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공복에 피해야하는 음식6가지 ㅣ 빈 속에 이 음식들은 반드시 피하세요 ㅣ 공복금지식품 ㅣ 위염증 ㅣ속쓰림 ㅣ 암 ㅣ치
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고구마의 항암효과. 찐고구마, 군고구마보다 제발 이렇게 드세요!! 암세포가 사라집니다!!
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포도씨유 이거 확인하고 드세요. 잘못하면 암에 걸립니다. 1급 발암물질이 기준치를 초과했다는 식약처의 검출결과가 나왔습니다.
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КОМЕНТАРІ

  • @bluenite1669
    @bluenite1669 12 днів тому

    지용성 농약이라면 퐁퐁이 더 효과적일 거라는 생각이.

  • @LeaderCCTVMAN
    @LeaderCCTVMAN Місяць тому

    ㅇㄴ 어제데였는데 왜오늘뜨는데!!!

  • @유니캇
    @유니캇 Місяць тому

    다른 유튜버 대사까지 그대로 복붙하셧네요..?

  • @슈가_업고튀어
    @슈가_업고튀어 5 місяців тому

    저 그거 먹는 순간 살 빠져요 저 30키로 못넘었어요

  • @밀양박-k8t
    @밀양박-k8t 6 місяців тому

    수분이 빠져나간다는 건 100g보다 적어진다는 거니까 결국 100g의 얼린 두부를 얻으려면 100g보다 많은 두부를 넣어둬야 한다는 건데... 부피대비 많은 단백질 섭취 요령이긴 하겠지만 한번 얼린 두부를 다시 조리하는 것도 일이니 걍 면보에 넣고 짜버려 두부 소보로로 만들어 요리하거나 전자렌지에 돌려 물 한번 빼고 먹는게 나을 듯.

  • @장백산-w4z
    @장백산-w4z 7 місяців тому

    뭔 개소리야...5분동안 누룽지가 만들어지니? 화타식 누룽지가 얼마나 몸에 좋은데 ..개소리야..

  • @작은곰돌이T̐̋
    @작은곰돌이T̐̋ 8 місяців тому

    걍 접어라

  • @OI-xj9mh
    @OI-xj9mh 9 місяців тому

    2번째꺼는 그 하늘만 보면 그렇게 보이면 어떻게 해야하나요

    • @GreenTea_ha
      @GreenTea_ha Місяць тому

      저도 그러는데 그건 빛 가능성이에요

  • @큰실장
    @큰실장 10 місяців тому

    흰머리카락도 머리카락이라고 나중엔 흰머리카락도 아쉽다고 하더라.

  • @NXNAM2ツ
    @NXNAM2ツ 11 місяців тому

    하 ㅋㅋㅋ 이딴 스크립트 대놓고 복사한 영상 보기싫네 퀄리티고 낮고 난잡하고 ㅋㅋㅋ

  • @leeyangsoonLee
    @leeyangsoonLee 11 місяців тому

    단맛 다 빠져 뭔맛으로 먹나요

  • @이정대-t4o
    @이정대-t4o 11 місяців тому

    사과를식기세척기로.먼저씻고.깨끗이물에씻으면.오케.

  • @청보-v9q
    @청보-v9q 11 місяців тому

    주방용세제로 씻어서 먹어요

  • @샘물-i6r
    @샘물-i6r 11 місяців тому

    소주를 사야되는군요 ᆢ

  • @senior-tv
    @senior-tv 11 місяців тому

    안녕하세요? 스마트시니어티비입니다. 소방창에서 발표한 아파트 화재 피난안전대책 개선방안 안내해드립니다!! 1.먼저 집에서 화재가 발생했을 때는 현관을 통해 대피할 수 있으면 계단을 이용해 낮은 자세로 지상층이나 옥상 등 안전한 장소로 대피한다. 만약 현관 입구 등에서의 화재로 대피하기 어려운 경우에는 대피 공간이나 경량 칸막이 등이 설치된 곳으로 이동해 대피하는 것이 안전하다. 2.다른 세대나 복도, 주차장 등에서 화재가 발생한 경우 본인 집으로 화염 또는 연기가 들어오지 않는다면 세대 내에서 대기하며 화재 상황을 주시하고 연기가 들어오지 못하도록 창문을 닫는 것이 좋다. 3. 집으로 화염 또는 연기가 들어오는 경우라면 집에서 불이 났을 때와 같이 대피공간으로 이동하는 등 각각 행동해야 한다. 아파트는 다른 층으로 연소가 확대되는 경우가 많지 않음에도 불구하고 대피하는 도중에 연기 질식으로 사망하는 경우가 많아, 실내에 연기가 들어오지 않을 때는 무조건적인 대피보다는 실내에 대기하면서 창문 등 연기 유입통로를 막고, 안내방송에 따라 행동하는 편이 더 안전하기 때문이다. [출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)

  • @user-Beckham_Number7
    @user-Beckham_Number7 11 місяців тому

    그정돈 상식이에요

  • @햃
    @햃 11 місяців тому

    빌라는 그냥 월레 요령대로 하면 도9나여?

