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The workshops of there Chickadee
France
Приєднався 13 тра 2013
Questions, ateliers, formations , consultations : lamesanges4@gmail.com @florin.stephanie
Tableaux @stephart_flrn
Welcome to the Ateliers de Là Mésange! I am Stephanie, an expert with 36 years of experience in the paramedical field. Every week to explore and express your emotions. After overcoming a burnout, I am here to support you, whether you are a caregiver, a social professional or simply looking for improvement in your personal and professional life.
Each episode invites you to paint your own emotional canvas and cultivate honesty with yourself. Follow us on social media, share the podcast and remember: take care of yourself, you are precious. Contact us in lamesanges4@gmail.com for advice and personalized support.
#épuisementprofessionnel #burnout #méditation #coaching #gestiondustress
#mindfulness #bienêtre #développementpersonnel #équilibre #santémentale #productivité.
Tableaux @stephart_flrn
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Se relever, se révéler : Retrouver sa valeur après une épreuve au travail
💡 Envie de transformer ces défis en tremplin pour retrouver équilibre et clarté ?
Je propose un accompagnement personnalisé mêlant coaching thérapeutique, art-thérapie et gestion émotionnelle. Ensemble, nous travaillerons sur votre confiance, vos objectifs, et votre bien-être global.
📅 Réservez dès aujourd'hui une séance découverte gratuite pour explorer comment je peux vous aider à créer une vie alignée avec votre valeur et vos aspirations.
📩 Contactez-moi ici : lamesanges4@gmail.com
@florin.stephanie
Tableaux @stephart_flrn et www.yourart.art/fr/artist/stephanie-florin-2231971
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g.page/r/CYaooXy5ihsOEBM/review
vm.tiktok.com/ZGeDe86bB/
podcasters.spotify.com/pod/show/l-msange
www.youtube.com/@steph-jk3io
👉 Écoutez le podcast maintenant ! et la Méditation
Votre renaissance commence ici. 🌟
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Переглядів: 21
Відео
MEDITATION /Lâcher la culpabilité et retrouver son pouvoir
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DIFFICULTE AU TRAVAIL , 💡 Envie de transformer ces défis en tremplin pour retrouver équilibre et clarté ? Je propose un accompagnement personnalisé mêlant coaching thérapeutique, art-thérapie et gestion émotionnelle. Ensemble, nous travaillerons sur votre confiance, vos objectifs, et votre bien-être global. 📅 Réservez dès aujourd'hui une séance découverte gratuite pour explorer comment je peux ...
Repartir à Zéro : Quand, Pourquoi et Comment Tout Recommencer pour Une Vie Alignée"
Переглядів 3021 годину тому
Bonjour et bienvenue dans cet épisode. Aujourd'hui, nous allons explorer un thème chargé d'émotions : repartir à zéro. Pourquoi est-ce si difficile ? Quelles sont les questions que l’on doit se poser ? Et surtout, comment transformer cette étape en une opportunité puissante de renouveau ? Je suis là pour vous accompagner dans cette réflexion #RepartirDeZero #Renouveau #ChangerDeVie #Intelligenc...
MEDITATION ET SI JE REPARTAI A ZERO : Le Pouvoir du Point Zéro
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Reconnectez-vous à votre essence pour repartir zéro avec force et plénitude. MERCI POUR LA VIDEO : atenea itzpapalotl/? pwa=1# Questions, ateliers, formations , consultations : lamesanges4@gmail.com @florin.stephanie Tableaux @stephart_flrn et www.yourart.art/fr/artist/stephanie-florin-2231971 g.page/r/CYaooXy5ihsOEBM/review profile.php?id=100035365432079
Le Doute : Ami ou Ennemi ? Décrypter l'Influence de l'Ego et de l'Intuition dans Nos Décisions
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Dans cet épisode, on plonge dans le monde du doute, ce petit compagnon insistant qui peut à la fois nous protéger et nous freiner. Pourquoi doute-t-on autant ? Comment faire la différence entre un doute qui nous met en garde et un doute qui nous paralyse ? On découvre ensemble comment le doute peut être un allié, mais aussi comment il peut devenir un obstacle. Et surtout, on démêle les rôles de...
Méditation de Visualisation : Dissiper le Doute et Trouver la Solution
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📅 Pour aller plus loin, prenez rendez-vous pour une session en visio avec Les Ateliers de la Mésange. Faisons ensemble le chemin vers la paix intérieure 🌟 ✨ À très vite sur ma chaîne, tous les liens sont en description ! 🙌 #MéditationGuidée #ArtThérapie #DéveloppementPersonnel #BienêtreIntérieur #LesAteliersDeLaMésange #CalmeIntérieur #PodcasteurBienÊtre #DimancheMéditation #SeReconnecter #ArtE...
Retour en Enfance : Dialogues avec notre Enfant Intérieur Podcast:
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Méditation hypnotique : Reconnais tes besoins sans culpabiliser
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Méditation :Voyage Intérieur à Travers les 5 Blessures de Lise
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Merci beaucoup pour cette méditation qui m'a bien aidé 🙏
Avec plaisir. Bonnes écoutes sur ma chaîne ✨
Avec plaisir et bonne écoute sur ma chaîne ✨
Moi j'en ai eu une dans mon rideau gros bébé quand même 😂
Oui c'est impressionnant mais inoffensif !✨
Merciiii Belle Lumière 🌻🌻🌻🌻🙏🏽
@@chriscara593 avec plaisir ✨
Lâcher prise vivez La vie est courte 😊
Que OUI
@@steph-jk3io le reste n'est pas important
@@HouriaBelguacem-ue3lv le tout est de savoir ce qui est vraiment important
Neutre mon ventre à bouger si se c'est pareil liker
@@emilieleplat2211 et si vous en disiez plus ,😉
Neutre
@@Moi-unemeuf voulez vous développer ?✨
@@steph-jk3io comment ?? 🙂
@@Moi-unemeuf que ressentez vous ?
et oui il est arrivé avant Minuit !
