Насчёт спорта и здравого образа жизни согласен но волосы как таковой структуры человеческого ума и тела не решают это как кольцо его можно снять а волосы можно отмыть от краски
Все очень просто. По началу у тебя много друзей, но в конце у тебя либо нет настоящих друзей, либо остается один. Объясняю я плохо, но в общем с течением времени сам поймёшь.
Во-первых, присед в 1/3 ( конкретно не досидаешь) Во-вторых, при жиме локти на одном уровне с плечами( не естественное положение для плеча) В-третьих, нет задержки и плавного опускаяния при разгибании ног( теряеш половину результата на негативной фазе)
Бро, ошибок у тебя масса, технику сперва на работай, потом веса бери, присед кошмарный, становую лучше вообще не делай, убьёшься с такой техникой, брусья тоже, если ты тренировался убивать локти, то продолжай в том же духе, если ты хочешь накачать трицепс не нужно до конца их бл выпрямлять никогда, всегда должен быть полусгиб, если ты грудь на брусьях тренил, нужно наклон делать, иначе грудь там не работает от слова совсем
Красавчик. Приятно видеть, что ещё не вся молодёжь травится и спивается ✊🏻🫵🏻💪🏻
Спасибо за добрые слова!🤝
Что мне делать если нога не полностью разгибается
Это из-за нехватки растяжки , нужно делать упражнения на растягивание мышц ног
🔥🔥🔥
Насчёт спорта и здравого образа жизни согласен но волосы как таковой структуры человеческого ума и тела не решают это как кольцо его можно снять а волосы можно отмыть от краски
Я с вами полностью согласен, про волосы - образно было сказано.
❤
Хорош!
👍
Класс!
Так держать !
Бля зачем он напялил на себя трусы
У меня нет друзей...
Огнище🔥🔥🔥
Бригаду
Даже бригада нихуя не поняла
Все очень просто. По началу у тебя много друзей, но в конце у тебя либо нет настоящих друзей, либо остается один. Объясняю я плохо, но в общем с течением времени сам поймёшь.
@@ImAlwaysComeBackу меня все именно так и есть но друзей ваабщетне осталось
@@GRANTA_SPORT900HPблин у меня всё как на видео
Во-первых, присед в 1/3 ( конкретно не досидаешь) Во-вторых, при жиме локти на одном уровне с плечами( не естественное положение для плеча) В-третьих, нет задержки и плавного опускаяния при разгибании ног( теряеш половину результата на негативной фазе)
Спасибо большое, учту
Бро, ошибок у тебя масса, технику сперва на работай, потом веса бери, присед кошмарный, становую лучше вообще не делай, убьёшься с такой техникой, брусья тоже, если ты тренировался убивать локти, то продолжай в том же духе, если ты хочешь накачать трицепс не нужно до конца их бл выпрямлять никогда, всегда должен быть полусгиб, если ты грудь на брусьях тренил, нужно наклон делать, иначе грудь там не работает от слова совсем
Спасибо, приму к сведению)
Присед топ😂😂😂😂
Пониже приседай
Безруков рассказывает
Комплекс упражнений на грыжу😂😂
В начале видео полуприседы, а не присед
Хорош !
Те самые мотивирующие видео в час ночи
Там чел на протяжении, я не знаю, часа себя в зале убивает, техника ужаснейшая
😂😂😂
Мамкин философ.
Мамкин комментатор.
Красавчик, уважение ✊🏼
💪🏽
👍👍👍
🥷💪🫀🔥
Геи какие то ❤😂
Реально аж мотивация появилась
👍👍👍🫵💯💯
3 года одной тоже форма
То есть ты считаешь что он 3 года в одной одежде ходил?😂😂😂
Только вперед ✊🔥
Отлично !
🌲🌲🌲+🥋🥋🥋=🏆
🎉⛄️🎄🫀
Ходи
👍👍👍
👍
🫀🚀🔥
💪🔥🏆🥷
Мотивация 👍
💣💣💣💣👏
Класс👍
и?
🚀🔥
Ты топ❤
Вмм пи см
Прыжки на скакалке так мотивируют
Ах эта озвучка из кассет видеомагнитофона... Школоте не понять😂
Не похоже
Вертуха ништяк!