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香港拳學研究會Hong Kong Martial Arts Science Association
Приєднався 25 гру 2018
介紹
香港拳學研究會，由伍智恒師傅於2011年創立，旨在秉承意拳始創人王薌齋先的拳學精神，以客觀、分析、實證、開放的科學態度來傳承和發揚傳統武術，並重塑傳統武術在當下的價值，例如自衞、靜心、養生、理趣等等。
使命
我們幫助人透過各種意拳練習，建立強壯的身心，以應對日常生活的情緒和身體襲擊。
詳情請瀏覽我們的網頁: www.hkmasa.com
Introduction
Hong Kong Martial Arts Science Association (HKMASA) was established by Sifu Sandy Ng in 2011, with an aim to following the scientific approach adopted by Yiquan founder Grandmaster Wang Xiang zhai in the study of martial arts. HKMASA advocates a scientific attitude, including objectiveness, analyses, evidence-based, openness, etc. in inheriting and developing traditional martial arts, and endeavours to recast the values of traditional martial arts, like self-defence, mindfulness, health, fun, etc. at the present moment.
Our Mission
We help people to build strong minds and bodies through various Yiquan practices to neutralize emotional and physical assaults in daily life.
For details, please visit our website: www.hkmasa.com
#伍智恒 #HKMASA #意拳 #Yiquan by
香港拳學研究會，由伍智恒師傅於2011年創立，旨在秉承意拳始創人王薌齋先的拳學精神，以客觀、分析、實證、開放的科學態度來傳承和發揚傳統武術，並重塑傳統武術在當下的價值，例如自衞、靜心、養生、理趣等等。
使命
我們幫助人透過各種意拳練習，建立強壯的身心，以應對日常生活的情緒和身體襲擊。
詳情請瀏覽我們的網頁: www.hkmasa.com
Introduction
Hong Kong Martial Arts Science Association (HKMASA) was established by Sifu Sandy Ng in 2011, with an aim to following the scientific approach adopted by Yiquan founder Grandmaster Wang Xiang zhai in the study of martial arts. HKMASA advocates a scientific attitude, including objectiveness, analyses, evidence-based, openness, etc. in inheriting and developing traditional martial arts, and endeavours to recast the values of traditional martial arts, like self-defence, mindfulness, health, fun, etc. at the present moment.
Our Mission
We help people to build strong minds and bodies through various Yiquan practices to neutralize emotional and physical assaults in daily life.
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#伍智恒 #HKMASA #意拳 #Yiquan by
韓星垣先生演練意拳搭手 Yiquan Push Hands demonstrated by Master Hon Xing Yuan
左邊穿黑衣者為韓星垣先生。Master Hon Xing Yuan is on the left with black shirt.
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Відео
扎槍與直拳訓練Training on thrusting a spear and throwing a straight punch
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Training on thrusting a spear and throwing a straight punch
JKD joint locks sensitivity training
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Sifu Sandy Ng had learnt Jeet Kune Do (JKD) from Sifu John Ladalski sine 1995. Sifu John was a student of Sifu Dan Inosanto who was a direct disciple of Bruce Lee. Sifu John was the first one who brought JKD to Hong Kong back in the 80s. In Feb 2001, Sifu Sandy was certified by Sifu John as a qualified JKD instructor. Sifu John then left Hong Kong and toured around countries of south Asia to co...
JKD energy sensitive training
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Sifu Sandy Ng had learnt Jeet Kune Do (JKD) from Sifu John Ladalski sine 1995. Sifu John was a student of Sifu Dan Inosanto who was a direct disciple of Bruce Lee. Sifu John was the first one who brought JKD to Hong Kong back in the 80s. In Feb 2001, Sifu Sandy was certified by Sifu John as a qualified JKD instructor. Sifu John then left Hong Kong and toured around countries of south Asia to co...
Gary preparing for the Ultra White Collar Boxing Match to be held on 24 March 2024
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Gary preparing for the Ultra White Collar Boxing Match to be held on 24 March 2024.
