- 25
- 480 751
Анастасия Пономарева
Приєднався 2 лис 2023
Я-Настя, достаточно смелая, чтобы постричься под ноль, и достаточно умная, чтобы отращивать волосы☺️
Тут про то как успевать растить детей, работать и про себя не забывать, а так же вакуум, похудение, красоту, здоровье и гармоничные отношения с собой и миром
Мой сайт nastles.ru/
Мой ТГ-канал t.me/itsnastles
Мой ТикТок goo.su/ZLPKD24
Мой инстаграм nastles
Тут про то как успевать растить детей, работать и про себя не забывать, а так же вакуум, похудение, красоту, здоровье и гармоничные отношения с собой и миром
Мой сайт nastles.ru/
Мой ТГ-канал t.me/itsnastles
Мой ТикТок goo.su/ZLPKD24
Мой инстаграм nastles
Деньги на ветер или обзор нового айфона iPhone 16 pro max после месяца пользования в реальной жизни
Это НЕ профессиональный обзор техники, а мое честное мнение на счет айфона 16 про макс после месяца пользования в реальной жизни мамой двоих детей
Стоит ли тратить космические деньги на самый желанный новый айфон? Мое сравнение с 15 айфоном и
Стоит ли тратить космические деньги на самый желанный новый айфон? Мое сравнение с 15 айфоном и
Переглядів: 945
Відео
Утренняя рутина мамы: зарядка и завтрак #раннийподъем #утренняярутина
Переглядів 8 тис.9 днів тому
Зачем я встаю в 6 утра, если есть возможность поспать до 7. Я ввожу новую привычку ранних подъемов, тк моя годовалая дочь встает в 7:00 и у меня начинается забег белки в колесе: я не успеваю сделать свои дела. А когда я встаю до 5:00-6:00, у меня есть время спокойно сделать зарядку, вакуум, помедитировать и настроиться на новый день🥰
Мотивация на уборку и создание уюта дома. Как убираться реже, мои методы и советы
Переглядів 1,1 тис.13 днів тому
В этом видео я убираю свою огромную квартиру в 200 кВ м, рассказываю свои секреты по уборке, наведению уюта дома, делюсь артикулами на полезные и красивые штучки для хранения Подписывайся на мой канал, тут про материнство, уют дома, похудение, красоту, любовь к себе и здоровые отношения с окружающим миром♥️ Мой тг-itsnastles Артикулы Wildberries - Пылесос для мебели от пылевого клеща 227893458 ...
Вы спите в пыли! Артикул в конце видео #уборка #мотивация
Переглядів 9 тис.14 днів тому
Порядок в доме создает упорядоченность и продуктивность в жизни Приведи дом и жизнь в порядок, смотри большое видео про уборку на канале♥️
Похудела на 50 кг! Четкий план действий #какпохудеть #планпохудения #похудение
Переглядів 4,7 тис.17 днів тому
Моя утренняя рутина #раннийподъем #asmr #morningroutine
Переглядів 3,6 тис.18 днів тому
Не делай гель-лак! Восстанавливаю свои ногти дома #восстановлениеногтей #безмарикюра #нетгельлаку
Переглядів 53719 днів тому
*instagram принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещен на территории РФ
Утренняя зарядка в нашем доме #вакуумживота #утренняязарядка #утросдвумядетьми #какпроходитмоеутро
Переглядів 12120 днів тому
Раньше я ненавидела утро. Мне было очень сложно просыпаться рано, я просыпалась на учебу/работу с мыслями, поскорее бы вечер, чтобы заснуть. Сейчас утро-мое любимое время! Бодрость, прилив сил и энергии. Но чтобы утром вставать с кровати в радостном предвкушении нового дня, а не как амеба выползать из постели, потому что надо, нужно поставить фокус на налаживании сна и режима в целом. Буду боль...
Наглядно про личные границы. Полное видео на канале #психология #личныеграницы #заставьсебяуважать
Переглядів 1,9 тис.21 день тому
Готовлю ужин ОДНОЙ рукой с годовалой дочкой #мамадвоихдетей #готовкасдетьми #говядинавгоршочке
Переглядів 2,8 тис.21 день тому
Обычное утро мамы 2 детей. #asmr #morningroutine #motivation #утренняярутина #раннийподъем
Переглядів 11222 дні тому
Как сделать так, чтобы тебя уважали? Как ответить на хамство? Как не давать в долг?
