وامثالهم وبن باز والعثيمين هؤلاء كلهم عباد قصور ومعروفين من زمان . شيوخ سايكس بيكوا 😊😊♥️ ... وياليت تسمعون للأخ الفاضل صالح حمامة أسد السنة والجماعة البطل والشيخ عبد العزيز الطريفي والشيخ العلوان 😊😊😊 وتحياتي لسمو سيدي الأمير البطل العظيم الدب الداشر بوس الواوا أح 😊♥️♥️♥️ مشايخ وقراء وعلماء أخر الزمان 😊 نسأل الله العفو والعافية ياإخوة 😊 إنا الله وإنا إليه راجعون 💔
انا عندي غضروف هلالي ورباط صليبي امامي مقدر امد رجلي مده كاملة احس مستحيل
قد تحتاج أن تخضع لتدخل جراحي أولا
Straight arm Scapula activation Pelvic tilt Core ingaged
Thanks for sharing!
هل تمرين الضغط بشكل يومي صحي؟
حسب الحمل التدريبي (المجهود المبذول والتكرارات)
ماشاءالله سوي تها راح الألم بطريقة مدهلة شكرا خويا
العفو... الحمد لله
حفظك الله ورعاك باطيب إذا كان عندك معلومات عن فيتامين بي كومبلكس نرجو منك ياطيب تذكرلنا ماهوا أفضل وأجود فيتامين بي كومبلكس يكون ممتاز رقم واحد فيه جميع مجموعة ب من ب ١ وب ٢ وب ٣ وب ٤ وب ٥ وب ٦ وب ٧ وب ٨ وب ٩ وب ١٠ وب ١٢ ولك خالص جزيل الشكر والتقدير
هذا نوع ممتاز: amzn.to/3TworqC
أنا استخدمت فيتامينات code من سنوات ممتازة جدا لكنها غالية لكنها تستحق
حفظك الله ورعاك هل يصلح أخذ فيتامينات code لعمر فوق ٦٠ عام وكم حبه في اليوم ولمدة كم نرجو منك الرد ولك جزيل الشكر
@@محمدمنصور-ن8ك6ز ياه فيه عبوة خاصة باللي اعامرهم فوق 50 للرجال أو النساء 50 wiser men code
Garden of Life (Code) من أفضل الشركات
في بعض التعليقات لأحد نصح بمكملاتهم تعليقات لبعض المشتريين أنها سببت لهم مشاكل صحية هل هدا صحيح نتمنى من فضلك اخي تعمل حلقة على هده المكملات وفوائدها 😊@@YousefFitness
هل اوميجا٣ يحتوي على معادن ومواد ثقيلة
حسب المنتج
انا عندي تمزق في الرباط والغضروف بعضهم يقولوا كلي وبعضهم يقول جزئي المهم عند الاصابة الآلم ليست قوية هل هذه التمارين تفيد لبناء العضلات وتجنب العملية لو تطلب الأمر وهل يجب عليّ تمرين الركبتين معا أو يكفي المصابة علما أني جربت التمارين اللي في الفيديو وكانت تمارين سهلة طبعا التمرين الأول في فرقعة في عظمة الساق الخلفية بدون ألم
انا زيك اصابتك بس جزئي لكن مقدر امد رجلي مده كامله ابدا
يا ليت لو شلت الموسيقى لأنها لا تجوز 💛
ان شاء الله.. جزاك الله خيراً
دز ام ام ام ام امه
امي اتهم فها اكثر مني
امي اهتم لامي
اني قلت اهتم لنفسي
😢😢😢😢😢
على أي أساس أعرف أن الكمية المذكورة من الدهون تكون في كبسولة واحدة او في كبسولتين او أكثر ؟؟؟
تجدها مكتوبة على العلبة في خانة القيمة الغذائية.
إنه رياضي بالطبع.😊
💐😊
اش المشكله اذا كان فيه نكهات
ليست بالمشكلة الكبيرة، لكن بعض النكهات مشتقات بترولية لذلك وجب الحذر
Paradox كيف هذا المنتج
Omega-3 Premium Fish Oil 180 mg EPA/ 120 mg DHA اش رايك فيه
لا موزين
@@سجادعدنانمحمود يادكتور ليه مو زين لان موجود DHA ؟ارجو الرد الله يسعدك للن بستخدم اوميجا٣ موجود DHA
@@reemalzahrani8634 لازم DhA عالي
المصور قال أنا عمري تسعة وعشرين ❤
غير صحيح غير منطقي كلام فاضي
This is full bullshit! This is all about balance and has nothing to do with aging.
تسميتها مخزيه
تستطيع ان تحفظ توازنك اذا حافظت على استقامة ظهرك وهذه قاعدة مهمة عند لاعبي الكراتيه تلاحظ عملهم على استقامة ظهورهم في كل احوالهم