Відео

こんにちは😀 ありがとうございます。 私のステーはモトラッドから出てる純正の物ですよ。

断酒のお役に立てれば幸いです。 コメントありがとうございます。

価値観をアップデートして断酒脳を作ると、我慢しなくても楽に断酒が出来るようになるので他の動画も見てみて下さいね🙂

シートのフイット感が安心するんですよね（笑） 初めて乗った時は嬉しくていろんな所に行きまくってましたね～

価値観のアップデートは自身の経験から自然に出てきた言葉なので嬉しいです。 自分の頭で考える事は大事ですね。 ありがとうございます。

一部の動画で間違えて、アップロードって言っちゃってるのがあるんですけどアップデートです😀 辛くなったらまたいつでもコメント下さい👍

お酒もタバコも本気でやめようって思えただけでも半分成功してます。 自分のまわりのほとんどの喫煙者と酒飲みはやめるつもりが無いと断言する人が多いです。

過去に出してる私の動画の内容と、今の私の考え方は少し違ってるのですが新しく動画を作ってないのですみません。 とにかく飲酒欲求があるうちは断酒はまだ難しいのです。 でも、あきらめず継続してください。 まず最初にやることは、 「価値観のアップデート」です。 自分はお酒を飲んでもっとも価値のある3つを失う事があまりにももったいなくて無駄な事を身に染みて感じているのでお酒は絶対にもう2度と飲みたくないという価値観に変わっています。 また飲酒欲求が高まってどうしようもなくなったらいつでもコメント下さい。 他の誰の為でもなく、自分自身の為にです。

応援してます😀 最近バタバタしててUA-cam更新できてないので落ち着いたら更新します！ あと6日で断酒してちょうど6年になります。　人生が劇的に変わりましたよ😄

参考になって良かったです！ 失敗しそうになったら思い出して下さい。 負けたら悔しいてますよね。 男なら覚悟決めて勝つ！

はじめまして😀 自分の為に頑張って下さい。 そしたら家族の為にもなります！ お酒やめたあとに気付くこと沢山ありますよ。

@shonanboxer 返信ありがとうございます✨💍✨もう一度、自分のために頑張ります🌈😊

はじめまして😊 私は、キッチンドリンカーでした。 断酒して9日目です。 苦しいです。 夕方になったら呑みたいです。 あれから、頑張ってらっしゃいますか？

程よく嗜むのが難しいのがお酒の恐いところですね。アルコールに依存性があるのは勿論ですが、思考でも依存しますね。思い込みでやめられなくなります。ホントは断酒は簡単なのに脳が難しいと錯覚させる。 私個人の考えですが、断酒は一人でした方が良いと思ってます。他の断酒したい人達と比較して自分の気持ちがぶれるからです。目標を持って未来への希望を持ち、価値観のアップデートがしっかり出来れば再飲酒する事なく断酒が成功します。 お酒を飲むのも、断酒するのも本人の自由です。

お返事ありがとうございます！私は勝手ながら、断酒を志す方はみんな「仲間」です。色んな方の動画に励まされて何とか継続できております。こちらの動画にもまた一つ力をもらいました。ありがとうございます😊

私も昔は同じくやめれないと思ってました。みんな条件は一緒です。やめれないのではなく、自分でやめないと決めてるだけです。誰でも必ずやめられます。難しく考えないで下さい。価値観のアップデートです。

価値観大事ですね👍

ゼラチンパウダーで作ったカフェインレスコーヒーゼリーを朝と昼にシナモンパウダーを振りかけて食べて、仕事終わりの筋トレ後にプロテインを飲んでます。 ゼラチンのコラーゲンがたんぱく質なのでそれで補ってます。

その気持ち、すごーくよくわかります。私も甘いものはなかなかやめられません。 こればっかりは一生食べないと言う決断は私もできないので、週に1回のご褒美で好きなだけ食べる日を作ってます。その代わり普段は節制してます。甘いもの食べたいときはリンゴを食べるとまぎらわす事が出来ます。砂糖はアルコールと同じくかなり身体に悪いので注意が必要です。たまに食べるのは良いと思いますが、毎日食べると確実に病気になります。ケーキの代わりにリンゴを食べて見て下さい。私もたまーにケーキやポテチは爆食いしますよ(笑)

​@@shonanboxer返信ありがとうございます！ ケーキをリンゴに変更してみます😊

メディア、医者、政治家、ホリエモンの言ってる事はあてにならないです(笑)

