Synapse Criativa - Helen Tessaro
Synapse Criativa - Helen Tessaro
  • 137
  • 142 948
VLOG - Rotina Neurodivergente | Meu processo de luto começou | Uma segunda muito CAÓTICA
Olá, pessoal! 🌟 No vídeo de hoje, vou compartilhar com vocês a minha rotina de segunda-feira, mostrando como começo a semana de maneira minimamente organizada. Além disso, vou falar sobre um tema muito importante e pessoal: como estou lidando com o processo de luto por um familiar.
Espero que este vídeo possa ajudar quem está passando por momentos semelhantes ou quem busca maneiras de organizar melhor a rotina semanal. Lembre-se, é fundamental sermos gentis conosco mesmos e reconhecer que tudo tem seu tempo.
Se você gostou do conteúdo, não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever no canal para mais vídeos como este. Obrigada por assistir! 💕
Conheça meu curso Rota do Planejamento: synapse-criativa.com.br/rdp-yton
Me siga no Instagram: synapsecriativa
Переглядів: 116

Відео

VLOG - Rotina Neurodivergente | Novo TRATAMENTO e mudanças no TRABALHO | AUTISMO+TDAH
Переглядів 11928 днів тому
Bem-vindo ao meu vlog de rotina de trabalho (um pouco diferente) Nesse vídeo eu compartilho o meu dia com vocês como uma pessoa neurodivergente. Muitas coisas estão mudando na minha rotina, algumas relacionadas ao trabalho e outras em relação ao meu tratamento. Estamos oficialmente retornando aos vlogs nesse canal ! Conheça meu curso Rota do Planejamento: synapse-criativa.com.br/rdp-yton Me sig...
10 CARACTERÍSTICAS DO AUTISMO - Pós laudo oficial | Autismo Feminino
Переглядів 230Місяць тому
Vem descobrir comigo as 10 características do autismo que eu comecei a perceber com mais intensidade na rotina depois do diagnóstico oficial! É incrível como explorar o laudo pode abrir nossos olhos, né? Depois do diagnóstico, a gente percebe um montão de coisas que antes nem faziam sentido. Não perca essa chance de entender mais sobre o seu diagnóstico! Ah, e não esquece de curtir e se inscrev...
PLANNER 2024 | Planejamento físico para TDAH/AUTISTA | Vale a pena?
Переглядів 8915 місяців тому
Nesse vídeo eu mostro o meu novo planner da Zaená neste unboxing especial! 📔✨ Analiso todos os detalhes, destacando os prós e contras para ajudar na sua escolha. Além disso, compartilho dicas valiosas sobre como se preparar para o próximo ano sem abrir mão do planejamento. Não perca essa oportunidade de começar o ano com o pé direito! Bora tartaruguinha ! Conheça meu curso Rota do Planejamento:...
NINGUÉM é PRODUTIVO quando está em sofrimento | AUTISMO + TDAH
Переглядів 4557 місяців тому
Seja bem vindo (a) a mais um vídeo ! Nesse vídeo eu falo um pouco sobre a falta de produtividade em pessoas neurodivergentes e como isso pode impactar profundamente várias áreas de suas vidas. Mais do que apenas um vídeo informativo, é um convite para a reflexão e ação, pois a compreensão e o apoio são essenciais. 💡 Sabemos que todos somos únicos, e a neurodivergência é uma parte valiosa dessa ...
Desafios no diagnóstico tardio de Autismo Feminino | O que fazer primeiro?
Переглядів 4297 місяців тому
Você acabou de receber seu laudo recente de autismo e está se perguntando "E agora?". Compartilhei algumas dicas valiosas sobre como lidar com o impacto do diagnóstico tardio e as primeiras etapas para aceitar e compreender seu lugar no espectro. Como a vida pós laudo pode ir se ajustando aos poucos e como você pode iniciar esse processo. Conheça meu curso Rota do Planejamento: synapse-criativa...
Autodiagnóstico de Autismo | Será que eu sou autista?
Переглядів 5358 місяців тому
Você já se perguntou se poderia estar no espectro autista? No vídeo de hoje, eu falo sobre o tema do autodiagnóstico de autismo e como isso pode afetar sua jornada de autodescoberta. Principais pontos: O que é o autodiagnóstico de autismo e por que tantas pessoas consideram essa possibilidade. A importância da avaliação neuropsicológica: Como ela pode ajudar a confirmar ou descartar suspeitas d...
A fronteira entre transtorno e a falta de rotina | TDAH e Autismo
Переглядів 750Рік тому
Essa live é um bate papo sobre a fronteira entre transtorno e a falta de rotina Se quer participar destas lives ao vivo comigo, me siga no Instagram: synapsecriativa Inscreva-se no Curso Rota do Planejamento: synapse-criativa.com.br/rdp-yton #TDAH #Autismo #Mulheres
