- 38
- 15 763
유정
Приєднався 18 тра 2018
insta : yu__uu__uy
what i eat in a day🌰 빼빼로데이 별거 없다🫠
아침 : 머드 홀그레인화이트, 다크70스틱스콘, 사과, 바나나, 삶은계란, 그릭요거트, 블루베리
점심 : 이웃집통통이 밤팥쫀득빵, 차
저녁 : 삶은계란
점심 : 이웃집통통이 밤팥쫀득빵, 차
저녁 : 삶은계란
Переглядів: 439
Відео
what i eat in a day🥩 아침이 든든해야 조오타
Переглядів 450День тому
아침 : 계란후라이, 떡갈비, 김치치즈주먹밥 간식 : 룩트크래커 점심 : 머드 바닐라피칸, 고구마, 보리과자 보리과자도 먹었는데 못 찍은 나에요 🥹
what i eat in a day🌾 어쩌다보니 두 끼 먹은 ㄴ ㅏ🫠
Переглядів 1,3 тис.2 дні тому
아침 : 머드 데이츠 치아씨드, 그릭요거트, 블루베리, 사과, 땅콩버터 점심 : 그릭요거트, 무화과, 머드 솔티넛티밤, 보리과자 먹은것도 적고 피곤해서 올릴까말까 하다가 이거라도 올려보는 . . 내일은 완젼 야무지게 먹을거니까 딱 기다려쥬세요 (๑•̀ㅂ•́)و
what i eat in a day🍅 머드 중독이 되 . . 머드 두끼 @.@
Переглядів 164 дні тому
아침 : 머드 선드라이토마토바질페스토 에이밀, 그릭요거트, 사과, 삶은계란 1개 간식 : 룩트 크래커, 게메즈에낙 점심 : 머드 통밀츄러스콘, 견과류 1봉, 두유
what i eat in a day🍙 먹어도 먹어도 안질리는 아침쿠키🤷♀️ #shorts
Переглядів 4265 днів тому
아침 : 얼그레이 하뚠쿠, 무화과, 그릭요거트 간식 : 우도 땅콩 초코 찰떡파이, 네슬레 다막 초콜릿 점심 : 김치치즈 주먹밥, 두유 저녁 : 오나오, 블루베리
what i eat in a day🍔 쉬는날에 더 먹는 직장인🍽️ #shorts
Переглядів 4366 днів тому
아침 : 사과 4분의1, 무화과, 닭가슴살 절반, 고구마 간식 : 호두과자 3개 점심 : 수제버거, 제로콜라 저녁 : 머드 홀그레인화이트 스틱스콘, 그릭요거트, 창억떡
what i eat in a day🍀 저녁으로 갈수록 식사가 부실 . . 😓 #shorts
Переглядів 927 днів тому
아침 : 오나오, 창억떡 점심 : 머드스콘 황치즈, 두유 저녁 : 룩트 크래커 3조각 아침 먹고 떡 한 조각 먹었는데 못찍은 바보
what i eat in a day🐔 아침에 잘 먹으면 기부니 조크등여 #shorts
Переглядів 4368 днів тому
아침 : 무화과, 바나나, 닭가슴살 절반, 고구마, 땅콩버터 간식 : 아메리카노 점심 : 머드 토마토파마산, 하콩볼 현미율무 2개 저녁 : 하콩볼 현미율무 2개 영상을 짧게 찍었더니 길이도 짧아진 . . 🙈
what i eat in a day🍳 노른자 폼 미쳤다 야무지게 챙겨먹고 만보 걷기🚶♀️➡️
Переглядів 4449 днів тому
아침 : 쭈롱베이커리 자색이구마, 사과 절반, 땅콩버터 점심 : 현미밥, 낫또, 계란후라이, 명란, 김, 김치 저녁 : 그릭요거트, 블루베리, 머드스콘 데이츠치아씨드
what i eat in a day🐟 쉬는날엔 술 한잔 괜찮잖아🍻 #shorts
Переглядів 48011 днів тому
아침 : 아몬드 크루아상, 무화과 1개 점심 : 오블리크 샌드위치, 그릭요거트에 블루베리 저녁 : 참이슬, 연어, 델리만쥬, 감자사라다, 마약옥수수
47kg 다이어트 아침식단👀 구황작물 파티🌽🍠 그릭요거트, 콘소메 하콩볼, 밤고구마
Переглядів 11112 днів тому
그릭요거트에 꼬박꼬밥 옥수수맛 쉐이크 하다 콘소메 하콩볼 밤고구마에 땅콩버터 . . 얼마나 맛있게요 🤤
what i eat in a day🍜 바삭함의 노예가 되 . . (feat. 호르몬)🤯
Переглядів 2713 днів тому
아침 : 머드스콘 베초칩, 그릭요거트, 바나나, 무화과 간식 : 룩트 크래커 점심 : 시나몬 프레즐 절반, 게메즈에낙 저녁 : 하콩볼 2개
what i eat in a day🍳 다이어터의 집콕 세끼 #shorts
Переглядів 43514 днів тому
what i eat in a day🍳 하루 종일 집콕 하면서 야무지게 먹기 🐷 아침 : 초코 오나오, 룩트 크래커 점심 : 그레인보우, 스크램블, 참치, 허쉬제주감귤 쿠키 저녁 : 황치즈케이크
직장인 아침밥🍵 머드스콘 에이밀 + 초코 요거트 = 맛도리🤤 #shorts
Переглядів 50216 днів тому
머드스콘 말차초코칩에이밀 초코요거트 블루베리 바나나 밤고구마 땅콩버터 그릭요거트 다먹어서 그냥 요거트에 초코쉐이크 섞어서 뿌리기 지이이이이이인짜 너무 맛있으니까 제발제발 해드세요 🥹🥹 거기에 고구마랑 땅버까지 먹으니까 점심때까지 배가 안불렀다 • • •
what i eat in a day🍠 간만에 먹은 밤고구마는 꿀맛🍯 / 밤고구마, 머드스콘 스윗솔티넛티밤, 스트링치즈
Переглядів 45718 днів тому
맛있겠따
스틱스콘 어디꺼예요..?!
