Відео

@@gabriellapozzi22 Se la provi fammi sapere 😍

@@martinadibernardo certamente 👍

@@gabriellapozzi22 Sono contenta ti sia stato utile! È un servizio incredibile per accompagnarci in un nuovo percorso, se lo avessi avuto appena diventata vegana mi avrebbe aiutata tantissimo.

Verissimo! Soprattutto perché esiste di diversi cereali e legumi, quindi ti permette anche di variare la fonte oltre che ad evitare la cottura ❤‍🔥

Poi ce ne andiamo a sfrecciare tra le corsie dei supermercati insieme con i nostri carrellini ✨

@@martinadibernardo ahahhahahaha potrebbe accadere presto

@@wabiside 😏💗

@@nereidegagliardi9905 Vero le scale sono problematiche 👀 però penso si possa gestire 🤔 Vedrò alla prima spesa!

@@michelascarlatti6468 Ammetto di aver preso tutti quelli rimasti 👀

@@aicca_113 Ecco grazie diciamolo che è da responsabili 😌 Camminare con lo zaino pieno sulle spalle + buste è veramente logorante 🥲 Anche sotto i 30 anni!

@@cristinamodini6067 😂😂

@@DiamanteSmeraldo Grazie! Sono contenta che sia utile ☺️

@@graziellamassara4643 Fammi sapere se la provi 😍 Con il burro di cacao in più non ho ancora provato ma ce l’ho in dispensa da mesi 👀

@@francy2610 Grazie a te Francesca per il tempo dedicato e per il feedback, per me è importante sapere cosa può essere interessante e d’aiuto, così da migliorare i contenuti 💗 A volte le cose semplici le dimentichiamo, ma soprattutto in questi casi ci aiutano tantissimo! E poi sono un bel ponte per chi si avvicina a questa scelta e teme che sia complicata 🙏

@@mariuccia89 Veramente lo rende super fresco 😍 Fammi sapere! 💗

@@mariuccia89 Ecco il video per te allora ✨ Anche io ho la friggitrice ad aria ma devo dire che in questi giorni così caldi nemmeno quella riesco ad accendere perché scalda moltissimo la stanza 🥲

Sempre tutto così gustoso 😋 che fai venire voglia di provare subito tutto 😏 grazie mille sempre da Roma 💛♥️

@@gabriellapozzi22 Contentissima! Con questo caldo non dobbiamo perdere la voglia di “trattarci bene”, anche con piatti così semplici ☺️

@@cindy2355 ☺️☺️

@@patriciabertoli1321 Sai che non lo conoscevo! Grazie per questa chicca 😍 Lo proverò sicuramente ✨

@@patriciabertoli1321 Il rapporto di acqua è sempre 1:1?

@@martinadibernardo siii! Sempre lo stesso!! Un caro abbraccio dalla Francia!

@@martinadibernardo pff.. non sono sicura che la mia risposta sia partira.. communque, ripeto: sì, il rapporte e sempre lo stesso!! Poi, ovviamente, dépende dal couscous usato. Grand fine o grand medio. Per il grand medio, ci vuole un po più di acqua. La cosa più semplice e di controllare dopo una mezz'ora, per vedere lo stato di idratazione e se nécessaire, aggiungere! Chaleureuses pensées 🥰🥰

@@patriciabertoli1321 La riposta è arrivata 🥰 Grazie mille! Proverò, e ti farò sapere ✨

@@gabriellapozzi22 È super adatta al caldo romano ✨ Buono il pesto col basilico di casa!

@@nereidegagliardi9905 Sarà fatto 🫡💗

@@nereidegagliardi9905 Anche io me le aspettavo un po’ meglio, ma c’è da dire che per gli ingredienti che hanno ci sta il sapore 👀 Medaglioni con il sughetto buoni 😍

@@ams-r Grazie ☺️

@@francy2610 Mammamia quanto me la segno Londra 🥹 Quanto tempo fa ci sei stata?

@@martinadibernardo un anno e mezza fa e poco dopo sono andata a Barcellona e ho visto una netta differenza 🤭 Madrid l'ho trovata più vegan friendly...

@@francy2610 chissà se è stato il paragone, o se effettivamente nell’ultimo anno ha avuto un’esplosione 👀

@@ee11688 Grazie per aver apprezzato il mio piccolo spazio e il video ☺️ Non è un percorso fatto con lo “stampino”, abbiamo tutti un passato diverso, un contesto diverso, “ferite” diverse (che in un percorso di cambiamento, contano). Quindi è importante non sentirsi sbagliati se il nostro percorso ci sembra imperfetto, la priorità va al motivo per cui lo abbiamo intrapreso, e all’impegno che stiamo mettendo ogni giorno. Viviamo in un mondo non vegano, quindi ogni volta che usciamo dal nostro “porto sicuro”, ci troviamo ad affrontare delle sfide. È il motivo per cui ogni volta che mi muovo condivido i posti dove ho mangiato, o le soluzioni che ho adottato per arrangiare dei pasti decenti. Così chi passerà di lì dopo di me, avrà un aiuto in più ☺️ In ogni caso in questa esperienza mi sono sentita molto fortunata, nonostante un gruppo numeroso dove ero in “minoranza”, impegni e poi il limite di non potermi spostare da lì, non ho avuto difficoltà. Non lo dò per scontato, perché mi è capitato più di una volta di trovarmi a mangiare due foglie di insalata, in un contesto in cui le altre persone potevano attingere da un intero buffet. Spero col tempo che realtà come Barcellona, siano la normalità 🥹

