- 193
- 253 477
SailingPlusFitness
Приєднався 12 жов 2019
Яхтинг. Рыбалка. Подводная охота.
Мы: Наталья, Андрей и белый вестхайленд терьер Мистер Джеймс. На Кипре больше 10 лет. Сейчас живем на нашей яхте Амикус, Najad 360. С радостью делимся с вами историями о нашей жизни и приключениях на лодке, а также лёгкими, быстрыми и недорогими способами поддержать здоровье и быть в хорошей форме, включая короткие тренировки в ограниченном пространстве, фитнес для лица, простые кулинарные рецепты для укрепления здоровья. Идеально для занятых людей.
t.me/SailingPlusFitness
sailing.fitness?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Welcome to our SailingPlusFitness channel!
We are a crew of three: Natalia, Andrey and our dog westhighland white terrier Mr.James. More than 10 years in Cyprus. Now we live aboard our 11 m sailboat Najad 360. The name of our boat is Amicus. We are happy to share with you our sailboat life and adventures, as well as easy quick and inexpensive ways to be fit and healthy.
Мы: Наталья, Андрей и белый вестхайленд терьер Мистер Джеймс. На Кипре больше 10 лет. Сейчас живем на нашей яхте Амикус, Najad 360. С радостью делимся с вами историями о нашей жизни и приключениях на лодке, а также лёгкими, быстрыми и недорогими способами поддержать здоровье и быть в хорошей форме, включая короткие тренировки в ограниченном пространстве, фитнес для лица, простые кулинарные рецепты для укрепления здоровья. Идеально для занятых людей.
t.me/SailingPlusFitness
sailing.fitness?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==
Welcome to our SailingPlusFitness channel!
We are a crew of three: Natalia, Andrey and our dog westhighland white terrier Mr.James. More than 10 years in Cyprus. Now we live aboard our 11 m sailboat Najad 360. The name of our boat is Amicus. We are happy to share with you our sailboat life and adventures, as well as easy quick and inexpensive ways to be fit and healthy.
ГОТОВИМ СУПЕР БАТАТ
Готовим "бомбический" -батат | Обалденно вкусно | быстро | чисто (практически без посуды) как всегда все в пакете для запекания | Очень простой рецепт | Батат чистить не надо! Постное блюдо, подходит для веганов и вегетарианцев. Доступные всем продукты #готовимдома #яхтинг
Переглядів: 597
Відео
ВСТРЕЧАЕМ ЗИМУ В СРЕДИЗЕМНОМ МОРЕ
Переглядів 1,6 тис.День тому
Огромные волны |Спасаем нашу яхту | Встречаем зиму в Средиземном море 1 декабря | Идем под парусом | Ищем рыбу| Удивительная погода #яхтинг #яхта
ПОЙМАТЬ И ПРИГОТОВИТЬ ОСЬМИНОГА | ПЕРВАЯ ОХОТА НА НОВОМ МЕСТЕ
Переглядів 1 тис.14 днів тому
Между двумя штормами охотимся на новом месте. Рыба была мелкая, но попался осьминог. По просьбам друзей публикуем рецепт приготовления. Пробуем местное пиво. Как всегда готовим в пакете для запекания без лишней посуды ✌️#подводнаяохота #готовимдома
БАРАНИЙ ШТОРМ | ЦИКЛОН АЛЕКСАНДРОС
Переглядів 20621 день тому
Короткий рассказ о традиционном осеннем шторме. От начала до завершения. Потрясающие виды моря, неба, гор.
ОСЕНЬ В СРЕДИЗЕМНОМ МОРЕ
Переглядів 246Місяць тому
Молнии вокруг| Заброшенный кемпинг| Ждём шторм| Выходим в море| Почти запутались в рыболовные сетях| Чилим под парусом #средиземноеморе #яхтинг
ГУАША | МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ | НОВАЯ ТЕХНИКА
Переглядів 996Місяць тому
Массаж лица гуаша, мгновенный эффект, быстрый лифтинг, новая техника! #гуаша #уходзакожей #уходзалицомдома #уходзалицом
МОЛОЧНЫЕ ЦУККИНИ И ВСЕ | ЧТО ЕСТЬ В ХОЛОДИЛЬНИКЕ!
