Wojowniczki & Wojownicy Podcast
Wojowniczki & Wojownicy Podcast
  • 83
  • 396 248
# 93 – Dorota Mrówka – O medytacji bez ściemy. (20 sty 2025)
Tym razem będziemy rozprawiać o medytacji. Czasem mi się wydaje, że medytacja jest lekiem na całe zło, na zmęczenie, stres, rozedrganie, rozproszenie, przebodźcowanie i brak radości życia.
Moja Wojowniczka też będzie nas zachęcała do praktyki. Ale u nas, i to jeszcze stosunkowo niedawno „wmawiano ludziom, że medytując, otwierają się na demony, a dzisiaj wmawia się im, że w magiczny sposób ich życie zacznie przypominać bajkę“. Jej zdaniem jedno i drugie to kompletna bzdura.
Postanowiła „odczarować medytację“, wyzwolić ją ze stereotypowego postrzegania, rozprawić się z przekłamaniami.
Zaczniemy od duchowego bypassingu - ucieczki od problemów, co nierzadko źle się kończy, bo nie na tym polega dostęp do jaśniejszej strony życia:-).
Medytacja daje nam uważność, umiejętność nieosądzania, nielgnięcia, cierpliwość, akceptację, większą ufność, wdzięczność, zdolność odpuszczania i wybaczania (również sobie).
DO USŁYSZENIA!🧡
🧡 DRODZY, MILI, podcastu można słuchać za darmo, ale nie powstaje za darmo. Jeśli słuchacie, lubicie, można mnie wesprzeć tutaj:
patronite.pl/annamaruszeczko
🧡🧡🧡 Baaardzo dziękuję świetnemu studiu nagraniowemu TakTo! 🧡 www.studiotakto.com/. Szczególnie Piotrowi Świtakowskiemu za realizację i Małgorzacie Lesiak za organizacyjny support.
Muzyka: Leszek Kołodziejski
Śpiew: Wojciech Myrczek
Kontakt:
annamaruszeczko@wp.pl
Переглядів: 362