Переглядів 11124 дні тому
Тебя будут уважать ВСЕ! Очень не хочется задерживаться на работе, потому что наглый коллега просит сделать за него работу? Подруга просит в долг? А ты не можешь отказать? Тогда это видео для тебя: Как выстраивать личные границы, говорить «НЕТ» и не потерять всех друзей? Дам конкретные фразы, чтобы поставить на место нарушителей границ Мой телеграмм-канал Itsnastles Мой инстаграм nastles *instag...
Встреча дочки и папы после недельной разлуки 💔
Переглядів 413 тис.27 днів тому
Зачем рожать детей? Нужна ли няня в семье с 2мя детьми? #материнство #психология #няня
Переглядів 3,8 тис.28 днів тому
Свадьба мечты на острове. Сколько стоит лучший отдых в жизни?
Переглядів 289Місяць тому
Добро пожаловать в мой первый тревел-влог и откуда?! С райских Мальдив! 🏝️ 📍 В этом видео мы проведём неделю в одном из лучших отелей Мальдивских островов-Movenpick, проведу рум-тур пляжной и водной виллы, найдем вместе отличия, покажу потрясающие виды и расскажу, чем тут заняться, правда ли, что на Мальдивах скучно? Узнаем во влоге) 👰♀️ Покажу вам свою свадьбу мечты и расскажу, сколько она ст...
❤❤❤
Дочка с шоке, оккупант вернулся.
Я вообще не понимаю,зачем борода красивые мужчины ,некоторые вообще страшные с бородой ,и ребенка пугаете...сбрейте....
Да мы, дочурки просто так скучаем по папе!❤❤❤❤
Как на папу похожа😊
Папе придется расстаться с бородой...Дочь так растеряна , потрясена : папа будто, но и не папа..Колючий, чужой..ой ой
your eyes very nice
Милашка очаровашка.🤗
Меня внучка через 4 месяца не узнала, убегала, потому что сбрил бороду👻
Последне пару дней думаю перейти на яблоко, но меня не особо радует тот факт, что у них нет бесконтактной оплаты.
Хм, а кто сказал, что нет? Можно же стикер т-пей наклеить.
@@ElviraBogyslavenko а, точно...тупанула что-то
@@AlisaSkripnik во всех банках практически есть уже стикеры) под все подстроимся💪🏼
Какие глазки разумные❤
Другой образ папы,не похож😢
чужие духи учуяла 😅 скандал устроила
Мужики с ума посходили, отращивая себе пиз….ду под носом…. По другому не назовёшь эту грязную, вонючую фигню.
Доня такая - тут помню, тут не помню 😊
Вы хлорофил пьете?😮 вкус детства
@@Marinixx219 дааа, ничего себе вы продвинутая уже в детстве была🔥👍🏼 я совсем недавно о нем узнала))
За неделю забыла? Трудно верится.
Согласен неделю назад обновился на 15 pro max
@@Leny911 оо, класс! Поздравляю 🔥🔥
Я тоже выросла достаточно из скромной семьи, сейчас мне 28 и двое детей, сейчас я довольно обеспечена благодаря мужу. Почему то меня тенят к предметам роскоши😅 поэтому смотрю все подряд все самое лучшее обзоры на веши. Наверное в детстве мне не доступно было все это 😅
Приобретая разные бренды у самых лучших, у меня ощущение их все не достаточно 🤦🏻♀️ не знаю как от этого избавиться. 😂
Так мы радуем нашего внутреннего ребенка, которому хотелось в детстве, но не было возможности это получить. Это большое достижение взрослого человека-быть тем самым взрослым, который будет теперь радовать ту нашу детскую часть души🥰
@ значит, вам это нужно) у меня уже прошло, раньше тоже был период «потребления и накопления», сейчас понимаю, что многим из этого не пользуюсь, более рационально сейчас покупаю вещи. Мой внутренний ребенок понял, что у нас теперь всего достаточно и в любой момент я могу его порадовать) вот теперь расхламляем все прежние покупки 😂
Под конец поняла - как соскучилась! ❤
Скорее всего не узнала. Испугалась. У меня сын так же на бабушек и дедушек так реагирует, если давно их не видел. Сначала внимательно рассматривает, а потом 2 варианта: удзнал-широко улыбнулся, не узнал-бороденка трясётся и дальше горький плач
Настя, хочу изменить свою жизнь к лучшему! Пиши адрес , выезжаю сразу же😂
@@gudini8556 достаточно будет смотреть мои видео)) подписывайтесь☺️☺️
Как коварный мужчина-обзорщик, отмечу, что реальных отличий "под капотом" гораздо(!) больше, чем вы сказали) Просто iPhone обновлять нужно не каждый год, чтобы увидеть разницу. А примерно, каждые 3 года) Сегодняшний уровень развития технологий не позволяет обновлять смартфон так, чтобы каждый год был вау-эффект для пользователя.
