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와씨

제가 잘 모르는데 혹시 파울이 불리지는 않을까요? 적당히 하면 괜찮은가요?

GAME 2 00:00 - 04:30 08:20 - 10:46

GAME 1 03:00 - 05:41 08:00 - 15:06

New subscribe here from Akum naga volgs🙏🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤❤❤

오 굿 강의네요 또찍어주세요😘

11:21 ‘보면서’ 했으면 규삼 픽앤롤 포켓패스

6:53 (슛셀렉)너무 빨리 쐈음, 뒤에 태준이 스크린 불러서 투맨게임했었으면

5:06 박수치지 말고 맨한테 붙어서 포스트수비해서 패스 받기 어렵게 했어야함

1:28 ‘보면서’ 들어갔으면 박용준한테 빼주는 패스

1:16 스크린에 걸릴 것 같으면 미리 피하고, 걸렸으면 자세를 낮춰 바로 빠져나올 것

6:18 여기서 드리블 한번 더치고 들어갔어야함(원스텝에 바로 잡지말고) - 빅맨 나올경우 안으로 넣주고, 안나오면 가까이서 메이드

이야! 유튭 개설축하!!

8:30 동찬이형 터프하누!

너무 좋은데 너뮤 짧네요 ㅠ

훈련영상으로 유입되었습니다! 유익한 훈련영상 자주 부탁드려요!ㅋㅋ 감사합니다!

👍👍

헬프수비가 없을땐 어떻게 대처하죠

매우 좋습니다

어느지역에서 활동하세요?

유익

이정도면 램스바스켓볼아카데미네

이해하기 좋은 영상이네요~ 또 만들어 주세요😊

와 고퀄영상이다

피드백 감사루입니다

10:40 Good Defense (No Box-out) 11:09 Okay Defense 11:58 Good Defense 12:28 Good Box-out 17:32 Good Offense 18:14 Bad Offense 21:04 Good Movement

하이포스트 수비 좋은 예시 3:00 하이포스트 수비 안좋은 예시 9:34 13:09 사이드 수비 19:05 신엽 로테이션 수비 10:28 18:02 1대1 수비 21:10 나쁜 예시 23:40 좋은 예시

29:57 재혁이형 수비 연습했던대로 오른발 먼저가고 왼발 따라오게!

27:33 no no no fucking natural ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

26:50 ㅋㅋㅋㅋ 언제 백코트까지?!

21:25 박용준 볼핸들링 이슈..

20:00 이건 내가 올라갔어야 했다

19:23 20:28 단목이가 리턴보다는 반대를 한번 봐줬으면 어떨까싶은데 어떤가요???

11:51 규삼이형 공받으러 내려가는 움직임 너무 좋은것같습니다

08:50 규삼이형이 밖에 가만히 있었어도 괜찮았을듯? 가드가 지욱 재혁 규삼이었으니

08:14 콜 미스인것같아요. 성호형이 계속 따라가던지 아니면 센터와 규삼이형 모두를 한칸씩 밀던지 빠르게 로테이션이 되지 못한거같아요

05:43 단목이가 상대 1번 선수를 보고있어서 제가 하이까지 커버 가는게 맞았던거같네요

30:07 박용준이 못하는 낮은드리블. 순간 멈춰야 낮게 칠수 있니요

28:10 ㅋㅋㅋ 재혁이형 양손패스가 이거였군요.

27:18 규삼이형 트라이해보고 바로 패스하니 흐름이 안죽고 바로 사는거같아요!!!

25:10 신엽이형 커버 너무나이스입니다

21:16 센터의 하이컷을 제가 자유투라인까지 따라가서 막는게 힘들것같은데 단목이가 좀더 자유투라인에 붙는게 맞나요? 아니면 제가 그냥 따라갔어야 했나요?

6:44 슛을쐇어야 했나요?? 다시 멈추게 하는게 별로 좋지 않은선택인가요??

31:05 성호 수비 미춋다..