Переглядів 319Місяць тому
Нам на яхту принесли цукини с грядки, собрали все, что есть в холодильнике и приготовили новое блюдо выходного дня 👍 Использовали :Цукини |Консервированный тунец | 2 яйца | Авокадо | молоко 3% | специи по вкусу. Далее блендер, протвинь и духовка 50 минут. Получилось вкусно, быстро и чисто. Приятного всем аппетита 🧑🍳 #яхтинг #готовимнаяхте
НЕ СМОГЛИ НЕ ВЕРНУТЬСЯ|МАРИНА ЛАЧИ| ПОЛНЫЙ ОБЗОР
Переглядів 2722 місяці тому
Марина Лачи. Очень красивое и уютное место рядом с заповедником Акамас на Кипре. Вид на марину с нашей мачты. Как не сесть на мель на гостевом причале. Забавные моменты портовой жизни. Рестораны, магазины, места для отдыха, понтоны и причалы, инфраструктура. Как заходить ночью. Где парковать вашу яхту. #средиземноеморе #кипр
ЛЕТО В СРЕДИЗЕМНОМ МОРЕ | ПОПАСТЬ В ШТОРМ | ПОЙМАТЬ ТУНЦА | СЕСТЬ НА МЕЛЬ | ДОБРАТЬСЯ ДОМОЙ
Переглядів 1,8 тис.2 місяці тому
ЛЕТО В СРЕДИЗЕМНОМ МОРЕ | ПОПАСТЬ В ШТОРМ | ПОЙМАТЬ ТУНЦА | СЕСТЬ НА МЕЛЬ | ДОБРАТЬСЯ ДОМОЙ
Средиземноморский тупик | Место вечного праздника | Жара в Мерсине
Переглядів 5575 місяців тому
Средиземноморский тупик | Место вечного праздника | Жара в Мерсине
Готовим свежего тунца! Первые 3 дня 🧑🍳
Переглядів 3965 місяців тому
Готовим свежего тунца! Первые 3 дня 🧑🍳
СДВИНУЛИСЬ ⚠️ Ушли из домашней МАРИНЫ !!!
Переглядів 1,5 тис.6 місяців тому
СДВИНУЛИСЬ ⚠️ Ушли из домашней МАРИНЫ !!!
Красивый контур глаз за 5 минут! Экспресс-гуаша!
Переглядів 1,2 тис.7 місяців тому
Красивый контур глаз за 5 минут! Экспресс-гуаша!
ИЗЫСКАННОЕ ПЕРЛОТТО! ТАК ПРОСТО И ВКУСНО ЕЩЁ НЕБЫЛО! +БОНУС Весенний коктейль🥂
Переглядів 1 тис.7 місяців тому
ИЗЫСКАННОЕ ПЕРЛОТТО! ТАК ПРОСТО И ВКУСНО ЕЩЁ НЕБЫЛО! БОНУС Весенний коктейль🥂
Чудесное утро в весеннем море под парусами!
Переглядів 4788 місяців тому
Чудесное утро в весеннем море под парусами!
ВСЕ БУДУТ ПРОСИТЬ ДОБАВКУ! Блюдо из гречки! Так просто вы ещё не готовили 😋
Переглядів 6968 місяців тому
ВСЕ БУДУТ ПРОСИТЬ ДОБАВКУ! Блюдо из гречки! Так просто вы ещё не готовили 😋
Легкий способ подтянуть лицо к вечеринке. Гуа Ша.
Переглядів 1,6 тис.9 місяців тому
Легкий способ подтянуть лицо к вечеринке. Гуа Ша.
Средиземное море. Февраль. ЯХТИНГ, РЫБАЛКА!
Переглядів 3,1 тис.9 місяців тому
Средиземное море. Февраль. ЯХТИНГ, РЫБАЛКА!
Подводная охота зимой. Обзор снаряжения.
Переглядів 1,3 тис.10 місяців тому
Подводная охота зимой. Обзор снаряжения.
Холод на Средиземке! Как согреться зимой на яхте. Наши лайфхаки.
