- 42
- 184 021
INDOOR
Приєднався 4 сер 2020
ACCESORIO RACK GHD INDOOR
LINK PARA COMPRAR
indoor.com.co/producto/accesorio-rack-ghd/
Este accesorio para Racks GHD (Glute Ham Developer) es una herramienta versátil utilizada en CrossFit y otros entrenamientos para fortalecer la zona lumbar, glúteos y músculos isquiotibiales. Algunos de los beneficios de utilizar una máquina GHD en tu rutina de CrossFit incluyen:
1. Fortalecimiento del core: Ayuda a desarrollar una base sólida al fortalecer los músculos abdominales y lumbares.
2. Aumento de la potencia en la parte inferior del cuerpo: Puedes realizar ejercicios como extensiones de cadera y flexiones para mejorar la potencia en glúteos y isquiotibiales.
3. Prevención de lesiones: Fortalecer los músculos de la parte posterior del cuerpo puede ayudar a prevenir lesiones en la zona lumbar y mejorar la postura.
4. Mejora del rendimiento en levantamiento de pesas: Al desarrollar los músculos de la espalda baja y las piernas, puedes mejorar tu capacidad para levantar pesas de manera más efectiva.
5. Variedad de ejercicios: Permite una amplia gama de ejercicios, lo que la hace versátil y adecuada para entrenamientos funcionales.
Es importante utilizar el ACCESORIO RACK GHD DE INDOOR de manera segura y bajo la supervisión de un entrenador experimentado, ya que algunos de los ejercicios pueden ser desafiantes y requerir una técnica adecuada para evitar lesiones.
indoor.com.co/producto/accesorio-rack-ghd/
Este accesorio para Racks GHD (Glute Ham Developer) es una herramienta versátil utilizada en CrossFit y otros entrenamientos para fortalecer la zona lumbar, glúteos y músculos isquiotibiales. Algunos de los beneficios de utilizar una máquina GHD en tu rutina de CrossFit incluyen:
1. Fortalecimiento del core: Ayuda a desarrollar una base sólida al fortalecer los músculos abdominales y lumbares.
2. Aumento de la potencia en la parte inferior del cuerpo: Puedes realizar ejercicios como extensiones de cadera y flexiones para mejorar la potencia en glúteos y isquiotibiales.
3. Prevención de lesiones: Fortalecer los músculos de la parte posterior del cuerpo puede ayudar a prevenir lesiones en la zona lumbar y mejorar la postura.
4. Mejora del rendimiento en levantamiento de pesas: Al desarrollar los músculos de la espalda baja y las piernas, puedes mejorar tu capacidad para levantar pesas de manera más efectiva.
5. Variedad de ejercicios: Permite una amplia gama de ejercicios, lo que la hace versátil y adecuada para entrenamientos funcionales.
Es importante utilizar el ACCESORIO RACK GHD DE INDOOR de manera segura y bajo la supervisión de un entrenador experimentado, ya que algunos de los ejercicios pueden ser desafiantes y requerir una técnica adecuada para evitar lesiones.
Переглядів: 120
Відео
Accesorio barra olimpica en V
Переглядів 800Рік тому
Accesorio Barra Olímpica En V Indoor, este es un accesorio esencial para cualquier equipo de gimnasio, ideal para trabajar la parte superior pectoral y para complementar tus rutinas de pierna, pecho, brazo o espalda. Locación CRASH TRAINING. @crashtraining
JAULA ARTES MARCIALES MIXTAS INDOOR
Переглядів 89Рік тому
Jaula de Artes Marciles Mixtas MMA marca INDOOR, fabricado en acero estructural para mayor resistencia y estabilidad. Ubicada en Medellin Colombia en gimnasio ZONA DE COMBATE. Para mayor información escríbenos al 304-569 70 88 o visita a WWW.INDOOR.COM.CO
Trineo de empuje para entrenamiento de fuerza, resistencia y agilidad
Переглядів 2,3 тис.Рік тому
Trineo de arrastre compacto, resistente y versátil para empujar, tirar y entrenar la velocidad en casi cualquier superficie. Cuenta con dos barras verticales de empuje, ofrece una amplia variedad de ejercicios para abordar específicamente las necesidades de cada deportista. Su diseño te permite trabajar además ejercicios funcionales como cuádriceps, isquiotibiales, cadena anterior y posterior. ...
RIEL DESLIZANTE CON SACO BOX INDOOR
Переглядів 1,6 тис.Рік тому
En INDOOR encuentras diferentes soluciones de entrenamiento, el riel deslizante y el saco de boxeo indoor son un mix perfecto para tus rutinas de entrenamiento de boxeo, es apto para trabajo de alto trafico, no tiene vibraciones, desliza fácilmente y puedes instalar la cantidad de rieles que quieras. Su pin de seguridad garantiza que la posición nunca se mueva de trolley.
