キックのお兄さん もりコーチ【キックボクシング上達動画】
キックのお兄さん もりコーチ【キックボクシング上達動画】
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【パンチを避ける】初心にかえったパンチの避け方〜初心者必見、慣れても見るべき〜
キックボクシングのディフェンスにおいて
パンチを避ける動作があります。
それは難しいことではなく、
簡単な方法、理論があります。
そのやり方をお教えします。
#マススパーリング
#スパーリング
#キックボクシング
#kickboxingtraining
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#アマチュアキックボクシング
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#キックボクシングディフェンス
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Відео

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【スタミナ保つ裏ワザ】スパーリングでスタミナを上手く保つ裏ワザ〜ついに教えます!〜
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КОМЕНТАРІ

  • @watarukawai
    @watarukawai День тому

    今日はお疲れしたっ🙇‍♂️肉は良いよね。サイコーでした。じゃ、今度おっさん集めてマスでもやってる動画撮ってください。よろす🙇‍♂️ ジャッキーより。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach День тому

      ジャッキー先輩さん いつもありがとうございます! 感謝感激でした🙇‍♀️良い時間を🙇‍♀️ またお願い致します🍺 やります!!🥊

    • @sinm983
      @sinm983 26 хвилин тому

      40歳から キックボクシングを初めて 1年半くらい経ちました。 (週1回) 基本的な動きなど参考にしております。 中々筋トレや練習時間作るのが大変です😅 動画を参考に頑張ります💪

  • @user-nv8zx9ek9g
    @user-nv8zx9ek9g 2 дні тому

    最近、こちらのテクニック動画にハマっており続けて見させていただいております! テクニック&スピードのサンドバッグ打ちについて質問なのですが、私は身長のわりに体重があり多分同じ階級の相手のほとんどは自分より高身長となるのが想定されます。 このような場合は自分の顎の位置にまっすぐではなく少し上の方に打つように練習しても良いでしょうか?

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach День тому

      ブライト好きとは絶対に仲良くできない陸月双葉さん ご視聴、コメントありがとうございます!参考にしていただき嬉しいです! それもありですね!その場合でもしっかり拳が当たるように練習すると良いですね。普通に打つのと両方ともやればしっかりとした形で打てるようになると思います!

  • @ibnmixcv7676
    @ibnmixcv7676 4 дні тому

    試合開始直後にどう動くか、頭の中でばっちりシナリオを作ってしまいます。女の子との初デートかよ!ってくらいに。で、シナリオ通りにうまくいったことは一度もありません。これからはまず横に回って強いミドルを一発蹴っていこうと思います。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 3 дні тому

      im ibnmさん いつもありがとうございます!! なかなかシナリオ通りにはいきませんよねー。キックもデートもw ミドルキックの後の戦略もすこしは想定すると良いですね!

  • @t.s847
    @t.s847 4 дні тому

    始めまして!アマチュアテコンドーから来ました!今度の大会で試合開始直後どう出ようか色々悩んでましたが、とても参考になりました。ありがとうございます!

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 3 дні тому

      T.Sさん ご視聴、コメントありがとうございます! テコンドーご出身ですか!いいですね!足技がお得意だと思いますので、キックに活かせるといいですね!今後ともよろしくお願いします!

  • @user-ne9yv9it9l
    @user-ne9yv9it9l 5 днів тому

    顔の腫れが治ってなによりです♪ 森コーチが動画をお休みしている間、ライブ配信の坊さんキック○○回チャレンジで中川会長とコメントをやりとりして仲良しになれました♪

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 4 дні тому

      カトキさん いつもありがとうございます! アウルのUA-camも最近伸びてきましたからね!共々今後ともよろしくお願い致します🙇‍♀️

  • @Kick-oka
    @Kick-oka 5 днів тому

    リクエストに応えて頂きありがとうございました。 メンバーになると、本当にすぐにつくってもらえるのですね。 試合では即、ミドルキックでいこうと思います。 また思いついたらリクエストするので、宜しくお願いします。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 4 дні тому