詠春小念頭 Wing Chun Siu Lim Tau (Little Thought)
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伍智恒師傅 Sifu Sandy Ng 詠春小念頭 Wing Chun Siu Lim Tau (Little Thought)
意拳前手直拳要點 （分享給將在英國參加拳擊賽事的學生Gary)
Переглядів 7148 місяців тому
Tips to throw a lead punch in Yiquan - for Gary who will soon have a boxing match in the UK
意拳站樁功和四式動功 -- 解決長者、體弱或壓力大人士普遍遇到的三大身心問題：一、駝背彎腰；二、腰膝無力；三、心煩多累。
Переглядів 59211 місяців тому
 本段影片，是伍智恒師傅早前與運動生物力學博士Dr Justin Lee的私人分享，內容關於一個增進身心健康的意拳程，尤其適合長者、體弱或壓力大的人士練習，當中包括意拳站椿功和四式動功練習的詳細解說。 現在公開與公眾分享，期望有需要的人士從中獲益。  《黃帝內經》說：「提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一」。站椿的歷史源遠流長，可追溯至《黃帝內經》，是養生修心的良法，也是培養武術內勁的捷徑。 意拳，是所有武術之中，最着重站樁，對站樁研究最深入的拳種。如果站樁為靜，則四式動功（包括一、風擺荷葉；二、神龜出水；三、 迎風擺柳；四、大鵬展翅），則為動。一動一靜，練養相兼，對修心和養生，有莫大裨益。 此課程針對性地幫助解決長者、體弱或壓力大人士普遍遇到的三大身心問題，包括：一、駝背彎腰；二、腰膝無力；三、心煩多累。 課程設計共分十課，由淺入深，簡單易學，有動有...
PROTECT self defence system - Training
Переглядів 206Рік тому
PROTECT is a comprehensive self defence concept developed by the Hong Kong Martial Arts Science Association. PROTECT represents: Positioning Release Offence Tackle ground fight Environment Cover Training PROTECT是由香港拳學研究會發展出來的一套自衛術原則。簡單來講，自衛術可以歸納為七個原則： 第一，是Positioning，意思是面對危險時，如何保持安全距離，又或者被兩個人或以上的人攻擊時，如何逃生等等。 第二，是Release，意思是當我們的身體包括手、頭髮、頸等等被人捉住時，如何掙脫。 第三，是Offence，意思是攻擊，攻擊是最佳的防守，遇到對方希望取我性命，我作合法防衛...
PROTECT self defence system - Environment
Переглядів 139Рік тому
PROTECT is a comprehensive self defence concept developed by the Hong Kong Martial Arts Science Association. PROTECT represents: Positioning Release Offence Tackle ground fight Environment Cover Training PROTECT是由香港拳學研究會發展出來的一套自衛術原則。簡單來講，自衛術可以歸納為七個原則： 第一，是Positioning，意思是面對危險時，如何保持安全距離，又或者被兩個人或以上的人攻擊時，如何逃生等等。 第二，是Release，意思是當我們的身體包括手、頭髮、頸等等被人捉住時，如何掙脫。 第三，是Offence，意思是攻擊，攻擊是最佳的防守，遇到對方希望取我性命，我作合法防衛...
PROTECT self defence system - Cover
Переглядів 136Рік тому
PROTECT is a comprehensive self defence concept developed by the Hong Kong Martial Arts Science Association. PROTECT represents: Positioning Release Offence Tackle ground fight Environment Cover Training PROTECT是由香港拳學研究會發展出來的一套自衛術原則。簡單來講，自衛術可以歸納為七個原則： 第一，是Positioning，意思是面對危險時，如何保持安全距離，又或者被兩個人或以上的人攻擊時，如何逃生等等。 第二，是Release，意思是當我們的身體包括手、頭髮、頸等等被人捉住時，如何掙脫。 第三，是Offence，意思是攻擊，攻擊是最佳的防守，遇到對方希望取我性命，我作合法防衛...
PROTECT self defence system - Offence
Переглядів 211Рік тому
PROTECT is a comprehensive self defence concept developed by the Hong Kong Martial Arts Science Association. PROTECT represents: Positioning Release Offence Tackle ground fight Environment Cover Training PROTECT是由香港拳學研究會發展出來的一套自衛術原則。簡單來講，自衛術可以歸納為七個原則： 第一，是Positioning，意思是面對危險時，如何保持安全距離，又或者被兩個人或以上的人攻擊時，如何逃生等等。 第二，是Release，意思是當我們的身體包括手、頭髮、頸等等被人捉住時，如何掙脫。 第三，是Offence，意思是攻擊，攻擊是最佳的防守，遇到對方希望取我性命，我作合法防衛...
PROTECT self defence system - Release
Переглядів 234Рік тому
PROTECT is a comprehensive self defence concept developed by the Hong Kong Martial Arts Science Association. PROTECT represents: Positioning Release Offence Tackle ground fight Environment Cover Training PROTECT是由香港拳學研究會發展出來的一套自衛術原則。簡單來講，自衛術可以歸納為七個原則： 第一，是Positioning，意思是面對危險時，如何保持安全距離，又或者被兩個人或以上的人攻擊時，如何逃生等等。 第二，是Release，意思是當我們的身體包括手、頭髮、頸等等被人捉住時，如何掙脫。 第三，是Offence，意思是攻擊，攻擊是最佳的防守，遇到對方希望取我性命，我作合法防衛...