Відео

# 92 - Marek Sekielski - Otrzeźwienie. (16 gru 2024)
Переглядів 11 тис.Місяць тому
Dlaczego ludziom uzależnionym od alkoholu tak trudno podjąć decyzję o leczeniu i trzeźwieniu? Dlaczego tak bardzo boją się niepicia, dlaczego przeraża ich życie na trzeźwo. I dzięki czemu niektórym udaje się z tego wyjść. Rozmawiam z jednym z nich. Marek Sekielski, producent i dziennikarz telewizyjny, związany z mediami od 20 lat. Pracę w telewizji rozpoczynał przy popularnym programie Marcina ...
# 91 - Ryszard Kulik - 100 % życia jest już (10 gru 2024)
Переглядів 329Місяць тому
Już teraz mam wszystko - mówi o sobie i o Tobie - W każdym momencie jestem pełną wersją siebie. Tak jak woda, która nie może być już bardziej mokra. Zgoda na to, co jest, nie jest marazmem. "To jest zwrócenie się ku życiu i pozwolenie, żeby ono działało", nieinwazyjnie przekonuje autor "krótkiej teorii wszystkiego", zawartej w bestsellerowej książce „Wystarczająco dobre życie. Przekraczając odd...
# 90 - Justyna Stępniewska - Sztuka dobrego ZDROWIA (25 listop 2024)
Переглядів 7042 місяці тому
Istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że rozmowa z tą WOJOWNICZKĄ da nam impuls do prozdrowotnego zrywu, z dużą szansą na to, że tym razem nie okaże się słomianym zapałem. 😄 To może być ten przełomowy, nieodwracalny zryw! Dowiemy się, że naprawdę dużo sami możemy zdziałać na rzecz swojego zdrowia, samopoczucia, formy. Diagnozuje dolegliwości i choroby dietopochodne. Daje wsparcie osobom z ch...
# 89 - Agnieszka Wojciechowska - Jestem jak trzmiel. (24 paź 2024)
Переглядів 4083 місяці тому
...Amerykańscy naukowcy odkryli, że trzmiel ma za małą powierzchnię skrzydeł względem masy, żeby latać, ale trzmiel o tym nie wie i lata. Z nią było podobnie. Gdzieś w głębi siebie nie uznawała tego stanu rzeczy, w którym kobiety w Straży Pożarnej nie mogą jeździć na akcje, tylko co najwyżej pracować za biurkiem. Czeka na kolejny strzał dopaminy i wybuch adrenaliny. Nie kryje, że jest ...
# 88 - Ewa Woydyłło - Co robi (nam) WSTYD (1 paź 2024)
Переглядів 34 тис.3 місяці тому
Bierzemy pod lupę wstyd, który - zgodzimy się pewnie wszyscy - bardzo męczy. Blokuje, alienuje, odbiera siły witalne, marnuje nasz potencjał, marnuje życie. To najbardziej toksyczna emocja. Wstydzimy się nie tylko tego, że zawiedliśmy, nabroiliśmy, skrzywdziliśmy kogoś - chociaż to taki wstyd połączony z poczuciem winy... Nosimy w sobie też wstyd za coś, na co nie mieliśmy wpływu, na przykład z...
# 87 - Roman Solecki - Życiodajny sens. O logoterapii - terapii sensem. (29 wrze 2024)
Переглядів 1,2 тис.4 місяці тому
Kto nie był w kryzysie egzystencjalnym? Poznanie/rozpoznanie/(czasem wtórne) znalezienie sensu prowadzi do uleczenia. „Sensu nie trzeba sztucznie wymyślać. On zawsze jest i czeka na odkrycie (...). Człowiek to coś więcej niż diagnoza czy objaw. Jesteśmy zdolni do autotranscendencji i możemy przekraczać samych siebie, bo istnieje coś więcej niż my sami - istnieje misja, do której wypełnienia zap...
# 86 - Joanna Priwieziencew - Gangi jej nie tykały (19 wrze 2024)
Переглядів 5234 місяці тому
...Gangi w Korogocho jej nie tykały, bo uczyła tańca dzieci ze slamsów. I nie była to szkoła hip hopu. Dostała lukratywny kontrakt w Nairobi, ale zrezygnowała. Wolała uczyć na swoich warunkach w dzielnicy biedy przy największym w Afryce Wschodniej wysypisku śmieci. „Zdaję sobie sprawę z tego, jak to z zewnątrz wyglądało: Biała kobieta po szkole baletowej, siedzi na śmietniku i uczy baletu dziec...
# 85 - Jacek Walkiewicz - W nieznane wejdź, odważnym bądź, za tajemnicą idź. (4 wrze 2024)
Переглядів 70 тис.4 місяці тому
Kupuje rzeczy zbędne. Zostawia wysokie napiwki. Słucha dowcipów, które dobrze zna. Dziś wiele osób myśli w kategoriach rozwoju własnego i spełniania swoich potrzeb - diagnozuje. On stawia na relacje. U Indian w Kanadzie, u Czarnych Stóp był obserwatorem obrzędu pn. „Taniec Słońca“, podczas którego uczestnicy doświadczają ogromnego bólu fizycznego. Bywa, że mdleją. „On jak pada, to musi dostać s...
# 84 - Sonia Wędrychowicz-Horbatowska - Cyfryzuje świat. (18 cze 2024)
Переглядів 2567 місяців тому
Wojowniczka od fintech. Spec od API. Liderka transformacji cyfrowej, innowatorka. Sprawia, że świat jest mniejszy i bardziej dostępny. Pracowała na trzech kontynentach, w czterech różnych krajach. Zaczynała w Citibanku w Warszawie. Oswoiła bankowość islamską. Kierowała bankiem w Malezji, uruchamiała cyfrowe banki w Indiach i Indonezji. Zajmowała się transformacją technologiczną JP Morgan Chase ...
# 83 - Szymon Żyśko - Prawda o męskiej depresji. (29 maja 2024)
Переглядів 4847 місяців тому