      キックホリックさん いつもありがとうございます!! メンバーさんですからね!こちらこそ感謝です😌

  • @motoharu034
    @motoharu034 6 днів тому

    こんにちわこんばんは🙇 今回の動画もなるほど参考になりました。 ファーストコンタクトは重要ですよね。 もしネタが無いなら『首相撲』を取り上げて下さい。 アマチュアでありがちな『ワンキャッチでヒザ蹴り一回。コカシ有り』を想定したよく使うテクニック(基本を含めて)と、首相撲を一人でも練習できる方法があれば教えて下さい。 自分の通ってるジムは首相撲は基本練習にありません。 なのでやりたい人同士で練習するのですが、そもそも首相撲やりたい人がほとんどいないのです😅

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 5 днів тому

      motoharuさん いつもありがとうございます! 首相撲きましたね!僕は本当は得意ですが、全く需要がないのと、みんな好きじゃないのでやってませんでした! OKです🙆‍♀️

    • @motoharu034
      @motoharu034 5 днів тому

      @@kicknooni-san.moricoach ありがとうございます!🙏🙇楽しみにしております😁

  • @user-ti1cs1bc3c
    @user-ti1cs1bc3c 7 днів тому

    確かに、最初の数ヶ月はこれでいけるけど、左が死ぬから、右が振れない 前蹴りは勉強になります

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 6 днів тому

      雨音流輝さん ご視聴、コメントありがとうございます! ご参考にしていただき嬉しいです。 まずは左が死なないように、他の動きを混ぜて、使う筋肉を分散させる事ですね!

  • @cw578
    @cw578 8 днів тому

    いや最後飲むんかーい😂

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 6 днів тому

      C wさん いつもありがとうございます!! 飲みは欠かせません!笑

  • @KJ-zk6we
    @KJ-zk6we 11 днів тому

    今週の日曜に、初試合でサウスポー同士の試合をする私にタイムリーな動画です(笑)

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 10 днів тому

      KJさん ご視聴、コメントありがとうございます! お!素晴らしいです!ぜひ参考にして、頑張って下さいね!応援してます!!

  • @erank4425
    @erank4425 11 днів тому

    でもおじさん相手だと手加減しちゃうわ 反応遅いし、元プロとか言っても三日月ぶち込んだらへばるやん

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 10 днів тому

      er ankさん ご視聴、コメントありがとうございます! おじさんにももちろんよりますが、腹も強くて根性のある方も多いです。やはり昭和の時代に生きた方は根性ありますよ!

  • @cw578
    @cw578 14 днів тому

    とても参考になりました。練習頑張ります。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 13 днів тому

      C wさん ご視聴、コメントありがとうございます! 参考にしていただき感謝です!

  • @user-ev5wr7lo1i
    @user-ev5wr7lo1i 14 днів тому

    これ良いですね^ - ^

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 14 днів тому

      直樹 澤口さん いつもありがとうございます! なかなか良い方法なので、実践してみてください!

  • @user-ev5wr7lo1i
    @user-ev5wr7lo1i 15 днів тому

    これありがとうございます^ - ^そうなんですよね、自分オールランダーなんで、相手がサウスポーの場合、オーソドックスだけにしますもん。だけどこれ見て、自分がサウスポーでも戦えるような気がします^ - ^❤

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 14 днів тому

      直樹 澤口さん いつもありがとうございます! そうですね!両方とも出来るとさらに素晴らしいですね!ぜひ練習してみてください😌

  • @motoharu034
    @motoharu034 15 днів тому

    え〜!こんなに役に立つ良動画を量産してるのにメンバー6人なの!? じゃあメンバー登録させて頂きますよ! 森コーチさんと私は体重もほとんど同じ50キロ代なんで親近感ありますし、動画を参考にして成長を実感しております(アマで試合も勝てました) 登録したばかりでご質問申し訳ありませんが、体重が50キロ前半くらいだとジムでのスパーがシンドイです。 私が通うジムでは成人男性で50キロ台はほとんどいません。私が最軽量です。 もちろん他の人も手加減してくれてるのですが、身体がぶつかりあった時や相手が攻勢に出たときのプレッシャーに負けやすく、怪我も多いです。 体格の勝る相手にスパー(またはガチでも)で優勢に戦うにはどうしたらよいのでしょうか? チャンネル今後とも応援しております。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 15 днів тому

      motoharuさん いつもありがとうございます! そして、メンバーありがとうございます😭おめでとう御座います!! 軽いの大変ですよね。僕も同じですが、軽くても、足腰、体幹の自重トレーニングは怠らない事ですね!そこの力さえあれば、ある程度はやってけると思います! 少しずつ頑張っていきましょう! 今後とも宜しくお願いします🙇‍♀️

