Refleksje buddyjskie
Refleksje buddyjskie
  • 79
  • 99 916
BUDDYZM vs BURNOUT 2025: 3 SPRAWDZONE Techniki, aby WYŁĄCZYĆ Mózg i Uciec przed Cyfrowym Chaosem...
BUDDYZM vs BURNOUT 2025: 3 SPRAWDZONE Techniki, aby WYŁĄCZYĆ Mózg i Uciec przed Cyfrowym Chaosem...
Czy zdarzyło Ci się obudzić wyczerpany, sięgnąć po telefon jeszcze przed wstaniem z łóżka i poczuć, że Twój mózg jest w ciągłym trybie alarmowym? W 2025 roku wypalenie zawodowe (burnout) to nie tylko modne słowo - to globalna epidemia. W tym filmie, Buddyzm vs Burnout 2025, odkrywam 3 SPRAWDZONE techniki, które pomogą Ci „wyłączyć” mózg i uciec od cyfrowego chaosu. Dowiedz się, jak zwalczyć chroniczne wyczerpanie psychiczne, zmniejszyć stres i kontrolować kortyzol dzięki starożytnym praktykom buddyjskim dostosowanym do współczesnego świata.
Poznaj:
✅ Jak używać oddechu 4-7-8, aby zredukować lęk w zaledwie 2 minuty.
✅ Jak przekształcić swój telefon w sprzymierzeńca, włączając tryb monochromatyczny, i zyskać 1,5 godziny spokoju dziennie.
✅ Jak praktykować mindfulness cyfrowe i przerwać cykl cyfrowego rozproszenia oraz FOMO (Fear of Missing Out).
✅ Jak zastosować święte jednostkowe zadanie, aby podwoić produktywność bez przeciążenia cyfrowego.
Niezbędne narzędzia, takie jak Insight Timer, Freedom i Forest, pomogą Ci blokować rozpraszacze i tworzyć świadome nawyki. Ponadto poznasz Wyzwanie 7 Dni Bez Wypalenia, praktyczny przewodnik, który pomoże Ci odzyskać spokój psychiczny, znaleźć równowagę cyfrową i ponownie połączyć się z teraźniejszością.
Jeśli masz dość życia w trybie automatycznym, ten film jest dla Ciebie. Kliknij play i już dziś zacznij transformować swoją relację z technologią i dbaniem o siebie.
🔔 Zasubskrybuj kanał, aby otrzymywać więcej porad na temat mindfulness, medytacji i jak pokonać toksyczną produktywność w 2025 roku!
#WypalenieZawodowe #Mindfulness #Produktywność #RównowagaCyfrowa #DbanieOSiebie
Dlaczego warto obejrzeć ten film?
Naucz się technik opartych na buddyzmie, aby zwalczyć wypalenie zawodowe.
Zmniejsz czas przed ekranem i nadmierne spożycie informacji.
Dowiedz się, jak używać aplikacji do produktywności, takich jak Forest i Freedom, aby blokować rozpraszacze.
Praktykuj cyfrową wdzięczność i znajdź jasność umysłu w środku chaosu.
Nie pozwól, by stres i lęk przejęły kontrolę nad Twoim życiem. Obejrzyj teraz i rozpocznij swoją podróż ku bardziej zrównoważonemu i świadomemu życiu!
wypalenie zawodowe, chroniczne wyczerpanie psychiczne, stres, kortyzol, lęk, tryb automatyczny, przeciążenie cyfrowe, FOMO, Fear of Missing Out, toksyczna produktywność, powiadomienia, media społecznościowe, czas przed ekranem, tryb monochromatyczny, konsumpcja informacji, rozproszenie cyfrowe, aplikacje do produktywności, sztuczna inteligencja, uzależnienie od technologii, mindfulness, medytacja, oddech 4-7-8, oderwanie, nietrwałość, anicca, samadhi, misa dźwiękowa, tybetańska misa, święte jednostkowe zadanie, wdzięczność, Pomodoro Zen, Insight Timer, Freedom, Forest, rytuały przejścia, cyfrowa wdzięczność, blokowanie rozpraszaczy, celowe skupienie, świadome nawyki, Wyzwanie 7 Dni Bez Wypalenia, redukcja czasu w mediach społecznościowych, spokój psychiczny, równowaga cyfrowa, dbanie o siebie, jasność umysłu, ponowne połączenie z teraźniejszością.
Переглядів: 62