Depresja odbiera nadzieję i pamięć. Nadzieję na dobrą przyszłość i pamięć wszystkiego, co było dobre. „Byłem więźniem we własnej głowie. Atakowała mnie myśl: Jak dobrze by było, żeby mnie nie było. - Nie, nie chodziło o to, żeby obciążać innych swoim cierpieniem. - Jak dobrze by było, żeby wykasować siebie z pamięci ludzi, z historii świata“, wyznaje. Dzieli się swoim doświadczeniem depresji, k...
# 82 - Ewa Kempisty-Jeznach - Lekarka idealna na stres. (20 maja 2024)
Переглядів 1,8 тис.8 місяців тому
Tak niestety jest, że i mężczyzn, i kobiety, może jednak nie po równo, ale zalewa fala kortyzolu. Jesteśmy chorzy ze stresu. Nie wszyscy, nie wszyscy:-) A oto lekarka IDEALNA na stres. Otwiera nam oczy na wiele kluczowych kwestii dotyczących zdrowia i schorzeń XXI wieku. Zależy jej, żeby to do nas dotarło, dlatego dba o efektywną i efektowną formę przekazu. Często opowiada historie, uchyla drzw...
81 - Kasia Jamroz - „PRZEMYŚL, co chcesz myśleć!“. (27 kwie 2024)
Переглядів 1 тис.9 місяців тому
Rozmawiamy o zmianie i o przełomie w życiu, czyli o tym, co się zaczyna, kiedy mówimy sobie: „Mam już siebie dość!“. SIEDZIMY NA PIECU NEGATYWNYCH EMOCJI. I stajemy się tym, o czym myślimy. Uzależniamy się od życia, którego nie lubimy! Na szczęście, choć wiele osób tego nie wie, można zmieniać myśli! Trudno przecenić ich wpływ na nasze samopoczucie fizyczne i psychiczne. Jeśli negatywym myśleni...
# 80 - Marcin Janeczek - Tata alienowany!!!
Переглядів 3079 місяців тому
Tata 7-letniego Leonarda. Tata i syn od października 2019 roku nie mieszkają razem. Tata doświadcza alienacji rodzicielskiej. Była żona utrudnia mu kontakt z dzieckiem. Tata codziennie chodzi pod szkołę syna, żeby je zobaczyć i na chwilę przytulić. Bywa, że w ciągu roku widzi dziecko w sumie dwa dni. Blisko 100 razy pisał do sądu, że była żona nie stosuje się do sądowych orzeczeń o jego kontakt...
# 79 -Natalia Panchenko - WOLNOŚĆ nie do zabicia. (15 marca 2024)
Переглядів 35910 місяців тому
„Przestałam czuć. Nie dopuszczałam ani dobrego, ani złego. Wojna mi to zabrała. Potrzebna była terapia. Film "20 dni w Mariupolu" widziałam kilka razy. Dwie godziny łez. To też była terapia. Dawało ujście temu, co w środku“, mówi. Ale tu nikt się nad sobą nie użala. Rozmawiamy o duchu wolności, który jest nie do zabicia. "Poddanie się nie oznacza pokoju tylko okupację, tortury i prześladowania....
# 78 - Piotr Jacoń - Od dysforii do euforii. „My Trans“. (22 luty 2024)
Переглядів 69511 місяців тому
# 78 - Piotr Jacoń - Od dysforii do euforii. „My Trans“. (22 luty 2024)
# 77 - Bart Kinas - Za wszelką cenę. Na ratunek dziecku. (15 luty 2024)
Переглядів 50 тис.11 місяців тому
# 77 - Bart Kinas - Za wszelką cenę. Na ratunek dziecku. (15 luty 2024)
Nowy odcinek: W ciele są uczucia. Poczuj ciało!
Переглядів 19611 місяців тому
Nowy odcinek: W ciele są uczucia. Poczuj ciało!
# 76 - Marzena Barszcz - Zapisane w ciele. (1 luty 2024)
Переглядів 6 тис.11 місяців тому
# 76 - Marzena Barszcz - Zapisane w ciele. (1 luty 2024)
# 75 - Katarzyna Stoparczyk - Mówi prosto w oczy! Czyta ludzi sercem. (30 sty 2024)
Переглядів 852Рік тому
# 75 - Katarzyna Stoparczyk - Mówi prosto w oczy! Czyta ludzi sercem. (30 sty 2024)
# 74 - Bożena Kowalkowska - Odzyskać życie. W poszukiwaniu... traconego czasu. (15 sty 24)
Переглядів 466Рік тому
# 74 - Bożena Kowalkowska - Odzyskać życie. W poszukiwaniu... traconego czasu. (15 sty 24)
# 73 - Edward Szeliga - Misjonarz z przeszłością. Wrażliwy na bandziorów. (5 gru 2023)
Переглядів 253Рік тому
# 73 - Edward Szeliga - Misjonarz z przeszłością. Wrażliwy na bandziorów. (5 gru 2023)
# - 72 - Roman Praszyński - Być ojcem i matką dla siebie. (1 gru 2023)
Переглядів 528Рік тому
# - 72 - Roman Praszyński - Być ojcem i matką dla siebie. (1 gru 2023)
# 71 - Jacek Masłowski - O emancypacji mężczyzn. (16 listopada 2023)
Переглядів 9 тис.Рік тому
# 71 - Jacek Masłowski - O emancypacji mężczyzn. (16 listopada 2023)
# 70 - Żenia Klimakin - Wojna i miłość. (9 listopada 2023)
Переглядів 146Рік тому
# 70 - Żenia Klimakin - Wojna i miłość. (9 listopada 2023)
# 69 - Magda Atkins - Na nowo zakochana... w życiu. Nauki z choroby. (27 paź 2023)
Переглядів 1 тис.Рік тому
# 69 - Magda Atkins - Na nowo zakochana... w życiu. Nauki z choroby. (27 paź 2023)
# 68 - Marianna Stuhr - „Spojrzałam w górę“. Historia malarki. (30 wrze 2023)
Переглядів 554Рік тому
# 68 - Marianna Stuhr - „Spojrzałam w górę“. Historia malarki. (30 wrze 2023)
# 67 - Zofia Pinchinat-Witucka - "Możesz być kwitnącym ogrodem". Haiti we krwi. (19 wrze 2023)
Переглядів 365Рік тому
# 67 - Zofia Pinchinat-Witucka - "Możesz być kwitnącym ogrodem". Haiti we krwi. (19 wrze 2023)
# 66 - Krzysztof Głuchowski - "Dość ciemności już!" (1 paź 2023)
Переглядів 497Рік тому
# 66 - Krzysztof Głuchowski - "Dość ciemności już!" (1 paź 2023)
# 65 - Robert Hojda - Zbuntowany Obywatel Hojda oswaja Konstytucję (14 wrze 23)
Переглядів 197Рік тому
# 65 - Robert Hojda - Zbuntowany Obywatel Hojda oswaja Konstytucję (14 wrze 23)