  • @raizou3675
    @raizou3675 16 днів тому

    キックボクシングを始めたばかりの初心者です。最近スパーリングを始めたのですが、足の動きでパンチのタイミングを読まれてしまい、うまく攻撃が当たりません。どういう意識をして、どういう練習をしたら対策できますか、教えて欲しいです

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 15 днів тому

      あこらとさん ご視聴、コメントありがとうございます! スパデビューおめでとう御座います! 最初は戸惑いますよね。まずは、相手の動きをよくみてディフェンスから始めて下さい。自分の攻撃はその後で良いです。あとは繰り返し練習することで、自然と伸びる部分もありますから、経験していきましょう!

    • @raizou3675
      @raizou3675 15 днів тому

      @@kicknooni-san.moricoach 返信ありがとうございます。次スパーリングやる時意識してみます!

  • @Kick-oka
    @Kick-oka 18 днів тому

    リクエストにすぐに答えて頂き感激しました。 ありがとうございます! メンバーになって良かったです。 私は秋ぐらいに初めて試合に出ることを検討中です。 経験の浅い選手同士の試合を見ていると、試合開始後の一発目がうまく入ると、そのまま有利な展開で押していくケースが少なくないように思います。 試合開始後、最初の攻撃の入り方について教えて欲しいです。 ちなみにシッティチャイ選手はミドルキック単発からは入ることが多いです。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 18 днів тому

      キックホリックさん いつもありがとうございます! メンバー万歳です🙌 最初はかなり肝心ですよね! OKです🫡動画考えてみます。 目標に向かって一緒に頑張っていきましょう!!😊

  • @user-lk5mu5pq6p
    @user-lk5mu5pq6p 18 днів тому

    動画ありがとうございます! 自分サウスポーなので、これからもどんどんサウスポー向けの動画上げてくださると嬉しいです!

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 18 днів тому

      shinjiさん いつもありがとうございます! はい!たまにはサウスポーやります!得意なのでw

  • @zanji_baruzou
    @zanji_baruzou 19 днів тому

    初めてコメントします。キックボクシング初めて半年になりますが自分もサウスポーで他のジム生もサウスポーが多い珍しいジムなので早速参考にしたいと思います🥊

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 18 днів тому

      ザンジバル造さん コメント、ご視聴ありがとうございます!! 珍しいですね!というか、最近はサウスポーもかなり増えましたからねー!今後とも頑張りますので宜しくお願い致します🤲

  • @black-knight_03
    @black-knight_03 19 днів тому

    ワタシ右利きサウスポーでサウスポー相手に右手右足で攻めるのは得意です。でも不意に左ハイもらったりするので何でかなと思ってました。右手が下がる癖もあるのですが左フックが見えないのと同じ理屈なのですね。左フック警戒し過ぎて左ミドルもらったりするととても効きます。今回の動画非常に勉強になりました。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 18 днів тому

      3代目黒騎士さん いつもありがとうございます! その通りですよねー。とにかく前手は下がってはいけないので、強化しましょう!!左のローキックも多用すれば、さらに良いかもですね!

  • @marisato5327
    @marisato5327 19 днів тому

    需要あります!私、なんちゃってサウスポーですが、サウスポー相手だとやり難いです。だから、自分がオーソドックスに変えたりします。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 18 днів тому

      Mari Satoさん いつもありがとうございます! それやってますね!それはそれでオーソドックスからの対サウスポーやればOKですね!

  • @takumihayashi5613
    @takumihayashi5613 22 дні тому

    毎回実際に練習をしている初心者や中級者の為になる動画作り、とてもありがたいです! ボディフックやボディアッパーが苦手でしたが、これらも逆手をしっかりと意識するとスムーズに打てて良いですね😊

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 21 день тому

      Takumi Hayashiさん いつもありがとうございます! こちらこそいつもご覧いただき感謝です😊 どんどん苦手克服していきましょう!!