Відео

10 Ukrytych Prawd, Które Najmądrzejsi Zachowują dla Siebie | MĄDROŚĆ ZEN
Переглядів 33921 годину тому
10 Ukrytych Prawd, Które Najmądrzejsi Zachowują dla Siebie | MĄDROŚĆ ZEN Odkryj 10 ukrytych prawd, które najmądrzejsi zachowują w tajemnicy, i zmień swoje postrzeganie życia. Mądrość Zen i refleksje buddyjskie uczą nas, że rzeczywistość nie jest dokładnie taka, jak myślimy, a jej zrozumienie może przynieść większą harmonię i wewnętrzny spokój. W naszej wewnętrznej podróży mierzymy się z wyzwani...
7 Zdań, Które Sabotują Twój Sukces, a Nawet Tego Nie Zauważasz | Mądrość Buddyjska
Переглядів 240День тому
7 Zdań, Które Sabotują Twój Sukces, a Nawet Tego Nie Zauważasz | Mądrość Buddyjska Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, że niektóre zdania, które wypowiadasz na co dzień, mogą blokować Twój rozwój? Często, nieświadomie, przyjmujemy negatywne myślenie, które prowadzi do autosabotażu i utrudnia nam osiągnięcie sukcesu. W tym filmie omówimy 7 zdań sabotujących, które osłabiają Twoją motywację i uni...
6 Powodów, Dla Których Warto Wybrać Samotność | Perspektywa Zen Buddyzmu
Переглядів 686День тому
6 Powodów, Dla Których Warto Wybrać Samotność | Perspektywa Zen Buddyzmu Czy kiedykolwiek poczułeś pociąg do ciszy i samotności? W tym filmie zgłębiamy 6 potężnych powodów, dla których warto zaakceptować własne towarzystwo, z perspektywy Zen Buddyzmu. Odkryj, jak samotność może być narzędziem samopoznania, wewnętrznego spokoju i rozwoju osobistego. Obalmy mit, że bycie samemu jest synonimem sam...
Jak Odnaleźć Szczęście W Małych Rzeczach | Inspirujące Lekcje Buddyzmu...
Переглядів 173День тому
Jak odnaleźć szczęście w małych rzeczach | Inspirujące lekcje buddyzmu... Odkryj, jak znaleźć szczęście w małych rzeczach dzięki inspirującym lekcjom buddyzmu. Ten film zawiera refleksje i proste praktyki, które pomogą Ci odnaleźć szczęście na co dzień poprzez uważność i wdzięczność w codziennym życiu. Dowiedz się, jak być szczęśliwym dzięki prostym rzeczom, i znajdź buddyjską motywację do życi...
Czy jesteś inteligentny czy głupi? 7 ujawniających znaków mądrości buddyjskiej...
Переглядів 2,4 тис.14 днів тому
Czy jesteś inteligentny czy głupi? 7 ujawniających znaków mądrości buddyjskiej... Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co naprawdę definiuje inteligencję? 🤔 Czy jesteś na drodze do mądrości, czy dajesz się ponieść głupocie? Mądrość buddyjska oferuje głęboką perspektywę na ten temat, a w tym filmie odkryjemy 7 znaków głupoty, które mogą umykać Twojej uwadze w życiu. Przygotuj się na podróż w głąb...
10 Buddyjskich Sekretów, Które Odmienią Twoje Życie i Których Nikt Ci Nie Powie | Praktyka Buddyjska
Переглядів 6721 день тому
10 Buddyjskich Sekretów, Które Odmienią Twoje Życie i Których Nikt Ci Nie Powie | Praktyka Buddyjska Odkryj sekrety starożytnej filozofii, które mają moc zmieniania życia! W tym filmie zgłębiamy, jak transformujący buddyzm może pomóc Ci osiągnąć wewnętrzny spokój, rozwijać jasność umysłu i budować emocjonalną równowagę. Dzięki praktykom takim jak emocjonalny dystans, regularna medytacja i prakt...
Jak pilnie zwiększyć swoją wibrację (nawet w trudnych czasach) | Praktyki Buddyjskie
Переглядів 40321 день тому
