Відео

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Suis tellement pas game à l'épicerie mais chez moi oui car effectivement que mes fesses ont besoin d'un peu d'attention! Merci Dominique ❤.

Lorsque je m'entraîne en étant fatigué, je dois toujours faire attention car je me blesse au dos

J’ai de l’arthrose aux deux genoux , j’ai 60 ans et je peux rouler comme une jeune femme de 20 ans mais plus difficile à la marche. Je marche moins d’un km. J’aimerais réintégrer la marche éventuellement. Avant mon vélo je dois faire qq exercices d’étirements et d’échauffements et durant le vélo à mi-chemin je m’étire est-ce que je fais vraiment la bonne affaire? Et quel serait le meilleur échauffement/étirement pour mes genoux Dominique? Merci tellement pour tes bons conseils

Merci Dominique pour tes bons conseils.

Merci pour cette vidéo très informative ! J’ai une question : quelle est la meilleure position pour dormir si l’on souffre de douleurs lombaires chroniques ? Vos conseils sont toujours très utiles. 😊

Merci j ai beaucoup aimé, même si c'est un peu court

Merci pour toutes les instructions c est gentille 🎉❤

Merci infiniment ma chérie Trop cool 😎

Enfin de compte dormez comme vous voulez grosse recommandation

Allo et merci Dominique, oui c'est bien amusant ces exercices 🤣

Merci!

Thank you for the useful informations 👍🙏❤

Merci, j'ai profité de quelques minutes au bureau après le repas. C'était parfait. J'ai de l'arthrose au cou ça fait du bien.

Je vais faireeseeres

Bravo très intéressant

J'ai vraiment hâte que ma municipalité offre ce sport !!!

Merci😂❤

Je me sens vraiment bien. Je m'abonne. Merci beaucoup. ❤

Merci pour cette belle séance.

Merci beaucoup Dominique

Je me suis fais une grosse entorse dernièrement, j'ai eu des traitements mais j'ai continué à bouger, aller au gym et faire du vélo .... mais toujours en m'adaptant selon la douleur. Mais cette fois-ci la récupération a été plus longue qu'à l'habitude.

Merci pour ces exercices. Je trouve ça bien difficile, je n'arrive pas encore à bien les réaliser. Je persévère. Bonne journée.

Dominique, pour ma part je suis passée un peu trop vite au minimaliste (par ignorance). Maintenant j'ai une super botte de randonnée Vivobarefoot, mais j'ai souvent mal au mollet. Je sais, tu en as parlé... Est-ce que pour empêcher cet inconvénient, sans changer de botte, je pourrais ajouter un genre de petit talon très mince ? Aurais-tu une recommandation à ce sujet pour en faire le choix ? Merci.

Merci pour ces informations pertinentes .😊🌻

Je trouve ces exercices d'équilibre très amusants. Je rie chaque fois que je les pratique 😂

Bonne FLUIDE vidéo 🤣! Merci ma Belle

Merci!

Merci beaucoup 😊

Tu tombes à point pour moi ces jours-ci. J'ai une fasciite plantaire qui me mine le moral et me démotive à marcher. Je vais me mettre à la nage pour un bout, je pense. J'aime ça et ça me fait toujours du bien. Merci pour tes conseils!

Allez maman tu est trop forte je t’aime

Attention également à l'ingestion d'une nourriture de type "froid"... La mèdecine traditionnelle chinoise a trés bien cerné le problème et modifier son alimentation en fonction des saisons peut donner de très bons résultats sur les douleurs, l'humeur, etc... Je ne suis pas thérapeute mais j'ai modifié mon alimentation sur les conseils de mon acupunctrice et je m'en porte beaucoup mieux. Cordialement.

Merci, super pour moi!