  • @user-kv4sf6wr6i
    @user-kv4sf6wr6i 22 дні тому

    2:12 ①足幅が広がっている 5:18 悪い例 5:32 良い例 6:21 ② 腰が引けて脚が揃っている 10:24 悪い例 10:45 良い例

  • @Kick-oka
    @Kick-oka 22 дні тому

    いつも楽しく拝聴しています。 私はキックボクシングを始めて9ヶ月の40代おじさんです。 メンバーになったので、これからバンバン動画リクエストをしていきたいと思いますので、宜しくお願いします。 ちなみに憧れの選手はシッティチャイ選手です 私はサウスポーですが、サウスポーの相手がやりにくいです。対策を教えて下さい。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 21 день тому

      キックホリックさん いつもありがとうございます! そしてメンバーもありがとうございます😭嬉しいです! 今後とも頑張りますので宜しくお願い致します! シッティチャイ良いですねー😊 サウスポーのサウスポー相手ですね!OKです!

  • @user-yc1cj2qn9o
    @user-yc1cj2qn9o 22 дні тому

    下手くそやね😊

  • @user-ds3mt7uq1r
    @user-ds3mt7uq1r 23 дні тому

    普通に生きてるだけで 1日に2.3回は左フック打つチャンスありますから 助かります!どうもクロスからの返しフックがしっくりこないのはクロスを強く打ち過ぎなのかもしれません。早速ジムに行こうと思いますが ハーフパンツ忘れたので今日はお休みです🙇

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 22 дні тому

      かつをbushiさん いつもありがとうございます! 参考にしていただき嬉しいです。ぜひ練習してみてくださいね!パンツ忘れはあるあるですね!

  • @user-zx1vp3sy4u
    @user-zx1vp3sy4u 24 дні тому

    まず、キックもボクシングも運動音痴が少し続ければ運動神経向上するし、太り気味の人が続ければ必ず体重落ちるよ、後激しい運動のせいで幸せホルモン出てる影響か分からないけど、キックやボクシングジムの会員や練習生って性格良い人や明るい人多いよ(勇気を出して話しかければ喜んでめっちゃ話てくれる人多い)現役プロボクシングジム会員歴2年3ヶ月過ぎ

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 22 дні тому

      小島良太さん ご視聴、コメントありがとうございます。 やはり格闘技は人の人生を変えますね! 心も体も。素晴らしいですね!

  • @user-ds3mt7uq1r
    @user-ds3mt7uq1r 29 днів тому

    恥ずかしながらナックル=中指と薬指だと思っておりました😅人差し指と中指を当てるから手首が曲がってインパクトになるのですね! 色々と腑に落ちました。 そしてコメント読んでいただくとドキッとしますね。ありがたいことです

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 28 днів тому

      かつをbushiさん いつもありがとうございます! 良いことに気づけたことが素晴らしいです👍 こちらこそいつも感謝です!

  • @user-ne9yv9it9l
    @user-ne9yv9it9l 29 днів тому

    サンドバッグをグローブ無しで打つのは大事ですよね♪ 私も1ラウンドはバンテージだけで打ってナックルが当たる感覚を確認するようにしてます! あっ、ワタルさんは益々レベルアップしてして素晴らしいですね!今日の動画では大きく動く場面は少なめでしたが、そのシルエットから森コーチよりフィジカルがあるのでは?とさえ感じました♪

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 29 днів тому

      カトキさん いつもありがとうございます! 参考にしていただき嬉しいです!😌 ヘタクソ先輩は、おじさんですが、フィジカルだけはカッコ良いですよ😇

  • @user-gc4wp6mg1m
    @user-gc4wp6mg1m Місяць тому

    コメント呼んでいただきありがとうございます✨ ミット打ちは拳を握り込まず人差し指と中指2点を当てるイメージでやってみます🤜

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach 29 днів тому

      禅さん いつもありがとうございます! こちらこそコメント嬉しいです!励みになります🙇

  • @kumi6525
    @kumi6525 Місяць тому

    今日チャンネル登録しました〜! これからも楽しいくて役立つ動画の配信よろしくお願いします🙇

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      mikuさん ご視聴、コメントありがとうございます! 登録嬉しいです!🙇感謝!今後とも配信頑張りますので宜しくお願いします!!

  • @takumihayashi5613
    @takumihayashi5613 Місяць тому

    チャンネル登録者数6000人突破おめでとうございます🎉 今回の動画も、とても勉強になりました! この二つをスパーリングで使えるように、先ずはしっかりとシャドーとサンドバッグで練習してみます😊

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      Takumi Hayashiさん いつもありがとうございます!! みなさんのおかげです!今後とも頑張りますので宜しくお願い致します🙇‍♀️ 簡単で使いやすいので、ぜひ練習してくださいね!!