Jak pilnie zwiększyć swoją wibrację (nawet w trudnych czasach) | Praktyki Buddyjskie Odkryj, jak pilnie zwiększyć swoją wibrację, nawet w najtrudniejszych momentach, za pomocą praktyk buddyjskich. W tym wideo nauczysz się potężnych technik medytacji i świadomego oddychania, które pomagają podnieść twoją energetyczną częstotliwość, przywracając wewnętrzną równowagę, spokój i szczęście. Dzięki fi...
5 Typów Ludzi, Którzy Cię Wykorzystują i Jak Sobie z Nimi Radzić | Praktyki Buddyjskie
Переглядів 11521 день тому
5 Typów Ludzi, Którzy Cię Wykorzystują i Jak Sobie z Nimi Radzić Odkryj pięć typów ludzi, którzy cię wykorzystują, i naucz się, jak skutecznie i z równowagą sobie z nimi radzić. Ten film zagłębia się w mądrość buddyjską, aby pomóc rozpoznać osoby manipulujące, wyznaczać zdrowe granice w relacjach oraz praktykować współczucie z umiarem. Omówimy znaczenie mówienia "nie" bez poczucia winy, ochronę...
SZOKUJĄCA PRAWDA o 8 PREZENTACH, które NISZCZĄ TWOJĄ PROSPERITĘ!
Переглядів 114Місяць тому
SZOKUJĄCA PRAWDA o 8 PREZENTACH, które NISZCZĄ Twoją PROSPERITĘ! Czy wiesz, że niektóre prezenty mogą bezpośrednio wpływać na Twoją energię i blokować prosperitę? Dowiedz się teraz duchowego znaczenia prezentów, które zgodnie z Prawem Przyciągania mogą zakłócać harmonię i przyciągać negatywne energie. Poznaj prezenty, które wpływają na energię, w tym symbolikę noży jako prezentu, zegarków jako ...
Ścieżka Zen do Przebaczenia i Podążania Naprzód z Lekkością | Buddyzm Zen
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
Ścieżka Zen do Przebaczenia i Podążania Naprzód z Lekkością | Buddyzm Zen Odkryj Zenowską Drogę do Przebaczenia i Podążania Naprzód z Lekkością! W tym wideo zgłębiamy, jak przebaczenie może być emocjonalnym wyzwoleniem, przynosząc liczne korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Dowiesz się, jak przebaczenie redukuje stres i niepokój, a także jak jest postrzegane w buddyzmie Zen jako drog...
Jak Radzić Sobie z Krytyką i Wrogością, Nie Tracąc Wewnętrznego Spokoju | Praktyki Zen
Переглядів 602Місяць тому
Jak radzić sobie z krytyką i wrogością bez utraty wewnętrznego spokoju | praktyki Zen Odkryj skuteczne strategie radzenia sobie z konstruktywną krytyką i przezwyciężania wrogości, nie tracąc wewnętrznego spokoju. Zainspirowany filozofią Zen, ten praktyczny przewodnik omawia znaczenie świadomego oddychania, akceptacji bez osądzania i refleksji z współczuciem. Naucz się przekształcać krytykę w ok...
Jak Filozofia Zen Uczy Radzenia Sobie z Odrzuceniem i Lekceważeniem | Mądrość Zen
Переглядів 740Місяць тому
Jak Filozofia Zen Uczy Radzenia Sobie z Odrzuceniem i Lekceważeniem | Mądrość Zen W filmie "Jak filozofia Zen uczy radzenia sobie z odrzuceniem i lekceważeniem" dowiesz się, jak filozofia Zen może zmienić sposób, w jaki postrzegasz odrzucenie i lekceważenie. Odrzucenie to trudne doświadczenie dla każdego, ale praktyki Zen oferują potężne narzędzia do przezwyciężenia tego wyzwania. Naucz się, ja...
TYSIĄCE LUDZI URATOWAŁO JUŻ SWOJE RELACJE, UŻYWAJĄC TYCH PROSTYCH PRAKTYK ZEN! ...
Переглядів 350Місяць тому
TYSIĄCE LUDZI URATOWAŁO JUŻ SWOJE RELACJE, UŻYWAJĄC TYCH PROSTYCH PRAKTYK ZEN! Odkryj, jak osiągnąć harmonijne relacje i prawdziwe połączenie dzięki prostym praktykom opartym na zasadach Zen. Ta metoda łączy uważność, pełną obecność oraz techniki takie jak aktywne słuchanie, akceptacja bez osądzania i współczucie w działaniu. Naucz się pielęgnować cierpliwość w interakcjach i doceniać wdzięczno...