КОМЕНТАРІ

  • @samsara4921
    @samsara4921 3 години тому

    Dziekuje ❤

  • @teresawiegand9371
    @teresawiegand9371 День тому

    Witam serdecznie pozdrawiam

  • @KatarzynaZ-im8it
    @KatarzynaZ-im8it 2 дні тому

    😊Przy takich treściach odpoczywam i korzystam. Przypominam sobie na czym mi zależy. 💪💚 Dziękuję za te podcasty❤ ten przypomniał mi, że bardzo warto medytować.

  • @Rose-ul6cs
    @Rose-ul6cs 2 дні тому

  • @teresaroma6330
    @teresaroma6330 4 дні тому

    Zawsze z dużą ciekawością słucham tych inteligentnych rozmów.

  • @barbtki2239
    @barbtki2239 5 днів тому

    Piękne spokojne głosy .

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 5 днів тому

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba🙂 To daje napęd.🧡

  • @rexjazz400
    @rexjazz400 8 днів тому

    Byłem na pokazie w Żywcu, bardzo dziękuję za bardzo ważny film, szkoda tylko, że jest tak bardzo słabo promowany.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 8 днів тому

      No właśnie. Ale to dokument na lata! Przekażę Autorce. Do usłyszenia🧡 Polecam też podcast z Krzysztofem Głuchowskim i oczywiście wiele innych.

  • @magorzatajanczy9598
    @magorzatajanczy9598 11 днів тому

    Pani prawadząca mówimy NA UKRAINIE a NIE!!!! w Ukrainie

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 10 днів тому

      Ja mówię w Ukrainie. Uzasadnienie w postach poniżej. Z szacunkiem, Pani Słuchająca. Do usłyszenia.