@@steph-jk3io 🤣🤣
Tristesse
Bonsoir, bravo de l'exprimer. On peut discuter en mp si vous voulez ✨
@@steph-jk3io bh oui sa m'derangerais pas mais comment ?
@@maéline_91-8instagram.com/florin.stephanie/profilecard/?igsh=b25pYTlraHlxZTBj✨
@@steph-jk3io dsl j'ai pas nap et insta j'ai pas le droit
@@maéline_91-8 lamesanges4@gmail.com ✨
Neutre
Bonsoir,que signifie neutre pour vous ? ✨
@@steph-jk3ioMmm ça peut vouloir dire beaucoup de choses, mais pour moi c'est comme de l'ennuie ou de la tristesse qui ne se montre pas forcément un peu comme une fatigue qui empêche d'exploiter ses émotions je ne sais pas si j'arrive à me faire comprendre.
Le tout est de le ressentir. Ennuis tristesse ... Qu'avez vous envie de réaliser ?✨
Bonjour, très bon dimanche à vous 🙏🌹💖✨🌞
Merci à vous aussi ✨
Cool
@@Lisa.IlikefnafOk. la phrase vous parle ? ✨
Bonjour, merci très chère dame pour ce message du jour... Merci là-haut ❤🌹✨🙏👍
Merciiii Belle Lumière pour la petite carte du jour🌻🌻🌻🌻
@@chriscara593 c'est un plaisir de mettre de la joie dans les cœurs ✨
Bonsoir merci inchallah AMINE
@@YaminaSalvadori merci à vous ✨
Votre chaîne a l'air génial je m'abonne ✨
@@mariyajrejeydhteh merci j'espère qu'elle vous inspirera✨
Merci pour ton échange !
Avec plaisir. ✨
Super!!! Cet oracle du jour correspond justement à la réponse que j’attendais de l’univers!!! Merci beaucoup🙏🏻
@@christellechaloupe853 un petit message chaque jour ✨
Merci❤
@@thebestofinstrumentalandbe9285 merci de votre écoute ✨
Super podcast ! 🙂 C'est pas simple comme sujet, savoir dire non, fixer ses limites, mais, pour affronter toutes les situations, pour faire face au harcèlement, aux manipulateurs, aux personnes dominantes et au manque de respect en tous genres, il existe des solutions, des techniques, afin de préserver sa dignité et d'éviter que ça n'aille trop loin. Personnellement, je conseille le livre "SE FAIRE RESPECTER", de Nathan Stone. Il y a tout ce qu'il faut savoir, c'est le livre le plus complet pour faire face à ces situations toxiques, c'est clair, pas de discours superflu, le top. Il cerne bien tous les aspects et ça peut convenir à tout le monde, c'est ça qui est bien ! 👌
Merci de donner une référence de lecture. Rien ne semble sain quand on affronte une situation difficile. C'est pour cela qu'il est important de se faire accompagner et de ne pas rester seul avec ses questionnements et ses problématiques. ✨
@@steph-jk3io De rien ! 🙂 Merci à vous pour ce que vous proposez sur cette chaîne. 🙏 Effectivement, c'est bien de se faire accompagner en plus de s'informer et d'apprendre sur le sujet.
Merci beaucoup très important
Oui se libérer est la première étape du bien être ✨
❤ merci beaucoup pour cette jolie méditation
Merci,il y en a d'autres et ça continue ✨🙏
Merci beaucoup pour ton témoignage. Tu fais preuve d'une maturité et d'une force impressionnantes en parlant de la situation de ta maman. Ton histoire est très touchante et aidera sûrement d'autres enfants à comprendre ce que leurs parents peuvent traverser. Je t'envoie plein de courage et de soutien à toi et à ta famille
merci pour ton commentaire
Ton témoignage est vraiment touchant et courageux. Merci de partager ton expérience et d'apporter de la lumière sur le burn out et ses effets sur les familles. Je suis certaine que ton histoire aidera beaucoup de personnes à comprendre et à soutenir leurs proches dans des situations similaires. Tout mon soutien à toi et à ta maman
Merci énormément
Témoignage très touchant et instructif 👌🏽 Merciiii Belle Lumière 🙏🏽🌻🌻🌻🌻
@@chriscara593 merci à vous de m'ecouter. Prenez soin de vous
Elle est faite pour moi celle ci! ❤
oui ! elle est plus courte que celle du mardi
Toujours un plaisir d'écouter vos podcast 🥰 Tjrs au top👌🏽
Merci beaucoup 😊
Ta voix est tout à fait apaisant et c'est un précepte que j'applique le plus souvent possible depuis que j'ai fait mes déprimes. J'ai fait beaucoup de réflexions avec mon psychiatre...merci beaucoup Stéphanie.
Oh merci beaucoup !
😊😊
jaime trop c est top 🎉😮😊❤
wow ! comment tu as fais?😮
super tableau 🎉 😮
j'aime beauxoup 👍😃
top 😊
merci
Oui et j'adore cette musique
La musique du jingle a été faite exprès pour ce podcast par Louis
Oui
Merci pour ce beau voyage ❤️✨
et ce voyage est là tous les mercredis
Merciiii Belle Lumière 🌻🌻🌻🌻🫶🏽🫶🏽🫶🏽
merci ! des lumières pointeront leur nez en short
🌻🌻🌻🌻