8 Lekcji Buddyjskich, Aby Przezwyciężyć Poczucie Bezwartościowości | Mądrość Buddyjska
Переглядів 943Місяць тому
8 Lekcji Buddyjskich, Aby Przezwyciężyć Poczucie Bezwartościowości | Mądrość Buddyjska Odkryj 8 buddyjskich lekcji, aby przezwyciężyć poczucie bezwartościowości i przekształcić swoje życie dzięki ponadczasowej mądrości buddyjskiej. W tym wideo zgłębimy nauki, które pomagają znaleźć wewnętrzny spokój, cel życia i przezwyciężyć egzystencjalną pustkę. Dowiedz się, jak praktyka uważności (mindfulne...
Jak Rozpoznać, Czy Twój Umysł Jest Zanieczyszczony Negatywnymi Myślami | Wskazówki Transformacji
Переглядів 1,1 тис.Місяць тому
Jak Rozpoznać, Czy Twój Umysł Jest Zanieczyszczony Negatywnymi Myślami | Wskazówki Transformacji
10 Zen Nawyków, Aby Oczyścić Umysł i Odmienić Swoje Życie w 7 Dni | Nawyki Zen
Переглядів 885Місяць тому
10 Zen Nawyków, Aby Oczyścić Umysł i Odmienić Swoje Życie w 7 Dni | Nawyki Zen
3 Potężne Lekcje Buddy, Aby Pokonać Negatywne Emocje na Co Dzień...
Переглядів 553Місяць тому
3 Potężne Lekcje Buddy, Aby Pokonać Negatywne Emocje na Co Dzień...
Jak Zen Pomaga Radzić Sobie z Ludźmi, Którzy Cię Nie Lubią | filozofia Zen
Переглядів 2,3 тис.Місяць тому
Jak Zen Pomaga Radzić Sobie z Ludźmi, Którzy Cię Nie Lubią | filozofia Zen
Jak Filozofia Zen Może Pomóc Ci radzić sobie z Trudnymi Ludźmi | Mądrość Zen
Переглядів 785Місяць тому
Jak Filozofia Zen Może Pomóc Ci radzić sobie z Trudnymi Ludźmi | Mądrość Zen
Cztery Szlachetne Prawdy: Ostateczny Przewodnik po Zastosowaniu ich we Współczesnym Życiu | Buddyzm
Переглядів 682Місяць тому
Cztery Szlachetne Prawdy: Ostateczny Przewodnik po Zastosowaniu ich we Współczesnym Życiu | Buddyzm
10 POTĘŻNYCH NAWYKÓW, które ZMIENIĄ Twoje życie w zaledwie 7 dni! | Nawyki Zen
Переглядів 896Місяць тому
10 POTĘŻNYCH NAWYKÓW, które ZMIENIĄ Twoje życie w zaledwie 7 dni! | Nawyki Zen
Jak rozpoznać toksycznych ludzi przebranych za przyjaciół | Mądrość Zen
Переглядів 426Місяць тому
Jak rozpoznać toksycznych ludzi przebranych za przyjaciół | Mądrość Zen
5 CUDOWNYCH NAWYKÓW, O KTÓRYCH MNISI NIGDY NIE CHCĄ, ABYŚ WIEDZIAŁ!
Переглядів 459Місяць тому
5 CUDOWNYCH NAWYKÓW, O KTÓRYCH MNISI NIGDY NIE CHCĄ, ABYŚ WIEDZIAŁ!
Jak Praktykować Buddyjską Wdzięczność w te święta Bożego Narodzenia | Duchowość Buddyjska na święta
Переглядів 1192 місяці тому
Jak Praktykować Buddyjską Wdzięczność w te święta Bożego Narodzenia | Duchowość Buddyjska na święta
Jak Sprawić, By Ktoś Za Tobą Tęsknił, Korzystając z Mądrości Zen
Переглядів 9052 місяці тому
Jak Sprawić, By Ktoś Za Tobą Tęsknił, Korzystając z Mądrości Zen
99% ludzi NIE WIE, jak prawidłowo pić wodę | Objawiające nauki buddyjskie
Переглядів 2082 місяці тому
99% ludzi NIE WIE, jak prawidłowo pić wodę | Objawiające nauki buddyjskie
Dlaczego nie potrzebujesz przyjaciół na starość? | Buddyjska mądrość wyjaśnia
Переглядів 1,4 тис.2 місяці тому
Dlaczego nie potrzebujesz przyjaciół na starość? | Buddyjska mądrość wyjaśnia
10 Przedmiotów, które Cicho Niszczy Twoje Życie | Mądrość i Zen Buddyzm
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
10 Przedmiotów, które Cicho Niszczy Twoje Życie | Mądrość i Zen Buddyzm
10 Zaskakujących Oznak, Że W Twoim Otoczeniu Jest Zła Osoba | Mądrość i Życiowe Lekcje
Переглядів 9802 місяці тому
10 Zaskakujących Oznak, Że W Twoim Otoczeniu Jest Zła Osoba | Mądrość i Życiowe Lekcje