Rotinas Criativas x Rotinas Intuitivas | TDAH e Autismo
Переглядів 466Рік тому
Essa live é um bate papo sobre alguns tipos de rotinas. Se quer participar destas lives ao vivo comigo, me siga no Instagram: synapsecriativa Inscreva-se no Curso Rota do Planejamento: synapse-criativa.com.br/rdp-yton #TDAH #Autismo #Mulheres
Sinais de desorganização na infância | TDAH e Autismo
Переглядів 348Рік тому
Essa live é um bate papo sobre os sinais de desorganização na infância. Se quer participar destas lives ao vivo comigo, me siga no Instagram: synapsecriativa Inscreva-se no Curso Rota do Planejamento: synapse-criativa.com.br/rdp-yton #TDAH #Autismo #Mulheres
Quando é o momento ideal de procurar ajuda | TDAH e Autismo
Переглядів 243Рік тому
Essa live é um bate papo sobre quando é o momento ideal de procurar ajuda. Se quer participar destas lives ao vivo comigo, me siga no Instagram: synapsecriativa Inscreva-se no Curso Rota do Planejamento: synapse-criativa.com.br/rdp-yton #TDAH #Autismo #Mulheres
Mudanças de Rotina Pós Diagnóstico | TDAH e Autismo
Переглядів 616Рік тому
Essa live é um bate papo sobre mudanças de rotina pós diagnóstico. Se quer participar destas lives ao vivo comigo, me siga no Instagram: synapsecriativa #TDAH #Autismo #Mulheres
Como lidar com a Síndrome do Impostor | TDAH e Autismo
Переглядів 435Рік тому
Essa live é um bate papo sobre como lidar com a Síndrome do Impostor. Se quer participar destas lives ao vivo comigo, me siga no Instagram: synapsecriativa #TDAH #Autismo #Mulheres
Técnica para produtividade e equilíbrio mesmo sem diagnóstico de TDAH | TDAH e Autismo
Переглядів 150Рік тому
Me siga no Instagram: synapsecriativa
As Fases de um Planejamento | TDAH e Austimo
Переглядів 638Рік тому
As Fases de um Planejamento | TDAH e Austimo
O poder dos pequenos rituais | TDAH e Autismo
Переглядів 531Рік тому
O poder dos pequenos rituais | TDAH e Autismo
Como definir prioridades na sua rotina | TDAH e Autismo
Переглядів 410Рік тому
Como definir prioridades na sua rotina | TDAH e Autismo
Como lidar com a INVALIDAÇÃO no dia a dia | TDAH e Autismo
Переглядів 424Рік тому
Como lidar com a INVALIDAÇÃO no dia a dia | TDAH e Autismo
Como montar um planejamento eficiente | TDAH & Autismo
Переглядів 648Рік тому
Como montar um planejamento eficiente | TDAH & Autismo
Como identificar pontos de mudança na rotina | TDAH e Autismo
Переглядів 130Рік тому
Como identificar pontos de mudança na rotina | TDAH e Autismo
Dificuldades na adaptação da rotina | TDAH e Autismo
Переглядів 185Рік тому
Dificuldades na adaptação da rotina | TDAH e Autismo
Os cuidados que você precisa ter ao REPLICAR rotinas de organização | Live do Instagram
Переглядів 93Рік тому
Os cuidados que você precisa ter ao REPLICAR rotinas de organização | Live do Instagram
O que organização e rotina tem a ver com pessoas Neurodivergentes? | Live do Instagram
Переглядів 211Рік тому
O que organização e rotina tem a ver com pessoas Neurodivergentes? | Live do Instagram
Kits sobrevivência para ter uma rotina mais produtiva | TDAH e Autismo
Переглядів 680Рік тому
Kits sobrevivência para ter uma rotina mais produtiva | TDAH e Autismo
Como o seu diagnóstico influencia na sua desorganização | TDAH e Autismo
Переглядів 202Рік тому
Como o seu diagnóstico influencia na sua desorganização | TDAH e Autismo
[VLOG] Retomando a rotina (e contendo a bagunça) em 2023 | TDAH e Autismo
Переглядів 148Рік тому
[VLOG] Retomando a rotina (e contendo a bagunça) em 2023 | TDAH e Autismo
Você não vai manter sua rotina se não fizer isso
Переглядів 393Рік тому
Você não vai manter sua rotina se não fizer isso
Minha jornada até o diagnóstico de TDAH e AUTISMO | Versão 2.0
Переглядів 7 тис.Рік тому
Minha jornada até o diagnóstico de TDAH e AUTISMO | Versão 2.0
Por que é tão importante ter uma rotina PRODUTIVA e EQUILIBRADA
Переглядів 267Рік тому
Por que é tão importante ter uma rotina PRODUTIVA e EQUILIBRADA
[VLOG] Usando o POMODORO adaptado para conseguir fazer tarefas diárias | TEA+TDAH
Переглядів 687Рік тому
[VLOG] Usando o POMODORO adaptado para conseguir fazer tarefas diárias | TEA TDAH

