- 197
- 783 660
Valhalla Training Camp
Spain
Приєднався 28 сер 2018
"Valhalla Training Camp ACADEMY es nuestro canal de UA-cam donde queremos explicarte tutoriales de ejercicios y ayudarte a entrenar mejor. Valhalla Training Camp es un gimnasio en el que puedes disfrutar del entrenamiento de CrossFit, del Muay Thai y del FitBoxing. Nos centramos en dar lo mejor de nosotros y compartir nuestra forma de entrenar para que vuestra experiencia sea genial. Visita nuestra web (www.valhallatrainingcamp.com/) para más información."
👣Juego de Pies Boxeo 🥊 Tecnicas entradas y salidas 🦶
Una de las cosas que definen la diferencia entre peleadores es su nivel de técnica a la hora de moverse por el cuadrilátero.
Alejo siempre dice que un boxeador que se mueve bien con los pies y tiene un buen foodwork, igual pasas todo un asalto sin tocarle la cara.
La habilidad del juego de pies es muy importante a la hora de boxear y ser efectivo.
En este video te explicamos 3 ejercicios de juego de pies de boxeo para que practiquéis hacer las entradas y salidas pegando.
Aparte con este video aprenderéis los desplazamientos laterales de boxeo que se trata de pivotar y esquivar a la vez.
Esperamos que el video de estos "drills" os guste.
En nuestras clases de boxeo y fitboxing hacemos este tipo de ejercicios para ayudar a nuestros atletas a mejorar continuamente.
Visita nuestra web para conocer más sobre nosotros:
www.valhallatrainingcamp.com/
Alejo siempre dice que un boxeador que se mueve bien con los pies y tiene un buen foodwork, igual pasas todo un asalto sin tocarle la cara.
La habilidad del juego de pies es muy importante a la hora de boxear y ser efectivo.
En este video te explicamos 3 ejercicios de juego de pies de boxeo para que practiquéis hacer las entradas y salidas pegando.
Aparte con este video aprenderéis los desplazamientos laterales de boxeo que se trata de pivotar y esquivar a la vez.
Esperamos que el video de estos "drills" os guste.
En nuestras clases de boxeo y fitboxing hacemos este tipo de ejercicios para ayudar a nuestros atletas a mejorar continuamente.
Visita nuestra web para conocer más sobre nosotros:
www.valhallatrainingcamp.com/
Переглядів: 2 736
Відео
Circuito Fisico de Boxeo 🥊 Quema grasas 🔥 Manopleo en pareja 💫
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
Nuevo video hoy sobre un circuito físico de boxeo para hacer en pareja con manoplas y guantes que sirve entrenar la fuerza y la resistencia. No es un tipo de entrenamiento tan técnico, sino que es más para sudar y aumentar tu resistencia cardiovascular que te irá muy bien para estar más fuerte en la preparación física del boxeo y demás deportes de combate. Entrenar así haciendo pliometrias y ej...
🏴☠️ Peek-a-Bo Mike Tyson 🥊💨 Esquibas y golpeo 💫💥 Boxeo 💣🧨
Переглядів 6735 місяців тому
Una pequeña pincelada de como boxeaba el legendario Mike Tyson. El estilo de boxeo Peek-a-Bo que utilizaba para esquivar y recortar distancias contra rivales más altos. Cruzaba las piernas en su juego de pies de boxeo para meterse dentro la guardia de sus rivales que en general eran más altos y golpear en corto. Nosotros siempre decimos que no hay una técnica incorrecta. En artes marciales y de...
Check Hook de Boxeo - Puñetazo y Golpe para atacantes ofensivos - Clase de boxeo
Переглядів 1 тис.5 місяців тому
En este video os explicaremos como lanzar el famoso check hook de boxeo paso a paso. Es un movimiento que solemos enseñar en clase para nuestros alumnos más avanzados. Si quieres aprender a boxear es un movimiento que tarde o temprano tienes que empezar a dominar porque hay que aprender a pegar fuerte y duro mientras vamos hacia atrás. Es un golpe que sale por sorpresa a la la vez que pegamos h...