КОМЕНТАРІ

  • @DanutaNowacka-c6n
    @DanutaNowacka-c6n 3 дні тому

    Bylam sfrustrowana, zla, wsciekla

  • @tomek2487
    @tomek2487 6 днів тому

    No fajne i wybaczam AI za jej jego bezosobowa odmiana wyraz😃

  • @UlaKijewska-sx3fp
    @UlaKijewska-sx3fp 7 днів тому

    Świetny materiał

  • @Refleksjebuddyjskie
    @Refleksjebuddyjskie 10 днів тому

    ✨Pobierz swoją cyfrową książkę „Buddyzm dla początkujących” pod linkiem poniżej: Kliknij link ➡ ➡ buddyzm.my.canva.site/buddyzm-

  • @dosias6714
    @dosias6714 11 днів тому

    Glupota jestet ten co to wymyslil

  • @Refleksjebuddyjskie
    @Refleksjebuddyjskie 11 днів тому

    ✨Pobierz swoją cyfrową książkę „Buddyzm dla początkujących” pod linkiem poniżej: Kliknij link ➡ ➡ buddyzm.my.canva.site/buddyzm-

  • @Refleksjebuddyjskie
    @Refleksjebuddyjskie 11 днів тому

    ✨Pobierz swoją cyfrową książkę „Buddyzm dla początkujących” pod linkiem poniżej: Kliknij link ➡ ➡ buddyzm.my.canva.site/buddyzm-

  • @Refleksjebuddyjskie
    @Refleksjebuddyjskie 11 днів тому

    ✨Pobierz swoją cyfrową książkę „Buddyzm dla początkujących” pod linkiem poniżej: Kliknij link ➡ ➡ buddyzm.my.canva.site/buddyzm-

  • @gabrielazemla4301
    @gabrielazemla4301 11 днів тому

    Lubię to

    • @gabrielazemla4301
      @gabrielazemla4301 11 днів тому

      Pokuj mam dziennie jestem radosna bo ufam i wierzę i lubię te nauki ❤

  • @UlaKijewska-sx3fp
    @UlaKijewska-sx3fp 11 днів тому

    Pokój jest we mnie

  • @tomasz8772
    @tomasz8772 12 днів тому

    Dziękuję za ten film❤

  • @gabrielazemla4301
    @gabrielazemla4301 22 дні тому

    Mieszkałam w dużym mieście w Niemczech i ostatnie 3 lata mieszkam na Wyspie Rügen

  • @gabrielazemla4301
    @gabrielazemla4301 22 дні тому

    Mieszkam 3 lata bo medytuję już 3 lata i tu mnie przyprowadził Wszechświat jestem bardzo wdzięczna wszechświatowi ❤

  • @gabrielazemla4301
    @gabrielazemla4301 22 дні тому

    Mieszkam koło lasu i Morza na Wyspie 🏝️ patrzę z balkonu na Morze a z drugiej strony z okna na las

  • @LilaOwo-dv2os
    @LilaOwo-dv2os 24 дні тому

    Skupiam się na oddechu

  • @jarzyna4369
    @jarzyna4369 24 дні тому

    Uwielbiam jak mnie nie lubią albo nawet nienawidzą, dodaje mi to siły 😊 mam ich wszystkich w Chuju😂

