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영상 너무 예뻐효 ❤

야무져요~

우와 ㅠㅠ정말잘만드시네요

뭔맛인가요...??

වීඩියෝ එක ලස්සනයි ..ඉංග්‍රීසි උපසිරැසි තිබ්බනම් සුපිරි

회사 다닐땐 퇴근하고 아무 힘도 없어서 넷플릭스 보면서 야식 퍼먹는게 낙이었는데요, 😢 죄책감도 들고 소화도 잘 안돼서 조금이라도 건강하게 먹으려고 만든 레시피에요! 토마토 소스도 당이 낮고 두부면은 고단백이라 그래도 혈당 올라갈 걱정은 덜 수 있어요ㅎㅎ 지방은 많으니 자주는 말고 스트레스 받는 날 한번씩 드셔보세요! 🍳재료 - 두부면 혹은 건두부 150g - 모짜렐라 치즈 100g - 토마토 2개 혹은 토마토퓨레 300g - 크림치즈 있다면 조금 넣으면 맛있어용 - 베이컨 3줄

이번에는 집근처 산책길에서 쑥을 뜯어서 버무리를 만들어봤어요! 사실 제가 재료를 직접 만들어서 그렇지 쌀가루랑 쑥만 사오면 엄청나게 간단한 요리더라구요 쑥이 지금 한창 제철인데 다들 주말에 쑥뜯어서 드셔보세요~! (쌀가루는 사드세요ㅎㅎ) 🌱쑥버무리 만들기 재료 - 쑥 120g - 맵쌀가루 450g (취향에 따라 쑥의 2-3배)(저는 불려서 갈았더니 생각보다 쌀가루가 많았어요ㅠ) - 팜슈가 6스푼 (흰설탕보다 덜 달아서 흰설탕은 3-10스푼 사이 취향껏!) 재료 비율이 이정도인데, 달지 않고 맛있었어요!(더 달아도 괜찮을듯!) 만드는법 1. 쑥을 다듬고, 10분간 물에 담궈뒀다가 씻어줍니다 (3-5번 씻어야 흙이나 잔털이 씻겨요!) 2. 쑥은 물기를 탈탈 털고 살짝 말려줍니다 3. 쌀가루에 설탕을 넣고 섞어줍니다 4. 쌀가루에 쑥을 넣고 버무려줍니다 5. 찜기에 면보를 깔고, 버무려둔 쑥과 가루를 차곡차곡 넣어줍니다 6. 15-20분간 쪄줍니다(양에 따라 조절해주세요!) 7. 15분 이상 뜸을 들여줍니다 #시골일상 #쑥버무리 #쑥 #mugwort #cookingvideo

전날 미리 안만들어도 뚝딱 먹을 수 있는 안 오버나이트 오트밀 레시피✨ - 오트밀 40g 담아줍니다 - 우유 80g (오트밀 푹 잠길정도) 붓고 전자레인지 2분 돌려줍니다 - 얼린 바나나 1개 썰어서 넣어줍니다 (그냥 바나나로 하면 따뜻한 오트밀과일죽을 먹는 대참사가 일어나요) - 차가운 우유 60-100g취향껏 넣어줍니다 - 과일토핑, 그래놀라 얹어서 마무리! - 게으름뱅이 동지들 맛있게 드세요🤍🍽️ #오버나이트오트밀 #브런치 #brunch #건강레시피 #다이어트레시피 #간단요리 #cookingvideo

자세한 레시피는 설명란(영상 제목 클릭!)에 있어요❤