💣Clase de boxeo para coaches 💥 ¿Cómo usar la gobernadora de boxeo? 🤯
Переглядів 2,7 тис.7 місяців тому
En este video te explicamos como pegar a la gobernadora de boxeo. Sirve principalmente para mejorar tu poder de pegada. Dar más fuerte y más duro. Te enseñará a cerrar mejor la mano y a colocar la muñeca en linea con el antebrazo. Es un trabajo que más o menos con 1 round de 5 o 3 minutos ya haces. Por que luego la efectividad del trabajo bajará y podrias estar haciendo otros ejercicios que te ...
🥊 Pasito lateral Boxeo 👟 Juego de pies boxeo 🦵 Lomachenko Canelo Style 🦶
Переглядів 2,3 тис.7 місяців тому
Aprende a coger ángulos al moverte haciendo boxeo. En este video Alejo te explicará como hacer el pasito lateral al estilo Lomachenko y como lo hace Canelo. 🥊 Pasito lateral Boxeo 👟 Juego de pies boxeo 🦵 Lomachenko Canelo Style 🦶 Los pasitos laterales forman parte de tu estrategia de juego de pies en boxeo. Hacerlos bien es la diferencia entre no perderle la cara al contrincante y mantener el e...
4 Drills de Juego de pies y Footwork - Clase de Boxeo | Muay Thai Kick Boxing
Переглядів 1,5 тис.8 місяців тому
En este video os ayudamos a mejorar vuestro juego de pies en boxeo u otros deportes de combat como muay thai o kick boxing pero sobre todo en boxeo. Os proponemos 3 drills de juego de pies que hará que mejoréis vuestro equilibrio y vuestra coordinación, lo que hará que pegues más fuerte cuando hagáis boxeo. Estos ejercicios de footwork de boxeo los pueden hacer tanto principiantes como avanzado...
🦷 ¿Cómo hacerse un bucal para boxeo / muay Thai? 🥊 Video Tutorial 😁
Переглядів 8478 місяців тому
Video tutorial de como hacerse el bucal de boxeo o muay thai para adaptarselo a la boca y a los dientes con agua caliente. El bucal es una pieza del equipo de entrenamiento y competición de boxeo o muay thai que te protege los dientes lo de los golpes. No solo va bien para proteger los dientes de roturas por choques entre dientes, sino que también te protege los labios y lengua de cortarse cont...
🥊 Técnicas de boxeo largas - para prácticar en clase con manoplas👑
Переглядів 4,1 тис.Рік тому
En este video os explicamos como hacer técnicas largas de boxeo con vuestro compañero de entrenamiento en clase de boxeo. Utilizar el trabajo de técnicas largas va bien para pillar coordinación y para el aguante. Esperamos que os mole el video. No dudéis en venir a visitarnos a nuestro centro: www.valhallatrainingcamp.com/
🥊 Manopleo de boxeo - Clase de como aguantar manoplas 🐍
Переглядів 3 тис.Рік тому
🥊 Manopleo de boxeo - Clase de como aguantar manoplas 🐍
🥊 ¿Cómo aguantar manoplas en entrenamiento boxeo? Clases para pasar de principiante a profesional 👑
Переглядів 4,2 тис.Рік тому
🥊 ¿Cómo aguantar manoplas en entrenamiento boxeo? Clases para pasar de principiante a profesional 👑
🥊 Aprende boxeo - Clase de reacciones de manopleo - Principiantes 👑
Переглядів 3,3 тис.Рік тому