  • @user-fi9wr8bt9b
    @user-fi9wr8bt9b 24 дні тому

    Dziękuję ❤

  • @elaklikklik5420
    @elaklikklik5420 25 днів тому

    Nie czuję nienawiści

  • @gabrielazemla4301
    @gabrielazemla4301 Місяць тому

    Tak jestem gotowa

  • @gabrielazemla4301
    @gabrielazemla4301 Місяць тому

    Piękne rady bardzo dziękuję i proszę o następne pomagają mi bo stosuję te porady . Pozdrawiam i w Nowym Roku 2025 Wszystkiego Najlepszego ❤🙏

  • @marzenatomczak9739
    @marzenatomczak9739 Місяць тому

    Wolność- ten cud wybieram, ale wszystkie zachwycają mnie

  • @gabrielazemla4301
    @gabrielazemla4301 Місяць тому

    Tęsknię mocno za synem z którym nie mam już 16 lat żadnego kontaktu nawet nie wiem gdzie mieszkam jest mi bardzo przykro tak bardzo bym chciała go zobaczyć i w ramionach objąć ❤😢

  • @gabrielazemla4301
    @gabrielazemla4301 Місяць тому

    Dziękuję za Filmik i jestem Wdzięczna już przestałam negatywnie myśleć jest mi naprawdę bardzo dobrze i warto słuchać . Pozdrawiam i proszę o więcej informacji

  • @gabrielazemla4301
    @gabrielazemla4301 Місяць тому

    Tak ale już się pilnuję i zmieniam zachowanie i jest lepiej. Dziękuję

  • @hannanero3737
    @hannanero3737 Місяць тому

    Cudowny prezent dziękuję bardzo za tę cenną radę🤍🤍🕊🕊🤗🤗

  • @janikowyswiat7022
    @janikowyswiat7022 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @tomek2487
    @tomek2487 Місяць тому

    Wdzięczny jestem za to co dostaje każdego dnia☯️

  • @teresabielska9081
    @teresabielska9081 Місяць тому

    Przekazuje to swoim bliskim dziękuję Bardzo bardzo

  • @teresabielska9081
    @teresabielska9081 Місяць тому

    ❤❤❤❤ bardzo bardzo dziękuję za te treści

  • @teresabielska9081
    @teresabielska9081 Місяць тому

    Lew Tołstoj powiniedzkial ,,:im człowieka mądrzejszy ci lepszy tym więcej dobrą i dostrzegą w ludziach 😊

  • @Marta-c2n3n
    @Marta-c2n3n Місяць тому

    Przebaczamy , akceptujemy chwilę obecną ,milczymy ,nie oceniamy Problem jest w tym że nasza synowa rani nas cały czas bez powodu To trudne sytuacje Dlaczego rani niewinnych ludzi? My przebaczamy i milczymy To trwa powyżej 10lat Jak żyć w pokoju?

  • @elapawlowska2534
    @elapawlowska2534 Місяць тому

    Dziękuję ❤❤❤❤❤

  • @MonikaBroda-wz5qt
    @MonikaBroda-wz5qt Місяць тому

    Chcę 😊

  • @JP1229-c4b
    @JP1229-c4b Місяць тому

    Dziękuję!

  • @irenaszurmiak708
    @irenaszurmiak708 Місяць тому

    • @irenaszurmiak708
      @irenaszurmiak708 Місяць тому

      Z tej to powiastki morał w tym sposobie: Jak ty komu, tak on tobie.

  • @ewelinawalas2124
    @ewelinawalas2124 Місяць тому

    Dzieki wam lepiej sobie radze jeszcze czasem sie zapalam ale juz mniej❤😂

    • @wskazowka3571
      @wskazowka3571 Місяць тому

      Brawo

    • @ewelinawalas2124
      @ewelinawalas2124 Місяць тому

      Dziekujee za wssparcie

    • @wskazowka3571
      @wskazowka3571 Місяць тому

      @@ewelinawalas2124 posluchaj mnie bo takich ludzi jak my sa setki tysiace miliony na calym swiecie i tak naprawde nikt nie wie jaka walke prowadzimy sami ze soba w dzien w dzien w naszej glowie i nawet jak czasami upadamy to my i tak wstajemy i walczymy bo my sie nie poddajemy dlatego jestesmy wartosciowi wspaniali

    • @wskazowka3571
      @wskazowka3571 Місяць тому

      @@ewelinawalas2124 nie jestes sama bo takich ludzi jak my sa setki tysiace ...

