В этом экипаже нужно сидеть ровно и работать от захвата, округлая работа в начале и конце гребка, захват жестки с низу вверх, прыжек на ровную поясницу, локти и колени это ориентир для работы спины, в конце достоять гребок, ноги закончили работу, валек вниз от локтя.
Последние два парня не клюют это уже 40% успеха. Первые три клюют, потому что нет перевода в конце гребка. И основа молодых гребцов правильность и последовательность гребка, захват рубить жёстко, ноги и спина гребок заканчивают по работе ног
Баланс и захват, движение в захвате плеча по набегающему потоку в лопатку, ощущение что Валек вырывает из рук, только потом работа ног, а конец гребка, начинается с плеча, на опорной стороне, локоть идёт назад, достаивая опору и нажатием волька вниз, тело должно выкидывать на корму. Это и есть гребок переходами своей массы тела.
Попробуйте остановку на 3 четверти гребка, примерно на пятках, тут главное вместе попасть в округлую работу в захвате и в конце, но и помнить что в конце от локтя вниз, в захвате, от себя вверх
2 номер подьезжает правильно, не ложиться на колени. 3 и 4 работать без разворота и без подножки, а то промашка очень сложно убрать. И у 3 и 4 нлмера самая страшная ошибка в захвате, нет опережения банки. И жесткости
Туловище выталкивает валек. Конец гребка по "остановке" массы, работа должна быть нажатием, потом разворот с выводом. В гонке массу не поднял, прессом поднимаешь, а это все время на первой 500
Тягу на 17 поднимите парню, и банку под себя сама сядет. Ну и накоыть весло на 2градуса, пусть силу уберет, спит в опоре на захват, не выезжает и нет жесткости работы вверх, ну и валек пальцами крутить надо, легко держать.
В конце масса выталкивает руки, при этом ноги ровные, это дает прокат при мнимой остановке. Массу с горизонтального усилия на плечах, переводит в обратно поступательное в подьез, только с работок нажима волька в низ и максимальным раслаблением туловища, что быталкнула масса руки за колени, это закон физики и динамики тела.
У 4 номера хорошая горизонтальная набота от захвата, большими пальцами подбивать валек в вверх и спокойнее тянуть ровной спиной, для укрепления, будет толк.
@@Александр-у6ч9ы в захвате должна быть округлая работа от себя вверх, и только потом работа ног. Лопасть работает паралельно воде, локти в конце с вальком 90градусов, и Валек нажимать от локтя вниз.
Дружище, сядь ровнее, плечи раслабь, и поднимай себя или затормаживай свою массу в конце с плеч и от локтя жми валек вниз. В захвате валек только вверх и спина от копчика до макушки должна быть ровной с наклоном в 15 градусов. Просмотри как в захвате лодка тонет, корма не задрана, среднего хода нет. Ориентир качественного среднего хода это фонтанчик как от моторки
@@ВалераРодевичУ меня мопед Дельта 72 кубика 2008 года. Три дня назад мерил. Влезло 3,5 литра. Просто все думают что не меньше 4 или даже 5. Вот я решил переспросить как у других.🙂
ua-cam.com/video/aN9Syy9wu_M/v-deo.htmlsi=yR3T8bpnluwv7POx
В этом экипаже нужно сидеть ровно и работать от захвата, округлая работа в начале и конце гребка, захват жестки с низу вверх, прыжек на ровную поясницу, локти и колени это ориентир для работы спины, в конце достоять гребок, ноги закончили работу, валек вниз от локтя.
Из всех правильный конец гребка у парня с загребного 3 парень
Последние два парня не клюют это уже 40% успеха. Первые три клюют, потому что нет перевода в конце гребка. И основа молодых гребцов правильность и последовательность гребка, захват рубить жёстко, ноги и спина гребок заканчивают по работе ног
Супер тренажер!
Это где? Такое
@@vla3654 Республика Беларусь, город Могилев
Фабрика чемпионов?
Загробной делает правильно. Баночку всем нужно подобрать под себя и выровнять поясницу, тогда не будет растяжений и окрепнет спина.
@@Максим-п2ф3ш спасибо
У парня в красной футболке правильный захват, а вот конец гребка массу не используют вообще. Устанут на первой 500 прессом вставать.
3 номер правильно захват на плечи берет.
4 номер надо ровнее сесть, может повредить поясницу
У меня тактй Орион)))
😂
ua-cam.com/video/b7LvflcEp2A/v-deo.htmlsi=AXcpy-XlYzu_u_F2
Баланс и захват, движение в захвате плеча по набегающему потоку в лопатку, ощущение что Валек вырывает из рук, только потом работа ног, а конец гребка, начинается с плеча, на опорной стороне, локоть идёт назад, достаивая опору и нажатием волька вниз, тело должно выкидывать на корму. Это и есть гребок переходами своей массы тела.