🥊 Aprende boxeo - Clase de reacciones de manopleo - Principiantes 👑
🥊 Clase Kick Boxing Muay Thai - Técnicas y Ejercicios de reacción - Tutorial🤘
Переглядів 5 тис.Рік тому
🥊 Clase Kick Boxing Muay Thai - Técnicas y Ejercicios de reacción - Tutorial🤘
🐼 Clase Muay Thai y Kick Boxing - 2 Técnicas de engaños con el teep 🐍
Переглядів 5 тис.Рік тому
🐼 Clase Muay Thai y Kick Boxing - 2 Técnicas de engaños con el teep 🐍
Clase de Kick Boxing y Muay Thai 🔙 Puño en giro - Spinning Back Punch 🥊
Переглядів 5 тис.Рік тому
Clase de Kick Boxing y Muay Thai 🔙 Puño en giro - Spinning Back Punch 🥊
🥊 Clase de Muay Thai Boxing- 2 Técnicas de Coger y tirar en pareja con guantes y espinilleras 🦵 👊💥
Переглядів 3,5 тис.Рік тому
🥊 Clase de Muay Thai Boxing- 2 Técnicas de Coger y tirar en pareja con guantes y espinilleras 🦵 👊💥
2 Técnicas Fakes y amagos de kick boxing con uppercut - Lucha con arte
Переглядів 5 тис.Рік тому
2 Técnicas Fakes y amagos de kick boxing con uppercut - Lucha con arte
🥊 Clase Kick Boxing 🦶 3 Técnicas demoledoras con el Low Kick 🦶 #2
Переглядів 13 тис.Рік тому
🥊 Clase Kick Boxing 🦶 3 Técnicas demoledoras con el Low Kick 🦶 #2
🥊 Clase y entrenamiento de Kick Boxing - 3 Maneras de pegar el #Lowkick con juego de pies 🦵
Переглядів 6 тис.2 роки тому
🥊 Clase y entrenamiento de Kick Boxing - 3 Maneras de pegar el #Lowkick con juego de pies 🦵
💥 Clase Muay Thai Boxing 🤛 PEGAR PUÑETAZOS Correctamente - 4 Trucos para no lesionarse la mano 🤛
Переглядів 15 тис.2 роки тому
💥 Clase Muay Thai Boxing 🤛 PEGAR PUÑETAZOS Correctamente - 4 Trucos para no lesionarse la mano 🤛
🥊 Clase de Muay Thai 💥 3 Técnicas para hacer en pareja con guantes o paos 🦵
Переглядів 7 тис.2 роки тому
🥊 Clase de Muay Thai 💥 3 Técnicas para hacer en pareja con guantes o paos 🦵
🥊 Clases de Boxeo y Kick Boxing - 2 Técnicas CORTA DISTANCIA ❤️🩹
Переглядів 10 тис.2 роки тому
🥊 Clases de Boxeo y Kick Boxing - 2 Técnicas CORTA DISTANCIA ❤️🩹
🥊 Clase de BOXEO - 2 Técnicas con cambios de altura y entrando para hacer en pareja 🤜💥
Переглядів 6 тис.2 роки тому
🥊 Clase de BOXEO - 2 Técnicas con cambios de altura y entrando para hacer en pareja 🤜💥
Troyano WOD - En memoria de un compañero CrossFiter RIP
Переглядів 3022 роки тому
Troyano WOD - En memoria de un compañero CrossFiter RIP
🦵 Clase y entrenamiento de Muay Thai Kick Boxing💥 ¿Cómo hacer el middle trasero 🦿💥
Переглядів 6 тис.2 роки тому
🦵 Clase y entrenamiento de Muay Thai Kick Boxing💥 ¿Cómo hacer el middle trasero 🦿💥
🦶 Clase Muay Thai y Kick Boxing - 2 Contrataques a la patada frontal - Teep 🤕
Переглядів 11 тис.2 роки тому
🦶 Clase Muay Thai y Kick Boxing - 2 Contrataques a la patada frontal - Teep 🤕
🥊Clase de Kickboxing y boxeo - 3 Maneras de evitar el directo 🐍
Переглядів 18 тис.2 роки тому
🥊Clase de Kickboxing y boxeo - 3 Maneras de evitar el directo 🐍
🥊 Entrenamiento - Cómo entrenar las esquivas de Boxeo, FitBoxing y Muay Thai 💋