  • @marzenajedrzejczak6082
    @marzenajedrzejczak6082 11 днів тому

    Słucham kolejny, kolejny raz i książkę czytam na okrągło...Robię ćwiczenia z niej...Dziękuję Państwu z całego serca!!!❤Jestem na chemii paliatywnej z powodu przerzutów raka jelita grubego ... choroba mi nie tylko zabrała, ale też wiele dała...poprawły się relacje rodzinne, umiem się cieszyć z małych rzeczy, dostrzegam więcej powodów do radości😍 Dzięki tej wiedzy, mam wiele nadziei na wyzdrowienie i wciąż ją podbudowuję😁💞🥰🌿🌺...

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 10 днів тому

      Pani Marzeno, dziękuję/My. To najpiękniejsze, co mogłam usłyszeć/przeczytać🧡 Podziwiam. To budujące. Na pewno przekażę Doktorowi Wirdze. Wszystkiego Dobrego! ZDROWIA!

  • @anetadabek565
    @anetadabek565 11 днів тому

    Ależ fantastyczny głos Pani Prowadzącej❤

  • @topsecretnumber1
    @topsecretnumber1 13 днів тому

    Dobra energia pomiędzy Państwem co nie jest standardem w podcastach czy generalnie

  • @januszkalinowski6059
    @januszkalinowski6059 17 днів тому

    Po pierwsze reklama na reklamie. Po drugie nie ma czegoś takiego jak gościnia jest tylko gość. Zachęcam wszystkich ludzi do bojkotu

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 17 днів тому

      :-) E tam! Nie ma powrotu. Nie wyobrażam sobie, żeby obecnie przedstawiać kobietę, używając słowa gość:-) A jeśli przeszkadzają Panu reklamy, to jedynym rozwiązaniem jest wykupienie abonamentu YT Premium. Do usłyszenia. Autorka

    • @januszkalinowski6059
      @januszkalinowski6059 15 днів тому

      @@wojowniczkiiwojownicypodca7689 no tak, bo przecież taka ogromna walka teraz jest nam narzucona przez Adolfa żeby zniszczyć wszystko co się z męzczyzną kojarzy. A może tak wyrównamy wiek emerytalny? Ps. u tych którzy nie są nastawieni tylko na kasę reklam nie ma prawie wcale

  • @BeataBookworm
    @BeataBookworm 18 днів тому

    Żeby tak emanować radością życia, trzeba dostać w dzieciństwie dużo uwagi i miłości

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 17 днів тому

      Tak, często myślę, jakich Michał ma rodziców. Trochę wiem. Mama jest radosna, tato baaardzo spokojny.

    • @BeataBookworm
      @BeataBookworm 17 днів тому

      @@wojowniczkiiwojownicypodca7689Obserwuję kanał Michała od dłuższego czasu i to będzie słabe, co teraz napiszę, ale są chwile, że mu zazdroszczę, chociaż pochodzi z Iranu, który jest odmianą piekła na ziemi. Widać jednak po nim, że akceptowane i prawdziwie kochane dziecko, nawet żyjące w piekle, potrafi jako dorosły góry przenosić - pozornie bez wysiłku, wręcz z radością i wdziękiem. Mnie nie było i nie jest to dane, niestety (jestem DDD, mam CPTSD, przez większość długiego już życia zmagam się z depresją)

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 15 днів тому

      @@BeataBookwormSzczerze współczuję. Jest taka metoda terapeutyczna - wewnętrzne dziecko. Są też inne, które mają ten sam pień. Chodzi o to, że w dorosłości można być dla siebie najlepszym ojcem i najlepszą matką. Może przy okazji posłucha Pani mojego podcastu z Alicją Grzesiak. Tam jest też mowa o tym. Jest też jej książka na te temat... A Michał jest wyjątkowy. Jest kochany przez rodziców, fakt.

    • @BeataBookworm
      @BeataBookworm 15 днів тому

      ​@@wojowniczkiiwojownicypodca7689Jestem w terapii 4 rok. Pozdrawiam

  • @antoninakuzemko5703
    @antoninakuzemko5703 21 день тому

    Miłość Obecności 👍🤗🤗

  • @Przemysław-k3c
    @Przemysław-k3c 22 дні тому

    Świra idzie dostać od tych reklam!!!

