10초 건강상식
10초 건강상식
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КОМЕНТАРІ

  • @소성주-g8c
    @소성주-g8c 11 днів тому

    식물이름 순서하고 이름도 틀렸어요 너 누구냐 개판이네

  • @이인숙-o2s
    @이인숙-o2s 27 днів тому

    식물이를이 순서에 맞지않고 틀린것도 있습니다

  • @종민김-c4c
    @종민김-c4c Місяць тому

    5가지다먹으면또안좋자나여 2가지정도먹으면좋을까요?

  • @샤크샤크-q5e
    @샤크샤크-q5e 2 місяці тому

    파인애플은 공복에 먹의라고 병신이야

  • @초미남-i2j
    @초미남-i2j 3 місяці тому

    낙지가 없네??

  • @hapogo9080
    @hapogo9080 3 місяці тому

    야채.연어.견과류 호두 아몬드.다크초코릿.바나나

  • @토끼박사1975
    @토끼박사1975 3 місяці тому

    ㅁㅏ가린이 몸에 나쁘지 않다는 건가요??? ㅋㆍㅋ

  • @하얀가지
    @하얀가지 3 місяці тому

    당근+앙배추+사과 까쥬스 조승우 한약사 채소.과일식 식사법

  • @김하린-o3w
    @김하린-o3w 4 місяці тому

    근데귤먹어도위점막만 손상시켜요?

    • @김하린-o3w
      @김하린-o3w 4 місяці тому

      저 아침에귤먹었겄요😢

  • @gslee6214
    @gslee6214 4 місяці тому

    파인애플은 공복에 속쓰릴거같은데

  • @캄파뉼라-g4d
    @캄파뉼라-g4d 4 місяці тому

    맛있겠어요

  • @전경숙-q6b
    @전경숙-q6b 4 місяці тому

    박수

  • @csi2203
    @csi2203 4 місяці тому

    그래? 글루텐은 효모가 먹지않나?

  • @fictionalmen-h2o
    @fictionalmen-h2o 4 місяці тому

    이거 맞음ㅠ 단백질 운동하는 사람만 먹는줄 아는데 부족하면 진짜 저렇게 되더라구요😭 저도 다리붓는 증상 심했는데 살뺄겸 저녁대신 삭센닭 이거 1포씩 매일 타먹으니까 그 이후로 부은적 한번도 없고 오히려 살까지 빠졌어요😎 단백질 억지로라도 꼭 챙겨드세요 진짜

  • @mrlee1006
    @mrlee1006 5 місяців тому

    여자는

  • @mulatto56-r6n
    @mulatto56-r6n 5 місяців тому

    소가 되어야겠군요

  • @정삼순-x1w
    @정삼순-x1w 5 місяців тому

    생강ㆍ콩ㆍ토마토ㆍ인삼ㆍ해조류

  • @chungook3777
    @chungook3777 5 місяців тому

    우리나라것은 계절음식이어서 모두 챙겨먹고 있으실것 같네요~~^^ 간략히 해주시니 유익한 정보 로 기억에 남네요~~^^ ~~♡🤍🩵💙💜🤎❤️💗🩷♡~~

  • @야구의남자
    @야구의남자 5 місяців тому

    생선이 수은중독~~~ 겁나네요?

  • @jjlee7690
    @jjlee7690 5 місяців тому

    니말대로 하다 굶어죽겟다 세상에 먹을게 없내 쌍

  • @REDIN12
    @REDIN12 5 місяців тому

    뭘 처먹고 살라는거야

  • @나무지장보살마하살
    @나무지장보살마하살 5 місяців тому

    아...우짜노..절에들어가나

  • @김창수-c4f
    @김창수-c4f 5 місяців тому

    뭘먹으라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @foodnature6818
    @foodnature6818 5 місяців тому

    호두,시금치,케일,아보카도, 블루베리, 🍄 우울증 감소하다

  • @덕냥이
    @덕냥이 5 місяців тому

    아몬드:쵹쵹하게 만들어주지 하하!

  • @정크리스-i7w
    @정크리스-i7w 5 місяців тому

    요즘 다 안먹는거라 다행이다

  • @욕망의항아리-n9e
    @욕망의항아리-n9e 6 місяців тому

    케토가 무슨 단백질만 먹냐 ㅋㅋㅋ

  • @Yeon-r9u
    @Yeon-r9u 6 місяців тому

    케토식딘은 탄수화물 먹어유😊

  • @김지오-y6v
    @김지오-y6v 6 місяців тому

    뭔소리여?착즙쥬스 적당히 먹으면 몸에 좋아요~

    • @sunguahk9291
      @sunguahk9291 6 місяців тому

      무슨 소리인지??? 많은 연구 보고서에서도 갈아서 먹는 음식형태는 가장 지양되어야하는 섭취 방법이고 특히음료는 간이나 신장에 무리줄수도 있다고 나와있는데요..