@@obzor-ok надеюсь, не обидела вас, назвав обозревателем😂 теперь буду знать, как правильно говорить)
@@NastlesPonomavera всё супер) очень хорошее качество видео, на что снимаете?)
@ ой, как приятно)) на DJI osmo pocket)
Спасибо большое, чем заменить упр 6, мне его нельзя выполнять, опущение. На спортзал вообще нет времени.
@@НораИбрагимова вакуум? Так он как раз ставит органы на место, если опущение-вам его НЕОБХОДИМО делать! Спортзал можно заменить домашними тренировками, было бы желание)
Богатая тетя
@@Devlok-w5x есть такое)
У меня почему-то нет такой бодрости в такое время 😂
Я сплю с ребёнком до обеда 😅😅😅
@@millka-24 надо высчитать количества сна по фазам: цикл сна у взрослого человека длится в среднем 90 минут.
@@Анастасия-п2э2й и много чего успеваете сделать за день?😂 я ничего-если сплю до обеда))
Тоже такую хочу❤
Малыши так быстро отвыкают🙂
Не только мне бороды не нравятся, даже дочку разочаровал и испугал!😂
Пробует бороду на прочность, папина или нет? А вдруг она приклеена и это не папа?🥺
Милая дочка в любящей семье! 🎉
Не узнала до конца,вот и расплакалась
Папина дочь похожа
Забывают быстро.
Дети бородатых боятся и я тоже. Неужели не понятно? Запрячут всё лицо, одни глаза и нос и пойми кто это?! Самим- то непонятно? Всё равно,что паранджа.
Что за дядька бородатый пришёл и девочку на ручки взял 😢😢😢😮😮😮. Сразу было видно что расплачется. Ну ничего ребенок растёт и будет запоминать всех и за такой короткий промежуток будет потом всех помнить.
Забыла папку, папина дочка, на папу похожа😅
Какая маленькая крошечка, целую тебя ангелочек 😘😘😘😘
Какая красавица ❤
@@tatianagontar1056 благодарю🥰🥰🥰
Изучает лапушка распознает спасите кто ето давно не видела маманя.
Внуку 6 месяцев я уезжала на две недели на операцию .когда подошла к внуку у него глаза огромные смотрит не моргая и губка трясется...хотя он у нас хохотун всегда всем улыбается .. привык на 3 день .
@@МарияСеменова-ф5к сладкий🥹
Забыла!Я уезжала на месяц так мой 1,5 летний сын тоже поначала как на чужую смотрел!
Такая милая сладкая, Папа умничка, так нежно обнял дочу, поцелуи милые, здоровья вашей Семье, малышка Анггелочек, милая очень, 😍😍😍🥰🥰🥰🙏🙏🙏❤❤❤
@@rayasuhovscaya1492 спасибо большое за ваши теплые слова ♥️♥️♥️♥️
@@rayasuhovscaya1492 спасибо большое за ваши теплые слова ♥️♥️♥️♥️
Она копия папы, большеглазая, круглооицая😂🎉❤
А папа не мог сначала побриться, а потом идти к доченьке? Не смешно!😢
😅😅😅😅😂😂😂❤❤😮😮🎉
Люба, а зачем кошек постригли???
Борода колючая!Вот и слёзки!
Папина копия
Нужно побриться,а не колоть нежную кожу ребенка.Мужской эгоизм, ребёнок должен терпеть его безобразие на лице.
Папа больше похож на деда...
Просто с бородой
Кнопка ❤❤❤❤❤😘😘😘😘