  • @DariuszSkibiński-c2k
    @DariuszSkibiński-c2k 25 днів тому

    Często panią doktor słucham i doceniam wiedzę i doświadczenie ale mam pytanie. Czy nie kobiety w męski zbroi których których nazywam Mężczyznami Waginą nie kastrują współczesnego mężczyznę. Z jednej strony mężczyzna opiekuńczy "fartuszek" jest lekceważony i nudny a z drugiej strony silny samiec alfa który nigdy nie ulegnie samcowi z waginą , chodzący swoimi drogami którzy prowadzą stado są postrzegani przez wyzwolone kobiety jako agresywni Narcyzie. Współczuję dziś młodym mężczyznom którzy mają być "pełnym pakietem". Są zagubieni w dzisiejszych czasach, hurra feminizm zdewastował 46:01 zdrowie relacje damsko-meskiej. Pozdrawiam.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 25 днів тому

      :-) Feminizm tu nic nie zdewastował. To są skutki uboczne koniecznych społecznych zmian. Też nad tym ubolewam. Nad tymi skrajnościami, odgrywaniem się i stawaniem po dwóch stronach barykady. A powinniśmy ponaprawiać, co trzeba i grać do jednej bramki. Do usłyszenia. Bo zachęcam do posłuchania innych pozostałych odcinków. Autorka podcastu.

  • @Aga.T
    @Aga.T 26 днів тому

    Gdy słucham takich pięknych i dobrych duchem osób jak Gościni... sama chcę stawać się lepsza i szukać mądrego sensu życia. Dziękuję Pani Aniu za tę czułą Rozmowę.

    • @Aga.T
      @Aga.T 26 днів тому

      P.S. "Billy Elliot"... jeden z moich ukochanych filmów. Wzrusza i raduje niebywale.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 25 днів тому

      Tak się cieszę, że Pani posłuchała. I napisała:-) Wzrusz. Mam taką samą potrzebę, gdy słucham Joanny:-)

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 25 днів тому

      ... z Billym też mam tak samo:-)

    • @Aga.T
      @Aga.T 25 днів тому

      ​@@wojowniczkiiwojownicypodca7689Dziękuję za dialog. To następnej wymiany myśli i słowa...

  • @Aga.T
    @Aga.T 27 днів тому

    Mądrze, przepięknie, spokojnie... Inspirująco dla mnie bardzo w tym już nowym roku. Do powtórnego przesłuchania, oj tak. Czekam na zamówioną książkę Gościa. Dziękuję Państwu za tę Rozmowę.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 26 днів тому

      A ja dziękuję, że Pani doceniła i napisała. Przekażę Ryszardowi:-) Polecam też rozmowę z Romanem Soleckim. I z Joanną Priwieziencew... Czuję, że się pani spodobają. Do usłyszenia:-) AnnaM.

    • @Aga.T
      @Aga.T 26 днів тому

      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Dziękuję 🌺🌸💮Nie omieszkam przesłuchać obu.

