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Mentis
France
Приєднався 7 жов 2022
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PLONGÉ DANS LES ANNÉES 80 - EPAULES BRAS : RAW TRAINING #4
Переглядів 759 годин тому
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ON S'EST FAIT VIRER DE LA SALLE - CHEST BICEPS : RAW TRAINING #2
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LES MEILLEURS CHAUSSURE POUR LE DEADLIFT ? Silent slippers (Powerlifting)
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
LES MEILLEURS CHAUSSURE POUR LE DEADLIFT ? Silent slippers (Powerlifting)
Mais c'est moi sa wesshhhh😂
Les plans et la colo de fou
Au top la vidéo frérot 👌
Jeunesse monstre 😉💪💪💪💪😎
🤌👌👌👌👌
GG
gg ça tue continue comme ça je m'abonne direct
Merci chef
Cheating
40 je crois…
Le le poulet c trop bon bon!!!
Mmmhhh le poulet 😂
Mmmmh au poulet 😂😂
L'exercice ok mais quelle diète ?
léger déficit calorique
20kg en 5 mois c'est pas un léger déficit!
@@AdriceMC Quand ta jamais fait de sport de ta vie et que tu t'étais a 4500kal par jours de mal bouffe je t'assure qu'avec un léger déficit tu perd beaucoup
@@MentisLuis puisque tu n'avais jamais fait de sport, as-tu pris du muscle quand même pendant le léger déficit??
@@AdriceMC forcément un peut, mais pas énormément je m’entraîner surtout pour gaspiller un max de kcal ducoup niveau stresse mécanique il y en avais pas beaucoup vu que je m’entraîne au poids du corp ou avec ce matériel là
C'est quoi le budget à peu près ?
Pour du matériel classique, les élastiques vont de 5 euros pour le plus fin à 30 euros pour le plus epais (à sélectionner en fonction de ce que tu veux en faire bien sûr), le kit d'haltères frôle les 50 euros si je ne m'abuse, et le dernier je n'en sait absolument rien je ne m'en suis jamais servis. J'espère que ça aura pu t'aider 😅
élastique tu peut en avoir quelque uns pour moin de 20 euros, haltères 50euros mais tu peut toruver d'occasion vraiment pas chère et le TRX c'est un Budget 150-200 euros
How to avoid shoulder pain in this exercise
If you have elbow valgus and you use a tight grip during bicep curls or with a straight bar, you may experience shoulder, wrist, and elbow pain. I recommend using dumbbells or a wide grip on a EZ bar instead.
Thanks man, very glad you answered my question ☺️
Tibo Inshape song
Navrent and Voj song not tiboinshape song 👌
Thanks 😊
No problem 😊
He’s good looking!.!.
❤❤❤❤❤
salut mec ! je fais du 42,5, tu penses que je dois partir sur du M ou du L selon ton ressenti ?
Salut bg je te conseil + du L je fait du 42 je suis serrais dans le M !
serrer*
@@MentisLuis ok merci beaucoup mon gars!
Salut, ca va mieux la taille ou c'est toujours très serré ?
Salut cava mais la qualiter c'est pas trop ça finalement
@@MentisLuis Une petite review à froid peu être intéressante !
@@amine3566 Je ferrais surement sur mon tiktok ou Instagram je pense !
STYLER !
bon courage continue a faire encore des video 🤜🤛
Merci Fahd ça fait plaisir !
trop bg
🔥🔥🔥
💪🏼