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심리치료사의노트
South Korea
Приєднався 12 лис 2024
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썸일까? 사랑일까? : 5가지 썸과 사랑의 차이점
🌟 썸일까? 사랑일까? 5가지 썸과 사랑의 차이점 🌟
안녕하세요, 심리치료사의 노트입니다. 많은 사람들이 경험하는 두 가지 감정, 썸과 사랑의 차이점에 대해 깊이 있게 탐구해보려고 합니다. 썸은 설렘과 기대감으로 가득 차 있지만, 사랑은 더 깊고 안정적인 감정을 제공합니다. 이 영상에서는 이 두 감정의 다양한 측면을 비교하여 여러분이 현재 느끼고 있는 감정이 무엇인지 명확히 이해할 수 있도록 도와드리겠습니다.
🧘♀ 이 영상에서 다룰 내용:
00:00 인트로
00:43 1. 첫 만남의 설렘 썸 vs 시간이 키운 사랑
01:33 2. 표면적인 매력 vs 깊은 연결감
02:10 3. 불안감을 키우는 썸 vs 안정감을 키우는 사랑
02:50 4. 신선함을 주는 썸 vs 친숙함을 주는 사랑
03:25 5. 충동적인 썸 vs 성숙한 사랑
이 영상을 통해 여러분은 썸과 사랑의 차이를 명확히 이해하고, 자신의 감정을 더 잘 파악할 수 있을 것입니다. 여러분의 경험이나 생각을 댓글로 공유해 주세요! 좋아요와 구독도 잊지 마세요! 💖
안녕하세요, 심리치료사의 노트입니다. 많은 사람들이 경험하는 두 가지 감정, 썸과 사랑의 차이점에 대해 깊이 있게 탐구해보려고 합니다. 썸은 설렘과 기대감으로 가득 차 있지만, 사랑은 더 깊고 안정적인 감정을 제공합니다. 이 영상에서는 이 두 감정의 다양한 측면을 비교하여 여러분이 현재 느끼고 있는 감정이 무엇인지 명확히 이해할 수 있도록 도와드리겠습니다.
🧘♀ 이 영상에서 다룰 내용:
00:00 인트로
00:43 1. 첫 만남의 설렘 썸 vs 시간이 키운 사랑
01:33 2. 표면적인 매력 vs 깊은 연결감
02:10 3. 불안감을 키우는 썸 vs 안정감을 키우는 사랑
02:50 4. 신선함을 주는 썸 vs 친숙함을 주는 사랑
03:25 5. 충동적인 썸 vs 성숙한 사랑
이 영상을 통해 여러분은 썸과 사랑의 차이를 명확히 이해하고, 자신의 감정을 더 잘 파악할 수 있을 것입니다. 여러분의 경험이나 생각을 댓글로 공유해 주세요! 좋아요와 구독도 잊지 마세요! 💖
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즉시 사라지는 외로움 치료명상 15분 마음챙김명상 + 20분 치유음악
Переглядів 3719 годин тому
🌟즉시 사라지는 외로움 치료명상 15분 마음챙김명상 20분 치유음악 🌟 안녕하세요! 이 영상에서는 고독과 외로움를 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 마음챙김 명상을 소개합니다. 외로움이 왜 생기며, 어떻게 극복해야 하는지 안내하는 내용입니다. 🧘♀ 이 영상에서 다룰 내용: 00:00 인트로 00:18 외로움극복 명상 18:15 치유 음악 이 명상이 여러분의 마음에 평화를 가져다주길 바랍니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드려요! 여러분의 소중한 의견도 댓글로 남겨주세요. #마음챙김 #고독 #명상 #스트레스해소 #정신건강 #외로움 🎵Music provided by 브금대통령
4가지 편식유형 아이들, 편식하는 습관고치기
Переглядів 2414 годин тому
🌟 4가지 편식유형아이들, 편식하는 습관 고치기 🌟 아이들이 편식하는 이유는 다양합니다. 이번 영상에서는 아이들이 자주 보이는 4가지 편식 유형을 살펴보고, 각 유형에 맞는 효과적인 해결책을 제시합니다. 🧘♀ 이 영상에서 다룰 내용: 1. 새로운 음식에 대한 거부감 유형: 새로운 맛이나 식감을 시도하는 것을 두려워하는 아이들. 어떻게 새로운 음식을 자연스럽게 소개할 수 있을까요? 2. 좋아하는 음식만 먹는 유형: 특정 음식에만 집착하는 아이들. 다양한 음식을 즐길 수 있도록 유도하는 방법을 알아봅니다. 3. 배부름을 싫어하는 유형: 배가 부른 느낌을 싫어해 적은 양만 먹는 아이들. 적절한 양과 균형 잡힌 식사를 권장하는 팁을 공유합니다. 4. 음식에 대한 흥미, 관심이 없는 유형: 음식에 대한 관심이...
