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박창문 요가명상
South Korea
Приєднався 4 бер 2012
사람사는 세상 자연과 함께하며 명상으로 마음공부합니다.
요가명상에 관심있는 분들, 각자 역량대로 함께 공부해요.
아직 깊은 명상 체험은 없지만, 이것 말고 다른 할일은 없습니다.
UA-cam에서 아침 2시간(5:30~7:30, *한국시간 GMT+9, 이하 시간표기 동일),
오전 30분(10:30~11:00) 라이브로 진행합니다.
비고 라이브에서 오후 1시간(14:30~15:30)
춤추는 요가명상 세상살이 이야기로 길벗들과 함께합니다.
틱톡에서 저녁 1시간(20:40~22:00)
춤추는 요가명상 이야기로 세상 살아가는 이야기를 나누고,
5~10분 명상 함께합니다
개별적으로 이야기를 하고 싶은 분은,
카카오톡 오픈채팅 박창문 요가명상 검색하면
시간약속해서 함께 이야기를 나눌 수 있습니다.
요가명상에 관심있는 분들, 각자 역량대로 함께 공부해요.
아직 깊은 명상 체험은 없지만, 이것 말고 다른 할일은 없습니다.
UA-cam에서 아침 2시간(5:30~7:30, *한국시간 GMT+9, 이하 시간표기 동일),
오전 30분(10:30~11:00) 라이브로 진행합니다.
비고 라이브에서 오후 1시간(14:30~15:30)
춤추는 요가명상 세상살이 이야기로 길벗들과 함께합니다.
틱톡에서 저녁 1시간(20:40~22:00)
춤추는 요가명상 이야기로 세상 살아가는 이야기를 나누고,
5~10분 명상 함께합니다
개별적으로 이야기를 하고 싶은 분은,
카카오톡 오픈채팅 박창문 요가명상 검색하면
시간약속해서 함께 이야기를 나눌 수 있습니다.
나마스떼! 감사합니다!
나마스떼❤
감사합니다~ 나마스떼!
은자는. 고마해라
ㅋㄴㄱㄱᆢ지. ㅁㆍㄹㅇᆢㄹ. 묵너당😊
요가 하는분이. 맛이갓어
ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ 필터미친
네 방가방가 ~~^^
😊
나마스떼
Hello how are you ❤
구지! 꼭 앉자서 해야 합니까??? 의자에 앉자서 하면 안돼요..?? 앉자서 할려니 다리에 피가 모여서 오래 못 앉음~
매일 꾸준히 하면 차츰 고통이 줄어듭니다
안녕하세요
엉덩이
응원합니다
어서오세요 잠시라도 함께 공부해요
응원합니다
오늘 오후 명상입니다. 비공개로 잘못 설정돼서 함께 하지 못했습니다. 지금 공개합니다
나마스떼~ Moon샘. 보름달이 구름과 숨바꼭질하는 추석입니다. 더욱 건강하시고 즐거운 명상시간 오래 지속하시길 빕니다.
나마스테~~ 즐거운 연휴 되셔요
마음이 고요해집니다.
요가명상에 대해서 좋은말씀의 명상을 잘보고 갑니다 감사합니다^^
새해 복 많이 받으세요~ 평안한 하루~ 영상이 좋아요~