Поживём увидим, ему только 12лет
Попробуйте остановку на 3 четверти гребка, примерно на пятках, тут главное вместе попасть в округлую работу в захвате и в конце, но и помнить что в конце от локтя вниз, в захвате, от себя вверх
@@Максим-п2ф3ш спасибо
2 номер подьезжает правильно, не ложиться на колени. 3 и 4 работать без разворота и без подножки, а то промашка очень сложно убрать. И у 3 и 4 нлмера самая страшная ошибка в захвате, нет опережения банки. И жесткости
@@Максим-п2ф3ш спасибо. Третья неделя на воде
Мышечная память очень хорошо запоминает движения, тут главное движение. Техника гребли, Демьянов.
@@Максим-п2ф3ш а вы кто и откуда?
Отбирался в 2012 на Олимпиаду в 4-
Из Украины
Правильная работа весла в воде, и конец гребка начинает делать с плеч. Будет хороший парник.
Туловище выталкивает валек. Конец гребка по "остановке" массы, работа должна быть нажатием, потом разворот с выводом. В гонке массу не поднял, прессом поднимаешь, а это все время на первой 500
Спортсмен сегодня сел первый раз в лодку
Это сложный вид, нужно сразу давать правильную базу.
Лёгкость в захвате, это опережения лопатки рабочего положение до начала работы ног. Сядьте правильно в лодке. Демьянов вам в помощь в технике гребли.
Спасибо за советы
Ребата прднимите тягу, весло же тонет, тянуть не удобно, руки затекают
Тягу на 17 поднимите парню, и банку под себя сама сядет. Ну и накоыть весло на 2градуса, пусть силу уберет, спит в опоре на захват, не выезжает и нет жесткости работы вверх, ну и валек пальцами крутить надо, легко держать.
В конце масса выталкивает руки, при этом ноги ровные, это дает прокат при мнимой остановке. Массу с горизонтального усилия на плечах, переводит в обратно поступательное в подьез, только с работок нажима волька в низ и максимальным раслаблением туловища, что быталкнула масса руки за колени, это закон физики и динамики тела.
У 4 номера хорошая горизонтальная набота от захвата, большими пальцами подбивать валек в вверх и спокойнее тянуть ровной спиной, для укрепления, будет толк.
4 номер, с також промашкой касество и скоромть долго тренировать надо
Что вы имеете в виду?
@@Александр-у6ч9ы в захвате должна быть округлая работа от себя вверх, и только потом работа ног. Лопасть работает паралельно воде, локти в конце с вальком 90градусов, и Валек нажимать от локтя вниз.
Валек крутить легче пальцами, это дело привычки. На кисти с привязанной линейкой чтоб не гнуть кисть, будет понятнее как работает приложение силы
Так он выполняет правильно или нет?
Нет
лопасть у весел какая-то помесь академки и байдарки, видимо braca, прям плакать хочется. а где тренировки проходят?
Демьянов описал правильную механику приложение силы в лодке.
Дружище, сядь ровнее, плечи раслабь, и поднимай себя или затормаживай свою массу в конце с плеч и от локтя жми валек вниз. В захвате валек только вверх и спина от копчика до макушки должна быть ровной с наклоном в 15 градусов. Просмотри как в захвате лодка тонет, корма не задрана, среднего хода нет. Ориентир качественного среднего хода это фонтанчик как от моторки
D49?
По паспорту да, но по факту 110 (ставил сам) давно продал. Надеюсь люди ездят и радуются.
Тебя обманули ето кавасаки
кава ссаки)
Добрый день! Вы знаете сколько литров бензина входит в бак вашего мопеда?
Уже продал,а раньше даже и не замерял, наверное литра четыре должено быть.
@@ВалераРодевичУ меня мопед Дельта 72 кубика 2008 года. Три дня назад мерил. Влезло 3,5 литра. Просто все думают что не меньше 4 или даже 5. Вот я решил переспросить как у других.🙂
Это дельта же китайская
Минск2-- Хренинск 2-- Дребездинск2... Как ни назови кит.4Т ,,дельта,,
И причем здесь "Минск"? Эти китайцы ездят уже 15 лет по нашим дорогам. Впрочем,от вашего белаза тоже только наклейка осталась)))
Prix
Влепили на китайца наклейку и вот вам Минск,я не скажу плохо или хорошо но блин у Минска есть свои разработки, чего не продвигать их?
Но качество сборки все таки получше. Есть такой-же китаец это жэсть...
Читайте правильно :м1нск
Додик,нет в природе уже ,,минсков,,-- есть может сборка из 5кусков китайского мопЭда....это те не советское время-- ,,Минск,,!
Макакой минской это кит.чудо даже не обзовёшь
Слит
это обычная тренировка?
Эх,было время))
4 номер вообще профессионал,как его выкупить себе в команду?
Второй гребец красавчик
лайк Роме
а где каноэ
и вам его не жалко?
второй номер- красавчик
Санёк!
ееееееее
Ееееее
Почти идеально,парням уважуха
красавчики
Звездочка! Моя!
звездой интернета стал😂