Переглядів 3,1 тис.2 роки тому
🥊 Entrenamiento - Cómo entrenar las esquivas de Boxeo, FitBoxing y Muay Thai 💋
🖐️ Clase de Boxeo FitBoxing - Ejercicio de acción reacción para contratacar 🤚
Переглядів 3,9 тис.2 роки тому
🖐️ Clase de Boxeo FitBoxing - Ejercicio de acción reacción para contratacar 🤚
🏹 🦶 Entrena la flexibilidad de patadas | Muay Thai y Kick boxing #Cap3 🦵
Переглядів 15 тис.2 роки тому
🏹 🦶 Entrena la flexibilidad de patadas | Muay Thai y Kick boxing #Cap3 🦵
La tercera forma la llaman Check hook en EEUUA y en muchos lugares de Latinoamérica
Hola,que ejercicios me recomiendas para mejorar la potencia de pegada de mano y piernas?
QUE BUENA EXPLICACIÓN !!!
Excelente explicación querido!!! Gracias y abrazo desde Argentina!!!
Magnífico mi querido Sensei....Ya estoy como loco por probar la gobernadora nueva que tengo en el coche...Le doy las gracias por sus aportaciones a la comunidad....Un gran abrazo fraternal y bendiciones desde Las Islas Canarias (España).....Ossssssssssssssssssssssss.....
Vi este video demasiado tarde
Buen video, facil y rapido. Muchas gracias!
Vaya que linda combinación. Para esto la switch kick debe estar bien pulida
Crack tengo 28 años y casi nada de movilidad, crees que pueda lograr patear asi??
Hola... Por fin llegué al lugar de las respuestas que necesitaba. (Sin desmerecer otros consejos). Muchas gracias.!!!
Gracias. Me cuesta un poquito. Pero vamos, lo estoy intentando .
MIRA LA HISTORIA DE UNO D E LOS MEJORES STROCLERS: EL TORO AMAYA ua-cam.com/video/KbNOqcMVkRM/v-deo.htmlsi=YDLU4ryWXc7GB4-s
Este es el mejor video
Buenas, este canal tiene un tutorial de como hacer una high kick?, gracias
Tengo una duda a veces por reflejo cuando me tiran una low kick muevo la parte baja de la pierna y chocan con mi rodilla y se hacen daño,se puede asi o tengo que evitar hacerlo?
Muy bueno!
La de esquivar no es lesivo la rodilla? Aparte se te va toda la Guardia
Muchas gracias 😊
Sólo puedo decir gracias. En casi ningún lugar te enseñan la forma correcta de golpear
para tener reflejos va bien😛😛😛😛
Un poco larguitas las combinaciones.
Que marca. Es su gobernadora
Utilizamos la marca bruiser de Barcelona pero tampoco nos parece que es la ostia. Saludos!
Tremenda data .
Ezequiel! Que tal?
@@valhallatrainingcamp Bien , Nuevo suscriptor .
Practico muay thai tengo 14 y tengo 3 meses de practica
GRANDE!
@@valhallatrainingcamp ¡gracias !
🗺🇦🇷👍, buenos movimientos!!!! Saludos España🇪🇦
Saludos a ti! Gracias!
Disculpe tengo una duda . Es que me compré unos Cleto reyes de 14 Oz . Y mi pregunta es que si sirven para king boxing ? ( Entrenaba box , pero quiero cambiarme a este deporte )
Buenas, Si que te sirven! Son casi lo mismo.
Disculpe tengo una duda . Es que me compré unos Cleto reyes de 14 Oz . Y mi pregunta es que si sirven para king boxing ? ( Entrenaba box , pero quiero cambiarme a este deporte )
Buenas, Si que te sirven! Son casi lo mismo.