КОМЕНТАРІ

  • @taisleite726
    @taisleite726 2 дні тому

    Helen você é um anjo na terra ❤

  • @taisleite726
    @taisleite726 2 дні тому

    Obrigada moca deus abençoe voce tenho tdah e depressao e TAG agradeço muito

  • @claraabreu6735
    @claraabreu6735 2 дні тому

    Eu saí da escola porquê só conseguia desenvolver em artes e atividades práticas, então era muita pressão e não tinha apoio nem em casa nem na escola ... E hoje sofro pra trabalhar e pra organizar minha casa ...

  • @cristianeribeiro749
    @cristianeribeiro749 14 днів тому

    Esse vlog me ajudou muito nesse dia! Muito obrigada Hellen!

  • @michelleliz.
    @michelleliz. 14 днів тому

    É, só quem vive sabe. No meu caso foram praticamente o que tenho de idade, 39 no caos sem saber que era autista, tdha, com altas habilidades sofrendo continuamente com fibromialgia, sem saber que isso eram respostas a tantos estímulos e emoções não tratadas. 0 terapia, acompanhamento clínico, psicológico e tbm remédios. Inúmeros bounouts e depressão severa. Agora vejo no meu filho a criança que fui, ele tbm têm tudo que eu tenho e estou aqui, sozinha buscando conseguir me curar, organizar minha rotina tratar a saúde e cuidar dele ao mesmo tempo. Têm sido pesado, mas ainda tenho esperanças de ter uma qualidade de vida melhor. ❤❤❤

  • @angelitaferraz370
    @angelitaferraz370 17 днів тому

    Curioso como a depressão é silenciosa. Obrigada por compartilhar sua experiência 🙏

  •  28 днів тому

    Tenho depressão refratária há mais de 20 anos. Se eu não tomar, fico com vontade de morrer ou, no mínimo, ficar o dia todo deitada com depressão como se não estivesse tomando NADA. Não consigo fazer nada sem ela. Mas também não consigo nunca trocar o antidepressivo Paroxetina porque é a única que diminui um pouquinho o EXTREMO pânico que tenho. Se tenho TDAH ou não eu não sei, mas ouvi dizer que, para quem não tem, ela não faz você sentir diferença nenhuma no seu comportamento, mas em mim é como se fosse uma injeção de ânimo. O ruim, pra mim, é que quando o efeito passa eu me arrependo de algumas atitudes que tomei durante o uso dela.

  • @ayrondutra2164
    @ayrondutra2164 28 днів тому

    Para mim a velocidade está ótima, mas uma pessoa que compartilhei achou lento, nunca tinha pensado isso

  • @evelenvasconcelos4350
    @evelenvasconcelos4350 29 днів тому

    Eu gosto dos vlogs, mas você pode agradar os dois publicos

  • @david1r200
    @david1r200 29 днів тому

    Comentei no vídeo anterior sobre as pausas na fala, mas era pausas entre os assuntos, parecia que vc paralisava por 2 segundos pra começar falar novamente. Acho que vc estava pensando ou lendo o roteiro entre os assuntos, mas fazia isso de forma curiosa, ficava estática como se tivesse pausado o vídeo. Foi só uma curiosidade daquele vídeo, geralmente você não fala pausado, tem um bom fluxo, da pra entender tudo muito bem.