    • @wskazowka3571
      @wskazowka3571 Місяць тому

      ​@@ewelinawalas2124 ........miliony na calym swiecie i nikt tak na prawde nie wie co sie dzieje w naszych glowach jaka walke musimy toczyc sami ze soba w dzien w dzien czasami gdy upadamy to i tak sie podnosimy silniejsi i bardziej zmotywowani do dalszych dzialan

  • @marzenajankowska9722
    @marzenajankowska9722 Місяць тому

    Czuję złość i zranienie .

  • @DanutaMuller-l4n
    @DanutaMuller-l4n Місяць тому

    Nie będziecie się zwracać do wywołujących duchy ani do wróżbitów.Nie będziecie zasięgać ich rad,aby nie splugawić się przez nich.Ja jestem Pan, Bóg wasz!

  • @wskazowka3571
    @wskazowka3571 Місяць тому

    No to prawda ja wiele miałem w życiu takie sytuacje w psychologii mów się nie denerwuj się na rzeczy na które nie masz wpływu

  • @mirkagestwa8569
    @mirkagestwa8569 Місяць тому

    Dziękuję pytam co nazywamy mądrością ❤

  • @wskazowka3571
    @wskazowka3571 Місяць тому

    Jestem wdzięczny sobie za to że jestem zdyscyplimowany chociaż czasem mi się nie chce ale i tak to robię, trenowanie współczucia na tym chce się skupić

  • @wskazowka3571
    @wskazowka3571 Місяць тому

    Jak zawsze bardzo wartościowe informacje

  • @Refleksjebuddyjskie
    @Refleksjebuddyjskie Місяць тому

    Jeśli podobała Ci się ta podróż po mądrości Zen, wyobraź sobie, co jeszcze mamy dla Ciebie! 🌟 Zasubskrybuj teraz kanał i włącz dzwoneczek, aby niczego nie przegapić! Razem odkryjmy więcej o wewnętrznej harmonii, samopoznaniu i jak transformować swoje życie! 🧘‍♂✨ Nie zostawaj w tyle, dołącz do naszej zenowskiej społeczności! 🕊

  • @Ewa-lo9oj
    @Ewa-lo9oj Місяць тому

    Dziękuję,każda lekcja niesie wspaniałe przesłanie,ale czwarta,oderwanie się,jest dla mnie ważna ❤

  • @Ewa-lo9oj
    @Ewa-lo9oj Місяць тому

    Wszystkie punkty prowadzą do uwaznosci i spokoju, dziękuję ❤️❤️❤️

  • @Barbara.Jarosik
    @Barbara.Jarosik Місяць тому

    Generalnie dobre rady. Pomimo, że nigdy nie interesowałam się filozofiią ZEN, od lat żyję w taki właśnie spozób. Ważny jest dla mnie dobry kontakt z ludźmi i naturą, a nie stan posiadania rzeczy materialnych. To naprawdę daje poczucie wolności. I jaka oszczędność czasu i energii, gdy nie muszę zajmować się czymś, czego nie mam.

  • @Refleksjebuddyjskie
    @Refleksjebuddyjskie Місяць тому

    Jeśli podobała Ci się ta podróż po mądrości Zen, wyobraź sobie, co jeszcze mamy dla Ciebie! 🌟 Zasubskrybuj teraz kanał i włącz dzwoneczek, aby niczego nie przegapić! Razem odkryjmy więcej o wewnętrznej harmonii, samopoznaniu i jak transformować swoje życie! 🧘‍♂✨ Nie zostawaj w tyle, dołącz do naszej zenowskiej społeczności! 🕊

  • @Ewa-lo9oj
    @Ewa-lo9oj Місяць тому

    Tak,ale ostatnio bardzo się pilnuję,oddechy pomagają,i po rozpoznaniu używam "Jestem"❤

  • @romanrurka2486
    @romanrurka2486 Місяць тому

    Tak

  • @wskazowka3571
    @wskazowka3571 Місяць тому

    Jak zawsze super