잠못이루는 고통 불면증 극복 마음챙김 명상 1시간, 빗소리, 수면음악
Переглядів 16919 годин тому
🌟 잠못이루는 고통, 수면장애, 불면증 마음챙김 명상 🌟 안녕하세요! 이 영상에서는 불면증을 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 마음챙김 명상을 소개합니다. 또한, 명상과 함께 수면유도 음악과 빗소리를 연결한 소리를 즐겨보세요. 🧘♀ 이 영상에서 다룰 내용: - 0:00 - 11:10 마음챙김 명상 - 11:00 - 60:00 빗소리 음악 이 명상이 여러분의 마음에 평화와 깊은 숙면을 가져다주길 바랍니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드려요! 여러분의 소중한 의견도 댓글로 남겨주세요. #마음챙김 #수면장애 #불면증 #스트레스해소 #정신건강
우울증약물, 상담치료 필요 없음!!! 우울증걸린 심리치료사의 실제 극복이야기
Переглядів 4721 годину тому
영상 설명: 안녕하세요! 이번 영상에서는 우울증에 걸린 심리치료사의 개인적인 경험과 극복 과정을 공유합니다. 우울증은 많은 사람들에게 영향을 미치는 심각한 문제이며, 심리치료사인 저도 예외는 아니었습니다. 1. 우울증에 걸린 심리치료사: 제 이야기를 통해 우울증이 어떻게 시작되었는지, 그리고 그 과정에서 느낀 감정들을 나누겠습니다. 2. 우울증상: 우울증의 다양한 증상에 대해 설명하고, 이를 인식하는 것이 얼마나 중요한지 이야기합니다. 3. 우울증과 일상생활: 우울증이 일상생활에 미치는 영향과 그로 인해 겪었던 어려움에 대해 공유합니다. 4. 극복방법: 제가 실제로 사용했던 극복 방법과 전략들을 소개하며, 여러분에게도 도움이 될 수 있는 팁을 제공합니다. 5. 우울증 극복 운동: 신체 활동이 우울증 극...
불면증, 우울증 핵심증상 멈춰지지 않는 생각 반추사고 장애 마음챙김 명상 10분치료 1편
Переглядів 1,1 тис.День тому
🌟 불면증, 우울증 핵심증상 멈춰지지 않는 생각 반추사고장애 마음챙김 🌟 안녕하세요! 이 영상에서는 걱정과 불안장애를 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 마음챙김 명상을 소개합니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 불면증 우울증의 핵심증상 멈춰지지 않는 생각 "반추사고"를 해소하는 방법을 함께 알아보아요. 🧘♀ 이 영상에서 다룰 내용: - 반추사고 장애 중지 - 마음챙김 명상 - 쉼호흡 훈련 이 명상이 여러분의 마음에 평화를 가져다주길 바랍니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드려요! 여러분의 소중한 의견도 댓글로 남겨주세요. #마음챙김 #불안장애 #명상 #스트레스해소 #정신건강 #반추사고
인간관계 필수팁 가식적인 사람 구별법
Переглядів 27114 днів тому
🌟가식적인 사람구별하는 방법: 대인관계 극복 🌟 이 영상에서는 가식적인 사람을 구별하는 8가지 확실한 방법을 소개합니다. 우리가 일상에서 마주치는 다양한 사람들 중, 진정한 의도를 숨기고 겸손한 척하는 이들을 어떻게 알아볼 수 있을까요? 1. 겸손한 척 자랑하기: 자신을 낮추는 듯하지만, 실제로는 자랑하는 행동을 파악하는 법. 2. 악어의 눈물: 진정한 감정이 아닌, 상황에 맞춰 연기하는 감정을 구별하는 방법. 3. 수동적인 공격성: 직접적인 공격 대신 간접적으로 상처 주는 행동을 인식하는 팁. 4. 관심 없는 경청: 상대방의 이야기에 진정한 관심이 없는 경청의 특징. 5. 숨길 수 없는 욕망, 욕구: 겉으로는 차분해 보이지만, 내면의 욕망이 드러나는 순간. 6. 아부쟁이: 지나치게 칭찬하며 접근하는 ...
