- 921
- 647 543
Klub 555
Poland
Приєднався 7 чер 2022
Od lipca 2018 roku, codziennie o godz. 5:55 spotykam się na porannej transmisji na żywo z osobami, które chcą zmieniać swoje życie na lepsze, tworzyć z niego prawdziwe Arcydzieło i ładować się dobrą energią każdego dnia.
Wspólnie doskonalimy swoją samodyscyplinę i wzmacniamy motywację. Wprowadzamy w nasze życie dobre nawyki praktykując 13 nawyków ludzi sukcesu i dbamy o każdy z sześciu obszarów Heksagonu Szczęścia.
Przez 7 dni w tygodniu, co tydzień, w Klubie omawiamy jeden z trzynastu nawyków ludzi sukcesu, co pozwala spojrzeć na każdy z nich z różnych aspektów i jednocześnie nad nim pracować. Dobre nawyki stają się dla nas motorem napędowym do działania i utrzymywania motywacji na najwyższym poziomie, a co za tym idzie - skutecznego budowania samodyscypliny.
Dołącz do naszego Klubu i bądź z nami codziennie o 5:55 by zmieniać swoje życie na lepsze!
Wspólnie doskonalimy swoją samodyscyplinę i wzmacniamy motywację. Wprowadzamy w nasze życie dobre nawyki praktykując 13 nawyków ludzi sukcesu i dbamy o każdy z sześciu obszarów Heksagonu Szczęścia.
Przez 7 dni w tygodniu, co tydzień, w Klubie omawiamy jeden z trzynastu nawyków ludzi sukcesu, co pozwala spojrzeć na każdy z nich z różnych aspektów i jednocześnie nad nim pracować. Dobre nawyki stają się dla nas motorem napędowym do działania i utrzymywania motywacji na najwyższym poziomie, a co za tym idzie - skutecznego budowania samodyscypliny.
Dołącz do naszego Klubu i bądź z nami codziennie o 5:55 by zmieniać swoje życie na lepsze!
Uważność na siebie
Ostatni dzień na Maderze nie należy do udanych pod względem pogody.
Silny wiatr zakłócał transmisję i wtorkowy Klub zerwało na Facebooku
Samolot z Katowic zawrócił znad Madery do Lizbony i odlecimy, jak dobrze pójdzie, z pięciogodzinnym opóźnieniem.
Może będę w Katowicach przed północą i nie wyśpię się przed Klubem
Ktoś powie, że tak nie wygląda wspaniały dzień
Siedzimy teraz na lotnisku i czekamy...
A jednak jest :)
Bo to, jak się czujemy, nie musi zależeć od czynników zewnętrznych
Więcej opowiem o 5:55
Ściskam!
Fryderyk
Silny wiatr zakłócał transmisję i wtorkowy Klub zerwało na Facebooku
Samolot z Katowic zawrócił znad Madery do Lizbony i odlecimy, jak dobrze pójdzie, z pięciogodzinnym opóźnieniem.
Może będę w Katowicach przed północą i nie wyśpię się przed Klubem
Ktoś powie, że tak nie wygląda wspaniały dzień
Siedzimy teraz na lotnisku i czekamy...
A jednak jest :)
Bo to, jak się czujemy, nie musi zależeć od czynników zewnętrznych
Więcej opowiem o 5:55
Ściskam!
Fryderyk
Переглядів: 0
Відео
Zauważ siebie
Переглядів 3,3 тис.19 годин тому
Co daje ćwiczenie uważności? Na pewno większą świadomość tego, co Cię otacza - co widzisz, słyszysz i czujesz wszystkimi zmysłami. Ale nie możesz zapominać o najważniejszym - o tym, aby być uważnym na to, co jest wewnątrz Ciebie. Zacznij siebie dostrzegać. I bądź o 5:55 na Klubie. Zrób to dla siebie. I może trochę dla mnie 😉 Ściskam! Fryderyk
Jak stworzyć dzięki uważności instrukcję obsługi do samego siebie
Переглядів 1,5 тис.День тому
Jak dzięki uważności uczyć się siebie? Pogadamy o tym jutro rano 9:20 Do zobaczenia. Magdalena Daniłoś
Co ma być, to będzie...
Переглядів 1,3 тис.2 дні тому
Co ma być, to będzie... O postawie Kubusia Fatalisty Jak zapanować nad taką emocją? Czy da się to zmienić? O tym już w niedzielę o 5:55 Ściskam! Fryderyk
Nietypowo, zespołowo z Madery
Переглядів 1,5 тис.3 дні тому
Osamotnienie jako problem to zjawisko, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Może ono wynikać z braku relacji międzyludzkich, poczucia izolacji, a nawet wewnętrznego oddzielenia od samego siebie. Osamotnienie nie jest równoznaczne z fizycznym byciem samemu - można czuć się osamotnionym nawet w tłumie ludzi. To ważny temat! Już o 5:55 Ściskam! Fryderyk
Zamrożona radość - jak trudna przeszłość blokuje nasze emocje?