  • @david1r200
    @david1r200 29 днів тому

    a palavra não está errada, mas que a ultima letra esta desalinhada, está. rrsrsrsrs

  • @eddieffsan
    @eddieffsan Місяць тому

    amei as dicasss, me motivou demais, obrigada♡

  • @nataliasouzadelima4852
    @nataliasouzadelima4852 Місяць тому

    Piora muito se você for adulto e estiver num eja via escola pública sofre discriminação e pedem um laudo médico pra ter ciptea e médico especialista em tea é caríssimo ,a consulta e obter laudo.Sofrimento triplica.É difícil ser autista adulto nesse Brasil.

  • @biancavitoriaoliveira729
    @biancavitoriaoliveira729 Місяць тому

    Você é muito fofa, acho que agora com essas dicas eu não vou deixar tuuudo pra última hora, talvez algumas coisas, mas não tudo ksks

  • @juliocardososp
    @juliocardososp Місяць тому

    Olá Helen! Vc comenta que muitas dessas características, vc entendia como traço de personalidade. Outras vc não notava que vc tinha... Descobri recentemente que sou autista, e seus vídeos me ajudaram bastante a entender e identificar... Obrigado pelo conteúdo 🙂

  • @Adri_Santos530
    @Adri_Santos530 Місяць тому

    Saudade dos vídeos, faz vlogs também aqui

  • @david1r200
    @david1r200 Місяць тому

    Essas pausas longas paralisada você faz pra poder fazer o corte na edição ou é o seu jeito de comunicar mesmo? Segue momentos de fala continua ---------------------------------------------- ---------------------------- --------------------------------------------ai fica um silencio. Estou no nível 1, quebra de ritmo me chamam atenção.

    • @david1r200
      @david1r200 Місяць тому

      Acho que fui indelicado, vou apagar, me desculpe.

    • @helentessaro3400
      @helentessaro3400 Місяць тому

      Olá meu querido, sinceramente não encontrei essas pausas... o vídeo está normal por aqui, será que não é a sua Internet ou algum erro no aplicativo ? ❤

    • @david1r200
      @david1r200 Місяць тому

      @@helentessaro3400 As pausas são na fala, eu também faço isso as vezes, mas nunca tinha observado. Perguntei pq queria saber se era de proposito por causa da edição ou natural.

  • @gabrielsantosmktdigital
    @gabrielsantosmktdigital Місяць тому

    Já tô seguindo tenho notado que o tdh vem me seguindo não fui atrás de um diagnóstico..suas dicas me ajudam...tô seguindo!!

  • @user-hw1vr8vv4e
    @user-hw1vr8vv4e Місяць тому

    Menina encantadora

  • @deniseme2024
    @deniseme2024 Місяць тому

    Qual tua formação?

  • @heliohelio1314
    @heliohelio1314 Місяць тому

    Gratidão

  • @isabelavieira9906
    @isabelavieira9906 Місяць тому

    Nao consigo manter o planner. Faco uma vez e nao acompanho 😢

  • @IolitaCampos
    @IolitaCampos Місяць тому

    Que maravilha! Obrigada.

  • @asl20242
    @asl20242 Місяць тому

    Ppr favor faz videos mais curtos de no máximo 10m

  • @AntonioAlexAlex-ni4rc
    @AntonioAlexAlex-ni4rc Місяць тому

    Autismo não é doença.

  • @manoelagomes9429
    @manoelagomes9429 Місяць тому

    vivo num caos, arrumo meu quarto inteirinho e no outro dia ja esta baguncado, deixo tudo pro ultimo minuto... esse ano na faculdade vai ser bem pesado, então espero q as dicas me ajudem, e q principalmente eu consiga manter elas. obrigada!!!!

  • @danlimas
    @danlimas 2 місяці тому

    Vídeo super necessário. Maratonando seus vídeos e me identificando e me entendendo mto.

  • @danlimas
    @danlimas 2 місяці тому

    Vídeo super necessário. Maratonando seus vídeos e me identificando e me entendendo mto.

  • @carlacunhacosta4574
    @carlacunhacosta4574 2 місяці тому

    Odeio não entender/saber a gênese de tudo...

  • @carlacunhacosta4574
    @carlacunhacosta4574 2 місяці тому

    EU HERDEI TEA DOS MEUS AVÔ E PAI... Mutação é raro ser boa... Tenho 57 anos e sou TEA moderada...

  • @nathaliasathler
    @nathaliasathler 2 місяці тому

    Tenho 33 anos, passei por muitas coisas que vc tbm passou em relação ao mundo acadêmico. Aos 27 anos tive uma filha e aos 2 anos ela foi diagnosticada com tea suporte 1. Hj acabei de agendar meu teste neuropsicológico, desde os 18 lido com tag e depressão mas sempre senti que tivesse algo a mais... Espero poder tirar esse peso dos ombros e finalmente dar sentido a quem eu sou e a quem eu fui!

