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Méryl BABIN - MinuteBabinette
France
Приєднався 3 лис 2017
Je suis Meryl Babin, NATUROPATHE spécialisée dans l'alimentation vivante. J'aide les gens à retrouver Santé, Vitalité et Bien-être en leur apprenant à devenir autonome et responsable de leur santé ! Que ce soit pour une perte de poids, des problèmes digestifs, de constipation, de fatigue...Et bien plus encore...
Besoin d’aide ? Je vous guide à travers mes conseils, mon écoute, ma volonté... Ma mission, c’est de vous apprendre à vous auto-guérir. Je m’engage à être “l’aiguilleur” de votre santé..
➤ RETROUVEZ MOI SUR : www.minutebabinette.com
Tout est entre vos mains, votre persévérance et votre détermination à retrouver une harmonie entre le corps et l’esprit !
Découvrez un univers aux saveurs surprenantes!
Un univers qui fera du bien à votre corps et à votre mental.
Un univers riche en vibration positive.
Vous trouverez des recettes crues, simples, délicieuses et étonnantes!
Le tout, saupoudré de conseil en naturopathie.
Besoin d’aide ? Je vous guide à travers mes conseils, mon écoute, ma volonté... Ma mission, c’est de vous apprendre à vous auto-guérir. Je m’engage à être “l’aiguilleur” de votre santé..
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7 MINUTES WORKOUT
Entraînement du jour !
Vous êtes nombreuses et nombreux à vous être intéressés à ma récente vidéo sur les 7min de sport par jour 🏋🏻
Pour répondre à votre demande je partage une de mes séances type mais je rappelle que je ne suis pas coach sportive !
Pensez à vous échauffer correctement avant de débuter la séance pour éviter la blessure.
Rappelons qu’il ne s’agit pas de performer ni de se blesser. Pour être efficace sur ces 7min, mettez l’intensité maximale dont vous êtes capable, VOTRE intensité PAS celle du voisin ! Vous allez faire du bien à votre corps, lui donner du mouvement , car le mouvement c’est la vie !
La séance dure 7 minutes et se décompose en 12 exercices. Chacun dure 30 secondes d’effort, une pause de 10 secondes entre chaque exercice.
🎁 Télécharge GRATUITEMENT mon guide pour ACTIVER TA PETRE DE POIDS & OPTIMISER TA VITALITÉ ici : www.minutebabinette.com/debut...
🍓 Mon ebook "MES RECETTES 100% NATURELLES ET VÉGÉTALES" dispo ici : www.minutebabinette.com/ebook...
Ordre des exercices :
1-Jumping Jack
2-La chaise
3-Le Curl biceps
4-Squats
5-Pompes
6-Montée de genou
7-Marche de l’ours
8-Abdos papillon
9-Gainage latéral droit
10-Gainage latéral gauche
11-Burpees
12-Step
Je vous souhaite une bonne séance !
Et n’oubliez pas, bouger son corps c’est bien et manger sain AUSSI ! Alors jetez un œil ou deux à mes recettes vivantes et végétales pour activer votre perte de poids et retrouver de la Vitalité!
➤ Rejoins moi sur :
Facebook : MerylBabinNa...
Instagram : minutebabin...
Blog : www.minutebabinette.com
Musique proposée par MLD La Musique libre de droit : bit.ly/MLDPlus
Song: DayFox & LiQWYD - Coming Home (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link:
• DayFox & LiQWYD - Coming Home (Vlog N...
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Pensez à vous échauffer correctement avant de débuter la séance pour éviter la blessure.
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La séance dure 7 minutes et se décompose en 12 exercices. Chacun dure 30 secondes d’effort, une pause de 10 secondes entre chaque exercice.
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3-Le Curl biceps
4-Squats
5-Pompes
6-Montée de genou
7-Marche de l’ours
8-Abdos papillon
9-Gainage latéral droit
10-Gainage latéral gauche
11-Burpees
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Je vous souhaite une bonne séance !
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J en fais depuis des années mais je préfère mixer un peu moins. Et je les place ensuite dans de mini pot de confiture 😊
Bonjour Meryl, je vais la faire aujourd'hui et je mettrai la photo. 😋😋 Merci beaucoup 🙏🙏
Mama Mia!ça a donné envie je vais essayer
Je suis mort des dizaines de foi en mangeant cru je le jure devant dieu. Je vous le jure, je mourrai lentement à petit feu. J’ai mis des semaine/ mois avant de comprendre ce qui m’arrivait. Mon cœur était à bou, il me manquai tellement de chose. J’ai agoniser pendant longtemps. J’ai mis beaucoup de temps à comprendre. Le pire c’est que je n’avais vraiment pas la sensation de faim. Ce n’est que lorsque par moment je remanger normalement, donc viande, pâtes, produits laitiers, etc. Que je me sentais un peu revivre. J’ai donc décidé de remanger comme j’avais toujours mangé. et petit à petit, je suis revenu à la vie. Un monsieur, qui écoutait Iren, Grosjean, et ne mangeait que du cru en est mort. Son cœur a lâché. Certainement dû à des carences extrême, comme ce que j’ai vécu. Pourtant, j’ai voulu y croire de toutes mes forces, car oui sur le papier ça a l’air merveilleux. Mais je vous jure que ce n’est pas fait pour tout le monde. Pour une raison que j’ignore, après chaque mort que j’ai vécu, et je ne rigole surtout pas, oui oui, vous avez bien lu. Je suis mort plusieurs plusieurs fois. Pour une raison que j’ignore, je revenais ensuite dans mon corps.