Переглядів 4,8 тис.10 місяців тому
Холод на Средиземке! Как согреться зимой на яхте. Наши лайфхаки.
ПОЛНЫЙ ОБЗОР! Кухня на яхте Najad 360!
Переглядів 42110 місяців тому
ПОЛНЫЙ ОБЗОР! Кухня на яхте Najad 360!
Как помочь себе в море если заболела рука 🛟 Что в аптечке!
Переглядів 24510 місяців тому
Как помочь себе в море если заболела рука 🛟 Что в аптечке!
Обалденно вкусно и просто! Смешали ГРЕЧЕСКИЙ С ПОРТУГАЛЬСКИМ 😋
Переглядів 36911 місяців тому
Обалденно вкусно и просто! Смешали ГРЕЧЕСКИЙ С ПОРТУГАЛЬСКИМ 😋
Обалдеть!!! И Наталья как рыбка❤
Спасибо🧡! Трофей хороший, да 🤙
Классно как у вас!!
Спасибо ☀️⛵
Хороший улов👍, вода сколько градусов?
Вода 19 градусов, костюм 5мм, время охоты 2,5 часа, в основном попадался мелкмй хищник, мы его не брали и в конце почти на выходе у берега в мути вот такой экземпляр 👍 Наташа свой шанс не упустила 🤙
Классная получилась охота 🤙💪🌊
Главное искать и все будет. Теперь будет видео как его приготовить ✌️
Добрый день. Вы в марине Кипра?
Здравствуйте, да мы стоим в марине на Кипре.
Ерунда.
🍭
Вы что рассказываете сказки?. Батат растёт в земле, а лиана это его ботва.
🍦
Гидропоника рулит ✌️
Хворий на всю голову!!!
👋Больше бататов хороших и разных, очередное спасибо 🙏 за рецепт. Вопрос к доктору (бывших не бывает🧐); это правда, что теплое(горячее) пиво термоактивно и отлично заменяет молоко для прогрева дыхательных путей (бронхов) особенно в зимнее время(?😉) Вам шикарных выходных🥂!
Факт 👍 а если ещё добавить перед сном коктейль из ангастуры, кубика сахара, пары капель карамели и бурбона со льдом - то микроциркуляция во всем организме улучшится, а очаги возбуждения в мозге погасятся, что приведёт к увеличению продолжительности жизни. (рецепт коктейля опубликую до конца года, надо проверить дозировки ещё немного...) Хороших выходных 🍻🥃 И спасибо ⛵🌊
Спасибо! Оригинальный рецепт. Обязательно попробую.
Попробуйте, не пожалеете 🧑🍳готовить легко, а вкус необычный, нам понравилось 👍Хорошего вечера 🧡⛵🌊
Что может быть лучше «плохой погоды»? … правильно; «приключения в плохую погоду🤫». Вы замечательно со всем справляетесь, а большой «красный мячик», для тех кто не в теме, можно сдуть и спрятать на время перехода, потом накачать и комфортно швартоваться дальше. Вас с приобретением, Ура! 🙌
Спасибо! И ещё большой красный Фендер очень удобен в качестве спортивного снаряда и кресла 😅 ⛵🐾✌️
Spasibo za video. Pidskazite shto za model i razmer vasheij jahti?
36 ft "Najad 360" ⛵
@SailingPlusFitness Great boat. What year is she? How much money you pay for this Najad360?
Год постройки 1989
@SailingPlusFitness Oo nu eto kruto. U mena toze shvedskaja jahta Gambler35, 1984g.postroiki
У Вас в видео очень много полезной мелкой информации, многие ее не подмечают и не озвучивают, а зря, в деталях кроется самое интересное, спасибо за детали отдельное👍
Спасибо, что смотрели и замечали эти детали 👋⛵🐾
Переключили от войны на пару часов атмосферой почти забытой и видами, супер❤, спасибо👍👍👍
43:43 такую систему никогда даже не встречал, это что и чьё производство? Со второго акка для продвижение Вам 👍.
Кофеварка на принципах мокки работает, только с разделением на две чашки ☕ Это мерч из Coffe Island. Думаю в Амазоне или на Али экспрессе точно можно найти.
