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김도엽
South Korea
Приєднався 19 кві 2017
Crossfiter
CrossfitMarz_Box
Korea_Nation
Daegu_City
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Відео
크로스핏 와드 1분영상
Переглядів 615 років тому
3 Rounds for Time: 20 Chest-to-Bar Pull-Ups 20 Hand Release Push-Ups 20 Alternating One-Arm Dumbbell Snatches 50/35lb 20 Box Jump Overs 24/20 inches Rest 2 minutes between each round A. Pull ups 35/25lb B. Band Pull Ups 25/15lb 20/18in C. BRing Row ㅡ/ㅡlb ㅡ/ㅡlb
Crossfit 2018 OPEN 18.1
Переглядів 566 років тому
Amrap 20min 8 Toes to Bar 10 Dumbbell Hang Clean & Jerk 14 Cal Rowing
[크로스핏] Open18.1 1st Attempt
Переглядів 436 років тому
Amrap 20min 8 Toes to Bar 10 Dumbbell Hang Clean & Jerk 14 Cal Rowing . . I need to practice switching the dumbbells. Also check the battery of rowing machine, before starting the WOD.
근육도 좋으시고 자세도 좋으시고 잘하시네요!! 좋아요 구독 누르고 갑니다!! 화이팅하세요😁😁
크로스핏 열심히 하고있는 아재입니다. 선구독하고 갑니다. 제채널도 구독 부탁드립니다. ^^ ua-cam.com/video/t8CFqFffG1M/v-deo.html 힘내세요.
와이리깔딱대노 그래가 코어운동이 되갓나? 비기싫다
I think if you make your videos longer, it will be better.
Thank for your advise.
크로스핏 체육관도 헬스장처럼 한달,세달 이런식으로 회원권이 나오나요?
Seong Su Kim 지역별, 체육관 마다 회원비는 다르지만 1,3,6,12개월 이런식으로 회원등록 가능해요