Bonjour, j'aimerais savoir comment faire pour ceux qui sont allergiques aux fruits à coque svp ? Parce que votre recette semble délicieuse. Merci
Bonjour. J’essaye d’aller sur votre site internet mais un message dit qu’il est inaccessible ? Pourriez-Vous me renseigner ?
Et pour les diabetiques, resistant a l'insuline, j'adore les fruits que puis je manger en fait
Si je l écoute j ai tout faux je bois du café 2 petites tasses par jour avec 2 carrés de chocolat noir a 90% je bois un thé le matin, un peu d alcool de temps en temps mais je ne fume pas ni me drogue. Je ne mange plus de viande ni lait animal et je mange très souvent cru legumes et fruits en abondance. Je ne suis jamais malade pas de medocs mais je dois avouer que lorsque je me lache parfois c est a dire alcool fromage pain sucre en général je me sens pas bien donc bicarbonate et le lendemain jeun ou diete legumes 😊
Merci
❤
Bonjour les haricots verts ,les petits pois, les artichauts se mangent cuits il,me sembele ?.
Les haricots verts et les petits pois se mange crus
@@laurentgoussot2108 je vais tester
Gratitude chère Irène pour votre authenticité, vos qualités de coeur et l'héritage merveilleux que vous nous offrez🙏💛🙏 Rayonnez dans la Lumière🙏 Soyez bénie🌟! Dans l'Amour UN 💜🌈
Merci 😘
Irene c'est la reine. God save the queen! J'adore ses jeux de mots mais je me demande si ça marche avec d'autres langues. Je ne suis pas d'accord avec toutes les affirmations mais je préfère ça à la Komandantur....
Hérésie ! l'huile de tournesol
Intéressant mais il ne faut pas essayer d'être marrant... Sois on l'est sois on fait le travail comme il est fait et c'est très bien comme ça sinon c'est gênant...
Super vidéo Merci pour votre aide
Fruits et légumes très bon pour la santé je n'en doute pas mais les végétariens ont souvent la peau très ridées je l'ai souvent remarqué ❤
On peux le garder combien de temps au frigo
Pour moi c une salade et ca n a rien avoir avec une pizza.
Bonjour Je découvre votre chaîne..c est la 3 eme recette et ohhhh nonnn il y’a de l avoine 🙀 Quel dommage 😏peut-être que quelqu’un a une idée en remplacement ?!! Je passe et je vais voir une autre vidéo… Mais ne vous inquiétez pas, je ne manque pas de like 😉👍❤️j adore !
Peut on faire la meme recette avec de l huile d olive?merci
❤️❤️❤️
Pour le piment espelette est-ce que c'est obliger d'en ajouter? Car mes enfants aiment pas le piment espelette.Est ce que l'on peux faire sans le piment?
Bien sûr que vous pouvez faire sans piment ! 😉
Bonjour, merci beaucoup pour cette belle recette. Alimentation vivante très saine pour le corps que Dieu nous a donné. Bonne continuation
Merci pour votre retour ! Bonne dégustation 😉
❤❤❤ sagesse incroyable merci merci merci ❤❤❤
Merci à vous
Vous mettez combien de gramme.
Bonjour moi je voudrais savoir si c'est possible de la stérilité en petit pot merci par avance bonne journée
Toujours gratifiantes les pepites de notre IRENE ❤❤❤👌🙏Merci de grand coeur ❤
Merci maman Dieu vous bénisse
Bonjour j'ai beaucoup de respect pour toutes personne qui souhaitent se rapprocher de la santé et de l'alimentation vivante, mais comment peut-on allier l'alimentation vivante et la prise de masse pour les jeunes qui pratiquent la musculation sans produit est-ce réellement viable ? Merci de votre retour
Bonjour, je peux vous conseiller de regarder sur netflix « The game changers » ce documentaire répondra à vos questions au sujet du sport « force athlétique » et l’alimentation végétale ! C’est une pépite !
@@MerylBabin-Naturopathe merci beaucoup !
Merci pour la recette elle et superb bonne😊😊
Super vidéo Merci pour votre aide.
Coucou Irène évoque qu'On a fait des analyses sur les œufs cru et cuit et on a eu les même analyses ? C'est ce qu'elle voulais dire ou pas je crois pas j'ai pas trop compris logiquement on aurait plus de nutriment ds le cru non ?
Le titre aurait dû être "Pourquoi faire une pizza crue ?" ...
Bonjour je te découvre grâce à Pascal merci encore à lui 🙏🙏🍀j’aimerais savoir combien de temps ça se garde à température ambiantes et peut-on le mettre dans le frigidaire ?. Merci beaucoup d’avance.🙏belle journée 🌺
Le vinegre a gaché tout..ya plus de gout d'avocat
Bonjour il n'y a plus de boutiques sur le lien joozia
Bonjour votre video tombe parfaitement. Je cherche a faire des legumes déshydratés pour grignoter quelque chose de sain. Peut on avec le déshydrateur faire tous les legumes? Potimarron courgette par ex? Merci
Pas d'ail ?
Bonjour peut-on les faire tremper avant?
Merci beaucoup pour votre recette, votre travail. Très explicite
Merci delicieux
Super bon
❤️❤️❤️❤️
Couette Une recette de pizza
Une à trois poignées d'ortie, pour moi c'est très vague. En poids cela représente combien exactement ? Merci
sa y est je l'ai acheté ! (d’occasion) le 8500, 700 euros, bon 700 chf parce que c'etait sur annibis mais c'est presque pareil
Un superbe investissement pour votre santé
Merci pour cette séance par "qqn lambda"
👍