0:13 용준 배드패스 0:23 지욱 하이포스트 체크 *1:10 수비 꼬임 (전반적으로 다 꼬임. 2명의 선수가 1명의 수비수를 견제하면서 생긴 현상) 1:33 규삼 나이스 컷인으로 만든 3점 오픈 찬스 1:50 용준 수비 미스 (용준이 앞으로 나가고, 인재가 아래 숏코너를 견제했어야 함) 2:00 단목 지욱 오픈 2:37 규삼&인재 둘 다 밑으로 내려가는 선수 신경쓰느라 정작 하이포스트 컷인을 견제하지 못함. 이 경우는 둘 중 한명이 소통해서 한명은 하이 체크, 베이스라인 체크해줘야 함 2:42 용준 슛 체크 안함 2:57 용준 슛 찬스 3:18 용준 수비 체크 안함 [45번을 막고, 35번을 인재한테 맡겼어야 함) 4:10 용준 수비 미스 체크 [45번을 막고, 35번을 인재한테 맡겼어야 함) -> 애매하게 수비위치를 잡아서 단목이 다시와서 수비하게 되고, 그렇게하면서 수비가 꼬임 7:05 수비꼬임 9:40 재혁 좋지 않은 패스 [패스질도 안좋고, 패스 방법도 틀림) 9:55 성원 수비 체크 미스 10:20 규삼 무의미한 리턴 패스 / 차라리 공 잡고 다른 쪽으로 패스했으면 좋은 오픈 찬스가 낫을 것이라고 판단 10:35 규삼 수비 체크 미스 (앞으로 나가고, 신엽에게 맡겼어야 했음). 애초에 수비수에게 포스트업을 걸려주면 안됨 11:22 성원 경기 전 말했던 내용을 착실히 수행함. 그로인해 전반적으로 공간 창출이 생기고 좋은 움직임 나옴 12:00 단목 수비 놓침. (해당 부분은 개인의 아쉬움보다는 팀적으로 조금 더 소통이 안되었다고 판단. 그이유는 3명이 한명의 공격수에 집중함 -> 소통부재) 12:12 재혁 안좋은 패스. (램스 훈련에서 3:2:1 한 것처럼 성원에게 바운스패스했으면 더 좋을 것이라고 생각함) 13:40 재혁 하이쪽으로 돌파 당함 (램스 훈련에서 하이포스토쪽 돌파는 막아야한다고 이야기함) 14:36 하이포스트 컷인 체크 못함 15:35 용준 슛찬스? 16:22 제욱 컷인을 너무 쉽게 허용해줌 16:55 NO 박스아웃!!!!!!!!!! 16:58 인재 나이스 헬프수비 18:16 제욱 캐치앤 슛 연습요망 (패스받고 슛까지 너무 느림) 19:06 제욱&용준 나이스패스였는데, 용준이 제욱 공 받았을 때, 조금 더 앞으로 나와서 공받았으면 하는 아쉬움 23:33 규삼 팔로우 쓰루를 하지 않음. (팔로우 쓰루를 하지 않아서 팔을 다 펴지 않은 상태에서 슛모션이 끝남. >> 팔을 조금 더 앞으로 펴서 쏘고, 팔로우 쓰루를 하여 슛 모션을 조금 더 오래 유지할 것 ) - 23:30 / 24:10 슛을 쏘고도 슛 모션을 끝까지 유지함. (Follow Through) << 비교 영상 23:54 지욱 수비 안함 24:25 성원&재혁 소통 부재로 한 명의 선수에게 두명의 수비수가 붙음. 그로 인해 수비 형태가 꼬임 25:01 재혁 좋지 않는 패스 (해당 건에 대해서는 개선되어야할 필요가 있음 -> 추후 연습 예정) 27:48 성원 선택을 빠르게 했으면 좋았을 듯. 슛을 쏠꺼였으면 바로 캐치앤 슛이었고, 패스를 할거였으면 좀 더 빠르게 했었어야함. -> 남이 공달라는 모션이 취해도 자신이 자신있으면 쏴야함. 28:36 규삼 수비한테 붙는게 느림. 하이포스트쪽 돌파 허용. 그로 인해 상대에게 킥아웃패스를 줌.