4 types : Introversion
Переглядів 10314 днів тому
🌟아무도 몰랐던 4가지 I유형: 새로운 MBTI 내향형 구분 🌟 이번 영상에서는 MBTI 내향형 유형을 4가지로 나누어 설명합니다. 각 유형의 특징과 행동 양식을 알아보며, 여러분이 자신을 더 잘 이해할 수 있도록 도와드릴게요! 1️⃣ 모임을 즐기는 유형: 친한 사람들과의 소통을 통해 에너지를 얻는 내향형. 2️⃣ 생각 많은 유형: 깊은 사고와 분석을 즐기는 내향형. 3️⃣ 불안 많은 유형: 사회적 상황에서 불안을 느끼는 내향형. 4️⃣ 계획적인 유형: 철저한 계획과 준비를 중시하는 내향형. 이 영상을 통해 내향형 유형에 대한 이해를 높이고, 자신과 주변 사람들을 더 잘 이해해보세요! 👍 💬 댓글로 여러분의 MBTI 유형을 공유해 주세요! 🔔 구독과 좋아요 잊지 마세요!
걱정 불안장애 극복 10분 마음챙김 명상치료 2편
Переглядів 32914 днів тому
🌟 걱정과 불안장애 극복을 위한 마음챙김 명상 2편 🌟 안녕하세요! 이 영상에서는 걱정과 불안장애를 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 마음챙김 명상을 소개합니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 불안과 스트레스를 해소하는 방법을 함께 알아보아요. 🧘♀ 이 영상에서 다룰 내용: - 마음챙김 명상 - 쉼호흡 훈련 - 신체감각 훈 이 명상이 여러분의 마음에 평화를 가져다주길 바랍니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드려요! 여러분의 소중한 의견도 댓글로 남겨주세요. #마음챙김 #불안장애 #명상 #스트레스해소 #정신건강
8 Signs Man likes you.
Переглядів 2,4 тис.14 днів тому
안녕하세요 심리치료사의 노트입니다. 남성의의 마음을 이해하는 것은 때때로 어려울 수 있습니다. 이 영상에서는 남성이 여성에게 보내는 8가지 호감의 신호를 소개합니다. 당신이 좋아하는 사람의 진심을 알아차리고, 그들의 마음을 읽는 데 도움이 될 것입니다.이 신호들은 미세한 행동이나 언어적 표현으로 나타날 수 있으며, 이를 통해 상대방의 감정을 파악할 수 있습니다. 영상에서 다룰 내용: 1. 비언어적 신호 2. 많은 시간을 보냄 3. 다른 여자 이야기를 하지 않음 4. 질문이 많아짐 5. 당신을 감동시키려고 함 6. 당신을 보호하려고함 7. 항상 웃는 표정을 함 8. 당신을 웃겨주려고 함. 이 영상을 통해 여성의 호감 신호를 이해하고, 더 나은 관계를 형성하는 데 도움이 되길 바랍니다. 좋아요와 구독 버튼...
"Eight Warning Messages in Dreams Revealed by a Psychologist"
Переглядів 36714 днів тому
🌟 8가지 꿈의 숨겨진 비밀, 8가지 꿈의 경고 메세지🌟 이번 영상에서는 우리가 자주 꾸는 꿈 8가지에 대한 해석과 그 의미를 소개합니다. 꿈은 우리의 무의식이 전하는 중요한 메시지일 수 있습니다. 여러분이 꾸는 꿈이 어떤 경고를 담고 있는지 함께 알아보세요! 🧘♀️ 이번 영상에서 다룰 내용: 00:00 인트로 01:00 1. 어딘가에 갇히거나, 길을 잃어버리는 꿈 01:28 2. 무언가 놓치는 꿈 02:00 3. 자동차 사고 꿈 02:30 4. 시험에서 불합격하는 꿈 03:00 5. 무언가에 쫓기는 꿈 03:24 6. 치아가 빠지거나, 흔들리는 꿈 03:44 7. 높은 곳에서 떨어지는 꿈 04:20 8. 남자들의 꿈 재입대 이 영상을 통해 꿈과 현재 나의 상태를 이해하시길 바랍니다. 도움이 되셨다...