@@SailingPlusFitness не попадались такие на видосах и в жизни просто, у Вас только и увидел, буду знать👍
38:40 прекрасный Фендер, для жопы самое то, когда недельные переходы, оценил такой за три недели перегона😊😊😊
Фендер отличный, большой и надёжный 💪 только иногда когда переиаскмваем вдоль борта застревает в узких местах. 😊
@@SailingPlusFitness на нем немного спущенном сидеть удобно, если долго нужно идти и на вахте только двое, то за пару дней уже подушка не помогает сидеть, Я про это🤫
Электричество вырубают периодически, пытаюсь досмотреть всё-таки). Формат как ранее писал, шикардос, разворот камер, ракурсы, оживите чат, может тогда Ютуб начнет толкать канал. Просите друзей начать активность в чатах под видео, Ютуб чего-то прямо ждет от вас, подсрачника ему какого-то, попробуйте, активность под видео. Как пример я уже дал😊.
Спасибо за советы 🤜🤛⛵
31:21 Генуя в 90 процентах основной двигатель, она просто удобней на самом деле😊
Точно, генуя достойного размера удобная и полезная вещь на яхте. ⛵
19:54 не факт, шли с Хорватии г. Пула, до Турции г. Мармарис, блесна телепалась почти всегда, кроме штормов. Поймали ровно огромный 0😂. Так что не работает присказка.
Дальше отпускать надо, Воблер разных цветов и заглубления ставить. Каждому сезону свой цвет и материал, а в начале лета ещё и комбинация с силиконовым кальмаром, просто бросить любой Воблер не работает (почти), а звать рыбу надо всегда, она уважение любит. Тогда все будет, и тунец и маха и Селёдка... ⛵🐟🐟🐟🐟
Обидно конечно мягко говоря оплатив деньги за марину, осознавать, что твой якорь все же надёжнее их муринга. И странно что там такое хлипкое отродье каната нормального. Видимо очень давно забили на обслуживание мурингов. Как лопнут, тогда видимо меняют😢 И с днём рождения конечно🎉 прошедшим.
Спасибо 👍 Муринги старые, но поскольку она государственная многого ожидать не надо. Да и цена самая низкая на Кипре, поэтому ничего страшного, разобрались быстро, лодка не пострадала. Мы знаем марины где за существенно большие деньги то же Муринги рвутся и при этом помощи не у кого попросить когда надо....
Какая цена😊?@@SailingPlusFitness
В любой марине приходится следить за своими докинго-муринговыми в дорогой особенно ибо вокруг дорогие лодки, а веревки рвутся одинаково и по закону подлости Маринеро заняты или отсутствуют. Так, что профилактика это лучший способ спать спокойно🍻
Доброго дня, гарні ракурси, шикрна тема, не розумію чому ютуб не підштовхує такі корисні відео. Не знаю яке у вашої команди відношення до нападу на Україну, але до 22 року я вів групу у ФБ, "Задачник Шкипера", зараз вона закрита, нажаль не до того, але тоді я вишукував цікавих яхтсмнів-блогерів та допомогав спільноті більше про них дізнатись. Впевнений що Вам потрібно в існуючих групах, писати якісь пости про ваше життя, та додавати посилання на канал. Багато початківців дуже щукають подібну інформацію.
😊⛵🌊
Благодарю за увлекательно плавание! Жаль, что так внезапно оно обрывается... Шкиперу здоровья, счастья и вечной молодости!
Большое спасибо за пожелания!!! Продолжение поисков рыбы следует😊И кстати, сегодня мы сняли видео про батат!!! Через несколько дней будет готово 👍Хорошего Вам вечера!
@@SailingPlusFitness Жду с нетерпением!
Спасибо за видео ❤❤❤
Спасибо Вам, что смотрите! Мы рады, что Вам понравилось ❤️⛵️
Приветы! А зачем вам шлем на лодке?🤔
У нас есть электросамокат😄Шлем от него))) По самокату будем делать дополнительный обзор. Ездим на нем в ближайший город Полис. Хорошего вам воскресенья 🤗
Красивооо!!!
Спасибо, действительно очень необычный спот. Оба раза когда там стояли восхищались, но и ветер внезапно под 20 узлов ночью прилетал. ⛵
Они не такие уж большие и их не много, пока...