  • @gitarosza
    @gitarosza 28 днів тому

    Świetny wywiad! Apropo mechanizmów, kiedy nie piłem od 10 miesięcy, poszedłem wieczorem wynieść śmieci. Nigdy śmieci nie wynosiłem wieczorem, ale tamtego dnia pomyślałem sobie, przecież trzeźwieję, zmieniam się, może wyniesienie śmieci wieczorem jest jednak spoko, przecież to nowy ja. Poszedłem, wracając od śmietnika do domu, usłyszałem kolegów, siedzieli na ławce, piłem z nimi wiele lat. Pomyślałem sobie - chociaż się przywitam, bo od paru miesięcy siedzę na tej chacie taki trochę samotny. 20 minut później byłem już w mieszkaniu, ale nie swoim, tylko u kumpla. Impreza. Alkohol itp, oni wiedzieli, że podjąłem terapię, więc dali mi kawę do ręki i tak siedziałem około pół godziny z tą kawą i czułem się dwojako. Z jednej strony pragnąłem ciszy, z drugiej, chciałem, aby mnie chwalili, że nie piję i jestem kozak. Nikt nie chwalił. Wypiłem kawę i poszedłem do domu. Nastepnego dnia miałem grupę terapeutyczną. Opowiedziałem o tym wydarzeniu, jako o czymś wręcz rozwojowym, że się nie bałem, że w sumie było spoko, nie napiłem się, jestem o wiele mocniejszy po tym doświadczeniu. Nigdy, przenigdy nie zapomnę wyrazu twarzy grupowiczow i tej ciszy która zapadła po mojej wypowiedzi. Nigdy! Po chwili ktoś zadał pytanie, co robiłem przez ostatnie kilka dni, co porabiałem ostatnio. No to opowiadam (o czym wcześniej w swojej wypowiedzi nie wspomniałem), że w sumie jestem od 10 dni na urlopie nie planowanym, bo zamknęli mi zakład bo jest przerwa świąteczna. No i przez ostatnie 10 dni to głównie ogladam seriale, a wieczorem oglądam peaksy blinders sezon 1wszy. Posypały się informacje zwrotne, które uratowały mi życie. Dzisiaj to wiem. Usłyszałem, że mam końcową fazę nawrotu, a jego ostatni etap to napicie się. Byłem w szoku, bo ja na 100 procent wierzyłem w swoje przekonanie, że jestem już silny. Po chwili dopuściłem coś do siebie, dopuściłem do siebie taką małą prawdę, że piję alkohol razem z bihaterami serialu peaky blinders. Gdyby nie grupa, nie przebiłoby się to do mojej świadomości. Tak mocno zakuta jest głowa alkoholika. Nie piję od ponad 9 lat, jestem chory, ale spokojny, nadal sobie chodzę d terapeutki, co jakiś czas. Grupa jednak to jest największa siła wg mnie. Dziękuję tym ludziom z całego serca, tym co nadal tkwią w matni, nie jesteście sami, jest pomoc. Też o tę pomoc musiałem sam poprosić, gdy już lęki i parszywy stan budziły mnie w srodku nocy. Pozdrawiam😊

  • @sylwia825
    @sylwia825 Місяць тому

    Rozmowa ciekawa, ale reklamy, co 5 minut ,to już przegięcie. Rozumiem, że są , ale w takiej ilości to jakiś ponury żart. Nie dam rady wysłuchać do końca

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 29 днів тому

      Rozumiem. Też bym oszalała. Taki jest YT. Można wykupić miesięczny abonament Premium, bez reklam.

  • @habaska88
    @habaska88 Місяць тому

    Co chwile reklama ide gdzie indziej

  • @StaySober87
    @StaySober87 Місяць тому

    Świetna rozmowa. Pan Marek zawsze na poziomie. Pozdrawiam

  • @karolinagornisiewicz4278
    @karolinagornisiewicz4278 Місяць тому

    Piękna rozmowa.

  • @KasiaPol-ska-kp1td
    @KasiaPol-ska-kp1td Місяць тому

    wręcz niesamowite .... dziękuję

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Місяць тому

      Dziękuję, że słuchałaś i napisałaś, Kasiu. Przekażę Doktorowi Mariuszowi Wirdze. AMaruszeczko

  • @damianzelezniak1331
    @damianzelezniak1331 Місяць тому

    Fajna rozmowa, bardzo dobrze się tego słuchało ,szczególnie że sam jestem alkoholikiem niepijącym od jakiś 7 lat , coprawda sam wyszedłem z nałogu, ale wiem że większość ludzi uzależnionych potrzebuje pomocy ,bo sami niedali by rady ,pozdrawiam serdecznie.

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Місяць тому

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba:-) To daje napęd. Do usłyszenia🧡

  • @EwaHappiness
    @EwaHappiness Місяць тому

    Co za człowiek! ❤❤❤❤❤

  • @dorotastapor1025
    @dorotastapor1025 Місяць тому

    Dziękuję bardzo cenna rozmowa

  • @dorotabojko
    @dorotabojko Місяць тому

    Między innymi dzięki Pana programom 7 miesięcy temu skutecznie odstawiłam etanol, pozdrawiam serdecznie ❤😊

  • @adammoscikov1313
    @adammoscikov1313 Місяць тому

    dla alkoholika w "sztosie", każda okazja jest powodem i zawsze sobię wynajdzie jakieś dziwactwo, aby "zamoczyć ryja", wiem bo sam nim jestem od dłuższego czasu, jakieś, około 40 lat, a największym fenomenem w tym całym bałaganie, jest to, że moja wątroba aż tak jest wydolna, jakiś przekleństwo...