@@gabriellapozzi22 Fammi sapere 😍😍

@@martinadibernardo certamente 😅

@@giorgia_seeds Gio 🥹🥹💗💗

@@giorgia_seeds Che poi per sbrigarmi perché temevo di non riuscire a registrare il giorno seguente stavo per disintegrarla senza rispettare il riposo 👀

@@erbyvora Il segreto è fare scorta quando sono in offerta (e solo al discount) 👀

@@erbyvora Ed io il contrario che non faccio mai quella senza cottura 👀

@@cristinamodini6067 Ti piacciono le noci di macadamia? 😍

@@martinadibernardo yes!!! E grazie x tutte le tue ricette. È un bellissimo canale! Continua così 🙂👏👏👏👏🌷💚

@@cristinamodini6067 Grazie di cuore Cristina 🙏🥹

Concordo! Anche io molto curiosa per l’olio 😍

Ti farò sapere 😍

😍😍

😍😍

😍 Mi piace tantissimo!

😋

Fammi sapere se la rifai 😍

Ciao Laura ☺️ Siamo circa sulle 300 kcal a gelatino, è pur sempre un dolcetto anche se con meno zucchero rispetto a quelli confezionati, e con ovviamente meno conservanti perché non ci sono additivi. Se stai cercando un deficit calorico, tienilo in considerazione ☺️ In ogni caso un dolcetto inserito in uno stile di vita sano, fa bene all’umore 💗

Ok grazie mille 😘comunque subito dopo che ti ho scritto sono andata a comprare il tutto 😍🙈 ho già messo in ammollo gli anacardi 😎

@@laurafumarola5786 Grandissima 😍 Fammi sapere 😍

Grazie Cristina 🙏☺️

Vero 😍

Ciao Angelina 😊 Sono contenta tu abbia apprezzato questo video, e che tu stessa abbia trovato il libro molto interessante. Per me dovrebbero leggerlo tutti e tutte, per capire come prevenire al meglio quelle patologie fortemente legate allo stile di vita, e prendersi cura della propria salute. È un gesto d’amore verso se stessi, e verso chi abbiamo attorno 💗 L’alimentazione a base vegetale non cura le malattie, ma aiuta ad affrontarle meglio e a prevenirle, eliminando quegli alimenti che sono pro-infiammatori. Non abbiamo il pieno controllo sulla nostra vita, ma dove possiamo intervenire facendo prevenzione non dovremmo mai tirarci indietro. Ecco perché ci tengo ad informarmi per fare del mio meglio, e a trasmetterlo. Grazie del feedback, sicuramente tratterò nuovamente questo argomento, perché mi sta molto a cuore!

Hai centrato al 100% il mio intento 💗

Ciao ☺️ È importante trasmettere il messaggio che ogni essere umano in grado di scegliere, può intraprendere questo percorso adattandolo alle proprie esigenze, e questi prodotti sono un valido aiuto! Grazie per aver contribuito a diffondere questo messaggio ☺️

Ciao! A me questo piace più del Vuna, consapevole che sia “meno simile” al tonno rispetto al Vuna che però non digerisco e quindi non mangio volentieri 😂 questa mozzarella non mi dispiace, ancora non ne ho trovata una preferita che mi soddisfa al 100% (a parte una artigianale mangiata in un ristorante), però ecco per utilizzarla ogni tanto in alcune preparazioni ci sta!

Ma grazie Paola ☺️ Questo commento mi fa tanto piacere, perché lo scorso anno me ne cadevano un sacco, ed ero disperata. Ora si sono ripresi 🥹

@@martinadibernardo Mi interesserebbe sapere come hai fatto, anche se penso che per me sia impossibile riavere dei capelli decenti. Eppure la mia alimentazione è molto sana! Ciao 🌻

@@paolaberetta6709 l’alimentazione è rimasta la stessa essendo già abbastanza sana e bilanciata, ma ho “ammesso a me stessa” che avevo bisogno di un aiuto in più e ho preso degli integratori + fiala da massaggiare sulla radice (perché avevo dei punti che si stavano “svuotando” 💔) e devo dire che in tre mesi avevo già notato a vedere che si stavano riprendendo, ma dopo più di un anno sono meglio di prima! Ovviamente oltre all’alimentazione più integrazione, cerco di bere molto, e di non stressarli con troppi lavaggi e calore. Tu in genere usi la piastra o altre fonti di calore?

​@@martinadibernardoNo la piastra no, uso il phon e cerco di lavarli una volta a settimana 🎉

@@paolaberetta6709 Ottimo direi 😍 Li tingi? Cosa pensi li abbia danneggiati?

Grazie mille, fammi sapere ovviamente!

Ho capito l’importanza di proporre anche ricette senza glutine proprio per questo 🥹 Grazie per questo prezioso feedback!

Ciao! A temperatura ambiente (non sopra i 22 gradi circa, quindi occhio alla temperatura in casa). Ho scritto tutto per bene in descrizione ☺️

Ciao! Secondo me non è la stessa cosa. Sicuramente ci sarà da saltare il passaggio dell’ammollo! Ho intenzione di fare una prova comunque 😊

💗

Ciao! Purtroppo questo marchio è tedesco, quindi nei Lidl italiani ancora non si trova 🥺 Se non ricordo male, c’è su Velivery (e-commerce vegano che spedisce dalla Germania, anche in Italia). Grazie per il tuo prezioso feedback ☺️

@@martinadibernardo grazie mille! Non avevo capito che non vivessi in Italia 😅

Ciao Alice ☺️ Sì, sono vegana!

Grazie 😊 Fammi sapere! A breve uscirà anche una versione a base di grano saraceno ☺️