Согласны с вами, на Кипре такой размер редкость... 🌊🌊🌊
@SailingPlusFitness Наверное. Вы моих не видели! 😉😀
Зайдём к вам, посмотрим 🤜🤛
@@SailingPlusFitness Посмотрели ваш канал. Очень интересно!!! Подписались!!!
Осьминога точно готовить не стану А вот приготовление батата возьму на заметку Пока единственный опыт с бататом был не успешным. Жду подводных съёмок!
Понимаем Вас. А про батат тогда мы еще и отдельное видео сделаем! Готовится легко и очень вкусно! 💐❤️⛵️
Много воды
🌊🌊🌊⛵
Октопус без и не туды и не сюды...
Огромное спасибо Вам ! Хорошего вам настроения!🤝🫡⛵️
Взаимно ⛵🐾Спасибо, что смотрели, надеюсь повторите рецепт. 🍻🧑🍳
@@SailingPlusFitness завтра поеду в Lidl за 🐙 , приятного вечера Вам!
👍👍👍В Лидле очень хорошая паприка и сладкая, и острая! В специях. К осьминогу будет то, что нужно! Но солим мы его только при подаче, во время готовки - ни крупинки соли)))
лучше бы как кашу из топора приготовить рассказал))
🍄❄️🌿
После каши, даже из топора посуду мыть замучаешься 🙃 да и топор в море только на дне найти можно,плавает то он плохо...
👋книг не читал, но слышал; «закуска без выпивки-яд» ! 🫣 KEO очень приятно звучит..🤫 octopus-technology, просто праздник какой-то 🥳 благодарю за рецепт!🙏 про пакеты, бататы, хрустящий лук (лидл) и другие колониальные товары потом…🥂 за подводную охоту!
За охоту! 🤙🍻 Спасибо! Как всегда в точку! 👏👏👏👏
О это 100 %👍
🤝👍💪🍾
Спасибо 🤙Наконец то начали осваивать новое место ⛵🌊🍻🧑🍳✌️
🙈Доброе Утро, 40-50 на порывах северного💨 это уже «волчий» холод, а в тродосе возможен первый снег ❄️ Что твориться на Вашей наветренной стороне, надеюсь скоро увидеть в новом видео🤙
Доброе 😊✌️ У нас волна 3,2 метра, перехлестывает через вотербрэйкер, ветер 15-20 на порывах до 35, светит солнце, народ бегает по марине подтягивает веревки, вешает фендеры 😊 у нас все соседи живут на лодках поэтом Ситуация под контролем 💪 Шкотовый радостно гулял два часа по марине, так что живенько и весело 🌊🐾☀️🌊🌊🌊Вчера был закуплен бурбон и пиво, шкиперу портвешок. 👍👍👍🍻🥂🍻🥂Готовность полная
Спасибо! Я так люблю дождь, было уютно с Вами под тентом. И природа вдохновляющая!
Спасибо, Маргарита 💐Мы рады, что нам удалось поделиться с Вами атмосферой осеннего моря! 🌦️🌊🩵
Что за лодка, длина?
Спасибо, что смотрели. Лодка построена в Швеции, верфь Najad. Длина 36 футов. У нас на канале есть обзоры по нашей лодке, внутри и снаружи, и подводная часть. Приятного просмотра.
Спасибо за путешествие! Посмотрела с удовольствием. А как уютно под шум дождя лежать в тёплой каюте и есть апельсинки!
Спасибо большое 💐Мы старались! А про апельсины в каюте в дождь - 💯 процентов!!!
👋С удовольствием понаблюдал работу вашей новой камеры; шикарные грозовые разряды, гору олимп, и даже эвкалиптовую атмосферу она качественно передает, а я сегодня «выходил в море 🏊🏽» первый раз во время землетрясения 2,2 балла-даже не почувствовал🫣 очень интересно будет увидеть ваш рассказ про охоту на новом месте, ждем! 🤙 на связи.