  • @AlicjaSolibieda
    @AlicjaSolibieda Місяць тому

    ❤🎉

  • @jednoryb
    @jednoryb Місяць тому

    Dziękuję za rozmowę. Jak zawsze Pan Marek profesjonalnie, merytorycznie acz wypowiada się w bardzo prosto i doraźny sposób przez co potrafi wyczerpać temat. Śmiech Pani prowadzącej jest świetnym dopełnieniem i zakończeniem rozmowy.

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Місяць тому

      Czyli rozmowa wysłuchana do końca🧡🙏 Szczęśliwego Nowego Roku!

    • @jednoryb
      @jednoryb 28 днів тому

      @ ależ oczywiście, nie mogło być inaczej. Wzajemnie. Podziwiam profesjonalne prowadzenie kanału oraz pełne empatii podejście do rozmów. Czekam z niecierpliwością na kolejne świetne rozmowy. Powodzenia kopę miłosierdzia dla ludzi i tuzin radości dla samej siebie < 3 Pogody ducha

    • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
      @wojowniczkiiwojownicypodca7689 23 дні тому

      @@jednoryb 🧡🧡🧡

  • @agark.8584
    @agark.8584 Місяць тому

    Wspaniała rozmowa 👏🏻 dziękuję 💕 Pan Marek jest w super formie: dojrzały, mądry rozmówca. Bardzo fajnie się słucha 🤩

  • @paulinaszczepara
    @paulinaszczepara Місяць тому

    Świetna rozmowa 👍

  • @Madzia.i
    @Madzia.i Місяць тому

    Dziękuję 🍀.

  • @daciarossi1343
    @daciarossi1343 Місяць тому

    mily nastroj:)

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Місяць тому

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba🙂 To daje napęd.🧡

  • @LukeES123
    @LukeES123 Місяць тому

    Marihuana uspokaja. Nie można być agresywnym. Ale czy jest tak śmiesznie i fajnie zawsze to nie wiem. Nie na każdego, zależy od stanu psychiki 😢

  • @LukeES123
    @LukeES123 Місяць тому

    Skąd wykminić zioło 😅

  • @423v423
    @423v423 Місяць тому

    Wstyd to powinny czuć te wszystkie matki które na trzeźwo pozwalały maltretować swoje dzieci i nic z tym nie robiły (o alkoholiczkach nie piszę bo to akurat choroba). Akceptowały albo i popierały to bicie. I może teraz się pani przestanie dziwić że "matki" przyjmują tych poobijanych za dziecka 40 paro letnich patologicznych synów, bo ktoś kto miał tym synom pomagać w życiu pozwalał i przyglądał się ich maltretowaniu.

  • @ellawroblewska1483
    @ellawroblewska1483 Місяць тому

    co 5 minut hałaśliwe reklamy , po 15 minutach , wyłączylam.

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Місяць тому

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba🙂 To daje napęd.🧡

  • @Miss_miss-u3b
    @Miss_miss-u3b Місяць тому

    Wiedza o tym jak uwalniać zamrożone emocje powinna być uczona w szkole, zwłaszcza w kraju tak dotkniętym różnymi tragediami jak Polska. Coś w rodzaju Narodowego Programu Uwalniania Traumy. Może kiedyś będziemy grupowo to stosować, jak Chińczycy Tai-chi, w ogrodach, parkach czy przestrzeni publicznej

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Місяць тому

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba. To daje napęd. Wdzięczność.🧡

  • @teresaroma6330
    @teresaroma6330 Місяць тому

    Wspaniały program i goście, do żywności ekologicznej w marketach nie mam zaufania.

  • @A4z88
    @A4z88 Місяць тому

    Mega ciekawy podcast. Dziękuję 🩷

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Місяць тому

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba. To daje napęd. Do usłyszenia.🧡

  • @wojowniczkiiwojownicypodca7689
    @wojowniczkiiwojownicypodca7689 Місяць тому

    Jeśli spodobał Ci się ten podcast, zostaw suba. To daje napęd. Do usłyszenia🧡

  • @ninaflorek3522
    @ninaflorek3522 2 місяці тому

    Przeciez napiwki daje sie dlatego ze min. kelnerzy zarabiaja niewiele.15% tj regula ,20% kiedy jestes zadowolony.Tak jest np w USA.