  • @user-ds3mt7uq1r
    @user-ds3mt7uq1r Місяць тому

    いつも為になる動画ありがとうございます😊 クロスから左キック。ズレるのとても良さそうです 練習して身につけたいと思います。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      かつをbushiさん いつもありがとうございます! これはなかなか簡単で使いやすいので、ぜひ練習して下さいね!今後とも宜しくお願いします!

  • @ers7644
    @ers7644 Місяць тому

    こんな明るくテクニカルに上手く教えてくれるトレーナーはなかなかいないよ。ジム生がうらやましいです。僕のジムの先生や会長はすごく冷たい対応なジムなんでね。😅

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      ers 76さん いつもありがとうございます!! とんでもないです!いつも励みになるお言葉、感謝です!🙇‍♀️継続する力になってます! 今後とも頑張りますので、応援よろしくお願い致します!! 色んなジムがありますが、コーチ選びも大事ですよね!

  • @user-fv1tf6eo7d
    @user-fv1tf6eo7d Місяць тому

    身長いくつですか?

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      うろ覚えさん ご視聴、コメントありがとうございます! 僕は身長170センチですね!

  • @user-by1yl3np5n
    @user-by1yl3np5n Місяць тому

    マスの時疲れ果てる原因が全力パンチでしているからなのですね。おまけに当たらないし。これからは捨て意識を身に付けていきます!

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      のちぃさん いつもありがとうございます! すこしの意識で随分変わってきますので、マスをやる前、途中に思い出して意識して下さいね!😌

  • @shoyamanaka6860
    @shoyamanaka6860 Місяць тому

    5:41から良い例が、キャプションが悪いの例のまま、テキスト間違えになっています。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      S Yさん ご視聴、コメントありがとうございます! すみません、ご指摘もありがとうございます!

  • @Shin-op5jr
    @Shin-op5jr Місяць тому

    有益な情報ありがとうございます。 対人でのカウンターのコツの動画をあげてくださるとたすかります。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      Shinさん いつもありがとうございます! こちらこそいつも参考にしていただき嬉しいです。またカウンター動画もやりますね!

  • @user-gc4wp6mg1m
    @user-gc4wp6mg1m Місяць тому

    キック歴半年の初心者です。ジム行った翌日の筋肉痛が酷くて週一、二回しか対人練習出来ないのですがこれでも強くなれますか?筋トレとシャドーは毎日やってます🥊

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      禅さん いつもありがとうございます! 十分強くなれると思いますよ!シャドーも対人を常に意識して行うと良いですね!

  • @user-gc4wp6mg1m
    @user-gc4wp6mg1m Місяць тому

    自分が教わったのは「膝を真っ直ぐ上げる」「右ストレートを打つのと同じ位腰を入れる」の二つでした。ローと混ぜると結構当たるので重宝してます!

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      禅さん いつもありがとうございます! そのやり方蹴り方でも良いですね😌キックボクシングは色んな方法、正解がありますね!

  • @cw578
    @cw578 Місяць тому

    もりコーチ、終始余裕。

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      C wさん ご視聴、コメントありがとうございます! いやいや、そんなことないですよー、おじさんたちもなかなかやりますから、僕はけっこう必死ですね!笑

  • @user-bf7fp2rk1p
    @user-bf7fp2rk1p Місяць тому

    中学の時の音楽の先生が言ってましたが、胸式呼吸より腹式呼吸が音楽家はできてるから、バトミントンしても息が上がらないと言ってましたね システマの北川先生も同じこと言ってました

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      長澤楓さん ご視聴、コメントありがとうございます! その通りで、腹式呼吸でないとどんなスポーツも厳しいですね!だから腹筋は重要なんです!

  • @user-ds3mt7uq1r
    @user-ds3mt7uq1r Місяць тому

    チャンネルを見始めてからずっと思っていたのですが、、、 キックのお兄さんは キックの鬼、沢村忠さんをもじっているのでしょうか? オープニングでいつもすこーしだけ気になっています😁

    • @kicknooni-san.moricoach
      @kicknooni-san.moricoach Місяць тому

      かつをbushiさん いつもありがとうございます!! 確かに〜、言われてみればそうかもですね!意識してなかったですが、勝手どこかで尊敬しているのかも、、、😆