Cómo de rivar a grandes rivales
Marchando!
si hago la adaptación del v sit up seguiría trabajando los mismos músculos o es sólo práctica para hacer el v sit up normal ? perdon si es una pregunta tonta acabo de empezar en esto
Buenas que tal? Muchas gracias por preguntar! La unica pregunta tonta es la que no se hace. Al final haciendo preguntas es como entiendes las cosas correctamente. Practicando la adaptación entrenas los mismo musculos y el estimulo es parecido. Con el tiempo si los vas haciendo vas a poder hacer los V-Sit Ups normales. Por lo que también sirven para hacer práctica. Así que a las dos preguntas es un sí. Espero haberte ayudado! Saludos!
Una consulta también lo puedo hacer sin flexionar la rodilla es que tengo problemas con ellas últimamente.
Hola Alan, Totalmente. Lo puedes hacer solo con la torsión de tronco. Saludos!
yo tengo bolsa de boxeo practicare 😊✌
Que wai! Ya nos contarás cómo te ha ido!
Me encanta vuestros vídeos hacéis que sea corto,fácil y divertido!💪👏🙌
Muchas gracias! 😊
En un rato me tengo que ir preparando para ir a la clase de Kick, algunos días mezclamos Thai y Full, me encanta, pero...A veces me da ansiedad saber que voy a ir porque no es como el al Gym, tienes que llevar un ritmo con una intensidad para no fastidiar a el otro, luego en el sparring casi no tengo fuerzas ni pa' levantar la guardia.
Animos tio! No pasa nada si algun día no estas a tope. Siempre puedes decirle a tu compañero que hoy no puedes ir tan a tope o buscar una pareja de entrenamiento que este en el mismo nivel de energia que tu. En todo caso, habla con el profe para que te empareje con alguien que este al mismo nivel que el tuyo! Saludos!
Decime que entrenas Muay Thai....... por el short digo 😂
Hacemos Muay Thai a tope
Genial explicación! Entreno kickboxing/muay thai ya desde hace un par de años, pero siempre vuelvo a los básicos (sinceramente aún estoy en los básicos jaja). Me dí cuenta que explicas el crochet con el puño paralelo al suelo (el meñique apunta al oponente) en lugar de perpendicular (el meñique apunta al suelo). Lo explicas así porque es más simple para principiantes? O crees que es en general mejor el crochet de esa manera? Es que veo gente algo dividida en opiniones.
Buenas Guille, Muchas gracias por comemtar. Lo enseño aquí así pero lo entrenamos de diferentes maneras en las clases y cuando entrenamos. Los dos son buenos y hay más metodos que tambien son buenos. Nosotros tenemos la filosofia que lo importante es el control del cuerpo. Que te salga lo que tu quieres hacer y que lo hagas por que quieres. Al final es un juego de coordinación y agilidad. Hay muchos estilos y todos son buenos si los haces en el momento adecuado. Saludos!
Gracias mil. Xlos laterales. Abrzs Lima perú.
Gracias a ti por comentar. Que más te gustaría que explicaramos?
@@valhallatrainingcamp hola estimados amigos.. Tengo 68 años.. Siendo muy joven he practicado box en el servicio militar en calidad de amateur.. Posteriormente como efectivo policial.. Algo de karate.. Defensa personal.. Hace 10 años atras casi un año muay thai.. Pero hoy en día a la edad q tenga siempre realizo actividad física y me gustaría insistir con los movimientos y desplazamientos laterales.. Defensas y esquivar golpes. Pues deseo trasmitirle lo poco q se a mi nieto de 8 añitos..gracias por su paciencia dedicación y desprendimiento. Desde Lima.. Peru. Bendiciones.
Genial
Gracias!
