Полезная Среда
Полезная Среда
  • 81
  • 9 104
КАКОЕ ПИТАНИЕ МОЖНО НАЗВАТЬ ПРАВИЛЬНЫМ
Запись эфира от 18 декабря
Психолог, нутрициолог Елена Бодикова
❌ «Не есть после шести!»
❌ «Всего две дольки лимона помогут на этой диете за 7 дней сбросить…»
❌ «Чтобы быстро похудеть, достаточно отказаться только от двух продуктов…»
Рекламщики и диетологи предлагают сотни диет для быстрого похудения.
Тема похудения окутана мифами и вредными советами, которые подрывают здоровье и не приводят к результату.
Вместе с экспертом поговорим о системе питания, здорового сброса веса, которая не травмирует организм и неизбежно ведёт к здоровью как женщин, так и мужчин.
Хорошее питание= здоровая жизнь.
Хотите получить руководство по здоровому питанию?
Переглядів: 151

Відео

Ученые против мифов о воде
Переглядів 260День тому
Запись эфира от 11 декабря 2024г Врач нутрициолог Лтдия Богомякова Вода-одно из самых замечательных веществ на нашей планете. Она есть в каждой клеточке нашего тела и в телах всех растений, животных и других существ. Вода особенная, потому что она может перемещаться с различными жидкостями и твёрдыми телами. Её особенность сохранять тепло в течение длительного времени также делает её особенной....
Как сохранить здоровье почек
Переглядів 12214 днів тому
Запись эфира от 4-го декабря 2024г Врач нутрициолог Ольга Краснова Почки выполняют в организме много жизненно-важных функций: вывод токсинов и шлаков, нормализация давления, контроль элементов, содержащихся в крови. Именно этот орган перекачивает по несколько сотен литров крови в день, доставляет ее в чистом виде ко всем остальным органам и тканям. Испытывая мощные нагрузки, почки могут «выйти ...
Иммунная система и сезонные заболевания
Переглядів 146Місяць тому
Запись эфира от 20-го ноября 2024г Врач терапевт, нутрициолог Галина Герасимович Мы живём в мире, который открыт всем инфекциям. Но даже в период эпидемии гриппа, им болеют далеко не все! С наступлением холодного периода года в организме даже здорового человека может произойти «сезонный сбой», что уже говорить о людях, страдающих хроническими заболеваниями. И в этот период нужно уделить особое ...
Интоксикация и правильная детоксикация .
Переглядів 228Місяць тому
Запись эфира от 13-го ноября 2024г Нутрициолог , эксперт по ЗО Ефременкова Снежана Ежедневно каждый человек подвергается воздействию токсинов, являющихся неизбежной частью жизни. Научный мир склоняется к теории, что токсины в организме, точнее их избыток, являются прямой причиной преждевременного старения. Загрязнители воздуха, аллергены, химические вещества, пищевые добавки и многое другое пос...
Что мы знаем про желудок
Переглядів 339Місяць тому
Запись эфира от 6-го ноября Врач терапевт, нутрициолог Галина Насонова о гастритах. Как восстановить функции желудка с помощью нутрициологического подхода. Этот орган способен растягиваться и сокращаться. Вся пища, попадающая в организм человека аккумулируется в нем, и лишь потом, дополнительно измельченная и обеззараженная, проходит дальше. Размер желудка может меняться В пустом состоянии его ...
Отиты, ларингиты у детей
Переглядів 150Місяць тому
Запись эфира от 30 октября 2024г Врач нутрициолог Зоя Новоселова. Дети болеют ушными инфекциями еще до того, как научаться говорить. В раннем возрасте ребенок, к сожалению, пока не может сказать «У меня болит ухо». Частыми причинами, которые провоцируют возникновения отита у ребенка, являются простуда, ангина или другая инфекция верхних дыхательных путей. Врачи, как правило, назначают прием ант...
Составляющие здоровья
Переглядів 2442 місяці тому
Запись эфира от 23-го октября 2024г Оксана Гуринович , нутрициолог, тренерЗОЖ о составляющих здоровья. Одна из основных составляющих его - здоровый образ жизни. Это такой образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику болезней. Иными словами, - это список правил, соблюдение которых максимально обеспечит сохранение и укрепление здоровья (как физического, так и псих...
Здоровая беременность
Переглядів 1132 місяці тому
Запись эфира от 16-го октября 2024г Нутрициолог Ольга Автюхович Беременность - это поистине волшебный период для женщины, ведь новая жизнь развивается внутри неё. Но на организм ложится большая нагрузка. Поэтому, в случае каких-либо проблем с самочувствием, стоит запастись природными средствами, которые способны безопасно облегчить состояние. Задача БАДов НСП обеспечить женщину и плод всеми нео...
Онкология - не приговор