    • @senior-tv
      @senior-tv 11 місяців тому

      안녕하세요? 스마트시니어티비입니다. 고정댓글 참고하세요~ 감사합니다!

  • @키티-b4f
    @키티-b4f 11 місяців тому

    무서워

  • @키티-b4f
    @키티-b4f 11 місяців тому

    무서워

  • @남연정-j8w
    @남연정-j8w 11 місяців тому

    육체노동자들은 아침 안먹고는 일 못해요

  • @박순애-i5f
    @박순애-i5f 11 місяців тому

    뭐 매일먹나? 어쩌다 가끔 먹는데 별걸 다 😢

  • @이태호-e8l
    @이태호-e8l 11 місяців тому

    지랄을해라

  • @엔피스트
    @엔피스트 11 місяців тому

    호떡은 안먹어는지 꽤 됐고 짜장면는 각자 사람 마다 취향이 다르지만 저는 별로 안좋아 함 직화는 사실상 석화 구워먹는 외 그렇게 많이 없다

  • @y491
    @y491 Рік тому

    1일 1식 하면 살찔 걱정에서 해방된다 비만인이라면 제발 1일 1식해라 그리고 정상인들이라면 1일 2식이 가장 이상적이다 이거야

    • @MsDietman
      @MsDietman 11 місяців тому

      오빠 썰좀 풀어줘

  • @sincha4365
    @sincha4365 Рік тому

    정말 연세가 믿기지 않네요. 생활습관이 정말 중요한것 같네요.

  • @ckk9368
    @ckk9368 Рік тому

    이런 닝게미 건강 하려면 뜨듯한물마시라고하는데 냉수ㅡ마시지마라 뜨거운물마시지마라 뭐야

  • @noelry
    @noelry Рік тому

    응 ㅈㄹ 마세요.. 걍 마시고 싶은거 드세요

  • @audrey1211
    @audrey1211 Рік тому

    소주를 얼마나 넣어야하는지...

    • @senior-tv
      @senior-tv Рік тому

      안녕하세요! 스마트시니어 TV입니다. 쌀 2컵 기준으로 소주2잔입니다. 감사합니다~

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    물 중요하죠.

  • @Thomas_立花瀧
    @Thomas_立花瀧 Рік тому

    먹어도 됩니다 먹기전에 양질의 야채를 먹고 단백질을 적절히 먹고 붕어빵 찐빵 호떡 먹고 산책 좀 한뒤에 하체운동 빡시게 하고 저깅도 유산소까지 하면 됩니다

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    아침부터 귤은 조금 어렵긴해요.ㅠㅎ

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    잇몸이 안좋아서 걱정이네요.ㅠ

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    역시 호떡이 제일 맛있는 이유가있어요

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    두부 좋죠

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    비타민 매일 챙겨먹습니다.

  • @김호드-p5h
    @김호드-p5h Рік тому

    찐광기

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    카페인 ㅠㅠ

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    얼린 블루베리 최고지요.❤

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    바나나는 의외네요.😮

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    아침 바나나는 자주 먹었는데..

  • @senior-tv
    @senior-tv Рік тому

    생강차에 이것을 넣어드세요 관절염에 도움을 줍니다.

  • @senior-tv
    @senior-tv Рік тому

    얼린두부! 단백질은 충분하지만 맛이 ㅠㅠ 시청해주셔서 감사합니다~

  • @kihwanpark8227
    @kihwanpark8227 Рік тому

    맛이없자녀 ㅋㅋㅋ

  • @ATENA999
    @ATENA999 Рік тому

    냉장고에 보관해서 생긴 저항성 전분을 냉동해도 그 성분은 계속 유지 되는지 궁금 합니다.

    • @senior-tv
      @senior-tv Рік тому

      안녕하세요! 스마트시니어티비입니다. 저녁에 밥을 지어 냉장에 밤새두시고 아침에 냉동하셔도 효과가 유지됩니다. 시청해주셔서 감사합니다

  • @senior-tv
    @senior-tv Рік тому

    안녕하세요? 찬밥도 건강에 좋은 찬밥이 따로 있다는 사실 기억해주세요~

  • @senior-tv
    @senior-tv Рік тому

    안녕하세요!스마트시니어TV입니다. 도움이 되셨다면 구독부탁드립니다!

  • @나나황-c9e
    @나나황-c9e Рік тому

    들깨수제비 좋아하는데😢 좋은 정보 감사합니다.

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    버거를 어떻게 안먹지요..ㅠ😊

  • @clllll
    @clllll Рік тому

    그냥 찬 물을 마셨었는데..

  • @나나황-c9e
    @나나황-c9e Рік тому

    김장철에 유용한 정보네요~❤