Відео

Гарна треніровка Супер

Благодарю! Очень полезное видео! ❤

Классно 👍

скажите, а как добиться такой же передачи, как в первом упражнении? какие подводящие упражнения нужно делать для такого результата? какие мышцы и на сколько должны быть развиты?

Спасибо большое вам

Могу ли я тоже приехать к вам потренироваться в волейболе?🙏

Спасибо большое!

Просто выключили ноги, а это самое важное 😂

Мы так ещё в школе тренировались)

Вот она в конце видео главная ошибка приёма и засветилась. Стоя на коленях Выотрабатываете работу рук, а в волейболе в приёме главнее ноги.

Спасибо большое,что поделились.. Полезные упражнения. Будем делать.

I am Dara Singh Jat from India.I like your training most.where is your training centre, and how much expenditure per year. You tell me please.

Kren

У некоторых ребят при приеме мяча верхом большие пальцы смотрят не за голову, а упираются в мяч - мое мнение - это ошибка, от которой надо избавляться... А может, в динамике, и показалось))

Спасибо

Падение вправо, кувырок влево через плечо и наоборот, влево-кувырок через правое плечо

Good

👍

Класс!

Огромное спасибо 😎

Круто

Огромное спасибо за видео, всем участникам в кадре и за ним. Живу в провинциальном городе, еле собираемся в количестве 12 человек, чтобы поиграть 6 на 6 три раза в неделю. Свободной волейбольной площадки для тренировок нет, чтобы ходить в не игровое время оттачивать свою технику, зал разрешают на пару часов, в которое мы только играем. В основном играют возрастные мужики, которым упражнения уже давно не интересны, а я так не могу. Еще раз спасибо за видео и за показанные упражнения. Есть человек, с которым регулярно их выполняем, ведь кроме мяча, стула, стены и помещения с более менее высоким потолком ничего больше не нужно. Прогресс пошёл, что очень уже стало заметно в игре 👍

👍👍👍

Очень интересные тренировки

Ура нашел ваше видео.колени болят при падении при приеме

Great training ! Thanks for sharing !

В каких случаях делают перекат боковой, а к каких перекат через плечо. Вы показали два варианта.

Вам спасибо. Побед.

эта тренировка подходит для детей?

эта тренировка подходит для детей?

Спасибо!!! Очень нужная информация!!!

У всех ребят одинаково поставлен приём меча сверху. Какими упражнениями достигается такой результат. Набивным мячом ?

Super

Сидя не нужно

Для чего это нужно?

Красота!

Очень информативно. Спасибо

Знакомые люди ,раньше играли в аск приятно вас видеть что вы продолжаете играть !

👍👍👍

вот тоже думаю, что для новичков самое то. Все зациклено и повторить без техники новичкам будет достаточно сложно. А это и есть тренировка. Упражнения хорошие.

Спасибо, очень полезное видео!

Спасибо, очень здорово, девчонки молодцы! И тренер всё доходчиво объяснил.

Отличное видео, мне очень интересна данная тема, а открытой информации по ней не очень много. Жаль что так мало просмотров, видимо таких интересующихся не очень много.

2 част когда выдеть

на самом деле очень полезные видео , не знаю почему так мало просмотров к сожалению

Благодарю, за полезный и последовательный мастер класс, буду использовать для обучения и совершенствования на занятиях.

Супер