Переглядів 1682 місяці тому
Запись эфира от 9-го октября 2024г Нутрициолог Наталья Титова через свой опыт , свою историю о страшном диагнозе. Зачастую онкология воспринимается пациентами, как смертный приговор. Однако в реальности далеко не все злокачественные опухоли приводят к гибели человека. Более половины всех пациентов благополучно излечиваются и люди забывают о перенесенном заболевании навсегда. Несмотря на значите...
Головные боли
Переглядів 1282 місяці тому
Запись эфира от 2-го октября 2024г Головной болью мы называем любую боль в области головы, но механизм её появления бывает различным. Её вызывает раздражение болевых рецепторов твердой мозговой оболочки, а также - сосудов, нервов - тройничного, языкоглоточного, блуждающего, нервов кожи, мышц головы, шейных спинномозговых корешков. Проявляться она может также по-разному: может быть тупой, пульси...
Стресс и коррекция с помощью продукции NSP
Переглядів 1492 місяці тому
Запись эфира от 25-го сентября. Психолог, нутрициолог, эксперт по питанию Елена Бодикова о стрессе, дистрессе , видах, причинах и последствиях. Истощение надпочечников как результат частых и длительных стрессов. Нутрициологический подход и много шикарных результатов.
Подростковые высыпания
Переглядів 893 місяці тому
Запись эфира от 18 сентября 2024года Нутрициолог , эксперт по детскому здоровью Шибайло Татьяна Акне у подростков - это распространенное кожное заболевание, которое обычно развивается во время переходного возраста, когда подростки проходят через пубертатный период. Это состояние возникает из-за различных факторов, включая увеличенное выделение кожного сала и закупорку пор, а ухудшается зачастую...
Эндометриоз
Переглядів 2323 місяці тому
Запись эфира от 11-го сентября 2024г Врач нутрициолог Ольга Краснова о женской проблеме под названием эндометриоз. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, эндометриоз есть примерно у 10% девушек и женщин репродуктивного возраста во всём мире. Однако из-за того, что патология может протекать бессимптомно, её реальную распространённость вычислить сложно. Пик заболеваемости приходит...
Вред мяса или немного о том , как мы сами себя убиваем.
Переглядів 1133 місяці тому
Запись эфира от 4-го сентября 2024г Врач нутрициолог о мясных продуктах, необходимости белка , вредных составляющих и альтернативном питании.
Подготовка детей к саду , к школе.
Переглядів 633 місяці тому
Подготовка детей к саду , к школе.
Биохимия красоты. Стройное тело.
Переглядів 634 місяці тому
Биохимия красоты. Стройное тело.
Железодефицитная анемия
Переглядів 684 місяці тому
Железодефицитная анемия
Аллергия. Нутрициологическая поддержка
Переглядів 294 місяці тому
Аллергия. Нутрициологическая поддержка
Остеохондроз. Здоровье позвоночника, профилактика и лечение.
Переглядів 1,1 тис.4 місяці тому
Остеохондроз. Здоровье позвоночника, профилактика и лечение.
Кишечные инфекции
Переглядів 945 місяців тому
Кишечные инфекции
Активное долголетие
Переглядів 405 місяців тому
Активное долголетие
Сила энергии человека
Переглядів 1665 місяців тому
Сила энергии человека
Гепатоз _ заболевание печени.
Переглядів 946 місяців тому
Гепатоз _ заболевание печени.
Синдром уставших надпочечников
Переглядів 2,1 тис.6 місяців тому
Синдром уставших надпочечников
Аденоиды
Переглядів 416 місяців тому
Аденоиды
Здоровье круглый год
Переглядів 486 місяців тому
Здоровье круглый год
Вся правда о рыбе
Переглядів 497 місяців тому
Вся правда о рыбе
Детское здоровье
Переглядів 317 місяців тому
Детское здоровье
Атопический дерматит: роль микробиома
Переглядів 1067 місяців тому
Атопический дерматит: роль микробиома

КОМЕНТАРІ

  • @veltamiske2602
    @veltamiske2602 19 днів тому

    Priznateļna,Vam!

  • @veronikasokotnyuk7561
    @veronikasokotnyuk7561 Місяць тому

    Здравствуйте. А возможно записаться на консультацию к доктору Зое?

    • @poleznay_sreda
      @poleznay_sreda Місяць тому

      Здравствуйте! Да, можно

    • @veronikasokotnyuk7561
      @veronikasokotnyuk7561 Місяць тому

      @ как найти доктора? Есть контакты?

    • @poleznay_sreda
      @poleznay_sreda Місяць тому

      @@veronikasokotnyuk7561 Напишите мне в инстаграм

  • @Тамара-у7р5п
    @Тамара-у7р5п Місяць тому

    Еще одна категория болтунов, бездельников, инфоцыган, говорильщиков-дилетантов у нас появилась это НУТРИЦИОЛОГИ!! Копоть и плесень общества! Лучше бы занялись контролем, ГОСТами на продукты питания..-работы непочатый край и этим бы принесли пользу народу!