안녕하세용 ! 머드스콘에 홀그레인 화이트 스틱스콘입니다 🤤
초코오나오 레시피 공유해주세여!❤
안녕하세요🍫 오트밀 + 매일두유 + 햄프씨드 + 치아씨드 + 꼬박꼬밥 초코맛 + 시나몬파우더 이렇게 넣고 재워둬요 ! 그람수는 따로 안재서 나중에 영상으로 만들어 볼게요 🤤🤤
🍠 아침 : 사과 절반, 고구마, 계란 1개, 바나나 점심 : 머드스콘 솔티스윗넛티밤, 두유 저녁 : 스트링치즈
🍌 아침 : 스콘, 바나나, 무화과, 버터 점심 : 토달볶 볶음밥, 김 간식 : 떡 2개 저녁 : 호두과자 2개, 떡, 바나나 무슨 일로 점심에 밥이 땡겨서 밥먹고, 간식 떡은 .... 영상 길이때문에 생략 🫠
🐔 아침 : 오트밀죽 점심 : 머드스콘 카카오, 두유 간식 : 게메즈에낙 저녁 : 미소 닭목살조림, 소주 반 병
🧈 아침 : 머드스콘 베리초코칩, 두유 점심 : 연어덮밥, 본본 저녁 : 카야버터, 앙버터 도넛츠 반반
🍫 아침 : 오나오, 사과시나몬, 무화과, 블루베리 점심 : 봄나리 베이커리 앙버터, 카야버터 도나스 반반, 두우 간식 : 제로사이다, 애사비, 토마토 1개 저녁 : 연어덮밥 절반
🌮 아침 : 머드스콘 곰달래, 무화과 1개 간식 : 코코로카라 치즈팝 절반, 게메즈에낙 점심 : 샐러드랩 저녁 : 무화과, 그릭요거트 간식쟁이는 간식 못끊어 ᵕ᷄≀ ̠˘᷅
🧀 아침 : 샐러드, 또띠아 간식 : 제로사이다, 애사비 점심 : 코코로카라 치즈팝 절반, 삶은계란 2개 저녁 : 숯불 닭갈비, 베스킨라빈스
샌드위치도 만들어드시는건가요? 오트밀 죽에 들어간 다른 가루들은 뭔가용??👀
네 샌드위치도 만들어 먹고있어요 (❁´▽`❁) 오트밀죽은 순서대로 오트밀, 햄프씨드, 치아씨드, 단백질쉐이크 파우더 넣었고 쉐이크는 꼬박꼬밥 옥수수맛 넣었습니다 🌽
@@yu__uu__uy 정보 감사합니다✨🙂
🫐 아침 : 사과 시나몬 오트밀죽 간식 : 흑임자 전병 점심 : 베이글 샌드위치 절반 저녁 : 무화과 1개
아침 : 초코그릭요거트, 사과 절반, 말차초코칩 에이밀, 블루베리 점심 : 베이글 샌드위치 절반, 찹쌀도너츠, 두유 저녁 : 두부, 쯔유
☕️ 아침 : 딥커피칸 에이밀, 무화과, 그릭요거트, 땅콩버터 간식 : 토마토 절반, 전병 점심 : 단호박 샌드위치 절반 저녁 : 단호박
🍣 아침 : 머드 통밀츄러스틱 스콘, 두유 점심 : 회전초밥 14접시 간식 : 얼그레이, 찰떡아이스 저녁 : 아메리카노
🥪 아침 : 머드카카오, 그릭요거트, 무화과1개 간식 : 전병 점심 : 단호박 샌드위치 절반, 마카롱 저녁 : 견과류 1봉
🥖 아침 : 또띠아랩 절반, 무화과1개, 두유 간식 : 또띠아랩 절반 점심 : 앙버터 프레첼, 아메리카노 저녁 : 왕절미, 파래전병
🍎 아침 : 땅콩버터 사과 시나몬 토스트, 무화과 그릭 토스트 점심 : 닭가슴살 또띠아랩, 두유 저녁 : 그릭요거트, 무화과 간식 : 호두과자 2개