Спасибо! Эвкалипты и вправду головокружительны... К подводной охоте готовы 💪. Землетрясение было 3,7 в Писсури (так телефон мне написал🤔 но на воде точно не чувствуется. Хороших выходных 🍻🐾⛵
Добрый день или вечер.Пока вижу одну красоту.Вам здоровья и удачи в новых съёмок.
Большое спасибо! Именно красотой и хорошим настроением мы и хотели поделиться в этом видео. Отличного Вам дня 💐
Какой ужас.
🍡
гуАша пжста....
🍰
Массировать можно чем угодно, необязательно всем срочно покупать гуаши, это просто реклама
Можно и ложкой и блюдечком, нормально, я тоже так делаю периодически, и даже видео с такими массажами у меня есть. Но инструментами гуаша, конечно, эффективнее. Про пользу и свойства камней гуаша у меня тоже есть отдельное видео. Но только это ни разу не реклама)))
Вначале надо открыть унитаз 😅- помассировать ключичные лимфоузлы
🍭
Благодарю за долгожданный массаж!
Большое спасибо, Маргарита! Мы очень рады, что Вы с нами! 💐💚
Что может быть прекраснее, …плохой погоды (?😊😊😊)
👍Ответ в ролике 😊😊😊 а как у вас прошёл катаклизм? Говорят в Пафосе град был крупный 🤔
@ 🫢наверное был град, но я так глубоко спрятался под одеяло🫣,,, что когда осмелился вылезти, в окно было видно только реку на том месте где раньше тротуар был😡как-то так.
🤣🤣🤣👍 За смелых и мужественных 🍻🍻🍻 До нас он дошёл уже подвыдохшись, но докинговые линии извели почти все на усиление 💪💪💪
@ Вы большие молодцы!🥂
Вааааааааааау! Суперррррр! 😁👍
Спасибо 🧡 Хороших выходных 🍻🐾⛵☀️
👋Эх пропустил такой «рецепт», 🙃зато сочинился куплет; молочный цуккини-ого-ого-ого, Выглядят неповторимо! Вас с новым блендером-погружным 🥂
Ооо спасибо 👍🍻 Блендер пока очень хорошо погружается 🤣 За неимением костра и казана на нём приходится экспериментировать с духовкой. Спасибо добрым людям, что подкармливают свежими овощами с огорода 🥦🥬🥒🌽🥕 Хорошего вечера 🐾⛵🍷
Как аккуратно Наташа комментирует за кадром)))))😘
Спасибо, Оксана! Я старалась быть тактичной))) 😘
Не в бровь так в глаз 👍 🤣🤣🤣🌷🧡🌷⛵
Ура! Новый рецепт! Завтра куплю кабачки, тунца, и попробую! Выглядит очень аппетитно, да ещё с румяной лепёшкой!
Попробуйте 🧡 Нам понравилось и полностью соответствует лёгкому питанию! Только выберите молодые цукини. Спасибо, что смотрели 🐾🥂🌷
(👋Polis Chrisohous & Latchi)=Paphos! Рад, что Вам здесь нравится…конечно, это не буржуйский СентЖордж🙃а шипярд и мариньера в отличие от «полиции» меняются со временем. Благодарю за очередное информативное видео! Приятного Вам воскресенья и спокойного понедельника🤙
Спасибо 🍻Но какое все таки душевное (атмосферное) место🤩 И вам хорошего вечера 🥂
@@SailingPlusFitness Вам, атмосферно прокатиться на самокате (велике) до Помоса , по шикарной новой велодорожке! 🥂
Спасибо! Это в обязательной программе. Как только доставят самокат 🛴👍
Благодарю за прекрасный обзор!
Спасибо большое, что смотрели🌷⛵Мы надеемся, что было интересно 😊 Хороших выходных 🥂
Здравствуйте! Вы добились такой красивой подтянутой кожи только массажем или делаете еще инъекции/другие процедуры?
Здравствуйте, спасибо! Делаю только массажи инструментами Гуаша. От всех процедур, требующих инъекций меня отговорили врачи, т.к. их проводят по медицинским показаниям. В дополнение к массажам делаю ежедневные короткие тренировки на основе йоги и стараюсь, чтобы еда была в основном сбалансированной по принципам Средиземноморской диеты.
@@SailingPlusFitness благодарю за ответ ☺