  • @irinakuzma2153
    @irinakuzma2153 2 місяці тому

    Метильные формы вит В

  • @irinakuzma2153
    @irinakuzma2153 2 місяці тому

    Вопрос ,у меня генетическое нарушение фолатного цикла ,мне нельзя искусственные витамины суперкомплекс . Где взять в nsp метальные формы группы В?

  • @irinakuzma2153
    @irinakuzma2153 2 місяці тому

    Очень хорошая информация .Спасибо

  • @ЛюдмилаЛосева-б2ы
    @ЛюдмилаЛосева-б2ы 4 місяці тому

    Благодарю за информацию. 😊

  • @ЛюбовьЧеснова-й4е
    @ЛюбовьЧеснова-й4е 4 місяці тому

    Ну и что делать,если идёт не держание мочи,а теперь и не держание кала.Походила к урологом и к платным и бесплатным,и осталась при своих интересах.😢😢😢

    • @poleznay_sreda
      @poleznay_sreda 4 місяці тому

      Доброго дня ! Готова с вами пообщаться по этому вопросу . Как с вами связаться? Телеграм? Инстаграм? Напишите

  • @Елена-н9л3к
    @Елена-н9л3к 5 місяців тому

    Лекция очень полезная и важная для здоровья людей, благодарю Елену!

  • @tamarazamir1937
    @tamarazamir1937 5 місяців тому

    Приятно Вас слушать. Коротко и понятно. Спасибо!

  • @anagutu2584
    @anagutu2584 6 місяців тому

    Все мы варимся в одном котоле стресса на Земле i aller?

  • @СакунЛариса
    @СакунЛариса 6 місяців тому

    Что за фирма по добавкам,где купить?

    • @Vasilina-kh
      @Vasilina-kh 6 місяців тому

      В описании канала ведь указано. НСП

    • @poleznay_sreda
      @poleznay_sreda 6 місяців тому

      Напишите мне в личку поговорим

  • @Лилия-д8й9у
    @Лилия-д8й9у 6 місяців тому

    Эндокринологи говорят, что нет такого диагноза

    • @Vasilina-kh
      @Vasilina-kh 6 місяців тому

      Вчера только смотрела видео от итальянского эндокринолога, говорил об этом вполне себе как о существующем явлении...

    • @poleznay_sreda
      @poleznay_sreda 6 місяців тому

      Да, но называют это состояние по-другому

  • @ТаняПилипчук-р1ф
    @ТаняПилипчук-р1ф 6 місяців тому

    Очень нужная и злоьодневная тема,сейчвс у очень многих они страдают

  • @lubavalubava6107
    @lubavalubava6107 7 місяців тому

    Аэлита, огромное спасибо Вам за такое информативное, актуальное видео!❤Всё доходчиво, вразумительно рассказано! 👍💐

  • @lubavalubava6107
    @lubavalubava6107 7 місяців тому

    Здравствуйте, ответьте, пожалуйста. Как утром совместить Коллоидное серебро, Локло, Хлорофилл и По'Дарко? Какую здесь очерёдность использовать?

  • @alfiyaKaaa
    @alfiyaKaaa 8 місяців тому

    Про масло чайного дерева интересно, нужно попробовать, потому что не первый раз уже слышу о полезных свойствах. А так для профилактики я особо ничего и не принимаю-много на улице нахожусь, овощи фрукты. Если уж заболею сильно, тогда орвис иммуно в ход идёт, это единственное противовирусное, которое мне хорошо помогает и стоит дешевле аналога.

  • @Zettth
    @Zettth 8 місяців тому

    Блестящее видео! Очень интересно наблюдать за движухой в ролике, но где подписчики, с кем тут обсуждать?)) могу рекомендовать ютифай для развития канала, если нужно

  • @veltamiske2602
    @veltamiske2602 8 місяців тому

    Blagodarju,Vas,! Eto bilo zdorovo!

    • @poleznay_sreda
      @poleznay_sreda 8 місяців тому

      Каждую неделю новое видио. Не пропускайте!

  • @ЛенаКалинина-ц1ю
    @ЛенаКалинина-ц1ю 9 місяців тому

    Все полезное поступает через кровь сосуды. Покажите где сосуды входят в кость.

    • @poleznay_sreda
      @poleznay_sreda 8 місяців тому

      Кости покрыты плотной соединительной тканью - надкостницей. Она богата кровеносными сосудами и нервами. За счёт кровеносных сосудов происходит питание клеток кости. Внутренний слой надкостницы состоит из клеток, которые растут, размножаются, что обеспечивает рост кости в толщину и ее регенерацию при переломах.