  • @라릿사
    @라릿사 6 місяців тому

    케바케임... 하루 커피 7잔 마시는 저희엄마 70대이신데 피부탱탱하시고 주름도 별로없어서 50대로 보이심...

  • @아이리스-c7q
    @아이리스-c7q 6 місяців тому

    수염차 팥차 헛개차 반전이네

  • @써니-v3f4e
    @써니-v3f4e 6 місяців тому

    정답입니다🎉

  • @강춘옥-d6u
    @강춘옥-d6u 6 місяців тому

    정보 감사합니다😊

  • @daeyongkim2698
    @daeyongkim2698 6 місяців тому

    몸에 좋은건 맛없다

  • @su-minyoo7267
    @su-minyoo7267 6 місяців тому

    의사는 영양제를 안 먹는다

  • @yuneyuney
    @yuneyuney 6 місяців тому

    블랙푸드나오는데 짜장면먹고싶다😮

  • @렛스칼-e6e
    @렛스칼-e6e 6 місяців тому

    맞습니다 끊어야해요 알지만 잘 안되네요😢

  • @귀성정
    @귀성정 6 місяців тому

    넌 먹지 말어.

  • @그루터기-d9c
    @그루터기-d9c 6 місяців тому

    어휴,,, 먹고 마실 게 하나도 없네... 모두 다 필요한 음식이면서도 정도가 넘어가면 오히려 몸에 해가 되는....... 그 기준은 사람마다 달라서 어느 누구도 감히 기준을 정하지 못한다...

  • @스윙재즈
    @스윙재즈 6 місяців тому

    들기름 기준이죠?

  • @velim4409
    @velim4409 6 місяців тому

    세계 사망 1위 심혈관문제인데 그 원인이 커피... 왜? 임신중 커피를 마시면 기형아를 낫나... 요즘 젊은애들 아아를 물처럼 마시니 병원 불임환자들이 급 증가 했다고 하고 카페인은 영양분 흡수를 막고 칼슘을 흡수또한 막고 뼈속에 칼슘마져 뽑아내어 공다공을 유발한다. 고로... 오래 살고 싶어? 건강한 아이 낳고 싶어? 커피 끊어들~ 헷~!

  • @ch-sr7wc
    @ch-sr7wc 6 місяців тому

    심장마비로 갑자기죽으면 좋지~~

  • @이이10
    @이이10 6 місяців тому

    와 난 곧 죽겠네

  • @루루슈-j6j
    @루루슈-j6j 6 місяців тому

    의사들 더럽게 많이 먹던데 ㅋㅋ

  • @까리타스
    @까리타스 6 місяців тому

    불쌍한 종족들

  • @설비맨
    @설비맨 6 місяців тому

    의사가 안먹는것만 골라먹고 있었구만..

  • @ybrtkfkd
    @ybrtkfkd 6 місяців тому

    씨엔엔 다 동남아 사람인가

  • @akg3219
    @akg3219 6 місяців тому

    그딴거없어요 그냥 국가에서하는 건강 검진 잘받으세요. 최근에 어머니 유방암 진단받음. 내돈주고하는거 아깝고 국가에서하는거 귀찮고 바쁘다고 미루지말고 잘받으세요. 참고로 어머니는 국가건강검진받고 아셨고 지금 치료중입니다. 암이란게 수술이 힘든줄알았는데 그것도 부위마다 다르고 정말힘든건 항암치료입니다. 이런방송고 병원 찾을즘이면 주변 정리하세요

    • @10초_건강상식
      @10초_건강상식 6 місяців тому

      건강검진의 중요성 아무리 강조해도 지나치지 않는 것 같네요🙏

  • @삼동입니다
    @삼동입니다 7 місяців тому

    아놔ㅡㅡ

  • @오뢰왕u7s3o
    @오뢰왕u7s3o 7 місяців тому

    고등어???

    • @10초_건강상식
      @10초_건강상식 6 місяців тому

      고등어에는 면역력을 높여 바이러스에 대한 저항력을 길러주는 성분인 셀레늄이 함유되어 있는데, 이는 단백질과 결합된 유기질로 웬만한 영양제보다도 흡수율이 높다고 알려져 있습니다😉