8 signs of your partner cheating on you
Переглядів 1,2 тис.21 день тому
안녕하세요, '심리치료사의 노트' 채널에 오신 것을 환영합니다! 오늘은 바람을 피는 사람들의 심리적 특징과 행동에 대해 깊이 있는 분석을 해보겠습니다. 이 영상에서는 다음과 같은 내용을 다룹니다: # 4가지 심리적 특징: 1.자기중심적 경향, 2.흥미와 자극 추구, 3. 자기통제 부족, 4.관계 불안정 # 8가지 행동적 특징 1. 갑작스러운 일정 증가, 2.감정의 기복, 3. 비밀스러운 행동, 4. 모호한 답변, 5. 거울보기 횟수 증가, 6소셜 미디어에서의 새로운 활동, 7. 거짓말과 변명, 8.비난 증가 이 정보가 여러분이 의심스러운 애인이나 배우자의 행동을 이해하는 데 도움이 되길 바랍니다. 각 특징과 행동을 통해 관계의 복잡성을 파악하고, 더 건강한 관계를 유지하는 데 필요한 통찰을 얻으세요. ...
걱정 불안장애 극복 10분 마음챙김 명상치료
Переглядів 2,5 тис.21 день тому
🌟 걱정과 불안장애 극복을 위한 마음챙김 명상 🌟 안녕하세요! 이 영상에서는 걱정과 불안장애를 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 마음챙김 명상을 소개합니다. 현대 사회에서 많은 사람들이 겪는 불안과 스트레스를 해소하는 방법을 함께 알아보아요. 🧘♀️ 이 영상에서 다룰 내용: - 마음챙김 명상 - 쉼호흡 훈련 이 명상이 여러분의 마음에 평화를 가져다주길 바랍니다. 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드려요! 여러분의 소중한 의견도 댓글로 남겨주세요. #마음챙김 #불안장애 #명상 #스트레스해소 #정신건강
마음챙김 이란? #마음챙김명상 #심리치료
Переглядів 5221 день тому
🌟 마음챙김의 힘: 일상에서 실천하는 방법과 이점 🌟 안녕하세요! 오늘은 마음챙김에 대해 이야기해보려고 합니다. 마음챙김은 현재 순간에 집중하고, 자신의 감정과 생각을 인식하는 연습입니다. 이 영상에서는 마음챙김의 정의와 그 중요성, 그리고 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 방법들을 소개합니다. ✨ 이 영상에서 다룰 내용: 1. 마음챙김이란 무엇인가? 2. 마음챙김 vs 명상 3. 마음챙김의 과학적 이점 4. 마음챙김의 실제 마음챙김을 통해 더 나은 삶을 만들어보세요! 영상이 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다. 여러분의 생각과 경험도 댓글로 공유해 주세요!
9 signs: a girl likes you
Переглядів 3,7 тис.21 день тому
여성의 마음을 이해하는 것은 때때로 어려울 수 있습니다. 이 영상에서는 여성이 남성에게 보내는 9가지 호감의 신호를 소개합니다. 당신이 좋아하는 사람의 진심을 알아차리고, 그들의 마음을 읽는 데 도움이 될 것입니다. 이 신호들은 미세한 행동이나 언어적 표현으로 나타날 수 있으며, 이를 통해 상대방의 감정을 파악할 수 있습니다. 영상에서 다룰 내용: 1. 의도적인 접촉 2. 목주변 노출 3. 발의 위치 4. 입술만지기 5. 코평수 확장 6. 영역침범하기 7. 눈맞춤 하기 8. 머리카락 만지기 9. 모방하기 이 영상을 통해 여성의 호감 신호를 이해하고, 더 나은 관계를 형성하는 데 도움이 되길 바랍니다. 좋아요와 구독 버튼을 눌러주세요!
첫영상까지 시청해주셨다니 감사합니다. 피드백 감사합니다^^
첫 영상보다는 조금 릴렉스되네요.🎉🎉
감사합니다 😊
말이 너무 빨라요. 조금만 천천히 듣는 동안 숨이차요
유튜브 거짓말 눈깜빡임 한번만 쳐서 보세요 눈을 왜저렇게 깜빡일까요....
🇰🇷
영상 시청해주셔서 너무 감사합니다. 언제든 댓글 이메일 연락주세요.😂
잘 봤습니다!! 행동 실천해 볼게요🎉
안녕하세요. 심리치료사의 노트입니다. 평소 궁금한 일상생활의 고민 있으시면 댓글로 남겨주세요^^ 최대한 반영하여 영상 만들도록 하겠습니다^^
안녕하세요. 심리치료사의 노트입니다. 평소 궁금한 행동 표정 있으면 댓글로 남겨주세요^^ 최대한 반영하여 영상 만들도록 하겠습니다^^
안녕하세요. 심리치료사의 노트입니다. 평소 궁금한 행동 표정 있으면 댓글로 남겨주세요^^ 최대한 반영하여 영상 만들도록 하겠습니다^^
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오…