​@@shonanboxerアセトアルデヒド分解能力どうのこうのという理論で人によりけりというお話がありますが　実際は 分かりませんが それは本当かもしれませんが　少なくとも中毒性はありますし脳細胞を破壊することに変わりはないと思います。つまり 頭が悪くなるのでこれは最大のデメリット かと思います。中毒というのは ナチュラルな ドーパミンが出せなくなるということですよね。しかも 冷静な判断力や客観的視点が持てなくなってしまうのではるか昔にお釈迦様が言われていた通りなのかなと思います。 ホリエモンも当てにならないっていうのは格言 ですね😂

私は多分根性系だと思うんですけど、根性出すためには先ず頭で理解しておかないと成功しないんですよね。しっかりと価値観のアップデートをしておく必要があります。

禁煙も断酒も成功したらやめて良かったって思わない人、０人でしょうね。

私の場合は禁煙から始めたので禁煙の方が難しかったです。でもお酒からやめようと思ったらどっちも成功できなかった可能性もあります。タイミングも重要だと思います。

最近はお酒をやめるために必要な取り組みに関する順番とバランスをよく考えてます🙂　うまくやめる方法を考えて言葉で伝えるのが結構難しいんですよね。

自分よりましだと思うとか、まずその発想が無いです。 基本他人と比較しません。 自分は自分、他人は他人。 アルコール依存性を克服したい気持ちがあるなら私の他の動画も見てみて下さい。

私は 歩く中毒の方の歩中です。歩く依存症 歩こうル‼️

貴重な情報ありがとうございます。 消化器内科の先生にコメントしていただけるとすごい自信に繋がります。 私もお酒飲んでる時はお酒以外の楽しみがあまり無かったように感じます。 やめた今は逆でお酒なんかより楽しい人生は沢山あることに気がつきました。 今振り返ると、お酒飲んだ後の虚無感はもう味わいたくありません。 それだけ依存性が高いので一時の快楽に溺れてしまうのですね。 努力とか忍耐だけでやめるのではなく、価値観のアップデートさえしっかりできれば断酒はかなり楽になると私は思います。

湘南ボクサーさん、早速、診察に使わせてもらいました。今後も、是非、発信お願いします。飲酒者の悪癖を直せたら、ノーベル賞ものです。

@@Kenny_H ありがとうございます。 嬉しいです。本日おやじファイトというボクシングの試合が東京でありましてそれのメインで関東タイトルマッチに出場します。その為ずっと練習と仕事でUA-camを更新できてませんでしたが、落ち着いたらまた発信させていただきます。今後ともよろしくお願いいたします。

素晴らしいですね！メリットが沢山あるので再飲酒するのがバカらしくなりますよね👍　健康で生活出きるのが一番です

おすすめは酒とタバコ同時にやめるです👍 1つずつやめるとどちらかの依存が強くなりやめにくくなります。 同時にやめた方が楽ですよ。 そしたら倍早く免許とってニンジャ250乗れます🏍️

頑張らなくても断酒出来ます。 むしろ頑張ってるうちは断酒はむずかしいです。 価値観のアップデート、マインドセット、負けず嫌いな気持ち、ポリシーを持つ。 これで頑張らなくても断酒出来ます。 私の断酒動画たくさんあるので全部見てみて下さい。 多分断酒成功出来ます。

湘南生まれ湘南育ちです(笑) だもんでをなぜかたまにつかうんですけど、愛知の人たちがつかうんですね😀

@@shonanboxer 失礼しました。笑 自分もRnineT乗ってるので楽しみに見ております！ 一度もバイクに乗ったことないの買って先週乗り始めました😅😅 毎ツーリング冷や汗です笑

節酒はやはり無理ですね。 覚悟決めて断酒すれば人生ハッピーです👍

これに気付いただけでもすごい人生得した気分になりますよね😃 最近自分は何のために生きるのかっていう永遠のテーマにやっと気付いてしまいました！その為に不可欠な物の一つが断酒です👍

いつかは所有したいバイクの一つですね

ロード6も減らないですよ😃

もっと性能アップしてるでしょうね😂🤚🏍️💨💨💨

嬉しいお言葉、励みになります。ありがとうございます。飲みたくなったらまた見返してみて下さい。

コメントありがとうございます。 誰かの受け売りではなく、自分の実体験をもとに自分の頭で考えて気持ちを込めて発信してますのでそう言っていただけると嬉しいです。

今は新しいタイヤに変わってしまってます！