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若佐久美子
Japan
Приєднався 14 кві 2020
島根県松江市でバレエ教室を始めて35年。生徒達は国内外のバレエ学校や、国内有数の大学、大学院への進学(舞踊科含む)など多くの生徒達を育ててきた。
2005年から顆粒膜細胞腫を患い、7度の開腹手術、放射線治療、抗がん剤治療を経て現在に至る。
その間、フェルデンクライスメソッドと出会い、体に負担をかけずに動かす身体訓練法を見直し、フェルデンクライスの国際認定指導員となる。
そのフェルデンクライスメソッドを元にWAKASAメソッドを考案し、生徒に何を指導すべきかをまとめた著書『最後のレッスン』を出版。
オンラインでの個人レッスンも受け付けています🙆♀️
体験レッスン、その他のお申し込みは👇
docs.google.com/forms/d/1SY7m_aEAgKAB_OL6MLIoBtcxobjhgvidE4uJYXmCjbQ/editす
2005年から顆粒膜細胞腫を患い、7度の開腹手術、放射線治療、抗がん剤治療を経て現在に至る。
その間、フェルデンクライスメソッドと出会い、体に負担をかけずに動かす身体訓練法を見直し、フェルデンクライスの国際認定指導員となる。
そのフェルデンクライスメソッドを元にWAKASAメソッドを考案し、生徒に何を指導すべきかをまとめた著書『最後のレッスン』を出版。
オンラインでの個人レッスンも受け付けています🙆♀️
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島根版『続・情熱大陸』！
私の闘病と「島根が生んだ石田種生の世界」の活動の様子を日本海TVで2024年２月８日に放送されたものです。
後進を地元で育てるために全力を尽くすことが、病を打ち消す力になっている様子をたくさんの方に見ていただきたいと思います。
後進を地元で育てるために全力を尽くすことが、病を打ち消す力になっている様子をたくさんの方に見ていただきたいと思います。
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Відео
⑯片足で立ってみよう❣️
Переглядів 282Рік тому
片足で立つということは、単に、立つ足の方に体重を預けるということではありません。 難しいけれど、片足で回転する技や、バランスなどバレエのテクニックのほとんどに影響する技術です。 やってみてね（＾＾）
2021年11月27日土曜日 中高生ジュニアクラス
Переглядів 262Рік тому
抗がん剤治療中、記録用に撮ったレッスン風景。 体調が悪く、座りっぱなしで指導する私にも慣れてきて平然とレッスンに取り組む子供たち。
⑭手を動かす（ポール・ド・ブラ）
Переглядів 189Рік тому
バレエでは足のポジションと同じく手にもポジション（決まった形）があります。 それは体の中心から動かすもので外側の筋肉をほとんど使わずに行われます。 簡単そうに見えてとっても難しいんですよ。 椅子に腰かけたりバランスボールに座ってやったりするとより効果的です。
お家でやってみよう！ バレエを始める前に（＾＾）⑤ジャンプしてジャンプしてみよう❗️
Переглядів 228Рік тому
お家でやってみよう！ バレエを始める前に（＾＾）⑤ジャンプしてジャンプしてみよう❗️
You have beautiful feet 😊