De favor , podrías mencionar la diferencia entre el crochet y el Swing, saludos desde el área noreste de Méx, ,
Buenas Ed! El crochet es el golpe que viene circular de lado a lado, El swing es un golpe que viene de atrás adelante pero con una trayectoria cayendo (como si nadases de crol, de aqui el nombre) Espero haberte ayudado. Saludos desde Barcelona!
@@valhallatrainingcamp Ok gracias,
Holaa, todo bien? Tengo una duda con el segundo, como sería en vez de cargar el peso en un lado y golpear Cargar el peso en un lado, amague, cargo al otro lado (como si estuviera esquvando golpes) y ahí si golpeo capaz que como antes le hice un amague no se la espera, saludos desde 🇺🇾 🙌💪🤟
Buenas Lucas! Sería super. Al final todo son opciones que puedes hacer. Lo importante es hacer lo que tu quieras coordinandote a proposito. Hacer fintas siempre es un juego de golpeo bonito. Saludos!
SALUDOS DESDE MÉXICO BROTHER, MUY BUENO, HAY QUE DARLE GAS POR QUE SI SE APROVECHA TRABAJANDO AL 100%. UN ABRAZO ENORME Y SEGUIRE VIENDO TUS VIDEOS.
Saludos y gracias brother!
Si bien es cierto que subir la pierna es el bloqueo eficiente para un lowkick, tambien hay que tener en cuenta que si tienes la pierna levantada con un ángulo cerrado es muy probable que te desequilibren con el impacto. Lo mejor en mi opinión y por mi experiencia también es hacer que la rodilla apunte ligeramente hacia fuera, en dirección a la patada, asi tambien tienes mas probabilidades de bloquear la patada con la rodilla, lo que suele herir mas al oponente que a tí.
Es una consideración interesante.
Quien dise XD en plena 2024?
Yo que se XD!
Suscrito y apoyando todos los videos! muy buen contenido.
Muchas gracias!
Combos de 8 al final...mi antiguo sensei enseñaba esto por que siempre decía que nos acordariamos el 40-50% en las peleas por eso tirábamos combinaciones de 8 para ir a la pelea a tirar 4 o 5 manos y piernas...ya eso es una combinación larga, como el kick tiene mucha relación con el karate así como con el boxeo aveces el primer ataque era una patada, yo en lo personal uso el jab para la distancia larga luego un cross para acercarme y meto el Middle que puede ser doble o con un front también un low, salir y volver a meter jab, low, eso lo hacíamos mucho por que ya con la guardia malograda osea con bastantes manos encima empieza a bajarla más que ya le calzaron 3 o 4 piernas a la gamba o dos al cuerpo, esta más castigado el otro luego esta lo que es generar huecos o irse por los costados pero ya es más de avanzada, esquivar y a su vez contraatacar...es kick pero puntear con jab arriba, abajo va como piña y luego ir con el over pero te arriesgas a estar abierto para una patada que te deja en las nubes!!! Buen video, me trajo recuerdos lindos!!!! saludos!!!!
Nos alegramos que te traiga recuerdos lindos! Saludos
Muchisimas gracias, era lo que buscaba, tengo muy poco rango de movilidad en las piernas por ser programador y no haber entrenado flexibilidad nunca, hace poco empecé Muay Thai y se me complica llegar alto.
Gracias a ti! Espero wue te sirva el video. Si tienes dudas nos dices. Saludos!
Está genial... Yo lo voy a probar, pero incluyendo alguna vuelta en el pulgar. Buen vídeo, y bien explicado, gracias.
Super Alex!
Casi cuarenta años...jaja...estamos algunos un poco más pasados de años. Gracias.
La juventud solo se pierde si dejas de entrenar! Un abrazo desde Barcelona!
Yo que vengo porque toca un torneo el sábado
Mucha suerte!
@@valhallatrainingcamp podría grabar y podrían reaccionar a esta si no es mucha molestia?
Muyy bueno gracas
Gracias a ti!
👌😎
Gracias!