PROTECT self defence system - Positioning
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PROTECT self defence system - Positioning
PROTECT self defence system - an introduction
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本會意拳教練蔡鎮崑(紅方)(表演賽第二回合) Dennis Chai, Yiquan Instructor of HKMASA (friendly sparring 2nd round)
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本會意拳教練蔡鎮崑(紅方)(表演賽第一回合) Dennis Chai, Yiquan Instructor of HKMASA (friendly sparring 1st round)
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2023香港拳學研究會周年集訓掠影 Final cut (2-minute version) 2023 Annual Training (Yiquan)
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《琴武舞》-- 當代舞者與武者在古琴演奏下的隨興互動 (嶺南大學) #yiquan #武術 #拳舞 #martialarts #古琴 #moderndance
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《琴武舞》 當代舞者與武者在古琴演奏下的隨興互動 (嶺南大學) #yiquan #武術 #拳舞 #martialarts #古琴 #moderndance
意拳循環拳 Yiquan Circular Punch #意拳 #yiquan #kungfu
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意拳循環拳 Yiquan Circular Punch #意拳 #yiquan #kungfu
香港武術聯會舉辦 - 武術賢聚會意拳講座節錄 Part 11 (last part) (對意拳未來的思考, 答問環節及賢聚會負責人麥關寶珍女士對意拳的想法)
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香港武術聯會舉辦 - 武術賢聚會意拳講座節錄 Part 10 (從運動生物力學角度分享練習時避免膝蓋受傷的四大要點)
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香港武術聯會舉辦 - 武術賢聚會意拳講座節錄 Part 9 (意拳在當代的跨界別協作)
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香港武術聯會舉辦 - 武術賢聚會意拳講座節錄 Part 7 (王昱文師傅簡介養生和示範意拳自由試力)
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香港武術聯會舉辦 - 武術賢聚會意拳講座節錄 Part 7 (王昱文師傅簡介養生和示範意拳自由試力)
師傅連你都打咏春
I learned a lot. thank you very much.
It’s a place in Britain, I think. Traditional martial arts experts come here. 💪💪💪
💪🏽💪🏽💪🏽師兄加油💪🏽💪🏽💪🏽
詠春不能打是有原因的
早晨師父🙏🏽
Publish in English please 🙏😁
Gary師兄加油💪🏽
南亞功夫，其本上係低幾個層級，而西方格鬥術，主要是體育運動，脫離現實。 最實際和利害還是中國功夫 ！！
好精彩的切磋！👍👍👍
精彩！👍👍👍
Yes, Boards don’t hit back 😂
I think running away is the best
有少少似古泰拳既味道
我估同流源！
❤
師傅講得好清晰!
難得❤
非常 得益
功德無量 二位老師 新春安康 桃李天下 遙拜
非常精彩 器械對練 分享 受益良多 多謝師傅
Thanks so much for sharing and the explanations! Amazing collaboration!😀
感恩 明師 分享 絶技 非常 受益
多謝 師父 認真 賜教 功德 無量 看官 有褔 收獲 無限 癸卯 平安 快樂 桃李 天下 遙拜
Is the Chinese boxing?
Yes, Yiquan. Thanks. www.hkmasa.com/
還不錯 !!! 水準很高。 看到戰法了。 ................ 基本功也很好， 沒有上了場就亂了套，功夫有練到身上 !!!
感謝伍師父分享🙏🏽
Great job my friend!!!
很有意思 !
非常特别用这套拳法耒配合陽春白雪音乐，如果攝影角度横去点更好看！👍👍👍
Neat
Nice skils :)
请问意拳没腿法吗
1:50才真正開始
如果可以分段，每個攻防動作結構，來一個講解說明，應會更好，謝謝分享!
太謙虛了，那麼有功力。
背景應該係中華書局。🤔
站樁之日常 每天早起一點點 坐車等人也可練 放工回家站多遍 身心同練功力顯 facebook.com/923829251301408/posts/1450332828651045/?extid=0&d=n
精彩
Nice👊🏻👊🏻
長褲唔識打拳？
Do you throw the punch (detachment from the body) or is the power coming from a full-body connection?
🥊👍
结合很好，但是架子一看便知功力。整体力，周身多点弹簧。基本功
伍師父重收徒弟嗎？