  • @nathaliasathler
    @nathaliasathler 2 місяці тому

    Me identifiquei muito com sua história!

  • @marcialunakobe1883
    @marcialunakobe1883 2 місяці тому

    Vídeo excelente

  • @user-pq4ts5xy4y
    @user-pq4ts5xy4y 2 місяці тому

    Que incrível isso de mais maça cinzenta ❤

  •  2 місяці тому

    DEUS TE ABENÇOE IMENSAMENTE. DESCOBRI QUE ERA TEA 1 DEPOIS DOS 55 ANOS

  • @wanessabraga2288
    @wanessabraga2288 2 місяці тому

    Seus vídeos tem me salvado. Antes não entendia meu cansaço ao acordar, o tédio, sempre arrastando minhas tarefas pelo dia inteiro. Diagnóstico de tdah foi libertador, mas mesmo com tratamento continuei com uns comportamentos inexplicáveis no tdah...dai veio o TEA...ainda estou na confusão mental na busca para ter uma vida funcional. Obrigada❤

  • @naguardaguerreiro3111
    @naguardaguerreiro3111 2 місяці тому

    O vídeo nem acabou ainda, mas sinceramente meus parabéns. Melhor vídeo além de prático principalmente pra quem tem TDAH, sou Nutricionista e estudo Neurociências há muito tempo, até hoje tentando controlar essa "Ferrari" que literalmente temos. Mas esse vídeo me relembrou de pontos fundamentais. Parabéns e continue seu trabalho!

  • @wanessabraga2288
    @wanessabraga2288 2 місяці тому

  • @TheLalyRibeiro
    @TheLalyRibeiro 2 місяці тому

    Video ótimo! Muito esclarecedor! ❤🙌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @laissamarceli
    @laissamarceli 2 місяці тому

    Eu já uso estrateria com postit, porém recente que comecei a diminuir a quantidade de tarefas pq estava sendo muitas e isso causava ansiedade pois não conseguia fazer todas, ainda mais cm criança pequena, pra mim é muuito dificil. Porem amei as dicas de escrever subtarefas de uma terefa maior, acredito que isso vai me deixar mais alegre e menos frustrada. Partiu pra luta 😂❤

  • @laissamarceli
    @laissamarceli 2 місяці тому

    Graças a Deus achei esse video.. ❤

  • @gislsinecostabritto2278
    @gislsinecostabritto2278 2 місяці тому

    Estou investigando , mas não tenho dúvidas nenhuma, me enquanto perfeitamente.ADOREI O SEI VIDEO🙋🏻‍♀️

  • @marcelamota5380
    @marcelamota5380 2 місяці тому

    Estou passando pelo processo de aceitação agora, bem nessa fase de questionar quais adaptações fazer e até se eu realmente preciso delas

  • @virginiaabreu6573
    @virginiaabreu6573 2 місяці тому

    Estou vendo o vídeo hoje e é intuitivo

  • @emanuelmendonca6950
    @emanuelmendonca6950 2 місяці тому

    só entendi metade do video, fiquei com a atenção na testa cortada

  • @pietraazzurra857
    @pietraazzurra857 3 місяці тому

    Olá Helen! Comprei seu curso Rota do planejamento e estou amando! Eu gostaria de saber tb sobre aquele acompanhamento mais próximo/pessoal para mulheres Tdah’s (esqueci o nome), pois tenho vontade de fazer tb

  • @JanainaLesovskiVivaoPresente
    @JanainaLesovskiVivaoPresente 3 місяці тому

    A pessoa não pode se auto intitular, porém podemos e devemos levantar hipótese diagnóstica sim. E se não for dessa forma um adulto não chega o diagnóstico.

  • @autismo_ansiedade_graziizarg
    @autismo_ansiedade_graziizarg 3 місяці тому

    Nessa parte do bolo a minha filha é exatamente igual. 12 anos todo ano eu faço aniversário dela e ela nunca come o bolo de aniversário. Ela só come de chocolate sem recheio e sem cobertura. Ela é autista e tdah.

  • @marianaferraripasseggiomua
    @marianaferraripasseggiomua 3 місяці тому

    Conheci seu canal hoje e assisti duas lives suas fazendo uma funçao que precisava. Voce me ajudou a eu terminar a função. Obrigada

  • @ricardopereira8468
    @ricardopereira8468 3 місяці тому

    Qual o profissional adequado para tratar?