Переглядів 1,3 тис.4 дні тому
Czy zdarza Ci się, że mimo sukcesów i chwil, które powinny wywoływać radość, nie potrafisz się nią w pełni cieszyć? Czy czujesz, że coś w Tobie blokuje wyrażanie szczęścia? Podczas tego live porozmawiamy o tym, jak trudne wydarzenia z przeszłości mogą „zamrozić" nasze emocje i sprawić, że nie potrafimy okazywać radości. Dowiesz się, skąd biorą się te blokady, jak je rozpoznać i - co najważniejs...
Czy dobry stres to oksymoron?
Переглядів 1,4 тис.5 днів тому
Jak to jest z tym stresem? Czy stres może być dobry? Jak nawyk "Bądź panem swoich emocji" może wpłynąć na Twoje wyniki, zaangażowanie i radość życia. O tym już o 5:55 z Madery Ściskam! Fryderyk
Czy dobry stres to oksymoron?
6 днів тому
Jak to jest z tym stresem? Czy stres może być dobry? Jak nawyk "Bądź panem swoich emocji" może wpłynąć na Twoje wyniki, zaangażowanie i radość życia. O tym już o 5:55 z Madery Ściskam! Fryderyk
Jesteś więźniem swojego strachu? Cz. 2
Переглядів 2,1 тис.7 днів тому
Czy czasami dochodzisz do wniosku, że wszystko jest po coś? Jaki sens ma zatem strach? Życie nie zawsze działa po naszej myśli, ale zawsze jest po naszej stronie. Tyle razy już to mówiłem... O 5:55 wrócę do tematu "STRACH" Ściskam! Fryderyk
Jesteś więźniem swojego strachu?
Переглядів 2 тис.8 днів тому
Kiedy byłem mały, bałem się ciemności. Później dowiedziałem się, że ciemność oznacza po prostu brak fotonów o długości fal od 400 do 700 nm. Pomyślałem, że to głupie bać się braku fotonów i lęk przed ciemnością zniknął. Tę historię opowiedział rzekomo Elon Musk. Ja od lat wiem, że jedyną rzeczą, której należy się obawiać, to własny strach. Co może z nami zrobić? O tym już w poniedziałek o 5:55 ...
Dawno nie było nowej książki
Переглядів 1,3 тис.9 днів тому
Produktywność minus prokrastynacja prowadzi do zysków. Większość ludzi spędza jakoś czas, zamiast go inwestować - to poważny błąd. Tak twierdzi autor książki, którą pokażę w niedzielę o 5:55 Książka niezwykle konkretna, z myślą o zapracowanych ludziach, którzy wiedzą, czego chcą Ściskam! Fryderyk
Rozmowa z weteranem Klubu 555
Переглядів 1,5 тис.10 днів тому
Czy ponad 6 lat z Klubem 555 może coś życiu zmienić? Jak wpływa na człowieka codzienne wstawanie i uczestniczenie w spotkaniach Klubu? Co dalej? O tym już w sobotę o 5:55 Ściskam! Fryderyk
Wracam z tematem nawigacji
Переглядів 1,7 тис.11 днів тому
To nie było zaplanowanie... Podczas czwartkowego Klubu miałem zająć się tematem roli planowania przyszłości i nawigowania Komentarze na czacie, m.in. na temat WOŚP, skłoniły mnie do pewnych niezaplanowanych refleksji No cóż, to nie był temat klubowy To nie było zaplanowane... Ergo! Plany często nie wychodzą! I co? Nic! O 5:55 wrócę do zaplanowanego na czwartek tematu Ściskam! Fryderyk
Co planowanie ma wspólnego z nawigacją?
Переглядів 1,8 тис.12 днів тому
Niektórzy mówią, że nie planują, bo nie znają przyszłości. Nikt jej nie zna. A planowanie nie jest przewidywaniem tego, co nastąpi. To wytyczanie pewnych ścieżek przez nieznane. Pomaga utrzymać kurs, kiedy przyszłość nas zaskakuje. A że będzie zaskakiwać - to pewne. Tak jak pewnym jest, że o 5:55 będzie Klub 🙂 Będziesz ze mną? Ściskam! Fryderyk
Życie składa się z dni
Переглядів 2,4 тис.14 днів тому
Życie przeżywamy tak, jak przeżywamy kolejne dni Twoja przyszłość powstaje z tego, co zrobisz dziś lub jutro To dlatego tak ważny jest nawyk pierwszy: Zaczynaj KAŻDY dzień z gotowym planem Jak ten plan robić? O tym już o 5:55 Ściskam! Fryderyk