TRINEO INDOOR PARA ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y FUERZA
Переглядів 45Рік тому
Lleva tu rutina de entrenamiento a otro nivel con el TRINEO INDOOR, puedes hacer diferentes ejercicios de fuerza, resistencia y agilidad con un solo elemento. Puedes complementarlo con accesorios como discos y TRX para mayor dificultad o variar los ejercicios. ADQUIERE EL TUYO EN WWW.INDOOR.COM.CO
Organizador de madera para gym en casa
Переглядів 3562 роки тому
Tablero de madera para que organices , optimices tus elementos de gym en casa de forma ordenada y tu espacio como quieras, puedes acomodar los ejes y repisas donde quieras según los elementos que tengas. -Material triplex fenolico 18mm -Medidas tablero 1.10m x 0.6m -Peso 15kg -Repisas : 1. 30cm x 24xm (0.7kg) 2. 60cm x 24cm ( 1.4kg) - Eje madera 20 cm longitud, ( soporta 5kg la unidad) , para l...
Mini bike de equilibrio Indoor
Переглядів 422 роки тому
Bicicleta de equilibrio para niños de 2-5 años sin pedales, encuéntrala en www.indoor.com.co ideal para mejorar habilidades en la bici, desarrollar equilibrio y motricidad en los niños
PISO MULTIPROPOSITO S indoor - Rutina de ejercicio.
Переглядів 1293 роки тому
PISO MULTIPROPOSITO S indoor - Rutina de ejercicio.
ACCESORIO PARA VOLVER ESTATICO EL RODILLO DE EQUILIBRIO
Переглядів 5493 роки тому
ACCESORIO PARA VOLVER ESTATICO EL RODILLO DE EQUILIBRIO
Somos INDOOR - Nuestro tiempo es ahora
Переглядів 2 тис.3 роки тому
Somos INDOOR - Nuestro tiempo es ahora
Multifuncional 5 en 1 - Comienza tu día con toda la actitud.
Переглядів 2,1 тис.3 роки тому
Multifuncional 5 en 1 - Comienza tu día con toda la actitud.
Como ensamblar el rodillo trasero a tu bici
Переглядів 1,2 тис.3 роки тому
Como ensamblar el rodillo trasero a tu bici
Quiero una, en Venezuela.
Cuánto cuesta y cómo se compra
A que alturas se coloca los enganches?
Hola depende de las alturas de tus techos y de tu estatura, recomendamos para el adulto promedio Colombiano instalarlo a una altura del piso de 185 cm pero ten en cuenta revisar las dos variables antes mencionadas. feliz día!
Hola me interesa el riel??
Cuando te la des en un huevo te vas a acordar que era una mala idea
Hola...donde puedo adquirir este riel?....Gracias
Una pregunta que diferencia tiene de una 6 en 1
Esta muy flaca No creo que sirva el producto jajaja
Where can I buy this ?
For now we are just in Colombia.
@@indoor705 oh I'm from India
Chile
Chingon
Como la consigo?
Hola! puedes comprarlo en todo Colombia en www.indoor.com.co
@@indoor705 hacen envíos internacionales?
Necesito una barra de esas. Cállese y tomé mi dinero.
Claro que si, adquiere ya el tuyo en www.indoor.com.co
Y donde se compra?????
Puedes adquirirlo en cualquier parte de Colombia a través de nuestro sitio web www.indoor.com.co
Wow, capacidad de carga = 200kg, that was pretty awesome! Where can I order? Let's go!
Hi! we are only en Colombia, we are working in worldwide shipping.
Can I buy this one?
Hello! sorry for now, we are only available in Colombia
Quiero una, envían a centro América?
Disculpa, solo tenemos envios en Colombia por el momento
@@indoor705 ok gracias
I shouldn't have seen this
En argentina ?
Gostei muito, quanto custa?
Nice product, company should think about shipping this globally to Europe, Asia.
Precio para Bucaramanga ?
Hola! tiene un costo de $465.000 puedes comprar la tuya en nuestra pag web www.indoor.com.co
Deberían distribuir a todo Latinoamérica 😎
Hola!! estamos trabajando para lograrlo, un abrazo :)
De donde es la tienda?
Estamos ubicados en Medellín, si quieres una asesoría personalizada puedes contactarnos a nuestro whatsapp +57 3045697088
@@indoor705 hacen envíos a uruguay?
@@matiasgonzalezcabrera4562 En el momento solo a Colombia, pero pronto saldremos del pais.
Bom aparelho
Bom aparelho
Excelentes productos, recomendado para todos. Gracias Indoor
Gracias a ti!!
0.0.0.0.0.0XD
Cuánto cuesta así en dólares para todos tener una referencia
Hola!! en el momento solo hacemos envíos a Colombia, el precio es de 130 usd
@@indoor705 cuánto cuesta en pesos colombianos bro
@@zwwx2142 En pesos Colombiano tiene un valor de $465.000, puedes encontrar toda la información que necesites en nuestra pag web www.indoor.com.co
@@indoor705 ok bro gracias me sirve esa data
Envíos a mexicooooo🥰
Yo tengo unas
Dónde consigo sus productos
Hola!! puedes adquirir todo en www.indoor.com.co
ممكن كيفية أخذ المقاسات
Hello! how can we help you?
Envios a Puerto Rico?
Hola! por el momento solo en Colombia
ممكن طريقة صنعها
Hi! How can we help you?
No hacen envíos a méxico?
Aún no, pero estamos trabajando en eso
@@indoor705 pos apúrense!
Donde se compra?
Hola! puedes comprarlo en nuestra pagina web www.indoor.com.co
Bom aparelho
Tremendo video